تاريخ النشر: 2025-11-17
ثدي صانع الأحذية، أو ما يعرف طبيًا بـ Pectus Excavatum، هو تشوه خلقي في الصدر يتميز بغور عظمة القص إلى الداخل، مما يعطي الصدر مظهرًا غائرًا يشبه "حذاء الصانع". الحالة ليست مجرد مشكلة تجميلية، بل قد تؤثر على التنفس ووظائف القلب في الحالات الشديدة، كما يمكن أن تسبب تأثيرًا نفسيًا على الثقة بالنفس والمظهر العام، خاصة في سن المراهقة.في دليلى ميديكال هذا المقال، سنستعرض أسباب ثدي صانع الأحذية، أعراضه، أخطاره المحتملة، تأثيره على التنفس والصحة النفسية، وطرق العلاج الجراحي وغير الجراحي، لتكون كل المعلومات متاحة لك بطريقة سهلة وواضحة تساعدك على فهم الحالة واتخاذ القرار الصحيح بشأن العلاج.
ثدي صانع الأحذية أو Pectus Excavatum هو تشوه خلقي في الصدر، حيث تغور عظمة القص إلى الداخل، مما يعطي الصدر مظهرًا غائرًا يشبه شكل "حذاء الصانع".
الفحص السريري: الطبيب يلاحظ شكل الصدر وعمق الغور.
الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية (CT): لتحديد تأثير الغور على الرئة والقلب.
Haller Index: قياس طبي يُستخدم لمعرفة شدة التشوه.
نعم، الألم يكون أكثر في الأسابيع الأولى بعد العملية.
المسكنات والتمارين التنفسية تساعد على التخفيف.
الألم يخف تدريجيًا مع الشفاء التام.
التشوه عادة ثابت إذا لم يُعالج.
التدخل المبكر مهم لتجنب مشاكل التنفس أو القلب، وكذلك لتقليل التأثير النفسي.
نعم، خصوصًا في سن المراهقة.
قد يسبب إحراجًا أو قلة ثقة بالنفس.
العلاج الجراحي أو التمارين التصحيحية يساعد على تحسين الشكل النفسي والمظهر العام.
ثدي صانع الأحذية هو حالة تتطور تدريجيًا مع العمر، وتختلف شدتها بين الأشخاص. المراحل التالية توضح تطور الحالة حسب العمر وعمق الغور وتأثيره على التنفس والقلب:
الانغماس بسيط أو قد لا يُلاحظ إلا عند الاستلقاء.
الطفل عادة لا يعاني من مشاكل تنفسية.
نمو الغضاريف غير ثابت، وقد يتحسن أو يزداد مع الوقت.
غالبًا لا تحتاج علاج، فقط متابعة دورية.
الانغماس يصبح أوضح مع نمو الصدر.
يظهر عند الوقوف أو بعد اللعب.
قد تظهر أعراض بسيطة مثل سرعة التنفس أو إرهاق أسرع.
الطبيب قد يقيم الحالة للعلاج الطبيعي أو جهاز Vacuum Bell في بعض الحالات.
القفص الصدري يبدأ بالنمو السريع، والانغماس قد يصبح أعمق.
تظهر أعراض مثل:
خفقان خفيف
ضيق نفس أثناء الرياضة
إحراج أو خجل من الشكل
الحالات المتوسطة قد تستفيد من العلاج غير الجراحي.
أكثر مرحلة شيوعًا لظهور الانغماس الشديد.
نمو العظام والغضاريف يزيد عمق الغور.
أعراض واضحة:
ألم صدري
خفقان
ضعف اللياقة البدنية
انزياح القلب أحيانًا
الجراحة، مثل عملية Nuss، غالبًا تكون الخيار الأفضل.
الانغماس يستقر لكنه يبقى واضحًا.
الأعراض قد تزداد مع كبر حجم الجسم وضغط القلب.
العلاج غير الجراحي أقل فاعلية، لكن الجراحة ما زالت فعّالة، مع فترة تعافي أطول.
الحالة تصبح ثابتة ومزمنة.
الانغماس قد يؤثر على الوظائف:
ضيق تنفس
ألم صدري
صعوبة تحمل التمارين
الجراحة ممكنة لكنها أكثر تعقيدًا بسبب صلابة الغضاريف.
ثدي صانع الأحذية هو تشوه خلقي في الصدر يتسبب بغور عظمة القص إلى الداخل، وأسبابه متعددة، وتشمل عوامل وراثية، نموية، وأخرى مرتبطة بالأمراض. إليك أهم الأسباب بالتفصيل:
حوالي 30–50% من الحالات لها تاريخ عائلي.
الأبحاث تشير إلى وجود مكونات وراثية معقدة وبعض الطفرات المرتبطة بمتلازمات النسيج الضام.
التاريخ العائلي يزيد من احتمالية ظهور الحالة عند الأطفال.
متلازمات مثل مارفان (Marfan) وإهلرز-دانلوس (Ehlers–Danlos) تجعل النسيج الضام مترهل أو مرن زيادة.
هذه الاضطرابات تؤثر على شكل القفص الصدري وتزيد من احتمالية الغور.
بعض النظريات تقول إن غضاريف الأضلاع قد تنمو بشكل غير طبيعي فتدفع القص إلى الداخل.
الدراسات الحديثة أظهرت أن النمو غير الطبيعي قد يكون زيادة أو قصر نسبي لغضاريف الأضلاع، لكنه عامل مهم في تشوه الصدر.
التشوه قد يكون موجودًا عند الولادة أو يظهر تدريجيًا مع نمو الطفل، خصوصًا أثناء مرحلة البلوغ عند نمو الصدر بسرعة.
بعض الحالات تظهر بعد الولادة بفترة، وبعضها يظهر مع نمو القفص الصدري.
فرضيات تشير إلى أن ضغط داخل الرحم أو حركة الحجاب الحاجز ونمط التنفس أثناء النمو قد تؤثر على شكل الصدر.
هذه القوى يمكن أن تساهم في تكون الغور، لكنها ليست السبب الوحيد.
بعض الأمراض العصبية العضلية مثل الشلل العضلي الشوكي أو ضعف العضلات تؤثر على دعم القفص الصدري، مما يزيد من احتمال الغور مع الوقت.
بعض النظريات تربط نقص فيتامين D (الكساح) أو اضطرابات نمو العظام بتشوهات الصدر، لكنها أسباب نادرة جدًا وغير شائعة.
أعراض الصدر المقعّر تختلف حسب شدة الانغماس، وتنقسم إلى:
غور واضح في منتصف الصدر نحو الداخل.
عدم تناسق بين جانبي الصدر.
بروز الضلوع السفلية.
شكل “حفرة” عند الوقوف أو الشهيق.
يزداد الانغماس مع النمو أو فترة المراهقة.
ضيق التنفس أثناء المجهود أو الرياضة.
سرعة في التنفس أو صعوبة أخذ نفس عميق.
إرهاق أسرع من الآخرين.
السبب: الضغط على الرئتين بسبب الانغماس الشديد.
خفقان أو عدم انتظام ضربات القلب أحيانًا.
دوخة أو تعب سريع.
ألم بسيط في الصدر مع المجهود.
قدرة أقل على التحمل.
إحراج من شكل الصدر.
تجنب الملابس المفتوحة أو السباحة.
انخفاض الثقة بالنفس خاصة في سن المراهقة.
انحناء بسيط في الظهر (kyphosis).
إرهاق سريع أثناء اللعب.
التهابات صدرية متكررة في بعض الحالات.
متماثل (Symmetric): الغور في منتصف الصدر بشكل متناسق، أعراض أقل.
غير متماثل (Asymmetric): الغور أكبر في أحد الجانبين، قد يضغط على القلب أكثر.
خفيف (Mild): انغماس بسيط، غالبًا بدون أعراض.
متوسط (Moderate): يؤثر قليلاً على التنفس، قد يحتاج تقييم طبي.
شديد (Severe): انغماس عميق يضغط على القلب والرئتين، غالبًا يحتاج جراحة (مثل Nuss).
القمعي (Funnel-shaped): الشكل الأكثر شيوعًا.
الطويل الممتد (Long Depression Type): يغطي جزءًا طوليًا من الصدر.
الموضعي (Localized): انغماس صغير في نقطة معينة.
مع بروز صدري (Pectus Carinatum) → خليط من الانغماس والبروز.
مع انحناء العمود الفقري (Scoliosis) → يفاقم ضغط القلب وضيق التنفس.
الطفولي (Early-Onset): يظهر منذ الولادة أو الأشهر الأولى.
المراهق (Adolescent-Onset): يظهر أو يزداد خلال المراهقة بسبب النمو السريع.
مرتبط بمتلازمة مارفان (Marfan Syndrome) → انغماس شديد وغير متماثل، يحتاج متابعة قلبية دقيقة.
مرتبط بمتلازمة إهلرز-دانلوس (Ehlers-Danlos) → الصدر لين ومرن، مع رخاوة مفصلية.
ثدي صانع الأحذية هو تشوّه خلقي يجعل عظمة القص تغور للداخل بدرجات مختلفة. بينما الحالات الخفيفة قد لا تسبب مشاكل كبيرة، إلا أن الحالات المتوسطة والشديدة قد تؤثر على القلب، الرئتين، التنفس، بالإضافة إلى تأثير نفسي واجتماعي واضح.
ضيق نفس خاصة أثناء المجهود أو الرياضة.
صعوبة أخذ نفس عميق.
سرعة الإرهاق عند النشاط البدني.
شعور بعدم كفاية الهواء.
السبب: الانغماس يقلل المساحة المتاحة لتمدّد الرئتين.
ضغط على البطين الأيمن يقلل كفاءة ضخ الدم.
انحراف القلب لليسار داخل الصدر.
خفقان أو عدم انتظام ضربات القلب.
ألم في الصدر أثناء المجهود.
انخفاض قدرة التحمل البدني.
تظهر هذه الأعراض غالبًا في الحالات المتوسطة والشديدة.
سرعة التعب أثناء الرياضة.
ضعف الأداء في الجري أو النشاطات القوية.
صعوبة في مواصلة التمرين.
دوخة أو ضيق نفس سريع مع النشاط.
بسبب ضغط القص على الأنسجة الداخلية ووضعية الجسم المنحنية.
شد عضلي مستمر نتيجة التنفس السطحي.
مكان الألم: منتصف الصدر، بين الكتفين، أو على الجانبين.
انخفاض تمدد الرئتين يزيد عرضة للالتهابات.
السعال المتكرر أو صعوبة تصريف الإفرازات.
مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي.
خجل من شكل الصدر أو تجنّب الملابس المفتوحة.
انخفاض الثقة بالنفس، انعزال اجتماعي.
قلق أو اكتئاب في بعض الحالات.
كثير من المرضى يلجأون للجراحة بسبب الأثر النفسي أكثر من العضوي.
التشوّه قد يزداد سوءًا خلال الطفولة والمراهقة.
زيادة الانغماس والضغط على القلب والرئة.
صعوبة أكبر في العلاج في سن متقدمة.
زيادة الانحراف الجانبي للصدر (Asymmetry).
انحناء الظهر (Kyphosis) أو انحناء جانبي بسيط (Scoliosis).
ضعف عضلات الظهر والكتف.
آلام مزمنة في أسفل أو أعلى الظهر.
مزيج من ضعف التنفس، ألم الصدر، تدهور الأداء الرياضي، وتأثير نفسي.
قد يؤثر على الدراسة، العمل، والنشاط اليومي في الحالات الشديدة.
العلاج الجراحي هو الحل الأكثر فاعلية لحالات الصدر الغائر المتوسطة والشديدة، لأنه يعالج أصل المشكلة: انغماس عظمة القص وتشوه الغضاريف.
تختلف الجراحات بين تقنيات حديثة وتقليدية، ويختار الطبيب الأنسب حسب العمر وشدة الحالة.
???? الأشهر والأكثر استخدامًا عالميًا
كيف تتم؟
شقين صغيرين فقط على جانبي الصدر.
إدخال قضيب معدني منحني (Nuss Bar) تحت عظمة القص.
دفع القص للأمام لتصحيح التجويف.
تثبيت القضيب لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات ثم يُزال بعملية بسيطة.
مميزات جراحة نوس:
جروح صغيرة وشكل تجميلي أفضل.
وقت العملية قصير (30–60 دقيقة).
مناسبة للأطفال والمراهقين وحتى البالغين حتى 35 سنة.
تعافٍ أسرع مقارنة بالجراحات التقليدية.
عيوبها:
ألم خلال الأسابيع الأولى بعد العملية.
احتمال انزلاق القضيب (نادراً).
تحتاج إزالة القضيب لاحقًا بعملية بسيطة.
???? مناسبة للحالات الشديدة جدًا أو غير المناسبة لجراحة نوس
كيف تتم؟
إجراء شق في منتصف الصدر.
إزالة الغضاريف المشوهة المسببة لانغماس القص.
إعادة وضع عظمة القص للأمام وتثبيتها بدعامة معدنية مؤقتة.
إزالة الدعامة بعد 6–12 شهرًا.
مميزات جراحة رافيتش:
تصلح الحالات الشديدة جدًا.
تحكم مباشر في شكل القص والغضاريف.
مناسبة للبالغين الأكبر سنًا.
عيوبها:
شق جراحي أكبر.
مدة تعافٍ أطول.
ألم أو ضيق حركة خلال أول شهرين.
في البالغين أو الحالات المعقدة، يحتاج علاج ثدي صانع الأحذية لتعديلات خاصة لأن عظامهم أكثر صلابة، وتتوفر عدة تقنيات حسب شدة التشوه واحتياجات المريض.
???? مخصصة للبالغين لأن عظامهم أكثر صلابة
كيف تتم؟
استخدام قضبان أقوى وربما أكثر من واحد.
تقنيات تثبيت إضافية لمنع الانزلاق.
أحيانًا إزالة الغضاريف البسيطة لتحسين تعديل القص.
مميزاتها:
نتائج مشابهة تقريبًا لجراحة نوس للأطفال.
ألم أقل مقارنة بجراحة رافيتش للبالغين.
عيوبها:
الألم بعد العملية أكثر قليلًا من المراهقين.
وقت التعافي أطول قليلاً.
???? تستخدم كمساعدة لجراحة نوس
كيف تتم؟
إدخال كاميرا صغيرة داخل الصدر لضمان وضع القضيب بأمان.
تقليل خطر إصابة القلب أو الرئتين.
نتائج دقيقة جدًا.
مميزاتها:
أمان أعلى.
رؤية واضحة أثناء الجراحة.
مضاعفات أقل.
???? للحالات المعقدة جدًا مثل:
تشوهات خلقية متعددة.
تشوهات بعد حوادث.
تكرار الصدر الغائر بعد فشل جراحة سابقة.
كيف تتم؟
إعادة تشكيل غضاريف الصدر بالكامل.
استخدام صفائح أو دعامات تيتانيوم لتثبيت القفص الصدري.
جراحة كبيرة لكنها تعطي تصحيحًا جذريًا.
???? ليست للعلاج الطبي، بل لتحسين الشكل فقط
تشمل:
حقن دهون ذاتية لتقليل الفرق.
زرع سيليكون صدري لإخفاء الانغماس.
نحت عضلات الصدر عند الرجال.
ملاحظات:
لا تعالج المشكلة الأساسية.
تُستخدم لمن يريد تحسين الشكل دون خوض جراحة كبيرة.
التمارين بعد جراحة Pectus Excavatum تساعد على تسريع التعافي، تقوية عضلات الصدر والظهر، وتحسين التنفس. يتم تقسيمها حسب المرحلة الزمنية بعد العملية:
تهدف لتوسيع الرئتين ومنع تيبس العضلات.
تمرين التنفس العميق
خذي نفس عميق من الأنف لمدة 3 ثوانٍ.
احبسي الهواء ثانية واحدة.
اخرجي الهواء ببطء من الفم 4–5 ثوانٍ.
10 مرات كل ساعة.
تمرين نفخ البالونة
انفخي بالونة 5 مرات يوميًا.
يساهم في توسع الرئة وتقوية عضلات الشهيق.
راقبي عدم حدوث دوخة أو ألم.
رفع الكتفين
ارفعي كتفيك لأعلى، اثبتي 2 ثانية، وانزليهم ببطء.
10 عدّات × مرتين يوميًا.
تدوير الكتفين
قومي بدوران الكتفين للخلف 10 مرات، وللأمام 10 مرات.
يحسن مرونة الصدر بدون إجهاد الجرح.
تركز على المرونة واستقامة الظهر.
تمدد عضلات الصدر (Chest Stretch)
قفي عند باب الغرفة، ضعي الذراعين على الإطار بزاوية 90°، تقدمي للجسم تدريجيًا حتى تشعري بشد بسيط.
20 ثانية × 3 مرات.
تصحيح وضعية الجسم (Posture Correction)
قفي مستقيمة، اسحبي كتفيك للخلف، ارفعي الرأس، شدّي عضلات الظهر.
30 ثانية × 3 مرات يوميًا.
تمدد الظهر على الحائط
اسندي ظهرك بالكامل على الحائط، بحيث يلمس الرأس والكتفين والمؤخرة الحائط.
30 ثانية.
يحسن اصطفاف العمود الفقري.
تمرين الضغط المعدّل (Modified Push-Up)
على الحائط بدل الأرض، اليدان على مستوى الكتف، اثني المرفقين ببطء.
10 عدّات يوميًا.
تمرين تقوية الظهر – Superman خفيف
استلقي على البطن (إذا سمح الطبيب)، ارفعي الذراعين والرأس قليلًا، اثبتي 3 ثوانٍ.
8 مرات.
تمرين تقوية التنفس (Diaphragmatic Breathing)
ضعي يدًا على البطن، خذي نفسًا يجعل البطن يرتفع، اخرجي الهواء ببطء.
5–10 دقائق يوميًا.
السباحة
تساعد على توسيع الصدر، تقوية الرئة، وتحسين استقامة الجسم.
يُسمح بها بعد التئام الجرح تمامًا.
تمارين المقاومة بالأنابيب (Resistance Bands)
سحب الحبل للخلف، ضغط الصدر بالحبل.
ابدأي بحمل خفيف وزياده تدريجيًا.
اليوغا الخفيفة
أوضاع آمنة مثل Mountain Pose ووضعية Baby Cobra الخفيفة.
تحسن المرونة والتنفس.
(مناسبة لجميع الأنواع: نوس – رافيتش – نوس المعدلة – إعادة البناء)
الألم طبيعي خاصة خلال أول 2–6 أسابيع بعد الجراحة.
نصائح مهمة:
تناول المسكنات في مواعيدها كما وصف الطبيب.
استخدام كمادات دافئة لتخفيف تقلص العضلات (ليست ساخنة جدًا).
تجنب النوم على الجنب أو البطن خلال أول شهرين.
استخدام وسادة داعمة خلف الظهر عند الجلوس.
الحفاظ على الجرح نظيفًا وجافًا يمنع العدوى.
التعليمات:
تغيير الضمادات حسب وصف الطبيب.
غسل اليدين قبل لمس الجرح.
تجنب الكريمات والزيوت إلا بإذن الطبيب.
مراقبة علامات العدوى:
احمرار أو تورم متزايد
صديد أو حرارة زائدة حول الجرح
ارتفاع حرارة الجسم
ألم غير عادي
العودة للحركة تدريجيًا مهمة للتعافي.
مسموح:
المشي يوميًا لتحسين التنفس والدورة الدموية.
أنشطة خفيفة حول المنزل.
رفع الأشياء الخفيفة خلال أول شهر.
ممنوع:
حمل أشياء ثقيلة لمدة 2–3 أشهر.
الانحناء للأمام بقوة أو التواء الظهر.
تمارين رياضية عنيفة (جري، رفع أثقال).
السباحة قبل التئام الجرح.
لمن أجرى عملية نوس أو بها دعامات:
تجنب الضغط على الصدر.
ممنوع النوم على الجانب لمدة 6–8 أسابيع.
الغذاء الصحي يساعد على سرعة التعافي:
شرب الماء بكميات كافية.
وجبات غنية بالبروتين: بيض، سمك، دجاج، بقوليات.
خضروات وفواكه.
تقليل الملح لتجنب التورم.
يُمنع:
الأطعمة الثقيلة والدسمة.
المشروبات الغازية لمدة أسبوعين.
التدخين لأنه يؤخر التئام العظام والغضاريف.
الأفضل النوم على الظهر مع وسادتين لرفع الجزء العلوي.
استخدام مخدة بين الركبتين لتقليل الشد على عضلات الصدر.
تجنب التقلب السريع أثناء النوم.
العودة للمدرسة: بعد 2–3 أسابيع إذا كانت الأنشطة خفيفة.
العودة للعمل: حسب نوع الوظيفة، غالبًا بعد 3–6 أسابيع.
الوظائف البدنية المجهدة: قد تحتاج 8–12 أسبوعًا.
تجنب الصدمات على الصدر.
الحذر عند الجلوس وربط حزام السيارة.
إبلاغ الطبيب فورًا عند شعورك بتحرك القضيب.
إزالة القضيب بعد 2–3 سنوات بعملية صغيرة.
راجع الطبيب فورًا عند ظهور:
صعوبة في التنفس
عدم انتظام ضربات القلب
ألم حاد مفاجئ
تورم شديد حول الجرح
حركة غريبة في الصدر
حمى مستمرة
خاصة للأطفال والمراهقين:
طمأنتهم بأن الشكل سيتحسن مع الوقت.
شرح أن الألم طبيعي ومؤقت.
إشراك الأسرة في المتابعة اليومية.