جهاز تعديل الفك السفلي للأطفال الفوائد وطريقة التعافي السريعة

هل لاحظتِ أن الفك السفلي لطفلك متراجع أو غير متناسق مع الفك العلوي؟
أجهزة تعديل الفك السفلي للأطفال هي الحل الأمثل لتصحيح مشاكل نمو الفك وتحسين الإطباق بشكل آمن وفعّال.في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن أنواع الأجهزة، فوائدها، فترة التعافي، ونصائح مهمة للأهل، عشان تساعدي طفلك على التكيف السريع وتحقيق أفضل النتائج.مع نصائحنا العملية، هتضمني لطفلك علاج آمن وسهل، ويحافظ على راحته وصحة فمه أثناء فترة العلاج.

1️⃣ ما هو جهاز تعديل الفك السفلي للأطفال؟

جهاز طبي يساعد على تصحيح نمو الفك السفلي وتحسين ترتيب الأسنان العلوية والسفلية أثناء مرحلة نمو الطفل.

2️⃣ متى يكون أفضل وقت لاستخدامه؟

أفضل وقت يكون بين 7 و12 سنة، خصوصًا أثناء مرحلة النمو النشط للفك، عشان النتائج تكون أسرع وأكثر فعالية.

3️⃣ هل الجهاز متحرك أم ثابت؟

• جهاز متحرك: الطفل يقدر يشيله وينضفه بنفسه، زي Twin Block أو Bionator.

• جهاز ثابت: بيتثبت على الأسنان ومينفعش يتشال إلا عند الطبيب، زي Herbst Appliance.

4️⃣ كم ساعة يحتاج الطفل لارتداء الجهاز يوميًا؟

• الأجهزة المتحركة: عادة 12-14 ساعة يوميًا حسب تعليمات الطبيب.

• الأجهزة الثابتة: شغالة طول الوقت، الطفل مش محتاج يشيلها.

---

5️⃣ هل يسبب الألم أو الانزعاج؟

• في البداية، الطفل ممكن يحس بـ ضغط أو ألم خفيف، وده طبيعي ويختفي مع التعود.

• أي ألم شديد أو مستمر لازم مراجعة الطبيب فورًا.

6️⃣ تأثير الجهاز على الكلام والمضغ

• ممكن في أول أيام العلاج يكون الكلام والمضغ صعبين شوي.

• بعد حوالي أسبوعين، الطفل يتعود ويستعيد النطق الطبيعي.

7️⃣ الأطعمة المسموح بها والممنوعة

• مسموح: أطعمة طرية وسهلة المضغ مثل:

  • البطاطس المهروسة

  • المعكرونة المطبوخة

  • البروتينات الطرية (دجاج مسلوق، سمك طري)

  • الخضار والفواكه المهروسة

• ممنوع: أطعمة صلبة أو لزجة مثل:

  • المكسرات الصلبة

  • الحلوى القاسية

  • الخضار النيئة الكبيرة

  • اللحوم الصلبة

8️⃣ هل تحتاج أجهزة تعديل الفك للمتابعة؟

• نعم، زيارات كل 4-6 أسابيع لمتابعة نمو الفك وضبط الجهاز حسب تقدم العلاج.

9️⃣ هل يمكن إزالة الجهاز أثناء المدرسة أو اللعب؟

• الأجهزة المتحركة: يمكن إزالتها مؤقتًا حسب تعليمات الطبيب.

• الأجهزة الثابتة: لا يمكن إزالتها إلا عند الطبيب.

---

ما هو حزام الرأس (Face Mask) لتقويم الأسنان؟

حزام الرأس أو الفيس ماسك هو جهاز يستخدم لعلاج مشاكل العضّة المرتبطة بالفك غير المنتظم.
يتم تثبيت الجهاز على وجه أو رأس الطفل باستخدام حزام يمر حول الرأس والرقبة لتثبيته بشكل آمن.

---

دور حزام الرأس في تصحيح وضع الأسنان

• يُستخدم غالبًا للأطفال والمراهقين الذين لا يزالون في مرحلة النمو، لأنه يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على نمو وتطور الفكين.

• غالبًا يُدمج مع موسع حنكي، وهو جهاز يوسع الفك العلوي لخلق مساحة أكبر للأسنان.

• عند الجمع بين الفيس ماسك وموسع الحنك، يمكن:

  • تصحيح العضّة السفلية

  • تحسين التناسق الهيكلي للفك والأسنان

  • توجيه نمو الفك العلوي والسفلي بطريقة صحيحة

جدول أنواع أجهزة تعديل الفك السفلي للأطفال

النوع	الوصف	الوظيفة	متى يُستخدم؟	مميزاته
جهاز تعديل الفك السفلي المتحرك (Functional Appliance)	بيتلبس ويتشال بسهولة، مصنوع من الأكريليك والسلك المعدني	يحفّز نمو الفك السفلي للأمام بطريقة طبيعية	الأطفال في مرحلة النمو (7-12 سنة تقريبًا)	مريح، سهل التنظيف، ونتيجته ممتازة لو الطفل التزم باللبس
جهاز توين بلوك (Twin Block)	يتكوّن من جزأين، واحد للفك العلوي والتاني للفك السفلي	يجبر الفك السفلي على التحرك للأمام تدريجيًا	للأطفال اللي عندهم بروز في الفك العلوي أو تراجع في السفلي	مريح أثناء الكلام والأكل، ونتائج سريعة نسبيًا
جهاز هيرست (Herbst Appliance)	جهاز ثابت بيتثبت على الأسنان الخلفية	يحرك الفك السفلي للأمام بشكل مستمر	للأطفال الأكبر سنًا أو اللي مش بينتظموا في لبس الأجهزة المتحركة	فعال جدًا، ومش محتاج متابعة يومية
جهاز بيونيتور (Bionator)	جهاز خفيف متحرك يساعد على توجيه نمو الفك والأسنان	يوازن بين الفك العلوي والسفلي	حالات النمو المبكر أو المتوسط	مريح، سهل الاستخدام، ويساعد على تحسين التنفس أثناء النوم
جهاز فراكل (Frankel Appliance)	جهاز متحرك بيشتغل على العضلات والأنسجة المحيطة بالفك	يحفّز نمو الفك السفلي ويمنع ضغط الشفايف على الأسنان	الأطفال اللي عندهم مشاكل عضلية مع الفك	يحسن شكل الفم والعضلات معًا
جهاز تقويم الرأس (Headgear)	يلبس خارج الفم ومربوط بالفك العلوي	يبطئ نمو الفك العلوي ليتيح للفك السفلي التقدم	الحالات اللي فيها بروز شديد في الفك العلوي	فعال جدًا للحالات الصعبة ويُستخدم لفترة محددة يوميًا

---

هل تقدم الفك السفلي يؤثر على النطق؟

• نعم، تقدم الفك السفلي يمكن أن يؤثر على النطق ويصعّب الكلام والمضغ عند الأطفال.

• التدخل المبكر مع طبيب تقويم الأسنان مهم لتجنب مضاعفات مستقبلية، خصوصًا إذا لاحظتِ بروز الفك أو اختلاف وضع الأسنان عن الطبيعي.

• التأثيرات الشائعة تشمل:

  • صعوبة نطق بعض الكلمات أو الحروف

  • صعوبة في مضغ الطعام أو العض على الأسنان

  • ألم في المفصل الصدغي للفك أثناء الكلام أو المضغ

---

فترة التعافي بعد تعديل الفك السفلي عند الأطفال

• إذا كان الحل جراحيًا، عادة تستغرق فترة التعافي حوالي 6 أسابيع بعد العملية.

• التعافي الكامل للطفل قد يستمر حتى 12 أسبوعًا حتى الشفاء التام بإذن الله.

نتائج جهاز تقويم الفك السفلي للأطفال

بعد تركيب جهاز تقويم الفك السفلي للأطفال، يمكن ملاحظة العديد من التغييرات الإيجابية على الفكين والأسنان. طبعا النتائج تختلف من طفل لآخر حسب نمو الفك والأسنان والحالة الفردية، وأهمها:

• تصحيح مشكلات الفك والأسنان: مثل التوازن الفكي، تقويم الأسنان الملتوية، الانطباع المفتوح، والانزلاق الفكي.

• تحسين شكل الفم والوجه: يساعد على تعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل.

• تحسين وظائف الفك: مثل القدرة على المضغ والكلام بشكل أفضل.

• التعود على الجهاز: في البداية قد يشعر الطفل بـ ضيق أو عدم راحة أو تهيج، لكن هذا يزول تدريجيًا مع التعود على الجهاز.

• الالتزام بالمواعيد: متابعة الطبيب بشكل دوري مهمة لضبط الجهاز ومراقبة تقدم العلاج.

---

أشكال واستخدامات أجهزة تعديل الفك السفلي للأطفال وحزام الرأس العلاجي

النوع	الوصف	طريقة الاستخدام	الوظيفة الأساسية	الوقت المتوقع للارتداء	مميزات/ملاحظات
أجهزة تعديل الفك السفلي المتحركة (Functional Appliances)	جهاز متحرك داخل الفم مثل Twin Block أو Bionator	يلبسه الطفل في الفم حسب تعليمات الطبيب	تحفيز نمو الفك السفلي للأمام وتصحيح سوء الإطباق	12-14 ساعة يوميًا	سهل الإزالة والتنظيف، مناسب للأطفال الملتزمين باللبس
أجهزة تعديل الفك السفلي الثابتة (Fixed Appliances)	جهاز ثابت على الأسنان مثل Herbst Appliance	يثبت على الأسنان ولا يمكن إزالته إلا عند الطبيب	تعديل وضع الفك السفلي بشكل مستمر وتصحيح العضّة	شغال طول الوقت	فعال جدًا للأطفال اللي مش بينتظموا في لبس الأجهزة المتحركة
حزام الرأس العلاجي (Headgear)	جهاز خارجي مربوط بالفك العلوي باستخدام أحزمة	يلبسه الطفل حول الرأس والفك العلوي، مرتبط بالأسنان	يبطئ نمو الفك العلوي أو يضغط عليه لتعديل سوء الإطباق	12-14 ساعة يوميًا عادة	مهم لحالات بروز الفك العلوي، يحتاج التزام شديد للطفل

فوائد أجهزة تعديل الفك السفلي للأطفال

???? 1. تحسين نمو الفك السفلي

• الأجهزة تساعد على تحفيز الفك السفلي للتقدم للأمام بطريقة طبيعية، خصوصًا في حالات تراجع الذقن أو سوء الإطباق.

???? 2. تحسين الإطباق ووضع الأسنان

• توازن بين الفك العلوي والسفلي، وتساعد الأسنان تتحرك لمكانها الطبيعي.

• يقلل من مشاكل العضّة المفتوحة أو المائلة.

???? 3. تحسين شكل الوجه

• الأجهزة مش بس لعلاج الأسنان، كمان تحسن ملامح الوجه وتجعله أكثر تناسقًا وجمالًا.

• خصوصًا تحسين شكل الذقن والفك السفلي.

????️ 4. تحسين الكلام والتنفس

• تعديل وضع الفك يساعد الطفل على النطق بشكل أوضح.

• في بعض الحالات، يحسن التنفس خصوصًا إذا الطفل بيتنفس من الفم.

???? 5. الوقاية من مشاكل تقويم مستقبلية

• العلاج المبكر يقلل حاجة الطفل لتقويم طويل أو معقد في المستقبل.

• يعني تعديل الفك في الطفولة يوفر الوقت والمجهود لاحقًا.

???? 6. تحسين وظائف الفم والعضلات

• الأجهزة المتحركة تحسن حركة الفك والعضلات المحيطة.

• تجعل المضغ والطعام أسهل وأكثر راحة للطفل.

أشكال واستخدامات حزام الرأس العلاجية (Headgear)

⏱ مدة ارتداء حزام الرأس

• يجب ارتداء حزام الرأس بين 12 و23 ساعة يوميًا ليكون فعالًا في تصحيح العضة الزائدة.

• عادة يتم ارتداؤه لمدة 12 إلى 18 شهرًا حسب شدة الحالة، التزام الطفل، ومدى نمو الفك.

• الوقت اليومي المحدد غالبًا بين 14 و16 ساعة.

---

⚙ مكونات حزام الرأس

حزام الرأس يتكون عادة من ثلاثة مكونات رئيسية:

1. القناع الوجهي (Face Mask)

   • يُثبت القوس الخارجي أو خطافات جاي على أنابيب أحزمة الرأس.

   • يتصل بالقوس المعدني بالطواحن العلوية والسفلية الخلفية.

   • يمتد حول الفم والوجه، ويختلف طريقة تعليق خطافات جاي حسب حالة الطفل.

2. حزام الرأس

   • يتكون من أشرطة حول رأس الطفل.

   • يُربط مع القناع الوجهي بواسطة عصابات مرنة أو مطاطات لضمان الراحة والثبات.

3. المرتكز (Springs/Elastics)

   • عادة عبارة عن أربطة مطاطية أو نوابض تربط القناع الوجهي بحزام الرأس.

   • يوفر القوة اللازمة لتحريك الأسنان العلوية والفك إلى الخلف.

---

???? الشعور بالألم

• الألم غالبًا يظهر عند المضغ أو لمس الأسنان.

• عادة يستمر الألم من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تركيب الحزام.

• الأطفال الأصغر سنًا غالبًا يتكيفون بسرعة أكبر، من ساعة إلى ساعة ونصف تقريبًا.

---

???? ملاحظات مهمة

• حزام الرأس من أكثر الأجهزة فاعلية لتقويم الأسنان عند الأطفال الذين يعانون من سوء الإطباق من الصنف الثاني.

• الالتزام بمدة الاستخدام اليومية والتقيد بتعليمات الطبيب يضمن نتائج أفضل ويقلل الانزعاج.

قناع الوجه أو حزام الرأس العكسي لتقويم الأسنان

ما هو قناع الوجه العكسي؟

• هو جهاز لتقويم الأسنان يُستخدم عادة للأطفال والمراهقين في مرحلة النمو.

• وظيفته الأساسية هي تصحيح سوء العضة من الصنف الثالث، أي الحالات اللي فيها بروز الفك السفلي أو تراجع الفك العلوي.

• يعمل الجهاز على كبح نمو الفك السفلي للأمام وتحفيز نمو الفك العلوي ليصبح متوازٍ مع الفك السفلي.

---

مدة ارتداء الجهاز

• يجب ارتداؤه بين 12 و23 ساعة يوميًا حسب تعليمات الطبيب.

• عادة يتم ارتداؤه 14 إلى 16 ساعة يوميًا لتصحيح سوء العضة السفلية.

• الفترة الإجمالية للعلاج غالبًا ما تتراوح بين 12 و18 شهرًا حسب شدة الحالة ونمو الفكين والعظام.

---

مكونات قناع الوجه العكسي

1. الإطار أو الأشرطة المركزية: تُربط حول رأس الطفل وتثبت الجهاز.

2. القسم الأمامي: يوضع أمام الفم لربط الأربطة المطاطية مباشرة بمنطقة الفم.

3. الأربطة المطاطية: تُربط بالأقواس أو الأجهزة المثبتة في الفم، وتخلق قوة سحب أمامية لدفع الفك العلوي إلى الأمام.

---

???? ملاحظات مهمة

• الالتزام بالمدة اليومية وارتداء الجهاز بشكل صحيح ضروري لنجاح العلاج.

• يستخدم هذا الجهاز بشكل أساسي لتصحيح سوء العضة السفلي المبكر قبل توقف النمو.

مكونات قناع الوجه لتقويم الأسنان

قناع الوجه المستخدم في تقويم الأسنان عادة يتكون من ثلاثة مكونات رئيسية:

---

1️⃣ إطار الوجه (Face Frame)

• هيكل معدني وبلاستيكي يتم ضبطه ليناسب وجه الطفل بشكل مريح.

• يستقر على وجه الطفل بمساعدة كابح الذقن ومنصة الجبهة لضمان الثبات والراحة.

• يحتوي على شريط أفقي يتم ضبطه بواسطة طبيب التقويم، ويوضع أمام الفم لتطبيق المطاط بالاتجاه الصحيح.

• يوجد به خطافات (4-6 خطافات حسب نوع الجهاز) لربط المطاط أو النوابض مباشرة بالفم.

• يسمح بحركة الرأس والتحدث بحرية، لكن بعض الأنشطة مثل الأكل، ممارسة الرياضة، أو العزف على الآلات النفخية قد تكون محدودة.

• ينصح الأطباء باستخدام شفاطة عند الشرب لتجنب إزالة الجهاز بالخطأ.

---

2️⃣ حزام الرأس (Head Strap)

• جزء من قناع الوجه أو جميع الأحزمة العكسية.

• يتكون من عدة أشرطة حول رأس الطفل لتثبيت الإطار بشكل صحيح في مكانه.

• يضمن ثبات الجهاز ويُحافظ على توجيه القوة بشكل سليم على الفك والأسنان.

---

3️⃣ المرتكز (Mouth Anchor)

• عادة يكون عبارة عن أشرطة مطاطية تصل قناع الوجه إلى فم الطفل.

• المطاطيات تُربط بالخطافات أو الأجهزة المثبتة بالفم.

• توفر قوى أمامية وجانبية متعددة على الأسنان والفك مع السماح للطفل بفتح وإغلاق فمه بحرية.

• يمكن استخدام حتى ستة أنواع من المطاط لتوزيع القوة بشكل متوازن حسب الحاجة.

---

أهم أعراض وآثار أجهزة تعديل الفك السفلي عند الأطفال

???? أولًا: أعراض شائعة ومتوقعة (طبيعية)

• احمرار أو حساسية بسيطة في اللثة: طبيعي في أول أيام لبس الجهاز ويختفي مع الوقت.

• ألم خفيف أو شعور بالضغط على الأسنان والفك: طبيعي خصوصًا في أول أسبوعين، علامة على فعالية الجهاز.

• زيادة إفراز اللعاب: الجسم يتعود على وجود جسم غريب في الفم، غالبًا تقل مع الوقت.

• صعوبة بسيطة في الكلام أو المضغ: طبيعية في البداية وتتحسن تدريجيًا مع التعود.

---

???? ثانيًا: أعراض تحتاج متابعة الطبيب

• ألم شديد أو مستمر في الفك: ممكن يكون بسبب تركيب الجهاز بطريقة غير صحيحة أو ضغط زائد.

• تهيج أو تقرحات متكررة في الفم: تحتاج تعديل الجهاز أو علاج موضعي.

• تحرك الأسنان بطريقة غير مرغوبة: قد يحدث إذا كان الجهاز غير مناسب.

• كسر الجهاز أو أجزاءه المعدنية: يجب إصلاحه فورًا لتجنب إصابات أو توقف العلاج.

---

???? نصائح للتعامل مع الأعراض

• استخدام شمع حماية الأسنان لتقليل التهيج.

• متابعة الطفل يوميًا في أول أسبوعين للتأكد من التعود على الجهاز.

• تنظيف الأسنان والجهاز بانتظام لتجنب الالتهابات.

---

مراحل تركيب أجهزة تعديل الفك السفلي للأطفال

???? المرحلة الأولى: تقييم حالة الطفل

• الفحص السريري: طبيب الأسنان يفحص شكل الفك، العضّة، وترتيب الأسنان.

• التصوير الطبي: أشعة بانوراما أو سيفالومترية لتحديد نمو الفك وحركة الأسنان.

• تحديد نوع الجهاز المناسب: بناءً على عمر الطفل، حالة الفك، ونوع سوء الإطباق.

---

???? المرحلة الثانية: تجهيز الجهاز

• أخذ قياسات الأسنان والفك: باستخدام قالب أو مسح رقمي للفك.

• تصنيع الجهاز: يكون متحرك أو ثابت حسب القياسات بدقة عالية.

---

???? المرحلة الثالثة: التركيب الأولي

• تجربة الجهاز في فم الطفل: التأكد من الملاءمة وعدم وجود ضغط زائد.

• تعديل بسيط إذا لزم الأمر: ضبط أي جزء معدني أو أكريليكي يسبب انزعاج.

---

???? المرحلة الرابعة: تعليم الطفل والأهل

• كيفية لبس الجهاز وإزالته (للأجهزة المتحركة).

• طرق تنظيف الأسنان والجهاز يوميًا.

• نصائح لتقليل الألم أو التهيج:

  • استخدام شمع الأسنان لحماية اللثة.

  • مضغ طعام طري في البداية.

---

???? المرحلة الخامسة: المتابعة الدورية

• زيارات منتظمة للطبيب: عادة كل 4-6 أسابيع لمتابعة نمو الفك وضبط الجهاز.

• تقييم تقدم العلاج: متابعة تحسين الإطباق ووضع الأسنان والفك.

نصائح عند التعامل مع أجهزة تعديل الفك السفلي للأطفال

لضمان نجاح وأمان العلاج، يجب مراعاة النصائح التالية:

---

???? 1. الالتزام بتعليمات الطبيب

• يجب أن يلبس الطفل الجهاز حسب الوقت المحدد من الطبيب (عادة 12-14 ساعة يوميًا للأجهزة المتحركة).

• أي تعديل أو ضبط للجهاز يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب فقط.

---

???? 2. الحفاظ على نظافة الفم والجهاز

• تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام فرشاة مناسبة للأطفال.

• تنظيف الجهاز يوميًا بماء فاتر وفرشاة ناعمة، وتجنب معجون أسنان قوي على الجهاز.

• تخزين الجهاز في علبة نظيفة عند عدم الاستخدام.

---

???? 3. مراقبة الأطعمة

• تجنب الأطعمة الصلبة أو اللزجة التي قد تكسر الجهاز أو تتلفه.

• يُفضل تقديم أطعمة طرية في الأسابيع الأولى من استخدام الجهاز.

---

???? 4. متابعة أي أعراض

• مراقبة اللثة والفم لأي احمرار أو تقرحات.

• متابعة أي ألم مستمر أو حركة غير طبيعية للأسنان، وإبلاغ الطبيب فورًا.

---

????️ 5. المراجعات الدورية

• زيارة طبيب التقويم عادة كل 4-6 أسابيع لمتابعة نمو الفك وضبط الجهاز حسب الحاجة.

---

???? 6. تشجيع الطفل وتحفيزه

• شرح أهمية الجهاز للطفل بطريقة بسيطة وواضحة.

• مدحه عند الالتزام باللبس والتنظيف لتكوين عادة إيجابية وتشجيع التفاعل مع العلاج.

الأطعمة المناسبة للأطفال الذين يلبسون أجهزة تعديل الفك السفلي

لضمان راحة الطفل وسهولة استخدام الجهاز، يُنصح بتقسيم الأطعمة حسب النوع لتكوين خطة غذائية واضحة للأهل:

---

???? 1. الحبوب والنشويات

• الأرز المطبوخ: ناعم وسهل المضغ، يمكن تقديمه مع خضار مطبوخة أو صلصة خفيفة.

• المعكرونة المطبوخة جيدًا: طرية وسهلة الأكل، ويفضل قصها للأطفال الصغار.

• الخبز الطري أو التوست: بدون قشرة صلبة، يمكن تناوله مع زبدة أو جبنة طرية.

• البطاطس المهروسة أو الحلوة المهروسة: سهلة البلع ولا تسبب ضغط على الجهاز.

---

???? 2. البروتينات

• البيض: مسلوق أو أومليت، سهل الهضم ومناسب للأطفال.

• الدجاج: مطهو على البخار أو مسلوق أو مشوي بطريقة طرية، ومقطع صغير لتسهيل المضغ.

• الأسماك: مثل السمك الأبيض أو السلمون، خالي من العظم ومطهو جيدًا.

• البقوليات المطبوخة جيدًا: العدس أو الفاصوليا، يمكن هرسها للأطفال الأصغر.

---

???? 3. الخضروات

• خضروات مطبوخة طرية: الجزر، الكوسة، البروكلي، البطاطا.

• خضار مهروسة أو مسلوقة: مناسب للأطفال الصغار أو الذين بدأوا للتو استخدام الجهاز.

---

???? 4. الفواكه

• الفواكه الطرية: الموز، التفاح المطهو أو المبشور، الكمثرى المطهوة.

• العصائر الطبيعية المخففة: بدون سكر زائد، تساعد على شرب السوائل.

• الفواكه المهروسة: خيار ممتاز للأطفال الصغار.

---

???? 5. منتجات الألبان

• اللبن والحليب: كامل أو قليل الدسم حسب عمر الطفل.

• الزبادي: طبيعي أو بالفواكه الطرية، بدون قطع صلبة.

• الجبن الطري: مثل الجبن القريش أو الموزاريلا الطرية.

---

???? 6. أطعمة أخرى مسموحة

• الشوربات: جميع أنواع الشوربات الخفيفة بدون قطع كبيرة صلبة.

• المعجنات الطرية: مثل الكيك أو البسكويت الطري، بدون قشرة صلبة.

• الأطعمة المهروسة: أي طعام يمكن هرسه بسهولة لتجنب الضغط على الفك.

---

❌ أطعمة يجب تجنبها تمامًا

• المكسرات الصلبة أو بذور كبيرة.

• الحلوى القاسية أو اللزجة مثل الكراميل أو العلكة.

• الخضار النيئة الصلبة مثل الجزر أو الكرفس.

• الفواكه القاسية مثل التفاح النيء الكبير دون تقطيع.

• اللحوم الصلبة أو المشوية جدًا بدون تقطيع.