تاريخ النشر: 2025-07-06
هل تعاني من تساقط الشعر المستمر؟ أو ضعف في النمو ولم تُجْدِ المكملات والماسكات نفعًا؟
قد تكون المشكلة أعمق مما تظن! تحليل الشعر هو فحص معملي دقيق يساعد في كشف اختلالات الجسم الداخلية، مثل نقص الفيتامينات، المعادن، التسمم المعدني، واضطرابات الغدة الدرقية، وحتى آثار التوتر المزمن.في هذا الدليل الطبي من "دليلي ميديكال"، نستعرض معك كل ما تحتاج معرفته حول تحليل الشعر:ما هو؟ لماذا يُطلب؟ كيف يتم؟ وما الذي تكشفه نتائجه؟
تحليل الشعر (Hair Analysis) هو فحص مخبري يتم خلاله أخذ عينة صغيرة من الشعر – عادة من الجزء القريب من فروة الرأس – لتحليل محتواها من:
المعادن الأساسية (كالحديد والزنك والمغنيسيوم)
المعادن الثقيلة السامة (كالزئبق والرصاص والألمنيوم)
العناصر النزرة (Trace Elements)
بعض المؤشرات البيوكيميائية المرتبطة بالحالة التغذوية أو الهرمونية
يتم فحص العينة باستخدام تقنيات دقيقة مثل الامتصاص الذري أو المطياف الكتلي (ICP-MS).
يُطلب تحليل الشعر في الحالات التالية:
تساقط الشعر غير المبرر أو المزمن
ضعف نمو الشعر أو هشاشته
تقييم التسمم بالمعادن الثقيلة
فحص الحالة التغذوية عند الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص أو أمراض مزمنة
متابعة فعالية علاجات المكملات الغذائية
حالات الإرهاق المزمن أو الأعراض الغامضة بدون تفسير واضح من التحاليل الدموية
المعيار | تحليل الشعر | تحاليل الدم | تحاليل البول |
---|---|---|---|
مدة الكشف | يرصد التغيرات على مدى أشهر | يعطي صورة لحظية أو قصيرة الأمد | يقيس الإطراح في الوقت الحالي |
السهولة | غير مؤلم وسهل النقل | يحتاج لسحب دم | يتطلب جمع عينة كاملة |
المعادن السامة | يكشف تراكمها المزمن | يظهرها فقط إذا كانت التسممات حادة | يكشف الإطراح فقط |
✅ تحليل الشعر لا يحلّ محل تحاليل الدم، بل يُكملها، خاصة في حالات يصعب تفسيرها بالتحاليل التقليدية.
تُؤخذ عينة صغيرة من الشعر من مؤخرة الرأس (نحو 100 ملغ – حوالي 2.5 سم من الجذور).
توضع العينة في ظرف خاص وترسل إلى معمل متخصص.
يُجرى التحليل باستخدام تقنيات متقدمة للكشف عن المعادن والعناصر.
تُصدر النتائج عادة خلال 10 إلى 15 يومًا.
الحديد: نقصه قد يؤدي إلى تساقط الشعر وفقر الدم.
الزنك: نقصه يرتبط بتقصف الشعر وضعف بصيلاته.
المغنيسيوم: يؤثر على النمو والتوازن الهرموني.
الرصاص: يُسبب تساقطًا وضعفًا عامًا في بنية الشعر.
الزئبق: يُثبّط وظائف الجهاز العصبي وقد يؤثر على الشعر.
الكادميوم: سام وقد يتراكم دون أعراض واضحة.
ارتفاع الكورتيزول المزمن يؤدي لتغيرات في نسب بعض العناصر في الشعر مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
إذا تم صبغ الشعر أو معالجته كيميائيًا مؤخرًا (يجب الانتظار 4–6 أسابيع بعد الصبغة).
في حال تلوث العينة بمستحضرات التجميل أو الزيوت.
إذا تم أخذ العينة من شعر تالف جدًا أو غير نظيف.
✅ يُنصح بغسل الشعر جيدًا قبل التحليل دون استخدام شامبوهات تحتوي على زيوت أو معادن.
الأشخاص الذين يعانون من تساقط غير مفسر رغم التحاليل الطبيعية.
مرضى القولون العصبي أو سوء الامتصاص.
من تعرضوا لملوثات بيئية أو عملوا في مصانع كيميائية.
مرضى التوحد أو فرط النشاط (يُستخدم أحيانًا كفحص إضافي).
الرياضيون أو مستخدمو المكملات الغذائية لفترات طويلة.
نعم، يمكن استخدامه في:
متابعة تحسن الحالة بعد تناول المكملات (مثل الزنك أو الحديد).
مراقبة إزالة السموم من الجسم خلال برامج الديتوكس.
تقييم النظام الغذائي واكتشاف ما إذا كان كافيًا من حيث المعادن والفيتامينات.
لا تستخدم كريمات أو زيوت قبل أخذ العينة بـ 48 ساعة.
أخبر الطبيب إذا كنت تستخدم صبغات أو علاجات كيميائية.
يُفضل أخذ العينة من عدة أماكن من الرأس وليس خصلة واحدة فقط.
لا يُنصح باستخدامه كأداة تشخيصية وحيدة دون مراجعة سريرية.
هل تحليل الشعر بديل لتحاليل الدم؟
لا، لكنه يُكملها ويوفر صورة تراكمية على مدى أسابيع أو أشهر.
هل يؤلم التحليل؟
لا إطلاقًا، فقط يتم قص خصلة صغيرة من الشعر.
هل يكشف التحليل عن نقص الفيتامينات؟
بشكل غير مباشر، لكنه لا يقيس الفيتامينات نفسها مثل تحليل الدم.
هل يمكن للأطفال إجراء التحليل؟
نعم، خاصة في حالات تأخر النمو أو ضعف الشهية أو فرط النشاط.
اختبار حدة البصر (Visual Acuity Test): باستخدام لوحة سنيلين (E).
قياس ضغط العين (Tonometry): للكشف عن الجلوكوما (المياه الزرقاء).
قياس مجال الرؤية (Visual Field Test): لتقييم قدرة العين على رؤية الجوانب.
فحص قاع العين (Fundus Exam): باستخدام منظار لرؤية الشبكية والعصب البصري.
OCT – Optical Coherence Tomography: تصوير مقطعي دقيق للشبكية والعصب البصري.
Fluorescein Angiography: تصوير الأوعية الدموية داخل العين بحقن صبغة.
Electroretinography (ERG): قياس النشاط الكهربائي لشبكية العين.
تُستخدم هذه التحاليل لتشخيص:
اعتلال الشبكية السكري
انفصال الشبكية
الضمور البقعي
الجلوكوما
في بعض الحالات، يطلب الطبيب تحاليل دم لتشخيص سبب التهاب أو مرض يؤثر على العين، مثل:
التحليل | السبب المحتمل |
---|---|
ESR – CRP | التهابات في الجسم قد تؤثر على العين |
ANA | أمراض مناعية مثل الذئبة التي تؤثر على العين |
RF | الروماتويد قد يسبب التهاب العين |
TSH – Free T4 | اضطرابات الغدة الدرقية تسبب جحوظ العين |
سكر الدم – HbA1c | للكشف عن السكري وتأثيره على الشبكية |
نادرًا ما يتم، لكن يمكن أخذ عينة من الخلط المائي الأمامي للعين لتحليل وجود:
عدوى (فيروسية أو بكتيرية)
أورام داخل العين
أمراض مناعية
يُطلب في الحالات التالية:
ضعف مفاجئ في الرؤية
رؤية ضبابية أو مزدوجة
ألم في العين أو احمرار مزمن
اشتباه في التهابات داخلية (Uveitis)
مرضى السكر أو ارتفاع الضغط
وجود تاريخ عائلي لأمراض العين
تحليل الشعر هو أداة مهمة لفهم أعمق لصحتك العامة، خاصة عند مواجهة أعراض غامضة أو مستمرة مثل تساقط الشعر، الإرهاق المزمن، أو اضطرابات المعادن.
بفضل دقته في كشف التغيرات طويلة الأمد، يمكن لهذا التحليل أن يساعدك على اتخاذ قرارات صحية أفضل، سواء من حيث التغذية، المكملات، أو حتى الوقاية من التسمم بالمعادن الثقيلة.
الجسم يتحدث من خلال الشعر… فقط عليك أن تستمع!