الخصية النطاطة عند الأطفال أسباب حدوثها ومضاعفاتها وكيفية العلاج

تاريخ النشر: 2025-05-24

الخصية النطاطة من الحالات الشائعة اللي بتظهر عند الأطفال الذكور، وكتير من الأهالي ممكن يلاحظوها لكن يحتاروا في تفسيرها. هل هي مشكلة مؤقتة؟ هل محتاجة علاج؟ وهل ممكن تسبب مضاعفات على المدى البعيد زي تأخر الإنجاب أو مشاكل في النمو؟فى دليلى ميديكال المقال ده، هنتكلم معاكم بشكل مبسط عن كل ما يخص الخصية النطاطة: أسباب حدوثها، إزاي ممكن نميزها عن الخصية المعلقة، إيه هي المضاعفات اللي ممكن تحصل لو تجاهلنا الحالة، وإزاي نتصرف علشان نطمن على صحة أولادنا. تابعوا معنا علشان تعرفوا الإجابات الدقيقة والنصائح الطبية المهمة.

هل عملية تثبيت الخصية النطاطة للأطفال ضرورية فعلًا؟

في أغلب الحالات، لا تعتبر عملية تثبيت الخصية النطاطة ضرورية، لأن كثير من الأطفال اللي بيعانوا من الحالة دي بتستقر الخصية عندهم بشكل طبيعي داخل كيس الصفن خلال الشهور الأولى من عمرهم، بدون أي تدخل جراحي. لكن لو الخصية فضلت بتتنقل وما ثبتتش في مكانها بعد سن معين، أو بدأت تتحول لحالة خصية معلقة، في الحالة دي ممكن الطبيب يوصي بالتدخل الجراحي لتثبيتها.

هل العملية مؤلمة؟

ما تقلقيش، الطفل مش بيحس بأي ألم أثناء الجراحة، لأنها بتتم تحت تأثير التخدير الكامل. وبعد العملية، ممكن يحس الطفل بانزعاج خفيف أو شوية ألم بسيط، لكن ده بيكون مؤقت وبيروح بسهولة مع المسكنات اللي بيكتبها الطبيب.

شكل الخصية النطاطة عند الأطفال

الخصية النطاطة (Retractile Testicle) هي حالة شائعة عند الأطفال الذكور، وبتكون الخصية موجودة في كيس الصفن أحيانًا، لكن ممكن تطلع لفوق بشكل مؤقت بسبب انقباض عضلة اسمها "الكريمستر" — ودي عضلة طبيعية بتشتغل كرد فعل على البرد أو اللمس أو الخوف.

إزاي تعرف إن ابنك عنده خصية نطاطة؟

لما تبص على كيس الصفن، هتلاقي الخصية موجودة فيه بشكل طبيعي أغلب الوقت.
ساعات الخصية بترتد لفوق ناحية الفخذ الداخلي أو منطقة الأربية، خصوصًا في أوقات البرد أو لما الطفل يكون متوتر.
تقدر تحسها بسهولة بإيدك وهي بترجع تاني مكانها لما الطفل يرتاح أو لما تحاول gently ترجعها بنفسك.
مفيش أي تشوه في شكل الخصية نفسه، لكن مكانها هو اللي بيتغير من وقت للتاني.

هل الخصية النطاطة ممكن تسبب مضاعفات؟

في أغلب الحالات، الخصية النطاطة مش بتسبب مشاكل خطيرة، لأنها بتتحرك بشكل طبيعي بين كيس الصفن ومنطقة الفخذ، وده غالبًا بيكون بسبب حركة عضلة اسمها "عضلة المقربة".

لكن في حالات قليلة، ممكن تظهر بعض المضاعفات لو ما تمش متابعة الحالة كويس:

تحول الخصية النطاطة إلى خصية صاعدة (هاجرة): يعني الخصية تفضل فوق ومتنزلش تاني لوحدها، وده ممكن يأثر على الخصوبة في المستقبل.
زيادة خطر التواء الخصية: وده حالة طبية طارئة ممكن تسبب ألم شديد ومشاكل في تدفق الدم للخصية.
احتمالية بسيطة للإصابة بسرطان الخصية في المستقبل: وده نادر، لكنه بيكون أكتر شوية في الحالات اللي ما اتعالجتش أو اتأخرت المتابعة فيها.

نصيحة مهمة: المتابعة المنتظمة مع طبيب الأطفال أو الجراحة مهمة جدًا علشان نطمن إن الخصية بتنمو طبيعي ومكانها سليم، ونكتشف أي مشكلة بدري قبل ما تسبب مضاعفات.

إيه هي الخصية النطاطة؟ وهل تستدعي القلق؟

الخصية النطاطة هي حالة شائعة عند الأطفال الذكور، وبتظهر من وقت الولادة. الخصية في الحالة دي بتكون نزلت طبيعي في كيس الصفن، لكن ممكن ترتفع وترجع تاني لمنطقة العانة بسبب انقباض عضلة اسمها "العضلة المشمرة" لما الطفل يحس بالخوف، أو البرد، أو حتى عند لمسه فجأة.

إمتى بتظهر وإمتى ممكن تختفي؟

الخصية النطاطة بتظهر من أول الولادة.
في أغلب الحالات، بتختفي لوحدها قبل أو أثناء البلوغ.
لكن لو الخصية فضلت ما بتثبتش في كيس الصفن أو بدأت تستقر في مكان تاني زي المنطقة الإربية، ساعتها لازم مراجعة الطبيب، لأنها ممكن تتحول لحالة تانية اسمها الخصية المعلقة المكتسبة.

هل تحتاج تدخل طبي؟

في معظم الحالات، لا تحتاج الخصية النطاطة لأي تدخل جراحي، لكن مهم متابعة الحالة بشكل منتظم:

المتابعة بتكون كل 6 لـ 12 شهر مع الطبيب
الهدف منها التأكد إن الخصية بتنمو طبيعي
والتأكد إنها بتثبت مكانها في كيس الصفن مع الوقت

هل عملية تثبيت الخصية النطاطة خطيرة؟

لا، العملية دي تعتبر آمنة جدًا.
نسبة نجاحها عالية وبتوصل لحوالي 87%
والطبيب ما بيلجأ لها إلا لو الخصية فضلت معلقة أو بدأت تسبب مشاكل زي الألم أو ضعف النمو

إمتى تكون عملية تثبيت الخصية النطاطة ضرورية للأطفال؟

رغم إن الخصية النطاطة غالبًا بتتحسن لوحدها، إلا إن في بعض الحالات ممكن تحتاج تدخل جراحي، خصوصًا لو:

الخصية بقت معلقة في منطقة العانة وما بتنزلش تاني لكيس الصفن
الحالة اتحولت لما يُعرف بـ الخصية المعلقة المكتسبة
فيه أعراض زي ألم متكرر أو ضعف في نمو الخصية

في الحالات دي، لازم التدخل بسرعة علشان نحمي الخصية من المضاعفات زي ضعف الخصوبة أو التواء الخصية.

إيه هي فوائد عملية تثبيت الخصية النطاطة بالمنظار؟

عملية التثبيت بالمنظار (Laparoscopic Orchiopexy) بقت من أفضل الحلول في الجراحات الحديثة، وده لأنها بتوفر مزايا كتير:

شقوق صغيرة جدًا
بيتم عمل فتحات صغيرة بدل الشق الجراحي الكبير، وده بيقلل الألم ويسرّع الشفاء.

وقت تعافي أسرع
الطفل يقدر يرجع لحياته الطبيعية بسرعة لأن الجروح أصغر والألم أقل.

رؤية أوضح ودقة أعلى
المنظار بيستخدم كاميرا بتوضح الصورة الداخلية بدقة، وده بيساعد الطبيب يحدد مكان الخصية ويتعامل معاها بأمان.

أقل عرضة للعدوى
الشقوق الصغيرة بتقلل فرصة دخول بكتيريا، وبالتالي المضاعفات بتكون أقل.

مناسب للحالات الصعبة
لو الخصية في مكان بعيد أو مش ظاهر، المنظار بيساعد يوصل ليها بسهولة ومن غير فتح كبير.

نتائج تجميلية أفضل
الندوب بتكون صغيرة وغير واضحة، وده بيكون مريح نفسيًا للطفل والأهل.

تشخيص وعلاج في نفس الوقت
المنظار ممكن يكشف مشاكل تانية في نفس المنطقة ويتم علاجها أثناء نفس العملية.

أسباب الخصية النطاطة عند الأطفال

الخصية النطاطة هي حالة شائعة عند الأطفال، وبيكون فيها الخصية بتتحرك بين كيس الصفن ومنطقة أعلى الفخذ، وده بيخلي الأمهات تلاحظ أحيانًا إن الخصية "مختفية" لفترة. طيب، إيه السبب ورا الحركة دي؟ تعالوا نفهم مع بعض.

1. نشاط زائد في عضلة المقربة (Cremaster Muscle)

دي العضلة المسؤولة عن رفع الخصية ناحية الجسم.
في بعض الأطفال، العضلة دي بتكون نشطة أو حساسة زيادة، فبتشد الخصية لفوق حتى بدون سبب واضح.

2. ❄️ رد فعل طبيعي للبرد أو اللمس

الخصية عند الأطفال بتتحرك طبيعي لما الجسم يتعرض للبرد أو للمس.
في حالة الخصية النطاطة، الاستجابة بتكون مبالغ فيها، وده بيخلي الخصية تطلع من كيس الصفن بشكل متكرر.

3. ارتخاء الأربطة الداعمة للخصية

في بعض الحالات، الأربطة اللي بتثبت الخصية في كيس الصفن بتكون أضعف أو أطول من الطبيعي.
النتيجة؟ الخصية تتحرك بسهولة لفوق وتنزل تاني.

4. عدم ثبات الخصية في كيس الصفن

الخصية بتكون نازلة، لكن مش مستقرة كويس في مكانها.
ومع أي حركة أو شد، ممكن تطلع من الكيس بسهولة.

5. عوامل وراثية

بعض الأطفال بيكون عندهم استعداد وراثي لنشاط عضلة المقربة أو ضعف في الأربطة.
لو في تاريخ عائلي لحالات مشابهة، ممكن الطفل يكون معرض أكتر.

6. تغيرات الحرارة

التعرض للبرد أو اختلاف درجات الحرارة بسرعة ممكن يخلي الخصية تتحرك لفوق.
ده رد فعل طبيعي من الجسم لحماية الخصية من البرد.

7. ⚡ زيادة التحفيز العصبي

في بعض الحالات، الأعصاب اللي بتحفز عضلة المقربة بيكون نشاطها أعلى من الطبيعي.
ده بيخلي العضلة تنقبض أكتر من اللازم، فترتفع الخصية.

8. عدم نضج الجهاز العصبي عند الطفل

الجهاز العصبي عند الأطفال بيكون لسه في مرحلة النمو.
وده ممكن يسبب ردود فعل عضلية قوية أو غير متزنة زي الخصية النطاطة.

9. التوتر والإجهاد النفسي

التوتر النفسي عند الطفل بيأثر على حركة العضلات، بما فيها عضلة المقربة.
ممكن ده يزود فرص حركة الخصية لفوق.

10. فرق حرارة الجسم والمنطقة التناسلية

الخصية حساسة جدًا للتغيرات الحرارية.
لما يحصل فرق بين حرارة الجسم والمنطقة التناسلية، الخصية ممكن تتحرك كاستجابة طبيعية.

11. نقص التثبيت في كيس الصفن

بعض الأطفال عندهم أنسجة ضامة أقل أو أربطة ضعيفة، وده بيخلي الخصية تتحرك بحرية من غير مقاومة.

مضاعفات الخصية النطاطة عند الأطفال

الخصية النطاطة غالبًا بتكون حالة مؤقتة وما بتحتاجش تدخل طبي في البداية، لكن لو استمرت لفترة طويلة من غير متابعة أو علاج، ممكن تسبب بعض المضاعفات اللي لازم الأهل يكونوا على وعي بيها:

1. ضعف إنتاج الحيوانات المنوية

لما الخصية ما تكونش موجودة بشكل دائم في كيس الصفن، بتتعرض لدرجات حرارة أعلى من الطبيعي.
الحرارة دي ممكن تأثر على وظيفة الخصية وتقلل من قدرتها على إنتاج الحيوانات المنوية مع الوقت.

2. العقم

لو الخصيتين النطاطتين ما نزلتش واستقرت في مكانها الطبيعي، ومع مرور الوقت من غير علاج، ممكن يحصل تأثير دائم على الخصوبة.
وده بيكون أخطر لما المشكلة تكون في الجهتين (الخصيتين معًا).

3. التواء الخصية (Testicular Torsion)

الخصية النطاطة بتكون أكثر عرضة للالتواء على الحبل المنوي، وده بيمنع وصول الدم ليها.
الحالة دي مؤلمة جدًا، وبتحتاج تدخل جراحي فوري علشان نحافظ على الخصية من التلف الكامل.

4. تمزق أو إصابة الخصية

لأن الخصية مش محمية داخل كيس الصفن، بتكون أكثر عرضة للصدمات أو الإصابات، خصوصًا وقت اللعب أو الحركة العنيفة.

5. زيادة خطر الإصابة بسرطان الخصية

الدراسات أثبتت إن الخصية النطاطة اللي ما تمش تثبيتها جراحيًا بترفع خطر الإصابة بسرطان الخصية في المستقبل، حتى لو بنسبة بسيطة.
علشان كده، التثبيت المبكر بيساعد في تقليل الخطر ده.

6. مشاكل نفسية واجتماعية

لما الطفل يكبر، ممكن يبدأ يحس بقلق أو إحراج بسبب اختلاف شكل كيس الصفن أو الحركة غير الطبيعية للخصية.
ده ممكن يأثر على ثقته بنفسه خصوصًا في سن المراهقة.

أعراض الخصية النطاطة عند الأطفال: علامات لازم تاخدي بالك منها

الخصية النطاطة مش دايمًا بتسبب ألم أو مشاكل واضحة، لكن في شوية علامات ممكن تلاحظيها على ابنك وتدل على وجود الحالة دي:

1. حركة الخصية داخل وخارج كيس الصفن

العلامة الأشهر!
تلاقي الخصية ساعات موجودة في كيس الصفن، وساعات تروح لفوق ناحية الفخذ أو العانة.

2. اختفاء الخصية أحيانًا

لما تيجي تلمسي الخصية، ممكن تحسي إنها مش موجودة في كيس الصفن مؤقتًا، وده طبيعي في الخصية النطاطة لكن بيقلق الأهل.

3. كتلة متحركة

تحسي بكورة صغيرة أو ورم خفيف بيتحرك بين كيس الصفن والفخذ أثناء الفحص أو الحمام.

4. ألم خفيف أو إحساس بعدم الراحة

بعض الأطفال يشتكوا من وجع بسيط أو انزعاج خصوصًا بعد الجري أو اللعب لفترة طويلة.

5. صغر حجم كيس الصفن مؤقتًا

لما الخصية تطلع لفوق، كيس الصفن بيبقى شكله أصغر من الطبيعي، وده بيكون ملحوظ وقت الاختفاء.

6. مفيش علامات التهابية

الخصية النطاطة مش بتسبب احمرار أو تورم، فلو ظهرت الأعراض دي لازم تراجعي الطبيب فورًا علشان تستبعدي وجود التهاب أو التواء.

7. تكرار تحرك الخصية

ممكن تلاحظي إن الخصية بتتحرك من مكانها أكتر من مرة في اليوم، خصوصًا وقت البرد أو عند لمسها.

⚡ 8. حساسية عند اللمس

الطفل ممكن ينزعج أو يتضايق لما حد يلمس كيس الصفن، وده بسبب حركة الخصية المستمرة.

9. صعوبة في الإمساك بالخصية

حتى الطبيب أوقات ما يقدرش يثبت الخصية في مكانها بسهولة، لأنها بترجع تطلع لفوق بسرعة.

10. الطفل بيلمس المنطقة كتير

بسبب الإحساس بعدم الاستقرار، تلاقي الطفل بيفحص أو بيلمّس كيس الصفن كتير كنوع من الفضول أو التوتر.

11. تغير لون الجلد (نادرًا)

في حالات نادرة جدًا، ممكن يظهر احمرار بسيط أو اختلاف في لون الجلد لو حصل ضغط أو احتكاك في الخصية.

مضاعفات اكتشاف الخصية المعلقة أو النطاطة المتأخرة

لو اتأخر اكتشاف الخصية المعلقة أو الخصية النطاطة اللي تحولت لخصية معلقة، ممكن تظهر مشاكل صحية خطيرة منها:

ضمور الخصية: بسبب ارتفاع حرارة الخصية لفترة طويلة بعيدًا عن كيس الصفن، وده بيأثر على وظائفها.
ضعف الخصوبة: إنتاج الحيوانات المنوية بيقل، وده ممكن يسبب مشاكل في الإنجاب مستقبلاً.
زيادة خطر سرطان الخصية: الخصية المعلقة غير المعالجة بتزيد احتمالية الإصابة بسرطان الخصية.
التواء الخصية: زيادة خطر لف الخصية على الحبل المنوي، وده بيقطع الدم عنها وقد يؤدي لفقدان الخصية لو ما تعالجش بسرعة.

أنواع علاج الخصية النطاطة

علاج الخصية النطاطة بيختلف حسب حالة الطفل، عمره، وشدة المشكلة. وده أهم أنواع العلاج اللي ممكن يتبعها الطبيب:

1. المراقبة والمتابعة فقط (Observation)

في معظم الحالات خصوصًا لما تكون الخصية النطاطة بسيطة، الطبيب بيقرر يراقب حالة الطفل من غير تدخل جراحي.
السبب إن كتير من الأطفال بيحصل عندهم تحسن طبيعي مع نمو الأعصاب والعضلات اللي بتتحكم في حركة الخصية.
متابعة الحالة بانتظام مع الطبيب مهمة جدًا علشان يتأكد إن الخصية بتثبت مكانها مع الوقت.

2. العلاج الهرموني (Hormonal Therapy)

في بعض الحالات، الطبيب ممكن يوصي بإعطاء هرمونات معينة مثل هرمون GnRH أو LH.
الهدف من العلاج ده هو تحفيز الخصية على النزول والثبات في كيس الصفن.
لكن مش كل الحالات بتستجيب للعلاج ده، وعادة بيُستخدم في حالات محددة لما المراقبة مش كفاية.

3. الجراحة (Surgical Fixation أو Orchidopexy)

لو الخصية النطاطة مستمرة لفترة طويلة أو بتسبب مشاكل، خصوصًا لو كانت حركة الخصية مفرطة وممكن تسبب مضاعفات، الطبيب ممكن يقترح إجراء جراحة.
الجراحة بتثبت الخصية في مكانها داخل كيس الصفن، وده بيمنع تحركها الغير طبيعي.
ممكن الجراحة تتم بالمنظار أو بالطريقة التقليدية، حسب حالة الطفل وتقييم الطبيب.

4. العلاج الطبيعي والتثقيف الأسري

تعليم الأسرة إزاي تتعامل مع حالة الخصية النطاطة مهم جدًا.
بيكون لازم يتجنبوا عوامل بتزيد المشكلة زي البرودة الشديدة أو التوتر.
المتابعة الدورية مع الطبيب تضمن مراقبة الحالة وتفادي أي مضاعفات.

جراحة تثبيت الخصية النطاطة (Orchiopexy) — كل اللي محتاج تعرفه

1. ليه بنعمل جراحة تثبيت الخصية النطاطة؟

الجراحة دي هدفها تثبيت الخصية النطاطة في مكانها الطبيعي داخل كيس الصفن، علشان:

تمنع الخصية من الحركة الغير طبيعية أو الالتواء.
تقلل مخاطر مضاعفات زي ضعف الدم الواصل للخصية.
تحمي الخصية من مشاكل ممكن تأثر على الخصوبة أو تسبب ألم في المستقبل.

2. إمتى لازم نعمل الجراحة؟

الجراحة عادة بتتعمل للأطفال من عمر 6 شهور لحد سنتين.
ده بيكون لو استمرت مشكلة الخصية النطاطة لفترة طويلة أو سببت أعراض متكررة.
في حالات تانية، لو الطفل بيعاني من ألم أو مضاعفات بسبب حركة الخصية، الدكتور ممكن ينصح بالجراحة.

3. خطوات عملية تثبيت الخصية النطاطة

التخدير: العملية بتتم تحت تخدير عام، عشان الطفل ما يحسش بأي ألم أو توتر.
الشق الجراحي: الجراح بيعمل شق صغير في كيس الصفن أو أحيانًا في منطقة الفخذ حسب مكان الخصية.
تثبيت الخصية:
- الجراح بيسحب الخصية بلطف لكيس الصفن.
- بعد كده بيثبتها باستخدام غرز داخلية (بتكون قابلة للذوبان أو لا حسب الحالة) عشان تمنعها من الحركة مرة تانية.
التأكد من الدم: بيتأكد إن تدفق الدم للخصية طبيعي وسليم بعد التثبيت.
إغلاق الجرح: بيخيط الجلد برقة باستخدام خيوط تجميلية عشان ما تسيبش أثر كبير.

4. قد إيه بتستغرق العملية؟

العملية غالبًا بتاخد من نص ساعة لساعه حسب حالة الطفل.

5. بعد الجراحة — إيه المتوقع؟

الطفل ممكن يبقى محتاج يفضل في المستشفى كام ساعة للمراقبة، أو يرجع البيت في نفس اليوم حسب حالته.
بيُعطى مسكنات لتخفيف أي ألم.
لازم يتجنب الأنشطة الشاقة لفترة قصيرة (حسب نصيحة الطبيب).
لازم تتابع مكان الجرح وتشوفه كويس، لو ظهر عليه احمرار، تورم، أو إفرازات لازم تبلغ الدكتور فورًا.

6. نسبة النجاح والمخاطر

جراحة تثبيت الخصية ناجحة جدًا وغالبًا بتحل المشكلة نهائيًا.
ممكن يحصل بعض المضاعفات النادرة زي:
- نزيف بسيط.
- التهاب مكان الجرح.
- أحيانًا الخصية ممكن تتحرك شويه، لكن ده نادر جدًا.

علاج الخصية النطاطة بالأدوية — شرح مبسط لكل اللي محتاج تعرفه

هل علاج الخصية النطاطة بالأدوية ممكن؟

علاج الخصية النطاطة بالأدوية مش منتشر زي الجراحة، وغالبًا بيكون حل ثانوي أو مكمل بعد الفحص الطبي الدقيق.

العلاج هنا بيكون بالهرمونات اللي بتحفز نزول الخصية لمكانها الطبيعي داخل كيس الصفن.

أنواع الأدوية الهرمونية المستخدمة

هرمون hCG (Human Chorionic Gonadotropin)

دوره إنه يحفز الجسم على إنتاج هرمون التستوستيرون عند الطفل.
هرمون التستوستيرون بيساعد الخصية تتحرك وتنزل لكيس الصفن في بعض الحالات.
عادة بيتم إعطاء هرمون hCG عن طريق الحقن تحت الجلد أو في العضل.

هرمون GnRH (Gonadotropin-Releasing Hormone)

ممكن يتناول عن طريق بخاخ أنفي أو حقن.
بيشتغل على تحفيز الغدة النخامية في المخ لإفراز هرمونات تانية بتساعد على نزول الخصية.

مميزات العلاج الدوائي

غير جراحي: مش محتاج عملية، فده أقل تعب وأقل مضاعفات.
مفيد في حالات معينة، خصوصًا لو الخصية محتجزة في مكان قريب من كيس الصفن أو للأطفال الصغار.

عيوب العلاج بالأدوية

نسبة نجاحه أقل من الجراحة: مش دايمًا بيحقق النتيجة المطلوبة.
ممكن يحتاج فترة علاج طويلة، تحتاج متابعة مستمرة مع الطبيب.
بعض الأطفال ممكن يعانوا من آثار جانبية زي تهيج الجلد، أو تغيرات بسيطة في السلوك والمزاج.

هل العلاج الدوائي مناسب لكل الحالات؟

لا، الدكتور هو اللي بيحدد إذا كان العلاج الدوائي مناسب لحالة طفلك بناءً على الفحص والحالة الصحية، وفي كثير من الحالات الجراحة هي الحل الأفضل لضمان نزول الخصية وتثبيتها.

تمارين علاج الخصية النطاطة: طرق بسيطة لتحسين حالة الخصية عند الأطفال

الخصية النطاطة ممكن تتحسن بتمارين بسيطة لو اتعملت بطريقة صحيحة، وهي بتساعد على تحفيز العضلات وتنشيط الدورة الدموية في منطقة الخصية وكيس الصفن.

أهم تمارين علاج الخصية النطاطة

تدليك الخصية بلطف

بمساعدة اليد، تمسك الخصية بلطف وتحاول تدلكها نزولًا نحو كيس الصفن.
الهدف: تخفيف توتر العضلة القابضة اللي بتشد الخصية لفوق، وده يساعدها تنزل وتثبت في مكانها.

تمرين انقباض واسترخاء العضلة القابضة

لو الطفل عمره مناسب، تعلمه يشد العضلة دي وبعدين يرخيها.
ده بيقوي العضلات حول الخصية ويحفز تدفق الدم.

تدليك منطقة الفخذ

تدليك خفيف للفخذ والمنطقة المحيطة بيحسن الدورة الدموية ويساعد في تثبيت الخصية.

رفع الفخذ على الظهر

الطفل يستلقي على ظهره ويرفع الفخذ المصاب ببطء تجاه البطن، يثبت شوية، ثم ينزل ببطء.
التمرين ده بيحفز الدورة الدموية في المنطقة.

تحريك الحوض بشكل دائري

الطفل واقف أو قاعد، يحرك الحوض ببطء كأنه بيرسم دوائر بالوركين.
ده ينشط العضلات المحيطة بالخصيتين.

تمرين تمدد الفخذ

الطفل قاعد، يمدد الساق المصابة، ويميل بلطف للجنب المقابل عشان يحس بتمدد خفيف.
التمرين ده يرخي العضلات المشدودة حوالين كيس الصفن.

التنفس العميق مع شد عضلات الحوض

الطفل ياخد نفس عميق، يشد عضلات الحوض لمدة شوية ثواني، وبعدين يرخّي العضلات مع الزفير.
بيساعد ده في تحسين تدفق الدم واسترخاء العضلات.

تحريك كيس الصفن بلطف

بحنية وحذر، تحرك كيس الصفن لفوق وتحت وجنبين.
ده يحفز العضلات المحيطة ويعزز الدورة الدموية.

المشي على أطراف الأصابع

الطفل يمشي على أطراف أصابعه ببطء لمدة دقيقة.
التمرين بيقوي عضلات وأعصاب الحوض.

الجلوس والوقوف المتكرر

الطفل يقعد ويقوم ببطء ويكرر الحركة 10-15 مرة.
يحسن تدفق الدم ويساعد عضلات الحوض.

شد وإرخاء عضلات البطن السفلية

الطفل يشد عضلات بطنه السفلية لمدة 5 ثواني، وبعدين يريحها.
التمرين ده بيحسن دعم الأعضاء التناسلية.

القرفصاء البسيط (Squat)

الطفل بينزل في وضع القرفصاء ويثبت شوية، بعدين يطلع ببطء.
ينشط عضلات الحوض ويعزز الدورة الدموية.

**نصائح مهمة أثناء التمارين:

لازم التمارين تكون لطيفة ومش تسبب ألم للطفل.
ابدأ بالتمارين ببطء وزود التكرار تدريجيًا حسب تحسن الطفل.
التمارين دي داعمة بس، ومش بديل عن متابعة الطبيب أو العلاج المناسب.

إزاي تدعم ابنك اللي عنده الخصية النطاطة؟ نصائح مهمة للأهل

لما ابنك يتعرض لمشكلة الخصية النطاطة، الدعم النفسي والمعرفي منك كأب أو أم بيبقى له تأثير كبير على تحسنه. هنا خطوات بسيطة تساعدك تدعمه وتخفف عنه القلق: