تاريخ النشر: 2025-05-23
تكلس البروستاتا من المشاكل الصحية الشائعة عند الرجال، لكنه في بعض الأحيان يثير القلق بسبب تأثيره المحتمل على القدرة على الإنجاب. هل يسبب تكلس البروستاتا العقم بالفعل؟ وهل يمكن أن يؤثر هذا التكلس على جودة السائل المنوي وصحة الخصوبة؟ في دليلى ميديكال هذا المقال، هنتعرف معًا على كل التفاصيل الطبية الموثوقة حول تكلس البروستاتا وعلاقته بالعقم، وأسباب حدوثه، وكيف يمكن الوقاية والعلاج بشكل فعال للحفاظ على صحتك الإنجابية. تابع معنا لتكتشف الحقيقة وراء هذا الموضوع الهام وتأخذ خطوات واقية للحفاظ على خصوبتك.
في الغالب، تكلس البروستاتا مش خطر ومش بيسبب مشاكل كبيرة. لكن في بعض الحالات، لو التكلس كان كبير أو في أماكن حساسة جوا البروستاتا، ممكن يسبب أعراض أو مضاعفات. كمان أحيانًا بيكون دليل على وجود التهاب مزمن في البروستاتا لازم يتعالج.
ممكن تحس بألم لو التكلس موجود مع التهاب أو في مناطق قريبة من مجرى البول. الألم بيكون غالبًا في منطقة الحوض أو أسفل الظهر، وممكن يختلف شدته حسب حالة كل شخص.
التكلسات عادةً مش بتختفي، وبتفضل موجودة في البروستاتا طول العمر. لكن ده مش معناه إنها هتسبب مشاكل دايمًا، خصوصًا لو مفيش أعراض أو التهاب مصاحب ليها. يعني ممكن تعيش طبيعي بدون أي مضايقات.
تكلس البروستاتا، أو ما يُعرف بحصوات البروستاتا، هو تراكم وتجمع لمادة الكالسيوم داخل غدة البروستاتا. ده بيأثر على القنوات الصغيرة اللي بتفرز سوائل البروستاتا، وبيسبب انسدادها، مما يؤدي إلى احتباس السوائل والتهابات في الغدة. مع مرور الوقت، ممكن التكلسات دي تزيد وتتراكم، خاصة مع تقدم السن.
تكلس البروستاتا حالة شائعة جدًا عند الرجال، خاصة بعد سن الأربعين، وغالبًا بيكون شيء بسيط ومش خطر. لكن لو ما تعالجش، ممكن يسبب التهاب البروستاتا اللي بيصعب العلاج وبيأثر على صحة الرجل بشكل عام.
بعد سن الأربعين: يبدأ ظهور تكلس البروستاتا بشكل تدريجي، وتزيد نسبته مع التقدم في العمر.
حوالي 40% من الرجال فوق سن 50: ممكن يلاقوا تكلسات بسيطة في البروستاتا، سواء بسبب التقدم في العمر أو التهابات سابقة.
أكثر من 70% من الرجال فوق سن 70: بتكون عندهم تكلسات واضحة في البروستاتا، حتى لو مش حاسين بأي أعراض.
هل تكلس البروستاتا يصيب الرجال في سن معين؟
عادةً بيظهر تكلس البروستاتا عند الرجال بعد سن الـ50، لكن ممكن كمان يظهر عند الشباب لو كانوا بيعانوا من التهابات مزمنة أو احتقان مستمر في البروستاتا.
هل تكلس البروستاتا يسبب مشاكل في التبول؟
في بعض الحالات، لو كان التكلس كبير أو موجود في مكان بيضغط على مجرى البول، ممكن يسبب صعوبة في التبول أو ضعف في تدفق البول.
هل يمكن تشخيص تكلس البروستاتا بدون وجود أعراض؟
نعم، كثير من الرجال ما بيحسوش بأي أعراض، وبيتم اكتشاف التكلس صدفة أثناء الفحوصات الدورية أو خلال تصوير البروستاتا لأسباب أخرى.
هل تكلس البروستاتا وراثي؟
لحد دلوقتي ما فيش دليل قوي على إن تكلس البروستاتا نفسه بيكون وراثي، لكن ممكن يكون مرتبط بعوامل وراثية بتزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات البروستاتا.
هل تكلس البروستاتا يؤثر على الحياة الجنسية؟
ممكن في بعض الحالات المتقدمة يسبب ألم أو انزعاج أثناء القذف، أو يؤثر على الانتصاب، لكن ده مش بيحصل مع كل الحالات.
هل لازم أزور دكتور مختص لو اتشخص عندي تكلس في البروستاتا؟
نعم، من المهم جدًا متابعة الحالة مع طبيب متخصص، خاصة لو عندك أعراض مزعجة. المتابعة تساعد على مراقبة الحالة وتجنب أي مضاعفات ممكن تحصل.
هل التكلسات ممكن تسبب التهابات متكررة؟
بالفعل، التكلسات ممكن تكون مكان لتجمع البكتيريا، وده بيخلي الالتهابات في البروستاتا تتكرر بسهولة.
هل تكلس البروستاتا له علاقة بحصى الكلى؟
لا، تكلس البروستاتا مختلف تمامًا عن حصى الكلى، لكن أحيانًا ممكن يظهروا مع بعض عند بعض الأشخاص بسبب عوامل مشتركة زي قلة شرب المياه.
إزاي أقدر أقلل أعراض تكلس البروستاتا؟
مهم تشرب مياه بكثرة، تحافظ على نشاط بدني وممارسة الرياضة، تتجنب الجلوس لفترات طويلة، وكمان تستخدم أدوية علاجية حسب نصيحة الطبيب.
هل تكلس البروستاتا بيأثر على نتائج تحليل الدم؟
التكلس نفسه عادةً ما بيأثرش على تحاليل الدم، لكن الالتهابات اللي ممكن تحصل مع التكلس ممكن ترفع مستوى الـ PSA، وهو مؤشر لفحص صحة البروستاتا.
هل تكلس البروستاتا ممكن يسبب تضخم في البروستاتا؟
التكلس مش سبب مباشر لتضخم البروستاتا، لكن الالتهابات المزمنة اللي بتسبب التكلس ممكن تلعب دور في زيادة حجم البروستاتا مع الوقت.
هل تكلس البروستاتا ممكن يسبب مشاكل في القذف؟
نعم، في بعض الحالات، التكلس ممكن يسبب ألم أو انسداد جزئي في قنوات البروستاتا، وده بيأثر على عملية القذف الطبيعية.
هل لازم أعمل جراحة لو عندي تكلس في البروستاتا؟
لا، معظم الحالات بتتحسن بالعلاج الدوائي وبإدارة الأعراض. الجراحة بتكون فقط للحالات اللي فيها انسداد كبير أو أعراض مستمرة ومتعبة.
هل تكلس البروستاتا مرتبط بأمراض مزمنة زي السكري أو ارتفاع الضغط؟
ممكن يكون في علاقة غير مباشرة، لأن الأمراض المزمنة بتأثر على الدورة الدموية والمناعة، وده بيزيد من احتمالية التهابات البروستاتا وحدوث التكلس.
هل التكلسات بتأثر على نتائج فحص الـ PSA؟
في بعض الأحيان، الالتهابات المرتبطة بالتكلس ممكن ترفع مستوى الـ PSA مؤقتًا، لكن التكلسات نفسها مش بتأثر بشكل مباشر على التحليل.
هل ممكن التكلس يسبب أعراض لو البروستاتا سليمة؟
غالبًا لا، لو التكلس موجود من غير التهاب أو احتقان، مش هتحس بأي أعراض.
هل في أدوية بتمنع تكلس البروستاتا؟
لا، مفيش أدوية بتمنع التكلس نفسه، لكن علاج الالتهابات والاحتقان ممكن يقلل من فرص ظهور التكلس.
هل التكلس مرتبط بتغيرات هرمونية؟
لحد الآن، ما فيش دليل واضح على وجود علاقة بين تكلس البروستاتا وتغيرات الهرمونات.
هل تكلس البروستاتا بيأثر على جودة حياة المريض؟
لو التكلسات كبيرة أو مصحوبة بأعراض، ممكن تأثر على الراحة اليومية، على التبول، وكمان على الحياة الجنسية.
هل ممكن تكلسات البروستاتا تختفي مع الوقت؟
التكلسات عادةً مش بتختفي، لكنها ممكن تظل مستقرة ومش بتزيد أو تسبب مضاعفات لو الحالة تحت السيطرة.
التهابات البروستاتا المزمنة
الالتهابات اللي بتفضل موجودة لفترة طويلة أو اللي ما اتعالجتش كويس بتخلي الجسم يكوّن رواسب كلسية داخل البروستاتا كجزء من عملية الشفاء.
انسداد قنوات البروستاتا
لو القنوات اللي بتخرج منها السوائل اتقفلت بسبب حصوات أو تضخم، الكالسيوم بيرسب في الأماكن دي وبيسبب تكلس.
التقدم في العمر
مع مرور الوقت، ضعف الدورة الدموية وبطء تصريف السوائل في البروستاتا بيزيدوا فرص التكلس، خصوصًا بعد سن الـ50.
قلة النشاط الجنسي أو الاحتقان
عدم تفريغ السائل المنوي لفترات طويلة بيؤدي لاحتقان البروستاتا، وده بيزيد من احتمالية حدوث تكلس مع الوقت.
وجود حصوات في البروستاتا أو المثانة
الحصوات الصغيرة دي بتكون نواة لتجمع الكالسيوم وتتكون التكلسات.
مشاكل في الجهاز البولي
الالتهابات المتكررة في المثانة أو مجرى البول ممكن تأثر على البروستاتا وتسبب تراكم الكالسيوم.
الإجراءات الطبية أو الجراحية السابقة
زي خزعة البروستاتا أو تركيب قسطرة بولية، ممكن تسبب التهاب أو تندب يساهم في التكلس.
قلة شرب المياه
قلة السوائل بتخلي البول يركد وتركز الأملاح يزيد، وده بيخلي الكالسيوم يترسب في البروستاتا.
ارتفاع الكالسيوم في الدم
في حالات نادرة زي فرط نشاط الغدة الجار درقية، الجسم بيحتفظ بكميات كبيرة من الكالسيوم، وده بيؤدي لترسّبات في أماكن مختلفة من ضمنها البروستاتا.
الجلوس لفترات طويلة
الجلوس المستمر بدون حركة بيزيد احتقان البروستاتا، وده بيزود فرص التكلس خاصة عند السواقين والموظفين المكتبيين.
التدخين ونمط الحياة غير الصحي
التدخين بيأثر على الدورة الدموية وبيزود الالتهابات، فده بيخلي أنسجة البروستاتا عرضة للتلف وتكوين التكلسات.
ضعف المناعة
لو جهاز المناعة ضعيف، الجسم بيكون أقل قدرة على مقاومة الالتهابات المزمنة، وده بيزيد احتمالية ظهور تكلس البروستاتا.
في الحالات الخفيفة أو بدون أعراض:
تكلسات البروستاتا الصغيرة أو اللي مش مؤثرة عادةً ما بتسببش مشاكل في الإنجاب. لأن البروستاتا بتفضل تشتغل بشكل طبيعي وتنتج السائل المنوي اللي بيغذي الحيوانات المنوية.
⚠️ لكن في الحالات المتقدمة أو المزمنة:
لو التكلس انتشر في أماكن حساسة زي القنوات اللي بتوصل السائل المنوي، ممكن يحصل انسداد جزئي. ده بيقلل كمية السائل المنوي وجودته، وده ممكن يؤدي لعدة مشاكل مثل:
ضعف أو صعوبة في القذف
قلة حركة الحيوانات المنوية
نقص عدد الحيوانات المنوية
وفي بعض الحالات كمان:
التكلسات دي ممكن تكون بسبب التهابات مزمنة في البروستاتا، ولو ما تعالجتش صح، الالتهاب ده ممكن يضر بأنسجة البروستاتا المسؤولة عن إنتاج السائل المنوي، وده يأثر على بيئة الحيوانات المنوية ويقلل فرص الحمل.
حتى الآن، ما فيش دليل علمي قاطع يثبت إن تكلس البروستاتا بيؤدي لسرطان البروستاتا.
النقطة | تكلس البروستاتا | سرطان البروستاتا |
---|---|---|
السبب | تراكم كلسيوم في أنسجة البروستاتا، عادة بسبب التهابات أو احتقان مزمن | نمو غير طبيعي لخلايا البروستاتا، سببه غير واضح لكن مرتبط بالعمر والعوامل الوراثية |
الطبيعة | حالة حميدة مش خبيثة، وغالبًا مش محتاجة علاج إلا لو سببت أعراض | حالة خطيرة ومحتاجة متابعة وعلاج متخصص |
الأعراض | ممكن ما يكونش له أعراض أو يسبب أعراض بسيطة | ممكن يسبب أعراض واضحة مثل ألم، صعوبة في التبول، ودم في البول |
لأن تكلسات البروستاتا ممكن تظهر في الأشعة جنب أنسجة سرطانية أحيانًا، لكن ده مش معناه إن التكلس هو سبب السرطان.
الدراسات بتقول إن وجود تكلسات في مناطق سرطانية ممكن يكون نتيجة التهاب أو تلف في الأنسجة، مش سبب مباشر.
وجود تكلسات في البروستاتا مش معناه إن عندك سرطان.
لكن لو ظهرت أعراض غير طبيعية زي دم في البول أو السائل المنوي، ألم مستمر، أو فقدان وزن، لازم تراجع الطبيب على طول.
فحص PSA (مستضد البروستاتا النوعي) لمراقبة صحة البروستاتا.
تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لو احتاج الأمر.
خزعة البروستاتا إذا كان في شك بوجود خلايا سرطانية.
لو شكيت إن عندك تكلس في البروستاتا، الدكتور هيعتمد على كذا طريقة علشان يتأكد ويشخص الحالة بدقة، ومنها:
دي أكتر طريقة شائعة وسهلة للتشخيص، بتساعد على:
معرفة حجم البروستاتا.
كشف وجود تكلسات أو أي تغييرات غير طبيعية.
معرفة إذا كان فيه احتقان أو تضخم بالبروستاتا.
لو الحالة محتاجة توضيح أكتر، الدكتور ممكن يطلب أشعة مقطعية عشان:
يحدد مكان التكلسات بدقة.
يفرق بين التكلس، الحصوات، أو الأورام.
التحاليل دي مهمة للكشف عن وجود التهاب أو عدوى في البروستاتا أو الجهاز البولي، وتوضح إذا كان فيه:
خلايا صديدية أو بكتيريا تدل على التهاب مزمن ممكن يكون سبب التكلس.
ده تحليل دم بيساعد في:
متابعة صحة البروستاتا بشكل عام.
استبعاد وجود تضخم أو ورم في البروستاتا.
الدكتور بيفحص البروستاتا بإصبعه من خلال المستقيم علشان:
يتحسس أي تكتلات، صلابة، أو تضخم ممكن يكون مرتبط بالتكلسات أو مشاكل تانية.
تكلس البروستاتا بيعد عملية تدريجية بتمر بمراحل مختلفة، وكل مرحلة ليها تأثير وأعراض خاصة بيها، وهي كالتالي:
في المرحلة دي، البروستاتا بتبدأ تعاني من التهاب مزمن أو احتقان بسبب:
عدوى بكتيرية.
قلة تفريغ السائل المنوي.
في المرحلة دي ما بيكونش فيه تكلسات حقيقية، لكن الجسم بيبدأ يتعامل مع الالتهاب.
هنا الجسم بيكوّن رواسب كلسية صغيرة جداً في أنسجة البروستاتا، والتكلسات دي:
غالباً ما بتكون غير مرئية.
ما بتسببش أعراض واضحة.
بتظهر أحياناً بالصدفة في فحوصات الأشعة.
التكلسات بتكبر أو تزيد في العدد، وبيبقى ممكن نشوفها بوضوح في:
السونار.
الأشعة.
في المرحلة دي ممكن تظهر أعراض بسيطة زي:
حرقان خفيف أثناء التبول.
شعور بعدم الراحة في منطقة الحوض.
أحياناً ضعف في تدفق البول.
التكلسات بتكون واضحة جداً، وممكن تسبب مشاكل زي:
انسداد جزئي في قنوات البروستاتا.
التهاب متكرر واحتقان مزمن.
ألم في أسفل الظهر أو منطقة العجان.
صعوبة في التبول.
مشاكل في القذف.
في حالات قليلة جداً، ممكن التكلس يؤدي لمشاكل أكبر مثل:
تكون خُراج (تجمع صديد) داخل البروستاتا.
ضعف في الخصوبة أو مشاكل في السائل المنوي.
أحياناً بيحتاج تدخل جراحي لإزالة التكلسات.
تكلس البروستاتا ممكن يظهر بأشكال مختلفة، وكل نوع ليه سبب وطريقة تأثير على الغدة. هنا شرح مبسط لأهم الأنواع:
ده النوع الأكثر انتشارًا، وبيكون ناتج عن التهابات مزمنة في البروستاتا. لما يحصل التهاب، الجسم بيبدأ يكوّن رواسب كلسية في أماكن الالتهاب كجزء من محاولة الشفاء. في الغالب التكلس ده ما بيعملش أعراض إلا لو كان كبير أو في مكان حساس.
بيظهر لما البروستاتا تكون محتقنة لفترة طويلة، وده بيحصل غالبًا عند الرجال اللي نشاطهم الجنسي قليل أو اللي بيجلسوا لفترات طويلة بدون حركة. الاحتقان ده بيخلي إفرازات البروستاتا تتجمع، والكالسيوم بيرسب فيها.
ده بيحصل لما يكون فيه انسداد في قنوات البروستاتا بسبب تضخم أو حصوات صغيرة. الانسداد بيوقف مرور السائل المنوي أو الإفرازات، وده بيخليها تتكلّس مع الوقت. في حالات كتير التكلس ده ممكن يسبب ألم أثناء القذف أو صعوبات في التبول.
في بعض الأحيان، بتتكون حصوات صغيرة جوه البروستاتا، وبعدين الكالسيوم يترسب حواليها مكوّن طبقات تكلسية. النوع ده ممكن يسبب أعراض زي حرقان في البول أو التهابات متكررة.
ده نوع بيظهر مع التقدم في العمر، خاصة عند كبار السن، وبيكون طبيعي من غير ما يكون ليه أعراض أو مشاكل صحية. في الغالب التكلسات دي ما بتحتاجش علاج.
التكلسات دي بتكون مركزة في جزء معين من البروستاتا. ممكن ما تسببش مشاكل إلا لو كانت قريبة من مجرى البول أو القنوات اللي بتطلع السائل المنوي.
لما يكون التكلس منتشر في أجزاء كبيرة من البروستاتا، غالبًا ده معناه وجود التهاب مزمن أو تليف في الأنسجة. النوع ده ممكن يأثر على وظيفة الغدة ويحتاج متابعة طبية دقيقة.
دي بتكون على غلاف البروستاتا الخارجي (الكبسولة)، ومش شائعة قوي. ممكن تكون مرتبطة بتغيرات في الأوعية الدموية أو ضغط مزمن في المنطقة.
التكلسات دي بتتكون في المنطقة الوسطى للبروستاتا، واللي بيعدي من خلالها معظم القنوات. لو حصل انسداد في المنطقة دي، ممكن يسبب مشاكل زي صعوبة القذف أو ألم.
نوع نادر بيتكوّن حوالين الأوعية الدموية الصغيرة داخل البروستاتا، وغالبًا بيظهر عند كبار السن أو اللي بيعانوا من أمراض مزمنة زي السكري والضغط.
لو شُخص عندك تكلس في البروستاتا، العلاج بالأدوية بيختلف حسب السبب والشدة. هنا أهم أنواع الأدوية اللي ممكن يوصفها الطبيب:
لو التكلس سببه التهاب بكتيري مزمن في البروستاتا، الطبيب هيستخدم مضادات حيوية مناسبة للقضاء على العدوى.
مدة العلاج عادة بتكون طويلة، ممكن تستمر لأسابيع أو شهور، علشان الالتهاب يختفي تمامًا وما يرجعش.
الأدوية دي زي الإيبوبروفين أو النابروكسين بتساعد على تقليل الألم والالتهاب اللي بيجي من التكلسات.
بالتالي بتحسسك براحة وبتقلل الاحتقان والتورم في منطقة البروستاتا.
زي "تيرازوسين" و"تامسولوسين" اللي بتريح عضلات البروستاتا ومجرى البول، وده بيخلي البول يخرج بسهولة أكتر.
الأدوية دي مفيدة جدًا لو التكلس سبب صعوبة في التبول أو ضعف في تدفق البول.
بعض الفيتامينات والمعادن زي السيلينيوم والزنك، مع مستخلصات طبيعية زي زيت بذور اليقطين وPygeum (مستخلص شجرة الأفروكندي)، بتساعد في تقوية صحة البروستاتا.
دي بتقلل الالتهابات وتحسن وظائف الغدة مع الوقت.
أدوية بتساعد على تقليل احتقان البروستاتا، وبالتالي تخفف التورم والألم.
دي مهمة لو التكلس مصاحب لاحتقان مزمن.
الجراحة مش دايمًا ضرورية، لكن بنلجأ ليها في الحالات دي:
لو التكلسات كبيرة وبتسد مجرى البول.
وجود أعراض مزعجة زي ألم مستمر، صعوبة شديدة في التبول، أو التهابات متكررة رغم العلاج بالأدوية.
لما العلاج الدوائي يفشل ومايحصلش تحسن.
لو حصلت مضاعفات زي تكوين أكياس أو حصوات كبيرة داخل البروستاتا.
التنظير الداخلي للبروستاتا (TURP)
عملية بسيطة بيتم فيها إزالة جزء من البروستاتا عن طريق منظار يدخل عبر مجرى البول.
بتستخدم لإزالة التكلسات الكبيرة أو أنسجة البروستاتا المتضخمة اللي بتسد مجرى البول.
العملية دي بتساعد في تحسين تدفق البول وترجعك لحياتك الطبيعية بسرعة.
الاستئصال الجراحي المفتوح
دي عملية نادرة ومخصصة للحالات المعقدة أو الكبيرة جدًا.
فيها بيتم فتح منطقة الحوض لإزالة التكلسات أو الأنسجة المتضررة جراحيًا.
تفتيت التكلسات (Lithotripsy)
في بعض الحالات، ممكن نستخدم أجهزة خاصة لتفتيت التكلسات الكبيرة داخل البروستاتا لقطع صغيرة يسهل التخلص منها أو تمريرها.
هتحتاج فترة راحة قصيرة ومتابعة طبية.
ممكن يتم تركيب قسطرة بول مؤقتة لتسهيل التبول.
هتاخد مضادات حيوية ومسكنات حسب توصية الطبيب عشان تمنع الالتهابات وتخفف الألم.
زيت طبيعي مشهور بدعمه لصحة البروستاتا.
بيقلل الالتهابات ويساعد على تحسين تدفق البول.
ممكن تاخده كبذور أو في شكل كبسولات.
عشبة ممتازة لتخفيف احتقان البروستاتا وتحسين الأعراض.
فيها مضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهاب.
من أشهر الأعشاب لعلاج مشاكل البروستاتا.
بيساعد في تقليل حجم البروستاتا وتهدئة الالتهابات.
متوفر كمكمل غذائي أو شاي.
مادة الكركومين اللي في الكركم مضادة للالتهابات.
ممكن تستهلكه كمكمل أو تضيفه في الأكل.
ثوم طبيعي مضاد للبكتيريا والالتهابات.
تناول الثوم الطازج أو المكملات بتساعد في مكافحة الالتهابات.
الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الجسم يقلل من الالتهابات.
تناول الزبادي الطبيعي أو مكملات البروبيوتيك بيكون مفيد جدًا.
دايمًا استشير طبيبك قبل ما تبدأ تستخدم أي علاج عشبي، خصوصًا لو بتاخد أدوية تانية.
الأعشاب مفيدة في تخفيف الأعراض وتحسين الحالة، لكنها مش بتقدر تشيل التكلسات نفسها.
حافظ على نمط حياة صحي وشرب مياه كثيرة طول اليوم، ده عامل أساسي مع أي علاج.
اشرب مياه كتير يوميًا
المياه بتساعد على تنظيف الجهاز البولي وتقليل تراكم الأملاح والرواسب اللي ممكن تسبب التكلس.
حافظ على نظافة المنطقة التناسلية
اغسلها كويس وجففها دايمًا عشان تمنع تكاثر البكتيريا والالتهابات.
ما تأجلش التبول
تأخير التبول بيزود احتقان البول في البروستاتا وده بيزيد فرص التكلس.
مارس الرياضة بانتظام
الرياضة بتحسن الدورة الدموية وبتقلل الاحتقان والالتهابات في منطقة الحوض.
تجنب الجلوس لفترات طويلة
الجلوس لفترات طويلة بيضغط على البروستاتا وبيزود الاحتقان.
اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن
كل أكلات غنية بمضادات الأكسدة، فيتامينات، وألياف زي الخضروات والفواكه.
قلل الأطعمة الدهنية، المقلية، والمصنعة.
ابتعد عن التدخين والكحول
التدخين والكحول بيضعفوا مناعة الجسم وبيخلوا الالتهابات تزيد.
اهتم بصحتك الجنسية
مارس العلاقة الزوجية بشكل صحي ومنتظم، واستخدم وسائل الوقاية عشان تتجنب العدوى.
زور الطبيب بانتظام للكشف المبكر
الفحص الدوري بيساعد على اكتشاف أي مشاكل في البروستاتا بدري قبل ما تتفاقم.
تخصص الدكتور المعالج لحالات تكلس البروستاتا، فده بيكون عادة:
طبيب المسالك البولية (Urologist)
ده الطبيب المختص بعلاج أمراض الجهاز البولي والتناسلي عند الرجال، ومن ضمنها مشاكل البروستاتا زي التكلس، الالتهابات، التضخم، وحالات أخرى. لو في أعراض أو شك في وجود تكلس، لازم تروح لطبيب مسالك بولية علشان يقوم بالفحص المناسب ويوصف العلاج الصح.