أسباب وعلاج الشهوة المفرطة عند الزوج بأسلوب بسيط وفعال

كتير من الستات بتقابل مشكلة مش بتعرف تتكلم فيها بسهولة، وهي إن جوزها عنده شهوة زايدة وطلبه للعلاقة دايم وممكن يوصل لمرحلة مزعجة. ساعات بتكون الست مش قادرة تواكب الرغبة الكبيرة دي، وده بيعمل توتر وضغط في العلاقة.
طيب، هل الشهوة الزايدة دي طبيعية؟ ولا بتدل على مشكلة؟ وإزاي تتعاملي معاها من غير ما تجرحيه أو تحسي إنك مضغوطة؟في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن الزوج الشهواني، وهنوضحلك أسباب الشهوة المفرطة عند الراجل، وإزاي تتعاملي مع الموقف بحكمة من غير ما تخسري حبك ولا تضحّي براحتك.

** مين هو الرجل الشهواني؟

الراجل الشهواني هو اللي دايمًا عنده رغبة مفرطة في العلاقة الحميمة، وده مش بس مجرد حب للجنس، لكن ممكن يكون بيعاني من حاجة اسمها اضطراب فرط الشهوة الجنسية.
اللي عنده الاضطراب ده بيكون مهووس بالعلاقة الجنسية، بيفكر فيها على طول، وبيبقى عايز يمارسها بشكل مستمر من غير ما ياخد باله من مشاعر مراته أو رغبتها.
وطبعًا الشهوة بين الزوجين حاجة طبيعية، لكن لو بقت يومية وبشكل مبالغ فيه، هنا بنقول إن الراجل بيعاني من شهوة زايدة، وده ممكن يسبب مشاكل وتوتر في العلاقة الزوجية.
وغالبًا بيكون السبب ورا السلوك ده حاجات زي:

• الإفراط في مشاهدة الأفلام الإباحية

• ممارسة العادة السرية بكثرة

• مشاكل في الدورة الدموية

• أو حتى تلف بسيط في أنسجة المخ بيأثر على مركز الإثارة.

---

** إيه مراحل وعلامات التهيّج الجنسي عند الراجل؟

لما الراجل يتأثر جنسيًا، جسمه بيمر بكذا مرحلة، وكل مرحلة ليها علامات معينة، وده اللي بيساعد على فهم حالته:

1. مرحلة الإثارة أو الاحتداد:
   بتبدأ لما يكون فيه وجود للشريك، أو حتى خيال جنسي، والمخ يبدأ يرسل إشارات جنسية للجسم.

2. الاستجابة الجسدية:

   • بيبدأ القضيب ينتصب بسبب تدفق الدم للأجسام الكهفية فيه.

   • الأعصاب بتلعب دور كبير في التحكم في الانتصاب، سواء الأعصاب الودية أو اللاودية.

   • الخصيتين بيبدأوا يرتفعوا ويتقلص الصفن.

3. زيادة التهيج:

   • الجسم بيكمل استعداده، وبيزيد إفراز الغدد التناسلية.

   • الضغط والنبض بيعلى، وده بيحصل عند الزوج والزوجة معًا.

4. الاستجابة خارج الأعضاء التناسلية:
   الجسم كله بيبدأ يتفاعل، مش بس المنطقة التناسلية. يعني مثلًا ممكن يحصل تغير في لون الجلد، أو تنفس أسرع، وكل ده حسب درجة الإثارة.

*** أسباب زيادة الشهوة الجنسية عند الرجل المتزوج؟

الشهوة الزايدة عند الراجل مش دايمًا بتكون بسبب رغبته العالية بس، لكن وراها أسباب كتير متشابكة بين النفسية، الجسدية، والاجتماعية. السلوك الجنسي المفرط غالبًا بيبدأ من مراحل بدري في حياة الراجل وبيستمر معاه لو مفيش وعي أو علاج. تعالي نعرف سوا أهم الأسباب:

1. تجارب الطفولة الصعبة

اللي بيحصله في الطفولة بيأثر عليه طول حياته. لو الطفل اتعرض:

• لمشاكل أسرية أو عنف منزلي

• لتنمر أو تحرش
  ده ممكن يخليه لما يكبر يعاني من شهوة جنسية زايدة بسبب اضطرابات نفسية متراكمة.

2.  تأثير المراهقة وسلوكياتها

كتير من الشباب في سن المراهقة بيقعوا في أخطاء زي:

• إدمان الأفلام الإباحية

• أو الإفراط في ممارسة العادة السرية
  وللأسف، السلوكيات دي ساعات بتستمر معاه حتى بعد الجواز.

3.  حالة الاستثارة المستمرة

بعض الرجالة بيكون عندهم إثارة جنسية طول الوقت لأسباب زي:

• اضطرابات هرمونية

• بيئة عمل فيها تعامل دائم مع الجنس الآخر

• أو ضغوط نفسية واجتماعية بتخليه دايمًا في حالة تهيّج.

4. الاضطرابات النفسية

الاكتئاب، القلق، والتوتر ممكن يخلي الراجل يلجأ للجنس كنوع من الهروب من الضغوط. وده بيزود رغبته بشكل مفرط.

5.  النشاط البدني والرياضة

بعض التمارين الرياضية أو الأكلات الغنية بالطاقة ممكن تزود الرغبة الجنسية، خصوصًا لو الراجل بيلعب رياضة بانتظام أو بياخد مكملات.

6.  اضطراب المواد الكيميائية في الدماغ

مواد زي الدوبامين والسيروتونين بتأثر على الحالة المزاجية والشهوة. لو حصل خلل في توازنهم، ممكن الراجل يحس برغبة زايدة.

7.  الاضطرابات العقلية

زي اضطراب ثنائي القطب، اللي ممكن يخلّي الراجل يمر بفترات شديدة من الرغبة الجنسية بسبب اضطراب في الدوافع والسلوك.

8.  تأثير بعض الأدوية

فيه أدوية بتسبب زيادة في الرغبة الجنسية، زي:

• أدوية علاج الشلل الرعاش (باركنسون)

• أدوية الهرمونات اللي فيها تستوستيرون

• مكملات لبناء العضلات اللي بياخدها بعض الرياضيين.

9.  إصابات أو أمراض الدماغ

زي الصرع أو الخرف، لأنها ممكن تسبب تلف في مراكز التحكم بالسلوك الجنسي في المخ.

10.  الضغوط النفسية والعاطفية

مشاكل الشغل، الأسرة، أو حتى العلاقة الزوجية، ممكن تخلي الراجل يحاول يهرب منها بالجنس. وكمان التجارب العاطفية المؤلمة أو الرفض ممكن تخلق عنده رغبة زايدة لتعويض الإحساس بالنقص.

11.  التعرض المفرط للمحفزات الجنسية

زي الأفلام الإباحية أو المشاهد الساخنة في المسلسلات، واللي ممكن تسبب إدمان جنسي، يخلي الراجل دايمًا عايز يمارس العلاقة.

12.  فرط نشاط الغدة الدرقية

الغدة دي بتفرز هرمونات بتأثر على كل حاجة في الجسم، منها التستوستيرون. لو الغدة بقت نشيطة زيادة، ده بيرفع هرمون الذكورة وبالتالي الشهوة كمان.

** إمتى بتزيد الشهوة عند الرجالة؟ أهم أوقات ارتفاع الرغبة الجنسية؟

الرغبة الجنسية عند الرجالة مش ثابتة طول الوقت، فيه أوقات معينة بتكون الشهوة فيها أعلى من الطبيعي، وده بيختلف من شخص للتاني حسب العمر، الحالة النفسية، ونمط الحياة. تعالوا نعرف إمتى الراجل بيكون في أعلى حالاته من ناحية الرغبة الجنسية:

1.  في سن المراهقة والشباب

أكتر فترة بيكون فيها الشاب عنده شهوة جنسية قوية، وده بسبب التغيرات الهرمونية السريعة، وظهور الرغبة بشكل واضح نتيجة البلوغ ونضوج الجسم.

2.  الصبح بدري

الرجالة عادة بيصحوا من النوم وهما حاسين بإثارة جنسية، وده طبيعي جدًا، وبيكون سببه ارتفاع هرمون التستوستيرون خلال الساعات الأولى من النهار.

3. وقت التعرّض لمثيرات جنسية

زي مشاهدة مشاهد مثيرة أو حتى التفكير في أمور جنسية. أي نوع من التحفيز البصري أو الذهني ممكن يخلي الشهوة تعلى فورًا.

4.  أثناء التوتر أو القلق

الغريب إن بعض الرجالة وقت ما يكونوا متوترين، جسمهم بيترجم ده برغبة في الجنس كنوع من الهروب النفسي أو التفريغ للطاقة.

5.  قبل أو أثناء العلاقة الحميمة

طبيعي جدًا إن الراجل يحس بإثارة عالية قبل وأثناء العلاقة الجنسية، وده نتيجة الاستجابة للمس والاحتكاك والتقارب الجسدي والعاطفي.

6.  بعد ممارسة الرياضة

الرياضة بتنشط الدورة الدموية وبتزود هرمونات السعادة، وده بيأثر بشكل مباشر على زيادة الرغبة الجنسية وتحسين الانتصاب كمان.

7.  في الجو الحر (فصل الصيف)

درجة الحرارة العالية بتزود معدل الحرق والطاقة في الجسم، وده ممكن يخلي الجسم أكثر حساسية للّمس والإثارة وبالتالي الشهوة تعلى.

8.  بعد النوم الكافي

لما الجسم يرتاح وينام كويس، ده بيساعد على تنظيم الهرمونات وزيادة هرمونات الإثارة، فالشهوة بتكون أعلى بعد النوم الجيد.

9.  وقت العلاقة العاطفية القوية

لو الراجل عايش قصة حب أو في علاقة مستقرة عاطفيًا، غالبًا شهوته بتزيد لأنه بيحس بالأمان والتواصل، وده بيشجع الجسم والعقل على الرغبة.

10.  بعد فترة انقطاع

لو الراجل مكملش علاقة حميمة لفترة طويلة، طبيعي جدًا إن الشهوة تعلى بعد الانقطاع، سواء بسبب السفر، المرض، أو لأي سبب تاني.

** علامات واضحة على فرط الرغبة الجنسية عند الرجل المتزوج؟

علامات وسلوكيات بتوضح إن الراجل بيعاني من فرط الشهوة الجنسية، ودي أهمها:

1.  تفكير جنسي مفرط طول الوقت

الراجل الشهواني دماغه مشغولة طول الوقت بالتخيلات الجنسية، سواء بأشخاص أو مواقف أو وضعيات شافها قبل كده في أفلام أو صور. أي حاجة بتحصل حواليه ممكن يربطها بالجنس، وده بيخليه في حالة استثارة مستمرة ومزعجة.

2.  رغبة جنسية قوية بشكل مبالغ فيه

مهما مارس العلاقة الحميمة، بيحس إنه مش شبعان. ولو مش متجوز، ممكن يلجأ للعادة السرية بشكل متكرر. الجنس بالنسباله بيبقى وسيلة لتفريغ التوتر مش تعبير عن الحب أو القرب من الزوجة.

3. توتر وضغط نفسي دائم

الراجل اللي بيعاني من شهوة مفرطة غالبًا بيكون مضغوط نفسيًا سواء بسبب الشغل، المشاكل المادية أو مشكلات أسرية، وبيهرب من ده بالجنس علشان يحس بلحظة راحة مؤقتة.

4.  سلوك جنسي عنيف ومؤذي

في بعض الحالات، بيتجه الراجل الشهواني لتجربة أوضاع عنيفة أو مؤلمة، وبيطلب من مراته حاجات ممكن تكون غير مريحة ليها. وده نتيجة إنه مش قادر يوصل للإشباع الطبيعي فبيحاول دايمًا يزود الإثارة بطرق جديدة وغريبة.

5.  أنانية في العلاقة

الزوج الشهواني بيفكر في متعته هو بس، بيهتم بالوصول للنشوة من غير ما يراعي إحساس مراته أو رغباتها. بعد العلاقة، مفيش كلام ولا تواصل ولا مشاعر، كأن العلاقة كانت مجرد تفريغ جسدي مش أكتر.

6. إلحاح على العلاقة حتى في الأوقات الغلط

لو مراته تعبانة أو مش جاهزة نفسيًا، بيصمم على العلاقة وممكن يضغط عليها جامد. ولو رفضت، ممكن يغضب أو يتخانق معاها، وفي بعض الحالات ممكن يوصل الموضوع للإجبار، وده بيأثر جدًا على العلاقة الزوجية.

7.  محاولة يائسة للعلاج

رغم إنه ممكن يكون مدرك إن اللي بيحصله مش طبيعي، إلا إنه مش قادر يوقف نفسه. في الغالب بيحاول يسيطر على رغبته من غير فايدة، وبيبقى محتاج مساعدة من طبيب نفسي أو مختص جنسي علشان يفهم سبب المشكلة ويلاقي حل مناسب.

*** أضرار الشهوة الزائدة عند الرجال: مش بس رغبة قوية!

كتير من الناس يفتكروا إن زيادة الشهوة الجنسية عند الراجل علامة صحة أو رجولة، لكن الحقيقة إن الإفراط فيها ممكن يسبب مشاكل نفسية، وجسدية، وكمان يهدد استقرار حياته الزوجية والاجتماعية. تعالوا نشوف أبرز أضرار فرط الشهوة عند الرجل:

1.  احتياج دائم لممارسة الجنس

الراجل اللي بيعاني من شهوة مفرطة بيكون دايمًا حاسس إنه محتاج يمارس الجنس، حتى لو لسه مخلص العلاقة من شوية. الشعور ده بيزيد عند غير المتزوجين وبيسبب لهم ضغط نفسي كبير.

2. التفكير الجنسي المستمر

الجنس بيبقى هو الشغل الشاغل لعقله، وكل حاجة حواليه ممكن تثيره أو يربطها بمواقف جنسية. وده بيقلل تركيزه في الشغل أو الدراسة، وبيأثر على إنتاجيته بشكل كبير.

3. مشاكل في العلاقة الزوجية

الزوجة ممكن تحس إنها مجرد وسيلة لإرضاء رغبة الزوج، وده بيخليها تتألم نفسيًا. العلاقة العاطفية والحب بين الزوجين بيقل، وبتبدأ المشاكل والخلافات تكتر.

4.  الوقوع في سلوكيات محرمة أو ضارة

لو الراجل مش متجوز، ممكن يلجأ للعادة السرية بشكل مفرط، أو يدخل في علاقات غير شرعية علشان يشبع رغبته، وده بيخليه عرضة للذنب والمشاكل الصحية والنفسية.

5. انعزال وتوتر في العلاقات الاجتماعية

كتر التفكير في الجنس ممكن يخليه يتصرف تصرفات مش مقبولة مع اللي حواليه، ويبدأ ينعزل عن الناس، وده بيأثر على علاقاته الاجتماعية والأسرية.

6. خطر الإصابة بالأمراض الجنسية

العلاقات الجنسية المتكررة، خاصة لو كانت غير آمنة، بتزود فرص الإصابة بأمراض خطيرة زي:

• الإيدز

• السيلان

• الهربس التناسلي

• الكلاميديا
  ودي كلها أمراض بتأثر على الصحة العامة وعلى الخصوبة كمان.

7.  مشاكل جنسية رغم الإفراط

رغم إنه عنده رغبة قوية، لكنه مع الوقت ممكن يعاني من مشاكل زي:

• ضعف الانتصاب

• سرعة القذف

• الاعتماد على المنشطات الجنسية
  ودي علامات على إن الجسم بدأ يتعب من الضغط الزائد عليه.

** علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج؟

زيادة الشهوة عند الزوج ممكن تكون مزعجة للطرفين، وخصوصًا لو بدأت تأثر على العلاقة العاطفية أو تسبب توتر في الحياة اليومية. لكن الخبر الحلو إن المشكلة ليها حل، وفي خطوات كتير ممكن تساعد في علاج فرط الشهوة الجنسية بطريقة طبيعية وآمنة.

1.  الحوار الصريح بين الزوجين

أهم خطوة في العلاج هي فتح باب الكلام بصراحة وهدوء. الزوج والزوجة لازم يتكلموا عن اللي مضايقهم في العلاقة بدون عصبية أو لوم. الكلام بهدوء بيساعد الطرفين يفهموا بعض أكتر ويقربوا من بعض، بدل ما تتحول العلاقة لساحة توتر. كمان مهم الزوجة تكون متفهمة لاحتياج الزوج الجنسي، وتدعمه بدل ما تجرحه بكلام قاسي أو تجاهل، علشان ده بيأثر سلبيًا على العلاقة.

2.  الاهتمام بإشباع الطرفين

الزوج الشهواني بيخلص العلاقة بسرعة بسبب الإثارة الزايدة، وده ممكن يخلي الزوجة تحس إنها مش مهمة أو إنها وسيلة بس. علشان كده لازم:

• تطولوا وقت المداعبة قبل العلاقة.

• تركزوا على المتعة المشتركة مش بس الرغبة السريعة.

وده هيساعدكم توصلوا لإشباع جنسي متبادل ويقوّي الحميمية بينكم.

3.  تقليل المحفزات الجنسية

الابتعاد عن أي حاجة ممكن تثير الرغبة الزايدة زي:

• الأفلام والمشاهد الإباحية.

• الصور المثيرة على السوشيال ميديا.

• الأماكن اللي فيها مغريات زي بعض النوادي الليلية.

المحفزات دي بتزود التوتر الجنسي وبتخلي السيطرة على الرغبة أصعب.

4.  تغيير الروتين اليومي

الفراغ والملل ممكن يخلوا الراجل يفكر في الجنس طول الوقت، علشان كده مهم:

• يخرج أكتر.

• يشارك في نشاطات اجتماعية وثقافية.

• يسافر أو ينظم رحلات مع العيلة أو الأصحاب.

ده بيشغل ذهنه ويقلل الخيال الجنسي اللي بيسيطر عليه.

5. ممارسة الرياضة

الرياضة مش بس لصحة الجسم، دي كمان:

• بتخفف التوتر.

• بتفرغ الطاقة الزايدة.

• بتحسن المزاج.

ودي حاجات كلها بتساعد على تقليل الرغبة الزايدة بشكل طبيعي.

6. استشارة مختص

لو المشكلة مستمرة ومسببة ضغط نفسي أو مشاكل زوجية، يبقى الحل الأنسب هو الرجوع لمختص نفسي أو استشاري علاقات زوجية. ساعات بيكون السبب نفسي أو هرموني، ووقتها العلاج بيكون فعال جدًا لما يتشخص صح.

** علاج الشهوة الزائدة عند الرجل بالأعشاب الطبيعية**

لو بتدور على طريقة طبيعية تساعدك تقلل الشهوة الجنسية الزايدة، فالأعشاب ممكن تكون حل فعّال وآمن بدون أي أدوية أو آثار جانبية. فيه أعشاب معروفة بقدرتها على خفض الرغبة الجنسية عند الرجال، ودي أبرزها:

1.  الكافور

الكافور من الأعشاب المشهورة في الطب الشعبي، وبيُقال إنه ليه تأثير مباشر في تقليل الإثارة الجنسية. بعض الناس بيستخدموه على شكل زيت موضعي، أو بيدخل في بعض المراهم اللي بترخي الأعصاب وتقلل الاستثارة.

2. العرقسوس

جذر العرقسوس بيقلل من هرمون التستوستيرون في الجسم، والهرمون ده هو المسؤول الأول عن زيادة الشهوة عند الرجالة. تناول العرقسوس بشكل منتظم ممكن يساعد في تهدئة الرغبة الجنسية الزايدة.

3.  بذور الكتان

بذور الكتان غنية بمركبات نباتية بتأثر على التستوستيرون وبتقلل من مفعوله. كمان فيها أوميجا 3 اللي بيساعد في تنظيم الهرمونات وتقليل الرغبة الجنسية.

4.  النعناع

شاي النعناع مش بس مهدئ للأعصاب، ده كمان ليه تأثير بيقلل هرمون الذكورة (التستوستيرون). شرب كوب نعناع يوميًا ممكن يساعد في تهدئة الرغبة وراحة البال كمان.

5.  اليانسون

اليانسون معروف بتأثيره المهدئ، وده بيخلي الجسم في حالة استرخاء أكتر، وبيقلل من فرط النشاط أو التفكير الزايد في الجنس، خصوصًا قبل النوم.

6.  منتجات الصويا

زي حليب الصويا، فول الصويا، أو حتى التوفو، كل الحاجات دي فيها نسبة عالية من "الاستروجين النباتي"، واللي بيشتغل عكس التستوستيرون، فبيقلل من الشهوة الجنسية بشكل طبيعي.

---

الدكتور المناسب لعلاج مشكلة الشهوة الزائدة عند الرجل ممكن يكون من التخصصات التالية:

1. طبيب أمراض الذكورة (Andrologist):
   ده التخصص الأساسي اللي بيعالج كل ما يخص الصحة الجنسية والهرمونات الذكورية، زي التستوستيرون، وسرعة القذف، والانتصاب، وفرط الشهوة.

2. طبيب نفسي (Psychiatrist):
   لو كانت المشكلة ناتجة عن أسباب نفسية زي التوتر، الاكتئاب، الإدمان على الإباحية، أو الوسواس القهري المرتبط بالجنس، فهنا الأفضل مراجعة دكتور نفسي متخصص في السلوك الجنسي.

3. استشاري علاقات زوجية (Sex Therapist / Marriage Counselor):
   لو فرط الشهوة مأثر على العلاقة بين الزوجين، الاستشاري المتخصص في العلاقات الزوجية بيساعد في تحسين التفاهم الجنسي والعاطفي.

4. طبيب غدد صماء (Endocrinologist):
   لو في اضطراب هرموني واضح، زي ارتفاع التستوستيرون أو خلل في الغدة النخامية، فدكتور الغدد هو الأنسب.