مع مرور كل يوم، ستلاحظين كيف ينمو طفلك ويتعلم ويصبح أكثر استقلالية. لذا، من الطبيعي أن تتساءلي متى سيبدأ طفلك في الزحف. في الواقع، لا يوجد عمر محدد لبدء الزحف، أو حتى لمحاولة هذه الحركة. ومع ذلك، من المفيد معرفة كيفية تشجيع تقدم طفلك وتعليمه الزحف. إن مراقبة طفلك ومساعدته على إتقان هذه المهارة الجديدة هي من أجمل لحظات الأبوة والأمومة التي ستختبرينها خلال عامه الأول، وستصبح اللحظة التي يخطو فيها طفلك لأول مرة ذكرى لا تُنسى. تابعي دليلى ميديكال القراءة لتتعرفي على العلامات التي تشير إلى استعداد طفلك للزحف، والعمر الذي يبدأ فيه الأطفال عادةً الزحف، وأنماط الزحف المختلفة، وما يمكنك فعله إذا لم يبدأ طفلك الزحف كما هو متوقع.

**متى يبدأ الأطفال بالتدحرج؟**

 

يمكن للأطفال أن يتدحرجوا من البطن إلى الظهر ومن الظهر إلى البطن في الفترة ما بين 6 إلى 8 أشهر.

**متى يبدأ الأطفال في الزحف؟**

 

يبدأ الأطفال عادةً في الزحف بين 6 إلى 10 أشهر. من الطبيعي أن يتجاوز بعض الأطفال مرحلة الزحف، فلا داعي للقلق إذا كان طفلك يتحرك بكلا الطرفين معًا دون أي ضعف ملحوظ في أي جانب. الزحف المبكر يعتبر أمرًا طبيعيًا.

**هل يمكن أن يزحف الطفل في الشهر الرابع؟**

 

نعم، يمكن للرضيع أن يبدأ الزحف منذ الشهر الرابع، وهو الوقت المتوقع لبدء الطفل الاعتماد على يديه وركبتيه للوصول إلى هدف معين.

**متى يزحف الطفل على ظهره؟**

 

يتعلم معظم الأطفال الزحف على ظهورهم بين الشهر السابع والعاشر، وهو نفس الإطار الزمني الذي يبدأ فيه الرضيع الزحف.

متى يبدأ الأطفال في الجلوس؟

 

يجب أن يكون الأطفال قادرين على الجلوس دون دعم في عمر 6 أشهر. ومع ذلك، لا داعي للقلق إذا لم يتمكن طفلك من ذلك بعد، حيث يمكن أن يحقق الأطفال milestones في أعمار مختلفة.

متى يبدأ الأطفال في حمل الأشياء؟

 

يجب أن يكون طفلك قادرًا على حمل حشرجة الموت وهزها في عمر 4 أشهر، كما يجب أن يتمكن من الإمساك بالأشياء ونقلها من يد إلى أخرى، بالإضافة إلى حمل الأشياء باستخدام جميع أصابعه باستثناء الإبهام في الفترة ما بين 6 إلى 8 أشهر.

ماذا أفعل إذا كان ابني لا يزحف؟

 

لا يعتبر زحف الأطفال أمرًا ضروريًا، فبعضهم قد يبدأ في المشي مباشرةً دون الحاجة للزحف، سواء بمفرده أو بالاعتماد على الأثاث. لذا، لا ينبغي أن يكون الزحف هو المقياس الوحيد لتطور طفلك. ومع ذلك، إذا بلغ طفلك عامه الأول ولم يظهر أي قدرة على استخدام يديه أو قدميه بشكل متناسق، أو لم يتمكن من دمج حركته بينهما، فمن الأفضل استشارة طبيبه خلال الزيارات الصحية الروتينية.

**الفرق بين الزحف والحبو**

 

1. الزحف ** الزحف هو حركة الطفل على بطنه، ويشير بدء الزحف إلى تطور الجزء العلوي من جسم الطفل واكتسابه القوة اللازمة لسحب جسمه للأمام. كما يدل على تطور الجهاز العصبي، مما يعكس اكتساب الطفل لعدة مهارات، منها:

- المهارات الحركية: التي تشمل قدرة الطفل على دعم وزن جسمه والحفاظ على توازنه.

- مهارات الرؤية: التي تعكس قدرة الطفل على رؤية هدفه والتركيز عليه.

- المهارات المعرفية: وهي قدرة الطفل على رسم خريطة للوصول إلى هدفه.

2. **الحبو** الحبو يمثل المرحلة التالية في تطور الطفل، حيث يبدأ في التحرك على يديه وركبتيه. يُعتبر هذا علامة على نمو وتطور ساقي وذراعي الطفل، بالإضافة إلى تحسين قوة أكتافه وظهره. هذه المرحلة تعزز من قدرة الطفل على التحكم في توازنه أثناء الحركة.

**أنواع الحبو لدى الأطفال:**

 

1. **الدببة الزاحفة**     في هذا النوع، يمد الطفل ساقيه ليزحف عليهما بدلاً من استخدام ركبتيه.

2. **الجندي**    سُمي هذا النوع بـ "الجندي" لأن الطفل يزحف على بطنه نحو الأشياء، مما يجعله يشبه الجندي الذي يتحرك على الأرض خلال المعركة.

3. **النوع الكلاسيكي**     يُعتبر هذا النوع الأكثر شيوعًا بين الأطفال، حيث يستخدم الطفل ركبتيه ويديه للحبو.

4. **التحرك الجانبي**    في هذا النوع، يزحف الطفل يمينًا أو يسارًا أو للخلف، مما يمنعه من التقدم للأمام.

5. **التدحرج**    بعض الأطفال يستخدمون طريقة التدحرج للوصول إلى الأشياء التي يرغبون بها أو للتنقل من مكان لآخر.من المهم أن نعلم أن جميع هذه الطرق تمثل محاولات طبيعية للحبو، وهي آمنة ولا تستدعي القلق.

**القفز كالضفدع:** في هذه الطريقة، يستخدم الطفل يديه وركبتيه ويتحرك من خلال دفع نفسه للأمام.

**الحبو بثلاثة أطراف (Tripod crawl):**  كما يشير الاسم، يعتمد هذا النوع على استخدام الطفل ليديه وقدم واحدة فقط، حيث يقوم بتحريك يديه وركبة واحدة

كيف يمكن لطفلي أن يتعلم الزحف؟

 

في البداية، يحتاج الطفل إلى القدرة على الجلوس بثبات بمفرده، وعادةً ما يحدث ذلك في الشهر الثامن من عمره، حيث تكون عضلات جسمه قد تطورت بما يكفي لتسمح له بالجلوس.

تساعد قوة عضلاته على رفع رأسه بفضل عضلات الرقبة، بالإضافة إلى عضلات الظهر التي تدعمه ليجلس بشكل مستقيم. وعندما يشعر الطفل بالثقة الكافية، يبدأ في محاولة التحرك.

خلال الشهرين التاليين للجلوس، ومع زيادة ثقة الطفل بنفسه، يبدأ في محاولة رفع جسمه على يديه وركبتيه، مما يجعل ظهره موازياً للأرض. بعد ذلك، يبدأ في اختبار حركة أطرافه ليبدأ الزحف نحو الأمام.

يصل طفلك إلى مرحلة الزحف عندما يتمكن من تحريك يده اليمنى مع رجله اليسرى والعكس. وعندها، يمكنك أن تتوقعي أنه سيشكل لك تحدياً كبيراً في اللحاق به!

**كيف يمكنني تحفيز ابني ومساعدته على الزحف؟**

 

هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد طفلك في تطوير مهارات الزحف، ولكن يجب أن تدركي أنه مهما كانت محاولاتك لتسريع هذه العملية، فلن تتمكني من إحداث تغيير كبير.

إليك بعض النصائح التي قد تساهم في تسريع زحف الأطفال:

1. **وضعية البطن:**   منذ البداية، وقبل أن يصل طفلك إلى مرحلة الزحف، عوّديه على الاستلقاء على بطنه واللعب معه لفترة قصيرة. هذه الممارسة لبضع دقائق عدة مرات في اليوم تُحفز زحف الأطفال، حيث تُفعّل عضلات ظهره ويديه وقدميه، مما يساعد على تقويتها. كما أنها تحميه من الإصابة بظاهرة الرأس المسطح (Plagiocephaly) التي قد تحدث نتيجة البقاء على الظهر لفترات طويلة.

2. **زيادة المحفزات:**   حب الاستطلاع لدى الطفل يشجعه على التغلب على خوفه من السقوط، مما يدفعه لاستكشاف الألعاب والأشياء المحيطة به. لذا، احرصي على توفير المزيد من المحفزات واحتفظي بمسافة بينه وبينها.

3. **توفير بيئة آمنة:**   اجعلي محاولات طفلك تحدث في بيئة آمنة، وذلك لضمان سلامته ولتجنب شعوره بالخوف من المحاولة. من الطبيعي أن تفشل محاولاته الأولى وأن يسقط، لذا من المهم أن يشعر بالأمان أثناء استكشافه.

4. **تجنبي ارتداء الحذاء له** لا يحتاج الأطفال أثناء مرحلة الزحف إلى ارتداء الحذاء، بل يجب أن يرتدي طفلك الحذاء فقط عندما يبدأ في المشي بثبات. بعض أنواع الأحذية قد تؤدي إلى تقوس الأرجل، كما أن طفلك سيشعر بمزيد من الثبات دونها.

5. **ابتعدي عن نقل الطاقات السلبية والقلق له** إذا لم يتجاوب طفلك أو لم يتمكن من الزحف، فلا تضغطي عليه ولا تشعري بالقلق. الضغط قد يجعله يشعر بالسوء، ولا تقارني بينه وبين أطفال آخرين، فقد لا يحتاج إلى الزحف وقد يبدأ في المشي فجأة.

متى يبدأ الأطفال بالزحف؟

 

عادةً ما يبدأ الأطفال الزحف بين 6 و10 أشهر، حيث يزحف معظمهم في عمر 8 أشهر. ومع ذلك، يتطور كل طفل وفقًا لسرعته الخاصة، لذا قد يبدأ البعض في الزحف مبكرًا أو متأخرًا عن هذا النطاق. إليك بعض النقاط الأساسية حول توقيت بدء الزحف لدى الأطفال:

- يبدأ معظم الأطفال الزحف بين 6 و10 أشهر.

- قد يبدأ بعض الأطفال في الزحف في وقت مبكر يصل إلى 4 أشهر، بينما قد يتأخر آخرون حتى بعد 12 شهرًا.

- يُعتبر الزحف مرحلة هامة في نمو الطفل، حيث يتيح له استكشاف محيطه وتحقيق الاستقلال.

**علامات استعداد الطفل للزحف**

 

هناك عدة مؤشرات تدل على أن الطفل جاهز لبدء الزحف:

1. **الدفع على اليدين والركبتين**: إذا كان الطفل يدفع نفسه على يديه وركبتيه، فهذا يدل على أنه يكتسب القوة والتنسيق اللازمين للزحف.

2. **التأرجح ذهابًا وإيابًا**: قد يقوم الأطفال بالتأرجح على أيديهم وركبهم قبل أن يبدأوا الزحف فعليًا، مما يساعدهم على تقوية العضلات وتنسيق حركتهم.

3. **الوصول إلى الألعاب**: عندما يصبح الأطفال أكثر قدرة على الحركة، يبدأون في محاولة الوصول إلى الألعاب التي تكون بعيدة عنهم، مما يحفزهم على التقدم.

4. **الاهتمام بالاستكشاف**: غالبًا ما يظهر الأطفال المستعدون للزحف رغبة قوية في استكشاف محيطهم، وقد يشعرون بالإحباط إذا لم يتمكنوا من الوصول إلى ما يرغبون فيه.

تذكري أن كل طفل ينمو بوتيرته الخاصة، ومن المهم عدم مقارنة تقدم طفلك بتقدم الآخرين. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن نمو طفلك، يُفضل استشارة طبيب الأطفال.

**طريقة بسيطة لتشجيع طفلك على الزحف بسرعة**

 

يعتبر الزحف مرحلة مهمة ومثيرة في تطور طفلك. فهو لا يقتصر فقط على التنقل، بل يمثل خطوة أساسية نحو الاستقلال والاكتشاف. بينما يبدأ بعض الأطفال في الزحف بشكل طبيعي، قد يحتاج آخرون إلى بعض التشجيع والدعم.

**وقت الاستلقاء على البطن** ابدأ بتخصيص وقت لطفلك للاستلقاء على بطنه؛ فهذا يساعد على تقوية عضلات الرقبة والجزء العلوي من الجسم، وهما عنصران أساسيان للزحف. ابدأ بجلسات قصيرة وزد من مدتها تدريجياً حتى يشعر طفلك بالراحة.

**تهيئة بيئة مناسبة للزحف** قم بإعداد مساحة آمنة وخالية من الفوضى ليتمكن طفلك من الزحف فيها. تأكد من إزالة العوائق والأشياء الحادة وأي عناصر قد تشكل خطرًا.

**ألعاب مشوقة** ضع ألعابًا مثيرة للاهتمام بعيدًا عن متناول طفلك لتحفيزه على التحرك نحوها. تعتبر الألعاب التي تصدر أصواتًا أو ذات ألوان زاهية جذابة بشكل خاص.

**لعبة المرآة** يستمتع الأطفال بمشاهدة انعكاساتهم. يمكنك وضع مرآة آمنة على الأرض لتشجيعهم على الزحف نحو صورتهم.

**تشجيع التدحرج** ساعدي طفلك على تقوية عضلاته الأساسية من خلال تشجيعه على التدحرج. يمكنك توجيههم بلطف من جانب إلى آخر أثناء اللعب.

**واقيات الركب** إذا كان طفلك يشعر بالتردد في الزحف بسبب عدم الراحة على الأسطح الصلبة، يمكنك التفكير في استخدام وسادات للركب أو السماح له بالزحف على بساط ناعم أو سجادة.

**صالة ألعاب الأطفال** استثمري في صالة ألعاب مخصصة للأطفال تحتوي على ألعاب معلقة يمكن لطفلك الوصول إليها أثناء الاستلقاء على بطنه. هذا سيساعد على تحفيزهم على الحركة والاستكشاف.

**الزحف معًا** اجلسي على الأرض مع طفلك وازحفي بجانبه. رؤيتك تفعل ذلك قد تكون دافعًا كبيرًا له.

**تشجيع الوقوف** شجعي طفلك على استخدام قطعة أثاث قوية، مثل طاولة القهوة أو سرير الأطفال، لسحب نفسه إلى وضعية الوقوف. هذا سيساعد في تقوية عضلات ساقيه.

**دروس الزحف** فكري في تسجيل طفلك في دروس الزحف أو مجموعات اللعب، حيث يمكنه التفاعل مع أطفال آخرين وتحفيزه من خلال نشاط الأقران.

**التشجيع الإيجابي** استخدمي كلمات لطيفة ومشجعة لدعم محاولات طفلك للزحف. التعزيز الإيجابي يمكن أن يعزز ثقته بنفسه.

**تحلَّ بالصبر** تذكري أن كل طفل ينمو ويتطور وفقًا لسرعته الخاصة. قد يحتاج بعض الأطفال إلى وقت أطول للزحف مقارنةً بغيرهم، وهذا أمر طبيعي تمامًا. كوني صبورة وقدمِي الدعم خلال هذه الرحلة المثيرة.

متى يبدأ الزحف والحبو عند الأطفال؟

 

بعد التعرف على الفرق بين الزحف والحبو، إليك معلومات حول بداية هاتين المرحلتين عند الأطفال:

. **بداية الزحف عند الأطفال** يبدأ الأطفال عادةً بالزحف والتدحرج في الفترة ما بين 6 إلى 8 أشهر، وذلك حسب تطور ونمو أجسامهم. وتتنوع أشكال الزحف التي يمكن أن يقوم بها الطفل، ومنها:

- **زحف الكوماندوز**: حيث يتحرك الطفل على بطنه للأمام، مع بقاء بطنه وساقيه على الأرض، ويستخدم ذراعيه لسحب نفسه.

- **الزحف السفلي**: يتمثل في حركة الطفل للأمام مع الاعتماد على ساقيه وبطنه لسحب نفسه.

- **الزحف الكلاسيكي**: حيث يبقى بطن الطفل على الأرض، ويقوم بدفع ركبتيه وأحد ذراعيه للأمام بالتناوب.

- **التدحرج**: وهو حركة تأرجحية للطفل ذهابًا وإيابًا للوصول إلى هدفه.

- **زحف ترايبود**: يتمثل في دفع الطفل نفسه للأمام باستخدام ذراعيه وركبة واحدة فقط.

- **زحف الدب**: حيث يتحرك الطفل بثبات مع بقاء بطنه على الأرض، ويرفع ظهره للأعلى مستخدمًا يديه وساقيه.

- **الزحف بالقفز**: وهو تحرك الطفل باستخدام يديه وساقيه معًا بأسلوب يشبه القفز.

- **زحف السلطعون**: حيث يتحرك الطفل باستخدام ذراعيه وساقيه، ولكن في اتجاهات للخلف أو جانبيًا بدلاً من الأمام.

**. بداية مرحلة الحبو عند الأطفال** تبدأ مرحلة الحبو لدى الأطفال في الفترة ما بين 8 إلى 10 أشهر، وتعتبر هذه المرحلة علامة على تطور الطفل من الناحيتين الإدراكية والجسدية. في هذه المرحلة، يصبح الطفل قادرًا على الزحف والحبو بشكل أسرع وأكثر راحة، كما يبدأ في تبني حركة الدب (Bear walking)، حيث يتحرك على يديه وركبتيه أثناء انتقاله من مكان إلى آخر.

**أهمية الزحف والحبو في نمو الطفل**

 

بعد التعرف على الفرق بين الزحف والحبو، إليك أهمية هاتين المرحلتين في نمو الطفل، والتي تتضمن ما يلي:

1. **أهمية الزحف للطفل** تعتبر مرحلة الزحف ضرورية للأسباب التالية:

- تساعد الطفل على تنسيق حركات جسمه وأطرافه للبدء في الزحف.

- تقوي مختلف أجزاء جسم الطفل مثل الذراعين والساقين واليدين والقدمين، مما يمكنه من استخدامها بشكل فعال أثناء الحركة.

- تعزز وعي الطفل بوجود جانبي جسمه، وتعلمه كيفية التنسيق بينهما وتحقيق التوازن أثناء الحركة.

- تحفز تدفق الرسائل العصبية إلى الدماغ من خلال اللمس وتنوع وضعيات الحركة.

- تسهم في تطوير فهم الطفل للمكان والزمان.

- تعزز من مهاراته البصرية.

**2. أهمية الحبو للطفل** تعتبر مرحلة الحبو مرحلة حيوية لأسباب عدة:

- تعزز الحبو نمو عضلات الطفل من خلال استخدام اليدين والركبتين، مما يسهم في تطوير المهارات الحركية الدقيقة مثل الكتابة واستخدام الأدوات في المستقبل.

- يساعد الحبو الطفل على تنسيق حركاته بين جانبيه وتحقيق توازن دقيق، مما يعزز قدراته في الرياضيات والكتابة لاحقًا.

- يساهم الحبو في تطوير وتحسين رؤية الطفل، حيث يركز على ركبتيه وينسق حركتهما مع جسمه للوصول إلى الأشياء البعيدة، مما يعزز مهارات التركيز لديه خلال المراحل الدراسية.

- يعزز الحبو مهارات الحركة والتنسيق، مما يحسن قدرة الطفل على التعلم في المستقبل.

طرق فعّالة لتشجيع الزحف لدى الأطفال:

• **وضع الألعاب بعيدًا**: قم بوضع الألعاب أو الخشخيشات أو أي أشياء مثيرة للاهتمام بعيدًا عن متناول الطفل. هذا سيساعد على تحفيزهم للزحف نحوها.

• **لعبة "peek-a-boo"**: اختبئ خلف الأثاث ثم اخرج عندما يبدأ الطفل في الزحف للبحث عنك. يمكنك إصدار أصوات أو الغناء لجعلهم أكثر حماسًا للزحف نحوك.

• **استخدام أسطح متنوعة**: الزحف على السجاد، أو الأرضيات السيراميك، أو الرخام، أو حتى على العشب في الهواء الطلق يمكن أن يوفر تحديات وتحفيزات مختلفة. حاول تغيير الأسطح من حين لآخر.

• **إنشاء مسار زحف**: قم بترتيب الوسائد، والبطانيات، والألعاب اللينة في مسار ليزحف الطفل من خلاله. اجعل المسار ممتعًا وصعبًا ولكن آمنًا.

• **تشغيل الموسيقى**: قم بتشغيل أغانيهم المفضلة لتوفير دافع سمعي للزحف. الأطفال غالبًا ما يتحركون مع إيقاع الموسيقى.

• **اتباع اهتماماتهم**: إذا كان هناك شيء يجذب انتباه طفلك، سواء كان لعبة أو شخصًا أو نشاطًا معينًا، حاول وضعه بعيدًا عن متناولهم لتشجيعهم على الزحف نحوه.

• **التحلي بالتشجيع**: بعض الأطفال يحتاجون إلى وقت أطول للزحف، لذا كن صبورًا وقدم لهم الفرص والدعم. الفوائد ستظهر مع مرور الوقت.

**أمور ينبغي تجنبها لتشجيع الطفل على الحبو**

 

هناك بعض الأمور التي يجب الابتعاد عنها لتعزيز رغبة الطفل في الحبو، وأهمها:

1. **استخدام مشايات الأطفال**: قد تكون هذه المشايات خطيرة، حيث تحد من قدرة الطفل على التواجد على الأرض، مما قد يؤدي إلى تأخر في نمو العضلات أو إعاقة في الحركة.

2. **ترك الطفل لفترات طويلة في العربيات ومقاعد الأطفال**: يجب تجنب بقاء الطفل لفترات طويلة في المقاعد، لأن ذلك يقيّد حركته ويمنعه من التعلم والاستكشاف.

3. **الضغط على الطفل لتعلم الحبو دون وجود إشارات لذلك**: قد يؤدي الضغط على الطفل للحبو إلى تأخير هذه العملية بدلاً من تسريعها.