ما هي أضرار العادة السرية خلال فترة الدورة الشهرية وقبل الزواج؟ تُمارس هذه العادة من قبل العديد من الأشخاص من مختلف الأعمار والجنسيات، وغالبًا ما يلجأ إليها البعض للتخفيف من التوتر الجنسي. تُعتبر العادة السرية شائعة بين المراهقين وغير المتزوجين، ولا توجد أدلة علمية تدعم وجود آثار صحية سلبية لها، على الرغم من انتشار بعض الشائعات. في دليلى ميديكال هذا المقال، سنستعرض أضرار ممارسة العادة السرية أثناء الدورة الشهرية وقبل الزواج، بالإضافة إلى مناقشة ما إذا كانت هذه الممارسة تؤثر على العذرية أو تسبب العقم.

هل يمكن أن يساهم الاستمناء في تخفيف آلام الدورة الشهرية؟

 

قد يساعد الاستمناء في تخفيف آلام الحيض. تحدث هذه الآلام نتيجة انقباض الرحم لطرد بطانته، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. خلال النشوة الجنسية، ينقبض الرحم ثم يسترخي، مما قد يساهم في تخفيف التشنجات. كما أن الهرمونات التي يفرزها الجسم بعد النشوة الجنسية قد تلعب دورًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية بفضل تأثيراتها المسكنة. وبما أن الاستمناء يعد وسيلة فعالة للوصول إلى النشوة، فقد يساعدك هذا النشاط في تخفيف التشنجات. كما يمكن أن تستفيد النساء اللواتي يعانين من التشنجات قبل بدء الدورة الشهرية من هذه الطريقة أيضًا.

**مخاطر ممارسة العادة السرية للعزباء أثناء الدورة الشهرية**

 

لا توجد مخاطر صحية محددة مرتبطة بممارسة العادة السرية خلال فترة الطمث. ومع ذلك، من المهم اتباع تقنيات الحفاظ على الصحة أثناء القيام بذلك، كما هو الحال في جميع الأنشطة الأخرى. على سبيل المثال، يجب غسل اليدين جيدًا قبل وبعد لمس الأعضاء التناسلية، بالإضافة إلى تنظيف الأدوات الجنسية بعد الاستخدام. إذا قامت الفتاة بممارسة الجنس خلال الدورة الشهرية، فلا يزال من الضروري استخدام وسائل منع الحمل، حيث يمكن أن يحدث الحمل نتيجة لممارسة الجنس غير المحمي حتى أثناء ممارسة العادة السرية.علاوة على ذلك، تعتبر وسائل الحماية مثل الواقي الذكري ضرورية للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا. وفي حالة ممارسة الجنس الفموي، يمكن أن توفر الحواجز المطاطية حماية فعالة من هذه الأمراض.

هل من الآمن ممارسة العادة السرية أثناء الدورة الشهرية؟

 

تعتبر ممارسة العادة السرية للنساء أثناء الدورة الشهرية آمنة، وقد تحمل بعض الفوائد مثل تخفيف التشنجات المرتبطة بها. إذا كانت الفتاة تستخدم السدادات القطنية، فمن المهم إزالتها قبل ممارسة العادة السرية، حيث قد تؤدي إلى دفعها إلى العمق مما يجعل إزالتها أكثر صعوبة. يعاني الكثير من الأشخاص من تغيرات في الرغبة الجنسية خلال فترات مختلفة من الشهر، حيث يمكن أن يكون من الأسهل إثارتهم في أوقات معينة مقارنة بأوقات أخرى. بعض الفتيات قد يشعرن بزيادة في الرغبة الجنسية خلال فترة الدورة الشهرية، أو بعدها، أو في وقت الإباضة. على الرغم من أن العلماء لم يتوصلوا بعد إلى تفسير دقيق لهذه التغيرات، إلا أن مستويات هرمون التستوستيرون تلعب دورًا مهمًا في الرغبة الجنسية، بالإضافة إلى تأثير العوامل النفسية والعاطفية.

**أضرار العادة السرية للعذراء أثناء الدورة الشهرية**

 

أولاً: الأضرار العامة تشمل:

- الشعور بألم مستمر في منطقة الظهر.

- ظهور تقلصات وآلام في الحوض نتيجة الإثارة الجنسية.

- زيادة الآلام في منطقة الحوض مما يؤدي إلى تفاقم الالتهابات، مما يسبب مشاكل أثناء التبول.

- زيادة الإفرازات البكتيرية في منطقة المهبل نتيجة وجود فطريات.

- حدوث تغييرات في التوازن البكتيري المهبل، مما قد يؤدي إلى عدوى الخميرة.

- تعرض المسالك البولية لالتهابات شديدة قد تصل إلى الفشل الكلوي في حالة الإفراط في ممارسة العادة السرية بشكل عنيف، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة تحت الجلد.

- ظهور اضطرابات في الجهاز العصبي.

- الإصابة بمشاكل نفسية، مثل نوبات الاكتئاب والقلق الناتجة عن الشعور بالذنب.

- زيادة الانفعالات تجاه المواقف، مما يجعلها مشتتة الذهن.

- نتيجة لممارسة الأفعال المحرمة، قد تفقد المرأة تقديرها الذاتي لنفسها.

ثانيًا: مخاطر ممارسة العادة السرية أثناء الدورة الشهرية للعزباء

تؤدي الإثارة المستمرة والتحفيز الجنسي إلى حدوث تقلصات وانقباضات في عضلات الرحم. كما أن ممارسة العادة السرية خلال فترة الدورة الشهرية قد تسبب التهابات متعددة، مما قد يؤدي إلى العقم لدى النساء. في هذه الفترة، تكون مناعة الفتيات ضعيفة، مما يسهل انتقال الأمراض، وتساهم العادة السرية في نقل الأمراض المرتبطة بالدم. إذا تم استخدام أدوات خارجية لممارسة العادة خلال الدورة، فإن هذه الأدوات قد تنشر الميكروبات إلى قناة فالوب. كما أن ممارسة العادة السرية قد تؤدي إلى انتشار البكتيريا في منطقة الحوض، حيث أن الدورة الشهرية تتضمن دمًا ملوثًا يقوم الجسم بطرده للتخلص من المواد الضارة. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي الممارسة المفرطة إلى مشاكل نفسية. الالتهابات الشديدة ووجود الميكروبات يمكن أن تسبب شعورًا بالألم والحكة.

**فوائد ممارسة العادة السرية خلال الدورة الشهرية**

 

 الاستمناء قد يحمل فوائد معينة، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية. ومن بين هذه الفوائد:

**تخفيف الألم**عند الوصول إلى النشوة الجنسية، يفرز الجسم الإندورفين، وهو هرمون يساعد في تخفيف الألم. هذا يمكن أن يكون مفيدًا للفتيات اللواتي يعانين من التشنجات البطنية خلال الدورة الشهرية.

**تحسين المزاج**تعاني العديد من الفتيات من تقلبات مزاجية خلال فترة الدورة الشهرية، ويمكن أن تسهم النشوة الجنسية في تخفيف هذه التقلبات. عند الوصول إلى النشوة، يطلق الجسم مواد كيميائية مثل الدوبامين والسيروتونين، التي تؤثر إيجابيًا على المزاج. في حال كان مستوى السيروتونين منخفضًا، فإن هذه العملية قد تساعد في تحسين الحالة النفسية.

*تعزيز الثقة بالنفس** قد يلجأ البعض إلى ممارسة العادة السرية كوسيلة للتسلية والمتعة، حيث تشير بعض التقارير إلى أنها قد تساعد في تعزيز الثقة بالنفس لدى بعض الأفراد.

**تحسين النوم** الوصول إلى النشوة الجنسية يمكن أن يسهم في تحسين جودة النوم. وقد أفاد المشاركون في هذه الدراسة بتحسن في نومهم وزيادة في تقدير الذات بعد ممارسة العادة السرية.

بعض الفتيات قد يشعرن بالتعب أو يعانين من اضطرابات في النوم خلال فترة الدورة الشهرية، لذا يمكن أن تساعدهن هذه الممارسة في الحصول على نوم أفضل.

**تأثير العادة السرية على التبويض**

 

تحدث عملية التبويض عندما يتم تحرير البويضة من المبيض. إذا تم تلقيح البويضة بواسطة النطفة في قناة فالوب، فإنها ستتعشش في الرحم مما يؤدي إلى حدوث الحمل. أما في حالة عدم حدوث التلقيح، فإن البويضة تمر عبر المهبل. تجدر الإشارة إلى أن عملية التبويض لا تتطلب الوصول إلى النشوة الجنسية، وممارسة العادة السرية لا تؤدي إلى إطلاق البويضات من الجسم كما يحدث في عملية القذف لدى الذكور، حيث تؤدي العادة السرية إلى إفراز السائل المنوي الذي يحتوي على النطاف.

تزييت إضافي: بما أن المهبل يتمتع بترطيب طبيعي من الدم، قد تلاحظين أنك تعانين من احتكاك أقل أثناء الاختراق خلال فترة الدورة الشهرية.

فهم أفضل لجسمك: يمكن أن يكون الاستمناء خلال دورتك الشهرية تجربة تساعدك على التعرف على جسمك وما يثيرك. قد تلاحظين أن هزات الجماع تختلف أثناء دورتك الشهرية، أو أن حساسية مهبلك تكون أكثر أو أقل من المعتاد.

**تأثير العادة السرية على عملية الإخصاب**

 

تحدث عملية الإخصاب عندما تلتقي البويضة بالنطفة، وهذا يحدث داخل نفير فالوب وليس داخل الرحم كما يعتقد البعض. لكي يحدث الإخصاب، يجب أن تنتقل النطفة إلى نفير فالوب وتخترق جدار البويضة. ممارسة العادة السرية لا تؤثر على البويضة أو النطفة، وبالتالي فهي لا تؤثر على الإخصاب أو الحمل.

**هل تسبب ممارسة العادة السرية العقم؟**

 

ممارسة العادة السرية لا تؤدي إلى العقم. إذا كانت المرأة تواجه صعوبة في حدوث الإخصاب، فإن ذلك يشير إلى وجود عوامل أو اضطرابات أخرى. قد تشمل هذه العوامل الصحة العامة، وصحة الجهاز التناسلي (مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات)، بالإضافة إلى بعض العوامل الحياتية.

من المهم أن نعرف أن ممارسة العادة السرية تعتبر آمنة خلال فترة الحمل، ولكنها قد تسبب بعض الاضطرابات في حالات الحمل عالية الخطورة.

على سبيل المثال، قد يوصي الطبيب المريضة بالامتناع عن ممارسة الجنس والتوقف عن العادة السرية في الحالات التالية:

- وجود أعراض تدل على ولادة مبكرة أو تاريخ طبي سابق لولادة مبكرة.

- في حال تم تشخيص المرأة بحالة المشيمة المنزاحة.

- في حال وجود نزيف مهبلي.

**مخاطر ممارسة العادة السرية للعذراء أثناء الدورة الشهرية**

 

تتسبب ممارسة العادة السرية في العديد من المخاطر الصحية، خاصةً بالنسبة للعذراء خلال فترة الدورة الشهرية. من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض في الجهاز التناسلي، حيث قد تتعرض الفتاة لتمزق غشاء البكارة نتيجة استخدام أدوات حادة أو نتيجة الاندفاع بسبب الإثارة.

علاوة على ذلك، قد تعتمد الفتاة على الخيال لتحقيق النشوة، مما قد يؤدي إلى تراجع حياتها العاطفية والاجتماعية. كما يمكن أن تعاني من البرود الجنسي إذا استمرت في ممارسة العادة لفترة طويلة.

تتسبب هذه الممارسة أيضًا في التهابات وقد تؤدي إلى جروح في المهبل نتيجة الممارسة العنيفة. كما يمكن أن تؤثر سلبًا على التركيز وتسبب ضعفًا عامًا في الجسم، حيث تتركز أفكارها فقط على هذه الممارسات.

تعتبر منطقة المهبل بيئة رطبة، مما يسهل تكاثر البكتيريا فيها. وفي بعض الحالات، قد تؤدي ممارسة العادة إلى تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي. بسبب إفراز هرمون السعادة أثناء الممارسة، قد تلجأ الفتاة إلى هذه العادة كوسيلة للتعامل مع الضغوط، مما قد يؤدي إلى الإدمان عليها.