على الرغم من أن الشيب المبكر شائع بين الشباب في العشرينيات والثلاثينيات من العمر، إلا أن معظم الحالات تظهر فيها الشعر الرمادي مع تقدم السن. لكن ماذا لو لاحظت ظهور الشيب على رأس طفلك؟ قد تتساءل فى دليلى ميديكال عما إذا كان ذلك يشير إلى مشكلة صحية خطيرة.

هل يمكن للأطفال صبغ شعرهم لإخفاء الشيب؟

 

يعتمد هذا القرار على عمر الطفل وسبب ظهور الشيب في شعره. بشكل عام، يُفضل عدم استخدام الأطفال للصبغات خلال مراحل دراستهم، نظرًا لاحتوائها على مواد كيميائية قد تكون ضارة. ومع ذلك، إذا كان الطفل يعاني نفسيًا بسبب لون شعره ويصر على تغييره، يمكن استشارة طبيب لاختيار منتجات آمنة لتغيير لون شعره.

هل يختفي الشيب المبكر؟

 

لا يمكن أن يختفي الشيب المبكر إذا كان ناتجًا عن عوامل وراثية أو الشيخوخة. ولكن إذا كان السبب حالة طبية، فقد يكون العلاج خيارًا يساعد في تقليل تفاقم الشيب.

هل البهاق هو نفسه الشيب؟

 

لا، يُعتبر البهاق حالة يُولد بها الطفل مع وجود بقعة بيضاء على الجلد أو شعر أبيض في الرأس، بينما يظل لون باقي الشعر طبيعياً. تحدث هذه الحالة نتيجة نقص أو غياب الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر في المنطقة المتأثرة. على الرغم من أن البهاق والشيب يتشابهان في اللون والمسببات، إلا أن البهاق يتميز بظهوره كبقعة محددة ويكون موجوداً منذ الولادة.

- العناصر الغذائية التي قد تساعد في الوقاية من الشيب المبكر

1- فيتامين أ**يتواجد فيتامين أ في الخضروات الخضراء والفواكه الصفراء، ويساهم هذا الفيتامين في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر بشكل عام.

2- فيتامين ب12**يعتبر فيتامين ب12 ضرورياً لصحة الشعر، حيث يساعد في تنظيم إفراز الزيوت ويعزز صحة ونعومة الشعر لفترة أطول. يمكن العثور على فيتامين ب في الزبادي والخضروات الورقية والطماطم والقرنبيط والموز.

3- المعادن ** تُعد المعادن مثل الحديد والزنك والنحاس من العناصر الأساسية لصحة الشعر. تساعد هذه المعادن في الحفاظ على جودة شعر الطفل وتقليل احتمالية ظهور الشيب المبكر. يمكن الحصول على الزنك من الخضروات الخضراء والدجاج واللحوم.

4- البروتينات ** يساهم البروتين في الحفاظ على لمعان الشعر وتحسين نسيجه. تُعتبر الحبوب الكاملة، وفول الصويا، والحبوب، واللحوم من المصادر الأساسية للبروتين

**أسباب ظهور الشيب المبكر عند الأطفال**

 

عادةً ما يبدأ الشعر في التحول إلى اللون الأبيض أو الشيب مع تقدم العمر، وذلك نتيجة لانخفاض مستوى صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى شائعة قد تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض عند الأطفال، ومن أبرزها:

**العوامل الوراثية**تعتبر العوامل الوراثية من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور الشيب المبكر لدى الأطفال. فإذا كان لدى الوالدين أو الأجداد تاريخ في ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة، فإن الأطفال يكونون أكثر عرضة لهذه الحالة.

**بعض الحالات الصحية**يمكن أن يشير الشيب المبكر عند الأطفال إلى وجود بعض الحالات الصحية الخطيرة، التي تتضمن فقدان تصبغ الشعر وظهور الشعر الأبيض. ومن بين هذه الحالات:

**مرض البهاق:** يحدث عندما تفشل الخلايا الصباغية في إنتاج الميلانين، وهو المسؤول عن لون الشعر والجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء وظهور الشيب.

**أمراض الغدة الدرقية:** يمكن أن يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها في ظهور الشيب المبكر لدى الأطفال.

**داء الثعلبة:** هو مرض مناعي ذاتي يؤدي إلى فقدان مفاجئ لبقع من الشعر. وعندما ينمو الشعر مرة أخرى، قد يتغير لونه إلى الرمادي بشكل مؤقت أو دائم.

**فقر الدم (الأنيميا):** يُعتبر فقر الدم من الأسباب الرئيسية لظهور الشيب المبكر لدى الأطفال، حيث يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض بالإضافة إلى أعراض أخرى مرتبطة بفقر الدم.

لا يقتصر ظهور الشعر الأبيض على هذه الحالات فقط، بل قد يعاني الطفل أيضًا من أورام وفقدان السمع والنوبات مع تساقط لون الشعر.

**سوء التغذية**يمكن أن يؤثر الاعتماد على نظام غذائي غير متوازن لفترة طويلة على صحة شعر الطفل، مما يجعله أكثر عرضة لظهور الشيب. كما أن نقص فيتامين ب12 والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى قد يؤدي إلى نقص التصبغ. وتظهر الدراسات أيضًا علاقة بين نقص البروتين وحدوث الشيب المبكر لدى الأطفال.

**نقص الفيتامينات**إذا لم يحصل الطفل على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن الأساسية، فقد يتسبب ذلك في ظهور الشيب المبكر. ومن أبرز هذه الفيتامينات:

- **فيتامين ب12**: يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الدم، ونقصه في النظام الغذائي للطفل قد يزيد من خطر ظهور الشيب المبكر.

- **بعض المعادن مثل الزنك والنحاس**: أظهرت دراسة أجريت عام 2022 أن الشيب المبكر قد يرتبط بمستويات غير كافية من الزنك والنحاس، بالإضافة إلى السيلينيوم.

- **حمض الفوليك**: نقص حمض الفوليك في غذاء الطفل قد يؤدي إلى ظهور الشيب المبكر.

- **فيتامين د**: يمكن الحصول عليه بسهولة من خلال تعرض الطفل لأشعة الشمس، وقد أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن مستويات فيتامين د كانت منخفضة لدى بعض الأطفال.

فقر الدم أو الأنيميا**: يُعتبر فقر الدم من العوامل الرئيسية التي قد تؤدي إلى الشيب المبكر لدى الأطفال، حيث يمكن أن يتسبب في ظهور الشعر الأبيض لديهم بالإضافة إلى الأعراض الأخرى المرتبطة بفقر الدم.

**استخدام الصبغات والشامبوهات الاصطناعية:** يمكن أن تؤثر الصبغات والشامبو الاصطناعي، الذي يستخدمه الأطفال بشكل يومي، سلبًا على صحة الشعر بسبب المواد الكيميائية الموجودة فيه. هذا قد يؤدي إلى تغييرات غير مرغوبة، مثل ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.

**التعرض المستمر للدخان:** التعرض المستمر للدخان يمكن أن يسهم في ظهور الشيب المبكر لدى الأطفال. كما أن التدخين السلبي قد يسبب إجهادًا تأكسديًا في جسم الطفل، مما يقلل من إنتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر

**التعرض للتلوث والأشعة فوق البنفسجية:** بعض العوامل الخارجية، مثل التوتر، والتلوث، والأشعة فوق البنفسجية، قد تكون من الأسباب التي تؤدي إلى الشيب المبكر عند الأطفال، مما يساهم في ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.

**علاج الشيب عند الأطفال**

 

لا يوجد علاج محدد لمشكلة ظهور الشعر الأبيض لدى الأطفال، ولكن إذا كان السبب وراء ذلك هو نقص في بعض الفيتامينات، يمكن للطبيب أن يوصي بتناول المكملات الغذائية وتحسين النظام الغذائي للطفل للمساعدة في تقليل ظهور الشعر الأبيض. أما إذا كان السبب حالة مرضية، فإن معالجة هذه الحالة ستساهم في حل المشكلة. وفي حال كان السبب وراثيًا، يُفضل مراقبة الطفل والانتباه لأي تغييرات تطرأ عليه، واستخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تخفي الشعر الأبيض.

**المكملات الغذائية**غالبًا ما يرتبط الشيب المبكر بنقص في الفيتامينات B12 وB7 (البيوتين) وB9 (حمض الفوليك) وD3. لذا، يُنصح بتعويض أي نقص غذائي قد يعاني منه طفلك، بعد استشارة الطبيب. تأكد من أن الطفل يتناول أطعمة غنية بهذه الفيتامينات مثل البيض، الألبان، والأسماك.

إذا كنت تفكر في إعطاء مكملات إضافية لطفلك، يجب عليك استشارة الطبيب أولاً.

يمكن استخدام هذه العلاجات بفعالية لعلاج الشعر الأبيض أو الشيب لدى الأطفال. كما توجد بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل احتمالية تحول شعر طفلك إلى اللون الرمادي.

**علاج الشيب عند الأطفال بالأعشاب**

 

تعتبر الأعشاب الطبيعية وسيلة فعالة لإخفاء الشيب الأبيض عند الأطفال دون التسبب في أي أضرار، على عكس الصبغات الكيميائية.

**الشاي الأسود**يُعتبر الشاي الأسود غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في تلوين الشيب ومنحه لمسة من اللمعان.

**طريقة الاستخدام**

إليك خطوات الاستخدام:

1. اغلي ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود في كوب من الماء، ثم اتركيه ليبرد.

2. صفي السائل جيدًا وضعيه على فروة الرأس مع تدليكها لمدة خمس دقائق.

3. اتركيه على فروة الرأس لمدة ساعة، ثم اغسلي الشعر بشامبو خالٍ من الكبريتات واستخدمي بلسم الشعر في النهاية.

**ملاحظة:** يمكن تكرار غسل الشعر بالشاي الأسود من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

**وراق الكاري وزيت جوز الهند**تُعتبر أوراق الكاري فعّالة في الحفاظ على لون الشعر ومنع ظهور الشيب، ويُضاف إليها زيت جوز الهند الذي يُساهم في تغذية الشعر وتعزيز نموه.

**الطريقة**

إليك خطوات الاستخدام:

1. تُغلى أوراق الكاري مع ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند، ثم تُترك لتبرد تمامًا.

2. يُصفى الزيت ويُدلك به فروة الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم يُترك على الشعر لمدة 30 دقيقة.

3. يمكن ترك الزيت على الشعر طوال الليل، ثم يُغسل بشامبو خالي من الكبريتات، ويُتبع ببلسم.

**علاج الشيب المبكر باستخدام البصل**بعد أن استعرضنا أسباب الشيب المبكر لدى الأطفال، حان الوقت للتعرف على فوائد وأضرار علاج الشيب المبكر باستخدام البصل.

**فوائد علاج الشيب المبكر بالبصل** عصير البصل يحتوي على إنزيم الكاتاليز (Catalase)، الذي يساهم في تقليل مستويات مادة بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen Peroxide) المسؤولة عن ظهور الشيب.كما يُعتقد أن استخدام البصل يمكن أن يساعد في عكس عملية الشيب المبكر وتحسين صحة الشعر لدى بعض الأفراد. ويمكن تعزيز فعالية العلاج بإضافة زيت الزيتون، الذي يُعرف بخصائصه المرطبة للشعر.ومع ذلك، فإن العيب الأكبر لاستخدام عصير البصل هو صعوبة التخلص من رائحته غير المستحبة.

*علاج الشيب بالحنة والقهوة**يعاني الكثير من الأشخاص من الإحراج عند ظهور الشيب في وقت مبكر، لذا لا يوجد ما يمنع من استخدام منتجات طبيعية لتلوين الشعر الأبيض، مثل الحنة والقهوة.

يمكنك مزج الحنة مع القهوة والماء حتى تحصل على قوام عجينة، ثم تُطبق على خصلات الشعر الأبيض، مما يمنحك لونًا بنيًا محمرًا جميلًا.لكن تأكد من أن الحنة التي تستخدمها نقية وطبيعية، وغير مخلوطة بمواد كيميائية.

**قشر البطاطس**يمكن أن يُستخدم قشر البطاطس كصبغة طبيعية، حيث يحتوي على النشا الذي يساعد في إبطاء ظهور الشيب. يمكنك غلي كوبين من الماء مع كوب من قشر البطاطس لمدة 25 دقيقة، ثم تخرج القشور وتترك الماء ليبرد. قد تكون الرائحة غير مستحبة، لذا يمكنك إضافة بعض قطرات الزيوت العطرية.

يمكنك غسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد، ثم تقسيم الشعر إلى أجزاء، واستخدام فرشاة لتطبيق مياه البطاطس، ثم شطف الشعر بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه العملية حتى تحصل على اللون المرغوب.

**ثمار الأملا وزيت جوز الهند**تتميز ثمار الأملا بكونها غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تقليل ظهور الشيب لدى الأطفال. كما أن تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند يعزز الدورة الدموية، ويرطب فروة الرأس، ويقوي الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يساهم زيت جوز الهند في الحفاظ على صحة الخلايا الصبغية المسؤولة عن لون الشعر، مما يعيق ظهور الشيب.

**زيت اللوز وزيت السمسم**يحتوي زيت اللوز على فيتامين هـ، الذي يعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الشعر، كما أنه يساهم في تقليل ظهور الشيب لدى الأطفال. من جهة أخرى، يعمل زيت بذور السمسم على تعزيز إنتاج صبغة الميلانين.

**أوراق الكاري**تعتبر أوراق الكاري فعالة في تقليل الشيب لدى الأطفال، حيث تعزز إنتاج صبغة الميلانين التي تمنح الشعر لونه الطبيعي. يمكن غلي أوراق الكاري في زيت جوز الهند حتى يتحول لونها إلى الأسود، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج.

**الزبادي والخميرة**يتميز الزبادي بكونه غنيًا بالبروتينات التي تغذي فروة الرأس وتعزز إنتاج صبغة الميلانين. كما أن الخميرة تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات التي تساهم في تحسين صحة الشعر. يمكن أن يساعد تناول الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخميرة يوميًا في تقليل ظهور الشيب لدى الأطفال.

**السمن البقري**يحتوي السمن البقري على إنزيمات فعالة تساهم في الحفاظ على لمعان الشعر وتقوية جذوره. يمكن استخدامه عن طريق تطبيقه على الشعر مرتين أسبوعيًا، مع تركه لمدة ساعة في كل مرة.

**برينجراج** هو صبغة طبيعية هندية تُستخدم بشكل شائع لتلوين الشعر الرمادي والأبيض.

**المكونات:**

- زيت أو مسحوق برينجراج

- ماء (اختياري)

- قفازات

**الطريقة:**

1. ضع زيت برينجراج على فروة الرأس والشعر.

2. اتركه لمدة ساعة ثم اشطفه بشامبو لطيف.

3. بدلاً من ذلك، يمكنك مزج مسحوق برينجراج مع الماء للحصول على عجينة سميكة.

4. ضع العجينة على شعر طفلك باستخدام القفازات.

5. اتركها لمدة ساعة ثم اشطفها.

يمكن تكرار هذه العملية مرة كل بضعة أسابيع أو أشهر.

**طرق حماية الأطفال من ظهور الشعر الأبيض مبكرًا**

 

1. تأكد من أن طفلك يتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية.

2. إذا كنت تدخن، حاول الإقلاع عن التدخين أو تجنب التدخين في وجود طفلك، حيث إن التدخين السلبي قد يسهم في ظهور الشعر الرمادي مبكرًا.

3. عالج أي نقص غذائي قد يعاني منه طفلك بعد استشارة طبيب مختص.

4. استشر طبيبًا لتحديد الأسباب الجذرية لظهور الشعر الأبيض، واستفد من العلاجات المناسبة بناءً على ذلك.

5. نظرًا لأن معظم حالات الشيب المبكر عند الأطفال تعود إلى نقص التغذية أو حالات طبية معينة، فإن العلاج المناسب يمكن أن يساعد في استعادة لون الشعر الطبيعي.