تقع البروستاتا في عمق المستقيم، وتعتبر جزءًا أساسيًا من صحة الرجل، بغض النظر عن عمره أو ميوله الجنسية أو تفضيلاته في المتعة أو مستوى راحته. في دليلى ميديكال هذه المقالة، سنستعرض فوائد وأضرار تدليك البروستاتا من الداخل. هل سبق لك أن سمعت عن تدليك البروستاتا؟ يُعتبر التدليك بشكل عام من الوسائل التي تساهم في علاج بعض المشكلات الصحية، كما أنه يعزز الحالة المزاجية، يهدئ الأعصاب، ويساعد على الاسترخاء، وينشط الدورة الدموية، ويمنح الجسم الطاقة. ولكن، هل يمكن تطبيق هذه الفوائد على تدليك البروستاتا أيضًا؟ البروستاتا هي غدة عضلية صغيرة تلعب دورًا في تكوين السائل المنوي، الذي يساعد على دفع الحيوانات المنوية من القضيب أثناء القذف. يهدف تدليك البروستاتا إلى إزالة السوائل من قنواتها من خلال إطلاقها بشكل تلقائي.

**ما هو تدليك البروستاتا؟**

 

يُستخدم تدليك البروستاتا بشكل شائع لعلاج مجموعة من الحالات الصحية، بما في ذلك تخفيف أعراض التهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال، بالإضافة إلى تحسين الصحة الجنسية. عند الحديث عن تعزيز الصحة الجنسية، هناك عدة عوامل مهمة يجب مراعاتها، مثل الممارسات الآمنة، والحفاظ على نظافة جيدة، والانخراط في حياة جنسية نشطة، وتجنب التدخين، واتباع نظام غذائي صحي مثل حمية البروستاتا. ومن بين الأمور الأخرى التي يمكن أن تساهم في ذلك هو تدليك البروستاتا.يُعرف تدليك البروستاتا أيضًا باسم "حليب البروستاتا"، وهو إجراء يهدف إلى تخفيف الألم والانزعاج الناتج عن تضخم البروستاتا الحميد. يمكن استخدام الإصبع أو جهاز خاص لتدليك البروستاتا، وقد بدأ هذا العلاج في الانتشار في البلدان الآسيوية لتعزيز الأداء الجنسي لدى الرجال. وقد ظهرت العديد من القصص حول فعالية تدليك البروستاتا، وتم الاعتراف به كعلاج مفيد لأغراض طبية.يمكنك التعرف على كيفية إجراء تدليك البروستاتا للتخلص من تضخم البروستاتا وعلاج التهابها. بغض النظر عن السبب الذي يجعلك تلجأ إلى تدليك البروستاتا، فإنه يُشجع على استكشاف هذه الطريقة كجزء من روتين العناية بالصحة.

ماذا تشعر أثناء التدليك؟

 

الواقع أن العديد من الرجال يحتاجون إلى معرفة كيفية إجراء تدليك البروستاتا بشكل صحيح لتحقيق الاستجابة المناسبة. فالتدليك السليم للبروستاتا يمكن أن يزيد من النشوة الجنسية، ويعتمد ذلك على مقدار الضغط المطبق على البروستاتا. ببساطة، قد لا يؤدي تدليك البروستاتا لفترة قصيرة لبضع ثوانٍ إلى تحقيق النشوة الجنسية، ولكن مع الممارسة يصبح هذا الأسلوب موثوقًا. خاصةً أن المبتدئين قد لا يتمكنون من الوصول إلى النشوة في كل مرة.

ماذا يحدث عند تدليك البروستاتا؟

 

عند تدليك البروستاتا، قد يخرج سائل البروستاتا أو السائل المنوي من القضيب. يُعرف هذا السائل بـ "سائل البروستاتا"، وهو يُفرز من البروستاتا للمساهمة في تغذية الحيوانات المنوية وتعزيز حركتها. عادةً ما يحدث خروج هذا السائل خلال التدليك المنتظم للبروستاتا، وقد يختلف لونه وقوامه عن السائل المنوي العادي.

ما هي الأجهزة المتاحة لتدليك البروستاتا؟

 

توجد مجموعة متنوعة من أجهزة تدليك البروستاتا في السوق، منها: المحفزات الكهربائية، ومحفزات الاهتزاز. بالإضافة إلى ذلك، هناك الأجهزة الصوتية الاهتزازية، وأجهزة الموجات فوق الصوتية، والأجهزة الحرارية، وأجهزة الليزر، وأجهزة العلاج المغناطيسي.

**فوائد تدليك البروستاتا**

 

. **تخفيف ألم القذف** يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف انسداد السوائل داخل الجهاز التناسلي، مما قد يؤدي إلى تقليل الشعور بعدم الراحة أو الألم أثناء القذف.

. **علاج الضعف الجنسي** يُستخدم التدليك لتحفيز البروستاتا كجزء من علاج ضعف الانتصاب، إلى جانب العلاجات الأخرى مثل الأدوية والمضخات.

. **تحسين تدفق البول** نظرًا لأن البروستاتا تحيط بمجرى البول، فإن التورم والالتهاب فيها قد يؤثران على تدفق البول. يساعد تدليك البروستاتا في تقليل هذا التورم، مما قد يؤدي إلى تحسين تدفق البول.

**- علاج التهاب البروستاتا**كان التدليك يُعتبر العلاج الرئيسي لالتهاب البروستاتا قبل ظهور المضادات الحيوية والعلاجات المتخصصة الأخرى. ومع تقدم الأطباء في فهم الاضطرابات المختلفة المرتبطة بتشخيص التهاب البروستاتا، أصبحت العلاجات أكثر تخصصًا.

- **انسداد المسالك البولية وتدليك البروستاتا**انسداد المسالك البولية هو حالة تتمثل في انسداد كامل أو جزئي يمنع تدفق البول بشكل طبيعي عبر مجرى البول، وقد تكون البروستاتا أحد الأسباب الرئيسية وراء هذا الانسداد. مع تفاقم تورم البروستاتا والتهابها، قد تبدأ البروستاتا في عرقلة تدفق البول أو حتى منعه تمامًا. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تدليك البروستاتا إلى تحسين تدفق البول والمساعدة في تقليل التورم.

**التهاب البروستاتا**يمكن أن يتسبب التهاب البروستاتا في ظهور أعراض مثل الألم في منطقة الفخذ وأثناء التبول. لذلك، فإن تدليك البروستاتا، إلى جانب تناول المضادات الحيوية والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، يساعد في تخليص البروستاتا من السوائل المتراكمة، مما يخفف الضغط والتورم. بالإضافة إلى ذلك، يُظهر تدليك البروستاتا تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

**كيفية التحضير لتدليك البروستاتا**

 

قبل الشروع في تدليك البروستاتا، من الضروري أن يتبع المدلك بعض التعليمات الهامة لتفادي الإصابات أو الشعور بعدم الراحة أثناء العملية:

1. **تقليم الأظافر**: يجب تقليم أظافر الأصابع لتفادي الخدوش أو الجروح أو التمزقات في المستقيم أو البروستاتا أثناء التدليك.

2. **غسل اليدين**: ينبغي غسل اليدين جيدًا وتجفيفهما قبل البدء في تدليك غدة البروستاتا.

3. **استخدام مواد مزلقة**: يُفضل استخدام مواد مزلقة مثل السيليكون، على أن تكون خالية من العطور، لتسهيل عملية التدليك وتجنب أي تلف في المستقيم أو الشعور بالانزعاج.

4. **استخدام القفازات**: يمكن استخدام قفازات من اللاتكس أو النتريل لتوفير حماية إضافية.

5. **تنظيف المستقيم**: يجب تنظيف المستقيم لإزالة أي براز قبل بدء التدليك.

6. **تجنب التدليك في حالات معينة**: يجب الامتناع عن تدليك البروستاتا في حال وجود تشققات أو بواسير، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى نزيف ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

**كيف تستعد لهذا الإجراء**

 

التحضير الجيد للتدليك يعد أمرًا بالغ الأهمية لضمان فعالية الإجراء. لا يتطلب هذا التحضير أي تعليم طبي أو معرفة خاصة، حيث يمكن للمريض القيام بكل شيء بمفرده دون الحاجة إلى مساعدة خارجية

إجراء تطهير الحقنة الشرجية يتطلب استخدام حوالي 200 جرام من الماء المبرد. يتم إدخال الماء بواسطة لمبة مطاطية في فتحة الشرج، ويجب أولاً دهن المنطقة المحيطة بالهلام النفطي لتسهيل العملية.

يُنصح بشرب كمية كافية من السوائل، مثل لتر من الماء، قبل حوالي 40 دقيقة من الجلسة، لضمان امتلاء المثانة. عندما تكون المثانة ممتلئة، فإنها تضغط على البروستاتا بشكل جيد من جهة المستقيم، مما يسهل العملية.

يجب الامتناع عن تناول الطعام قبل ساعة من الإجراء.

كما يُفضل غسل منطقة العجان بالصابون واستخدام قفازات لاتكس نظيفة لتفادي أي عدوى.

**كيفية إجراء تدليك البروستاتا بنفسك؟**

 

إذا تم تشخيصك بالتهاب البروستاتا، فإن التدليك سيكون جزءًا من خطة العلاج. يساعد هذا التدليك في تخفيف الاحتقان في البروستاتا. يعتقد أطباء المسالك البولية أن التدليك الذاتي يعزز الدورة الدموية في الجسم ويساعد على التعافي بشكل أسرع، ولكن من الضروري أن يتم ذلك بشكل صحيح.

يُعتقد أن الرجال لا يمكنهم إجراء تدليك البروستاتا بمفردهم بسبب الخصائص التشريحية، لكن هذا غير صحيح، حيث يمكنك إتقان تقنية التدليك الذاتي بسهولة. ومع ذلك، ستحتاج إلى بعض التحضيرات.

إليك خطوات التدليك الذاتي:

1. قم بتطهير حقنة شرجية باستخدام الماء أو مغلي البابونج.

2. اغسل منطقة العجان جيدًا بالصابون.

3. اختر وضعية مريحة (مثل الوقوف، أو وضع الساقين متقاطعتين، أو الاستلقاء على الجانب، أو رفع الركبتين نحو البطن، أو الركوع، إلخ).

4. ارتدِ قفازًا، ثم استخدم إصبعك لاستكشاف العضو وابدأ بتدليكه بلطف.

تدليك البروستاتا في المنزل للزوج: التقنية

يمكن أن يكون تدليك البروستاتا تجربة ممتعة للرجل، بالإضافة إلى كونه علاجًا مفيدًا لتحسين الانتصاب وزيادة النشاط الجنسي. إذا تعلمت الزوجة كيفية القيام بهذا التدليك، فإن الزوج سيشعر بالسعادة.

تقنية التدليك بسيطة:

1. يجب استخدام مادة تشحيم على منطقة فتحة الشرج والإصبع.

2. يتم إدخال الإصبع برفق (مع التأكد من قص الأظافر) إلى عمق 4-5 سم حتى يتم الشعور بحلقة صغيرة.

3. أثناء الضغط بلطف وإيقاع على البروستاتا، يمكن تدليك القضيب لزيادة المتعة.

يمكن دمج التدليك مع العناق أو التحفيز اليدوي، ويجب الانتباه لمشاعر الرجل أثناء تحفيز البروستاتا ومراقبة تعبيرات وجهه.

**تدليك البروستاتا وتأثيره على القوة الجنسية**

 

تعتبر العلاقة بين غدة البروستاتا والحياة الجنسية للرجل وثيقة للغاية، حيث يُشار أحيانًا إلى البروستاتا بأنها "القلب الثاني" للرجل. تلعب خلايا الغدة دورًا مهمًا في إفراز السائل البروستاتي، مما يساهم في تحقيق مستوى طبيعي من القذف ويعزز نشاط الحيوانات المنوية.

بناءً على ما سبق، يتضح أن البروستاتا والقدرة الجنسية مرتبطتان ارتباطًا وثيقًا، حيث يمكن أن يؤثر ضعف وظيفة البروستاتا، مثلما يحدث في حالات التهاب البروستاتا، على الفعالية الجنسية، مما يؤدي إلى ما يُعرف بضعف الانتصاب.

يمكن أن يسبب التهاب البروستاتا إزعاجًا للرجل، مما يؤدي إلى مشاكل جنسية مثل انخفاض الجاذبية وفقدان الحساسية. كل هذه العوامل تؤثر سلبًا على الحالة النفسية، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب وضعف الانتصاب، مما يجعل البروستاتا والانتصاب كيانًا مترابطًا.

لذا، فإن تدليك البروستاتا، الذي يُنشط خلايا الغدة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي. ومع ذلك، يجب أولاً معالجة الالتهاب باستخدام الأدوية، ثم يمكن إجراء التدليك بواسطة متخصصين.

إليك بعض الوضعيات التي يمكن استخدامها أثناء تدليك البروستاتا، والتي قد تكون مفيدة للفرد:

الاستلقاء على البطن مع توسيع الساقين قليلاً يُعتبر طريقة فعالة لتدليك البروستاتا، حيث يمكن للفرد الوصول بسهولة إلى فتحة الشرج أو منطقة العجان لتدليك البروستاتا بنفسه. كما يمكن أن تساعد هذه الوضعية الشريك الجنسي في القيام بالتدليك في المنزل.

يمكن أيضًا الجلوس على اليدين والركبتين مع وضع اليد بين الساقين للوصول إلى فتحة الشرج أو العجان. في هذه الوضعية، يمكن للشريك الوقوف أو الركوع خلف الرجل لتقديم تدليك للبروستاتا.

وضعية أخرى هي الاستلقاء على الظهر وسحب الركبتين نحو الصدر مع الإمساك بهما بيد واحدة، واستخدام اليد الأخرى للوصول إلى فتحة الشرج أو العجان.

كما يمكن الاستلقاء على أحد الجانبين ورفع الركبة نحو الصدر للوصول إلى المنطقة المستهدفة.

على الرغم من أن تدليك غدة البروستاتا قد يكون غير مريح في بعض اللحظات، إلا أنه يجب ألا يكون مؤلمًا. إذا شعر الشخص بألم أثناء التدليك، ينبغي عليه إبلاغ الشخص الذي يقوم بالتدليك.

يمكن أن يؤدي لمس البروستاتا أثناء التدليك إلى شعور غير عادي أو إحساس بالمتعة، وقد يثير ذلك استجابة جنسية قوية قد تؤدي إلى خروج سائل من القضيب.

الاستلقاء على البطن مع توسيع الساقين قليلاً يُعتبر طريقة فعالة لتدليك البروستاتا، حيث يمكن للفرد الوصول بسهولة إلى فتحة الشرج أو منطقة العجان لتدليك البروستاتا بنفسه. كما يمكن أن تساعد هذه الوضعية الشريك الجنسي في القيام بالتدليك في المنزل.

يمكن أيضًا الجلوس على اليدين والركبتين مع وضع اليد بين الساقين للوصول إلى فتحة الشرج أو العجان. في هذه الوضعية، يمكن للشريك الوقوف أو الركوع خلف الرجل لتقديم تدليك للبروستاتا.

وضعية أخرى هي الاستلقاء على الظهر وسحب الركبتين نحو الصدر مع الإمساك بهما بيد واحدة، واستخدام اليد الأخرى للوصول إلى فتحة الشرج أو العجان.

كما يمكن الاستلقاء على أحد الجانبين ورفع الركبة نحو الصدر للوصول إلى المنطقة المستهدفة.

على الرغم من أن تدليك غدة البروستاتا قد يكون غير مريح في بعض اللحظات، إلا أنه يجب ألا يكون مؤلمًا. إذا شعر الشخص بألم أثناء التدليك، ينبغي عليه إبلاغ الشخص الذي يقوم بالتدليك.

يمكن أن يؤدي لمس البروستاتا أثناء التدليك إلى شعور غير عادي أو إحساس بالمتعة، وقد يثير ذلك استجابة جنسية قوية قد تؤدي إلى خروج سائل من القضيب.

**موانع وأضرار تدليك البروستاتا**

 

يعتبر تدليك البروستاتا وسيلة فعالة للوقاية من التهاب البروستاتا أو لعلاج الحالات الموجودة بسرعة. كما يمكن أن يكون جزءًا من المتعة في العلاقة الحميمة بين الزوجين. ومع ذلك، يجب أن نكون واعين للفوائد والأضرار المحتملة لتدليك البروستاتا، مثل أي نوع آخر من التدليك. إليك بعض الحالات التي يُفضل فيها تجنب هذا الإجراء:

1. **النزيف حول البروستاتا**: قد يحدث نزيف في منطقة البروستاتا نتيجة لتدليك قوي أو غير حذر، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية.

2. **تفاقم الأعراض**: يمكن أن يؤدي تدليك البروستاتا بطريقة غير صحيحة إلى زيادة الأعراض وتفاقم حالة التهاب البروستاتا.

3. **تسمم الدم**: في بعض الحالات، قد ينتشر الالتهاب إلى مجرى الدم، مما يؤدي إلى تسمم الدم، وهو ما يشكل خطرًا على الصحة العامة.

4. **انفجار البواسير**: التدليك القوي قد يزيد الضغط على منطقة الشرج والمستقيم، مما يزيد من خطر انفجار البواسير.

5. **تضرر بطانة المستقيم**: يمكن أن يتسبب التدليك غير اللطيف في تلف بطانة المستقيم، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.

6. **إلحاق الضرر بالجهاز التناسلي**: قد يؤدي التدليك غير المناسب إلى تضرر الأعضاء التناسلية وتأثيرها على الصحة الجنسية.

7**انتشار سرطان البروستاتا: في حال وجود سرطان في البروستاتا، قد يتسبب التدليك القوي في تفشي المرض وتدهور الحالة.

التهاب المثانة الحاد.

صعوبة في التبول.

البواسير.

الورم الحميد.

**المرحلة الحادة من التهاب البروستاتا**

 

بشكل عام، قبل البدء في جلسة تدليك مستقلة في المنزل، من الضروري استشارة الطبيب. فهو لن يحدد فقط ما إذا كان من الممكن إجراء هذا الإجراء، بل سيوجهك أيضًا حول كيفية القيام بالتدليك بشكل صحيح. لأن القيام بالإجراءات بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى أضرار بدلاً من الفوائد، أو قد يكون له تأثير ضئيل.

**ما يحتاج المبتدئون إلى معرفته**

 

إذا لم تقم بتدليك البروستاتا من قبل، فمن المهم البحث عن مواد تعليمية أو مقاطع فيديو تشرح كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

من المفيد أيضًا التعرف على بعض الخصائص التشريحية. على سبيل المثال، البروستاتا لها شكل دائري وحجم يشبه الجوز، وتقع على بعد حوالي 4-5 سنتيمترات من فتحة الشرج. هذه الغدة حساسة للغاية، لذا يجب تدليكها بلطف وحذر شديد.

عندما يكون الرجل متوترًا، قد يسبب التدليك شعورًا بالألم. لذلك، من الضروري أولاً الاسترخاء، مما سيساعد على تحقيق الفوائد والمتعة من هذا التدليك.

في حالة التدليك النشط بشكل مفرط، قد يحدث رد فعل غير مرغوب فيه مثل ظهور المستضدات في الدم، وذلك نتيجة للألم الشديد الناتج عن التدليك غير السليم.

من الأفضل أن تُوكل هذا الإجراء إلى أخصائي ذو خبرة، بدلاً من المخاطرة بالقيام به بنفسك.

**فوائد تدليك البروستاتا بزيت الزيتون**

 

يُعتبر تدليك البروستاتا مشابهًا لاختبار المستقيم الرقمي، وهو الإجراء الذي يقوم به الطبيب لفحص حجم البروستاتا. من خلال هذا الفحص، يمكن للطبيب تشخيص أي التهابات أو نمو زائد أو تكتلات أو اضطرابات قد تعاني منها البروستاتا.

بعد التشخيص، يمكن للطبيب استخدام زيت الزيتون لتدليك البروستاتا، مما يساعد في تصريف السوائل الزائدة الموجودة داخلها. تُعتبر هذه الطريقة فعالة في مساعدة المرضى على التخلص من العديد من الأمراض والاضطرابات.

تُستخدم هذه الطريقة بشكل خاص لعلاج البروستاتا لدى الرجال غير المتزوجين، نظرًا لعدم وجود طرق أخرى لتفريغ السائل المنوي الذي يُخرج عادةً من خلال الجماع. يقوم الطبيب بالتدليك بعد ارتداء قفاز معقم ومزلق، ثم يُدخل إصبعه عبر فتحة الشرج للوصول إلى المستقيم.بعد ذلك، يقوم بالضغط على البروستاتا، التي تقع بجانب المستقيم، ويستمر في تدليك الغدة حتى يتم تفريغ السوائل.

ثم يقوم الطبيب بالضغط على البروستاتا، التي تقع بجانب المستقيم، حيث يقوم بتدليك الغدة لتفريغ السوائل المحتقنة بداخلها. يساعد هذا الإجراء في تخفيف حدة الأعراض التي يعاني منها المريض. بعد ذلك، يقوم الطبيب بفحص السائل لاكتشاف أي علامات للعدوى أو الالتهاب.

يمكن للطبيب أيضًا استخدام بعض الأجهزة المتخصصة لتدليك البروستاتا كبديل عن استخدام الإصبع. على الرغم من أن هذه الطريقة قد تسبب شعورًا بعدم الراحة للمريض، إلا أنها لا تسبب أي ألم، ويقل هذا الشعور تدريجيًا.

**علاج التهاب البروستاتا عن طريق التدليك**

 

عند الحديث عن تدليك البروستاتا، يجب أن تفهم على الفور ما هو التهاب البروستاتا؟.

حيث كشف الخبراء أن التهاب البروستات هو التهاب وتورم في غدة البروستاتا وأنسجتها.

المرضى الذين يعانون من هذا المرض هم من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و65 سنة.

لعلاج التهاب البروستاتا، يتم استخدام مجموعة كاملة من الطرق العلاجية، أولاً.

يتم إجراء فحص من قبل طبيب المسالك البولية حيث يتم وصف الاختبارات والتشخيص ثم يصف العلاج الطبيعي.

تشمل طرق العلاج الطبيعي الأكثر شيوعًا ما يلي: العلاج بالليزر وتدليك البروستاتا.

وهذا هو الإجراء الأكثر شيوعًا، لأنه غير مؤلم ويمكن إجراؤه في العيادة والمنزل ولكن فقط من قبل المتخصصين.

حيث يستخدم تدليك البروستاتا على نطاق واسع للوقاية من التهاب البروستات، وبالتالي للوقاية من العجز الجنسي.