إذا كنت في خضم جلسة مداعبة مكثفة كان من المفترض أن تؤدي إلى ممارسة الجنس ولكن لم يحدث ذلك، فقد تكون قد تعرضت لحالة تُعرف بالخصية الزرقاء، أو علميًا بارتفاع ضغط الدم البربخي. على الرغم من أن معظم حالات الخصية الزرقاء تحدث لدى الأشخاص الذين يتعرضون لتحفيز مفرط للخصيتين، وخاصة الشباب، إلا أنها يمكن أن تحدث في أي عمر ولأي شخص. دعنا نستعرض  فى دليلى ميديكال ما هي الخصية الزرقاء، وطرق علاجها، ومتى يجب عليك القلق من أن الألم في الخصيتين قد يكون علامة على حالة أكثر خطورة من ارتفاع ضغط الدم البربخي.

ما هي الخصية الزرقاء؟

 

الخصية الزرقاء هي حالة صحية تُعرف طبيًا بارتفاع ضغط الدم البربخي (Epididymal hypertension). تحدث هذه الحالة عندما تتوسع الأوعية الدموية في الخصيتين والقضيب نتيجة للإثارة الجنسية. عادةً ما تعود هذه الأوعية إلى حجمها الطبيعي بعد القذف أو عند انخفاض مستوى الإثارة. ومع ذلك، إذا استمرت الإثارة لفترة طويلة، فإنها قد تستمر في التوسع وتجمع الدم. على الرغم من الاسم، فإن الخصية الزرقاء لا تؤدي إلى تغير لون الخصيتين إلى الأزرق، ولكنها قد تترافق مع مجموعة من الأعراض، تشمل:

- شعور بعدم الراحة في الخصيتين.

- إحساس بالثقل في الخصيتين.

- ألم في الخصيتين.

**كيف تبدو الخصيتان؟**

 

عند الإصابة بالخصية الزرقاء، قد تتعرض الخصيتان للتورم، وغالبًا ما يصاحبه انتصاب مستمر. يُشتق مصطلح "الخصية الزرقاء" من الدم غير المؤكسج المحتجز في الخصيتين، مما يجعل لونهما يميل إلى الزرقة، ولكن عادةً ما تكون هذه الدرجة خفيفة جدًا. فلا تتوقع أن تبدو خصيتك كالتوت الأزرق!

**كيف يكون الإحساس؟**

 

عند ارتفاع ضغط الدم البربخي، قد تشعر بضغط أو "ثقل" في الخصيتين. قد يكون اللمس مؤلمًا، لكن الألم يكون خفيفًا وعميقًا ويمتد إلى الخارج. وهذا يختلف عن الألم الحاد والنابض الذي يحدث عند تعرض الخصيتين للصدمات.

**ما هي أعراض الخصية الزرقاء؟**

 

يمكن أن تتشابه الأعراض المرتبطة بالخصية الزرقاء مع أعراض حالات صحية أخرى. تشمل الأعراض الرئيسية ألمًا أو وجعًا في الخصية، سواء في جانب واحد أو كليهما، بالإضافة إلى شعور بالثقل والضغط في الخصيتين. قد تستمر هذه الأعراض لبضع دقائق أو حتى ساعة، وهناك حالات نادرة قد تستمر فيها الأعراض لعدة ساعات أو أيام.

هل يشير مصطلح "الخصية الزرقاء" إلى تغير لون الخصيتين إلى الأزرق؟

 

لا تؤدي حالة الخصية الزرقاء إلى تغير لون الخصيتين إلى الأزرق، ولكن إذا لوحظ لون أزرق في الخصيتين، فمن الضروري استشارة الطبيب، حيث يمكن أن تكون هذه علامة على حالة طبية خطيرة.

**سيناريوهات الإصابة بـ "الخصية الزرقاء"**

 

قد تتساءل: ما الذي يدفع الرجل إلى التوقف عن القذف في اللحظة التي يرغب فيها بالتخلص من الاستثارة الشديدة؟

هناك عدة سيناريوهات قد تؤدي إلى الإصابة بـ "الخصية الزرقاء".

**قلة ممارسة الجنس أو الامتناع عنه**تحدث "الخصية الزرقاء" لدى العديد من الشباب، خاصة في مرحلة المراهقة، نتيجة لتدفق الدم الزائد إلى المنطقة التناسلية كجزء من أعراض البلوغ، بالإضافة إلى حدوث استثارة جنسية متكررة دون ممارسة الجنس فعليًا أو عدم ممارسته بشكل كافٍ.

كما أن الكثيرين يختارون الامتناع عن ممارسة الجنس الفردي أو الاستمناء لأسباب دينية أو اجتماعية، أو خوفًا من المخاطر الوهمية المرتبطة بذلك، مما يؤدي إلى تكرار إصابتهم بـ "الخصية الزرقاء".

أما الشباب الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة فهم الذين يقومون بالاستمناء أو يستسلمون للإثارة، ثم يتوقفون قبل القذف.

**استخدام تقنية العزل كوسيلة لمنع الحمل**يختار بعض الرجال اعتماد تقنية العزل كوسيلة لمنع الحمل، ولكن في بعض الأحيان قد تكون الإثارة قوية لدرجة تجعل الرجل يفقد اللحظة المناسبة للانسحاب، مما يدفعه إلى محاولة كبح القذف قبل أو أثناء حدوثه لإنقاذ الموقف.

**تمارين التحكم في سرعة القذف**يمارس بعض الرجال الذين يعانون من سرعة القذف مجموعة من التمارين لتحسين أدائهم، مثل تمارين التوقف في مرحلة معينة قبل الوصول إلى القذف الكامل، والتركيز على إطالة مدة الممارسة. أحيانًا، قد يكون الرجل قليل الخبرة أو يستسلم للإثارة، مما يجعله يتجاهل التوقف في الوقت المناسب، وقد يؤدي ذلك إلى شعوره بألم "الخصية الزرقاء" إذا تجاوز النقطة المطلوبة للتوقف.

**فقدان الانتصاب المتكرر**ليس من الضروري أن تتوقف قبل اللحظة الحاسمة لتشعر بأعراض الخصية الزرقاء، فقد تشعر بالانزعاج والألم إذا فقدت انتصابك أكثر من مرة أثناء ممارسة الجنس، وذلك بسبب عوامل خارجية، أو تغيير في الوضعية، أو ابتعاد الشريك لأي سبب كان.

تعتبر ممارسة الجنس في ظروف غير ملائمة أو في مكان غير مناسب من الأسباب التي تؤدي إلى التوقف أثناء العلاقة الحميمة.

**التهاب البربخ**البربخ هو الأنبوب الذي يقع خلف الخصيتين، وقد يتعرض للالتهاب نتيجة عدوى أو أسباب أخرى، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، مثل تورم البربخ وإفرازات من القضيب.

**اعتلال الأعصاب الناتج عن السكري**عندما لا يتم التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، فإن أعصاب الجسم بشكل عام قد تضعف، مما يؤثر أيضًا على الخصيتين ويؤدي إلى الشعور بألم يشبه إلى حد ما الألم المرتبط بالخصية الزرقاء.

**حصى الكلى**يمكن أن تسبب حصى الكلى ألمًا في الخصية، بالإضافة إلى أعراض أخرى، مثل:

- الشعور بالغثيان والتقيؤ.

- الإحساس بالحرقة أثناء التبول.

- ظهور دم في البول.

**التهاب الخصية**يمكن أن يؤثر التهاب الخصية على إحدى الخصيتين أو كليهما، وقد يصاحبه أيضًا التهاب في البربخ.

**النكاف**يُعرف النكاف بتسببه في انتفاخ جانبي الرقبة نتيجة التهاب الغدد اللعابية والنكافية الموجودة بين الأذن والرقبة. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا بين الأطفال، إلا أنه يمكن أن يصيب البالغين أيضًا. تشمل أعراض النكاف الشعور بالألم في الخصيتين، كما يحدث في حالة الخصية الزرقاء، ولكنه يترافق مع أعراض أخرى، منها:

- الشعور بالتعب العام.

- ارتفاع درجة الحرارة.

- الصداع.

**الخرافات الشائعة حول الخصية الزرقاء**

 

تعتبر "الخصية الزرقاء" مصطلحًا غريبًا بعض الشيء، وعندما يتغير لون أي جزء من الجسم، تتكون حوله مجموعة من الأساطير، خاصة بين المراهقين.

تستمر هذه الخرافات المرتبطة بالمراهقين حتى مرحلة البلوغ، مما يؤدي إلى استمرار انتشار الأساطير حول ارتفاع ضغط الدم البربخي. إليك بعض المعتقدات الأكثر شيوعًا (والتي لا تزال غير صحيحة) حول الخصية الزرقاء.

**الأسطورة الأولى: تحتاج إلى هزة الجماع مع شريكتك للتخلص من الخصية الزرقاء**

هذا غير صحيح، ومن المحتمل أن تكون هذه الأسطورة مستمرة لأن الناس يعتقدون أن الخصية الزرقاء تحدث فقط عندما يتم حرمانهم من ممارسة الجنس مع شريكتهم.

لحسن الحظ، إذا كانت شريكتك غير راغبة في ممارسة الجنس، يمكنك ببساطة ممارسة العادة السرية حتى الوصول إلى القذف، وهذا من شأنه أن يحل المشكلة بسرعة.

لا تحاول أبدًا أن تشعر شريكتك بالذنب بسبب عدم رغبتها في ممارسة الجنس معك بسبب معاناتك من الخصية الزرقاء.

تذكر، هذه المشكلة تخصك وحدك وليست مسؤولية شريكتك

**الأسطورة رقم 2: فقط من لديهم خصيتين يعانون من "الخصية الزرقاء"**

للأسف، يمكن أن تشعر النساء أيضًا بنفس الإحساس المرتبط بالخصية الزرقاء، ولكن يُعرف هذا الشعور عندهن بـ "احتقان الأوعية الدموية". ورغم أنه مؤلم، إلا أن الألم يختلف عن ذلك الذي يشعر به الرجال، لكنه يبقى غير مريح.

**الأسطورة رقم 3: الخصية الزرقاء حالة خطيرة وقد تؤذي الخصيتين**

على الرغم من أن الخصية الزرقاء تسبب انزعاجًا، إلا أنها ليست حالة خطيرة. ستخف الأعراض إما من تلقاء نفسها أو يمكنك تسريع ذلك بطرق بسيطة، ولكن لن تستمر هذه الحالة لفترة كافية لتسبب أي ضرر للخصيتين أو القضيب.دعونا نكون واقعيين للحظة: الألم ليس شديدًا إلى هذا الحد. إنه شعور خفيف إلى متوسط من الانزعاج، ويمكن تخفيفه بسهولة في غضون دقيقتين أو أقل.

**كيف يمكنك التخلص من الخصية الزرقاء؟**

 

الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الخصية الزرقاء هي الوصول إلى النشوة الجنسية. إذا كنت مع شريكتك ولكنك غير مستعد لممارسة الجنس، يمكنك ببساطة ممارسة العادة السرية حتى الوصول إلى الذروة. هذا سيساعد على تدفق الدم بعيدًا عن القضيب والخصيتين، مما يخفف الضغط الناتج عن الخصية الزرقاء.

**كم من الوقت تستمر الخصية الزرقاء؟**

 

عادةً ما لا تستمر الخصية الزرقاء لفترة طويلة، إلا إذا كنت في حالة إثارة مستمرة دون أي وسيلة لتخفيفها. إذا لم تختفِ الخصية الزرقاء بعد ممارسة العادة السرية، أو بعد مرور ساعة على بدايتها، فمن المهم اتخاذ خطوات لتقليل الإثارة. التفكير في أمور غير جنسية، مثل "فكر في كرة القدم" كما يُنصح به أحيانًا، يمكن أن يساعد في تقليل الإثارة. بعض الأشخاص يقترحون استخدام الثلج أو الماء البارد، مثل الاستحمام بماء بارد، لتخفيف الضغط. من الناحية النظرية، فإن الماء البارد قد يساعد في تقليل الإثارة عن طريق سحب الدم من الأعضاء التناسلية لتدفئة الجسم. ومع ذلك، لا توجد دراسات كافية تدعم فعالية هذا الأسلوب، لذا يُفضل أن تكون حذرًا

هل أنت متأكد أن الألم الذي تشعر به ناتج عن الخصية الزرقاء؟

 

لا ينبغي أبدًا تجاهل ألم الخصية.

لحسن الحظ، من السهل جدًا التعرف على ألم الخصية الزرقاء، حيث يحدث دائمًا في سياق الإثارة الجنسية.

إذا كنت غير مثار تمامًا ولم يكن قضيبك منتصبًا، ولكنك تعاني من ألم في الخصية، فمن المحتمل جدًا أن يكون السبب شيئًا آخر.

في هذه الحالة، من المهم أن تتحدث مع طبيب، وإذا استمر الألم، يجب عليك استشارة أخصائي صحي في أقرب وقت ممكن

**اعتلال الأعصاب السكري في منطقة العانة**على الرغم من أن منطقة العانة ليست الأكثر شيوعًا للإصابة باعتلال الأعصاب السكري، إلا أنه من الممكن أن تشعر بألم ناتج عن هذه الحالة في تلك المنطقة.

عادةً ما يكون هذا الألم مصحوبًا أيضًا بضعف وتنميل في الفخذين، مما يختلف تمامًا عن شعور الخصية الزرقاء.إذا لم تكن مصابًا بداء السكري أو اعتلال الأعصاب في مناطق أخرى، فمن غير المرجح أن يكون هذا هو السبب وراء ما تشعر به.

**السرطان**يُعتبر السرطان أحد الأسباب الرئيسية التي يجب عدم الاستهانة بها إذا شعرت بثقل أو ألم في الخصيتين. علاج سرطان الخصية بشكل فعال من خلال التشخيص المبكر، لذا من الضروري عدم تجاهل أي كتل أو ألم أو شعور بالثقل في تلك المنطقة.

**التواء الخصية**يعتبر التواء الخصية من الأسباب الرئيسية للقلق إذا كنت تعاني من ألم في الخصية. يحدث هذا عندما يلتف الحبل الدموي المرتبط بالخصية (الحبل المنوي)، مما يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم إلى الخصيتين.إذا لم يتم علاج الحالة بشكل عاجل، فقد تتعرض لفقدان الخصيتين في غضون ست ساعات. على الرغم من أنها حالة طبية طارئة، فمن غير المرجح أن تخلط بينها وبين حالة الخصية الزرقاء، حيث إن التواء الخصية يكون أكثر إيلامًا ويسبب تورمًا أكبر.

يمكن أن يؤدي التواء الخصية أيضًا إلى حدوث عدوى، مما يسبب الحمى وأعراضًا أخرى.

عادةً ما يقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للخصيتين لتحديد ما إذا كان هناك التواء، وعادةً ما يتطلب العلاج إجراء عملية جراحية.

**ما هو علاج الخصية الزرقاء؟**

 

على الرغم من أن أعراض الخصية الزرقاء قد تختفي من تلقاء نفسها، إلا أن هناك عدة طرق علاجية يمكن استخدامها لتخفيف آثارها، ومنها:

**العلاج بالأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية**

 

تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف آلام الخصيتين. تشمل هذه الأدوية الباراسيتامول، بالإضافة إلى الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأيبوبروفين، التي تساهم في تقليل الالتهاب والتورم الذي قد يصيب البربخ.

**القذف**يمكن أن يسهم القذف في تخفيف أعراض الخصية الزرقاء، حيث يساعد على تخفيف الضغط عن الخصيتين. يمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة العلاقة الزوجية.

**استخدام الثلج أو الاستحمام بالماء البارد**يمكن أن يكون استخدام الثلج أو الاستحمام بالماء البارد مفيدًا في علاج الخصية الزرقاء. فدرجات الحرارة الباردة تعتبر وسيلة فعالة لتهدئة الإثارة الجنسية، حيث تعمل على تخدير الأعصاب والأوعية الدموية في الخصيتين، مما يساعد في تقليل الضغط والتورم والشعور بالألم.

وضع كمادات الثلج على الخصيتين.

أخذ حمام بارد.

**ممارسة التمارين الرياضية**يمكن أن تسهم ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة تمارين القوة، في معالجة مشكلة الخصية الزرقاء. حيث تعمل هذه التمارين على توجيه تدفق الدم نحو العضلات الرئيسية بدلاً من الأعضاء التناسلية، مما يخفف الضغط عن الخصيتين. ومن بين التمارين التي يمكن ممارستها:

**تمارين رياضية:**

- **القفز.**

- **الجري:** يمكن ممارسة الجري على جهاز المشي.

- **تمرين القرفصاء.**

- **تمرين الضغط.**

**التدليك:**يساهم التدليك في تعزيز تدفق الدم المتراكم في الخصيتين إلى أجزاء أخرى من الجسم، مما يساعد على تخفيف الألم. يمكن القيام بذلك عن طريق الاستلقاء على السرير وتدليك الخصيتين والأعضاء التناسلية بلطف.

**رفع الأثقال:**يعتبر رفع الأثقال من الطرق العلاجية الفعالة للتخلص من الضغط الزائد على الخصيتين. فعند رفع الأثقال، يركز الشخص على زيادة الضغط في مناطق أخرى من جسمه.

**تشتيت الانتباه:**يمكن أن يلعب تشتيت الانتباه دورًا مهمًا في علاج حالة الخصية الزرقاء، من خلال تحويل تدفق الدم بعيدًا عن الأعضاء التناسلية لتخفيف الألم. يمكن تحقيق ذلك من خلال الابتعاد عن الأفكار المثيرة والتركيز على أنشطة أخرى، مثل قراءة كتاب، مشاهدة التلفاز، أو العمل على مشروع معين.

متى ينبغي عليك زيارة الطبيب؟

 حالة الخصية الزرقاء عادةً لا تستدعي زيارة الطبيب، حيث تختفي الأعراض تلقائيًا بمجرد زوال الضغط عن الخصيتين. ومع ذلك، من الضروري استشارة طبيب مختص إذا كان الشخص يعاني من ألم شديد ومتكرر في الخصية يؤثر على نشاطه الجنسي، أو إذا كان هناك ألم مستمر في الخصية لا يرتبط بالنشاطات الجنسية.علاوة على ذلك، يجب مراجعة الطبيب إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة لألم الخصية، حيث قد تشير هذه الأعراض إلى حالات أكثر خطورة تتطلب رعاية طبية عاجلة، مثل سرطان الخصية. تشمل هذه الأعراض ما يلي:

- وجود كتلة أو تضخم في إحدى الخصيتين.

- الشعور بألم في أسفل الظهر.

- إحساس بألم خفيف في منطقة الفخذ.