مع تقدمنا في العمر، قد نلاحظ ظهور بعض الشعيرات البيضاء في فروة الرأس. وقد يؤدي هذا الأمر إلى شعور بالقلق والإزعاج، مما يدفعنا بشكل تلقائي إلى قطفها، معتقدين أن ذلك سيحل المشكلة. لكننا نجهل العواقب السلبية التي قد تترتب على هذه العادة. في دليلى ميديكال هذا المقال، سنتناول أهم الأضرار والمخاطر المحتملة الناتجة عن قطف الشعر الأبيض من فروة الرأس.

ماذا يحدث عند إزالة الشعر الأبيض؟

 

لا يوجد دليل يشير إلى أن نزع الشعر الأبيض يؤدي إلى زيادة عدد الشعرات البيضاء، لذا لا داعي للقلق. المعروف علميًا هو أن الشيب يزداد مع التقدم في العمر، وليس نتيجة لنزع الشعر. نتمنى لك التوفيق والحماية من كل مكروه.

هل يتزايد ظهور الشعر الأبيض عند اقتلاعه؟

 

يعتقد البعض أن نزع الشعر الأبيض يسرع من ظهوره، لكن هذه المعلومة غير صحيحة. ما يحدث هو أن شعرًا أبيض آخر سينمو، وغالبًا ما يكون أكثر سمكًا وقوة من الشعر السابق.

هل يؤثر نتف الشعر على نموه؟

 

لا، فنتف الشعر لا يغير من كثافته أو لونه أو معدل نموه.

ما الذي يزيد من ظهور الشيب؟

 

نتف الشعر الأبيض لا يؤثر على الشعر المحيط به، ولكن الشعر الذي تم نزعُه لن يعود إلى لونه السابق.

**هل تؤدي الحلاقة إلى زيادة ظهور الشعر الأبيض؟**

 

لا توجد أدلة تدعم هذا الاعتقاد، حيث إن إزالة الشعر الرمادي أو الأبيض لا يؤثر على كثافته أو لونه.

**هل يؤدي نتف الشعر الأبيض إلى زيادة ظهوره؟**

 

نتف شعرة بيضاء واحدة لا يسبب زيادة في عدد الشعرات البيضاء في فروة الرأس.

**كيف يمكن تحويل الشعر الأبيض إلى أسود؟**

 

عادةً لا يمكن للشعر الأبيض أن يعود إلى لونه الأسود بشكل طبيعي. يعتمد تحول الشعر إلى اللون الرمادي بشكل كبير على العوامل الوراثية وعملية الشيخوخة، التي تؤثر على إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.

**ما هو الفيتامين الذي يساعد في التخلص من الشيب؟**

 

فيتامين د، حيث إن نقص هذا الفيتامين في الجسم قد يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيض.

**ما هو العمر الطبيعي لظهور الشيب؟**

 

- الأشخاص ذوو البشرة البيضاء: يبدأ ظهور الشيب عادةً في منتصف الثلاثينات.

- الآسيويون: يظهر الشيب لديهم في أواخر الثلاثينات.

- الأشخاص ذوو البشرة الداكنة: يبدأ ظهور الشيب عادةً في منتصف الأربعينات.

**كيف يمكنك تغميق شعرك بشكل طبيعي؟**

 

يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من المواد لتغميق شعرك بشكل طبيعي، مثل الشاي والقهوة وبعض التوابل مثل القرفة، حيث توفر هذه الخيارات تغميقًا خفيفًا. إذا كنت تبحثين عن تغيير أكثر وضوحًا في اللون، يمكنك تجربة الحناء.

**كيف يتحول لون الشعر إلى الأبيض؟**

 

يحدث تحول الشعر إلى اللون الأبيض نتيجة لتقليل نسبة الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون الشعر الطبيعي. مع تقدم العمر أو بسبب التوتر، تنخفض مستويات الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الشيب.

**ماذا يحدث لبصيلة الشعر بعد نتف الشعر الأبيض؟**

 

عند نتف الشعر، تتعرض بصيلة الشعر لصدمة، وعادة ما تحتاج إلى وقت للتعافي قبل أن تنمو خصلة جديدة. ومع ذلك، إذا تم نتف الشعر في نفس المكان بشكل متكرر، قد يتسبب ذلك في تلف بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى موت الخلايا وتقلص البصيلات تمامًا، مما ينتج عنه صلع في تلك المنطقة من فروة الرأس. لذا، إذا وجدت شعرة بيضاء ولا تستطيعين مقاومة الرغبة في إزالتها، يُفضل قصها بعناية باستخدام مقص بدلاً من نتفها، أو استخدام صبغات لتغيير لونها.

ما هي العواقب الناتجة عن قطف الشعر الأبيض؟

 

يمكنك قطف الشعر الأبيض للتخلص منه، لكن بشكل عام، يُعتبر هذا الإجراء مؤقتًا، حيث ستقوم بصيلات الشعر بإنتاج شعرة جديدة لتحل محل الشعرة البيضاء التي تم سحبها. ومع ذلك، فإن عملية سحب الشعر الأبيض قد تؤدي إلى العديد من المشكلات، مثل تراجع بصيلات الشعر بشكل متكرر، مما يتسبب في تلفها عند استخراجها. وهذا قد يؤدي إلى حدوث بعض أنواع العدوى وتكوين ندبات، وقد يصل الأمر إلى ترك بقع صلعاء على فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، عند نمو الشعر الجديد، سيكون في حالة ضعيفة وهشة. من المهم أيضًا أن نلاحظ أن سحب الشعر الأبيض قد يؤدي إلى نمو الشعر مرة أخرى ولكن بشكل مائل إلى الداخل، مما يفقد طبقة خلايا الشعر "الموجهة" حول الجذور، مما يسبب شعورًا غير مريح بالحكة في فروة الرأس، وقد يؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب. لذا، يمكن القول إن نتف الشعر الأبيض ضار جدًا بصحة فروة الرأس، خاصة إذا تم سحبه بشدة عدة مرات، مما قد يمنع الشعر من النمو مرة أخرى أو يبطئ نموه في موضعه الأصلي.

هل يؤدي قطف الشعر الأبيض إلى زيادة نموه؟

 

تتردد في أذهاننا العديد من الآراء التي تشير إلى أن سحب شعرة واحدة من الشعر الأبيض قد يؤدي إلى ظهور المزيد من الشعر الأبيض في المناطق المجاورة. ومع ذلك، فإن هذا الاعتقاد ليس له أي أساس علمي.بشكل عام، يجب أن نعرف أن نتف الشعر الأبيض لا يؤدي إلى نمو الشعر بلونه الأسود الأصلي، ولا يسبب أيضًا تحول الشعر المحيط إلى اللون الأبيض. السبب في ذلك هو أن كل شعرة تنمو من بصيلة واحدة، ويحدث الشيب عندما تفقد الخلايا الصبغية الموجودة فيها، مما يؤدي إلى تحول الشعر إلى اللون الأبيض.

من المهم أن ندرك أنه بمجرد فقدان بصيلات الشعر للميلانين، فإنها لا تستطيع إنتاجه مرة أخرى. بمعنى آخر، لن يتمكن الشعر من استعادة لونه الأسود إذا كان الشيب ناتجًا عن عوامل وراثية.

ما هي البدائل لقطف الشعر الأبيض من فروة الرأس؟

 

بدلاً من إضاعة الوقت في سحب الشعر الأبيض، ينبغي علينا التركيز على بناء نظام غذائي متوازن ومغذي يحتوي على م بالإضافة إلى ما تم ذكره سابقًا، يمكننا منع ظهور الشيب المبكر واستعادة المظهر الشبابي من خلال اختيار بعض أساليب العناية بالشعر. من بين هذه الأساليب، استخدام الحناء التي تلعب دورًا مهمًا في تلوين الشعر، بالإضافة إلى فوائدها المتعددة. ومن الجدير بالذكر أنها تعتبر خيارًا أفضل بكثير من منتجات الصبغة التي تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بفروة الرأس والشعر. كما يمكننا اختيار منتجات صحية وآمنة مثل الشامبو والبلسم الخاليين من المواد الكيميائية الضارة، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وجماله المعتاد.جموعة من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس.

**الآثار الجانبية لنتف الشعر الأبيض**

 

**تضرر فروة الرأس** النتف المتكرر للشعر الأبيض يمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا فروة الرأس، مما قد ينتج عنه ظهور ندبات أو حتى عدوى.

**ضعف الشعر** إذا استمررت في نتف الشعر في نفس المنطقة، فقد تتعرض بصيلات الشعر للتقليل أو الموت، مما يعني عدم نمو شعر جديد في تلك البقعة. وهذا قد يؤدي في النهاية إلى ضعف الشعر وسقوطه.

**تغيير نسيج الشعر** يمكن أن يؤثر النتف على الملمس الطبيعي لشعرك، حيث قد يكون الشعر الجديد الذي ينمو بعد النتف ذا ملمس خشن.

**عادات خاطئة تساهم في تسريع ظهور الشعر الأبيض**

 

إليك أبرز العادات التي قد تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض بشكل مبكر:

. **الإهمال في التغذية السليمة** يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن للحفاظ على توازن الهرمونات والوقاية من العديد من الأمراض. وعندما يتم تجاهل الصحة والتغذية المناسبة، تزداد احتمالية ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.

إليك بعض التأثيرات الناتجة عن التغذية:

- نقص فيتامين د في الجسم يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول بعض الأطعمة مثل السلمون، السردين، التونة، المحار، صفار البيض، وعيش الغراب.

- الأطعمة الدهنية قد تسبب اختلالًا في هرمونات الجسم، مما يؤثر بشكل كبير على لون الشعر.

- عدم تناول الأطعمة التي تدعم صحة الغدة الدرقية والغدة النخامية قد يؤدي إلى خلل في وظائف هذه الغدد، مما يساهم في ظهور الشعر الأبيض مبكرًا. لتعزيز صحة الغدة الدرقية، يُنصح بتناول المكسرات البرازيلية، الزبادي اليوناني، البيض، التوت، السبانخ، والرمان.

- نقص فيتامين ب12 في الجسم، بالإضافة إلى نقص الزنك والنحاس، يمكن أن يسهم في ظهور الشيب المبكر.

**. التعرض للمواد الكيميائية**تُعتبر كثرة التعرض للمواد الكيميائية من العادات الضارة التي تساهم في ظهور الشعر الأبيض مبكرًا.تشمل هذه المواد المنظفات المنزلية، ومعطرات الجو، والمبيدات الحشرية، بالإضافة إلى مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية، مثل الشامبو، والصبغات، وأنواع الصابون الكيميائي.كما أن التلوث الناتج عن العوامل البيئية، مثل عوادم السيارات والأدخنة التي تؤدي إلى تلوث الهواء، يمكن أن يساهم في تسريع شيخوخة الشعر.

**. الإجهاد والضغط النفسي**يُلاحظ أن الأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد والضغط النفسي بشكل متكرر هم الأكثر عرضة لظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.

**. عدم الاهتمام بنظافة فروة الرأس**قد لا يدرك البعض أن إهمال نظافة فروة الرأس يمكن أن يسرع من ظهور الشعر الأبيض.لذا، من الضروري الحفاظ على نظافة وصحة فروة الرأس لتفادي انسداد مسام الشعر وتراكم الدهون والأوساخ.

** التدخين**يؤدي التدخين إلى زيادة إنتاج الجذور الحرة في الجسم، مما يتسبب في تلف خلايا الميلانين وانخفاض مستوياته، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض. لذا، يُعتبر التدخين أحد العادات الضارة التي تساهم في تسريع ظهور الشيب.

**طرق الوقاية من تسارع ظهور الشيب**

 

إذا كانت الأسباب وراء ظهور الشعر الأبيض تعود إلى الوراثة أو التقدم في العمر، فلا يمكن تجنب ذلك.

لكن في حالة الشباب، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات للحد من ظهور الشعر الأبيض، ومنها:

. **زيادة تناول مضادات الأكسدة**تساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في تقليل الإجهاد التأكسدي، مثل الفواكه والخضروات الطازجة، الشاي الأخضر، زيت الزيتون، والأسماك. كما يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات الأساسية للحفاظ على صحة وشباب الشعر والجلد، ونقصها قد يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة. من أهم هذه الفيتامينات فيتامين د وفيتامين ب12، وفي حال نقصها، يمكن للطبيب أن يصف مكملات غذائية لرفع مستوياتها.

. **الإقلاع عن التدخين**يجب التوقف عن هذه العادة الضارة التي تساهم في تسريع ظهور الشعر الأبيض، حيث تُعتبر من الأسباب الرئيسية لانخفاض مستويات الميلانين في الجسم.

. استخدام أوراق الكاري تعتبر أوراق الكاري من العلاجات الطبيعية التي تساعد في تأخير ظهور الشيب المبكر.

لتحضير هذه الوصفة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

1. قم بسحق أوراق الكاري ثم أضفها إلى زيت جوز الهند.

2. ضع المزيج على النار لمدة 5 دقائق، ثم قم بتصفية الخليط.

3. ضع المزيج على فروة الرأس مع تدليكه بلطف قبل النوم، ثم اغسله في الصباح. يُفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.