في ظل اهتمامك ببشرتك وشعرك قد تهملين تماما بشرة يديك التي نتيجة تعرضها للمياة سواء عند غسيل الصحون أو القيام ببعض المهام المنزلية التي تنطوي على استخدام المنظفات الكميائية  حيث تظهر قشور جلدية حول الأصابع وتصنف تلك المشكلة ضمن نوعية المشكلات الشائعة التي تحتاج الفتيات بشكل خاص إلى البحث عن حلول لها تحسين مظهر الجمالي لليدين بشكل عام والأصابع بشكل خاص وسوف نقدم فى دليلى ميديكال من خلال مقالنا التالي طرق فعالة للتخلص من الجلد الميت حول أصابع اليدين.

هل من الآمن ازالة الجلد الميت حول الاظافر؟

في حين يجد البعض أن ازالة الجلد الميت حول الاظافر تجعل مظهر اليدين أفضل، إلّا أن البعض الآخر ينصح بعدم اللجوء إلى هذه الخطوة. في التفاصيل، تنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بعدم القيام بهذه الخطوة، لأن ازالة الجلد الميت حول الاظافر يسهّل دخول البكتيريا والجراثيم إلى الجلد المحيط بالظفر، مما يسبب العدوى، وظهور النتوءات.

**أسباب الجلد الميت حول الأظافر**

يظهر الجلد الميت حول الأظافر لأسباب مختلفة، منها: جفاف الجلد وتقشره نتيجة لعدم ترطيبه. كثرة غسل اليدين. الإفراط في استخدام المطهرات أو مزيل طلاء الأظافر. الطقس البارد. الإكزيما (التهاب جلدي). سوء التغذية. تناول بعض الأدوية. قضم الأظافر.

**الجلد الميت حول الأظافر أهميته ومخاطر إزالته**

يوم الجلد الميت حول الأظافر بتغليفه من ثلاثة جوانب، وعند إزالة هذا الجلد يحدث فيه التهابات ومشكلات جلدية مختلفة، كما يسبب أيضاً ظهور زوائد جلدية أكثر في ما بعد.

التعرض للإصابة بالعدوى البكتيرية والفطريات، وخاصةً عند إزالة هذا الجلد في صالون التجميل، فقد تكون الأدوات ملوثة وغير معقمة.

أثناء إزالة الجلد المحيط بالأظافر قد ينتج عنه جروح في منطقة ما حول الأظافر، وهذا يعود إلى الطريقة الخاطئة في إزالته، والكحت الزائد، فتلاحظ المرأة ظهور بعض الدماء البسيطة.

تصاب هذه المنطقة بالجفاف والتقشر والخشونة بسبب كثرة وضع الأصابع في الماء قبل إزالة الجلد الميت حول الأظافر.

يمكن أن يُسبب استخدام مواد كيميائية بتركيزات عالية أثناء إزالة الجلد الميت حول الأظافر في صالونات التجميل، بالإصابة بحساسية الجلد.

**الإصابة ببعض الأمراض الجلدية**حيث أن الجلد الميت حول الأظافر يقوم بتغليفه من ثلاثة جوانب، وعند التخلص من هذا الجلد يحدث فيه التهابات وأزمات جلدية متنوعة، كما يسبب أيضًا بروز زوائد جلدية أكثر في ما بعد.

**الإصابة بالعدوى البكتيرية والفطريات**وتحديدا عند التخلص من هذا الجلد في صالون التجميل، فقد تكون الأدوات ملوثة وغير معقمة، وبمجرد استعمالها تنتقل البكتيريا إلى هذه المنطقة الحساسة من جسمك.

 **الثفن المتقرن **( Discrete Nucleated Callus) يظهر كمنطقة سميكة من الجلد تحتوي على تراكم أو تجمع لمادة الكيراتين في وسطها، وعادةً ما يصاحب ظهور هذا النوع من الكالو في اليد شعور بالألم.

**الثفن الممتد**، والذي يعرف باسم ( Diffuse-Shearing Callus) ، لا يتضمن تقرنات ويمتد لمسافة تصل إلى 1 سنتيمتر أو أكثر.أعراض ترافق ظهور الجلد السميك في اليد :

يظهر الجلد السميك في اليد مصحوبًا بمجموعة من الأعراض، والتي قد تتضمن :  طبقات من الجلد الميت التي تتميز بالصلابة والخشونة، وتظهر باللون الأصفر , نتوءات صلبة ومرتفعة ,الشعور بألم تحت الجلد عند الضغط عليه ,جفاف الجلد وتقشره ,ظهور الجلد مغطى بطبقة شمعية ,مواجهة صعوبة في ممارسة الأعمال اليومية ,النزيف في المنطقة المصابة.

**حدوث جروح في منطقة ما حول الأظافر**وهو أمر يتكرر عند عديد من السيدات خلال التخلص من الجلد المحيط بالأظافر، وهذا يعود إلى الطريقة الخاطئة في التخلص منه، والكحت الزائد، فتلاحظ المرأة بروز بعض الدماء البسيطة.وإذا كانت الأدوات غير معقمة، أو تم تعريض الأصابع لأدوات ملوثة فيمكن أن ترتفع فرص الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي بأنواعه.

**تقشر الجلد حول الأظافر** من الأزمات التي تحدث نتيجة كثرة وضع الأصابع في الماء قبل التخلص من الجلد الميت حول الأظافر، وتصاب هذه المنطقة بالجفاف والتقشر والخشونة.

**الإصابة بحساسية الجلد**نتيجة استعمال مواد كيميائية بتركيزات مرتفعة أثناء إزالة الجلد الميت حول الأظافر في صالونات التجميل، وهذه المواد يمكن أن تسبب السرطان في الجلد.

**كيفية التخلص من الجلد الميت في اليدين في المنزل**

يمكن التخلص من الجلد التالف والميت في اليدين في المنزل باستخدام مقشرات طبيعية، وهي كما يأتي:

- نقع الاظافر بغسول الفم ** قد تبدو هذه الطريقة للوهلة الاولى غريبة، إلّا أن تجربة إحدى السيدات لهذه الحيلة ونشرها عبر السوشيل ميديا جاءت النتيجة مرضية. هذا ما دفع بعض أطباء الجلد إلى الغوص أكثر في فعالية غسول الفم، وكشفوا أن غسول الفم يحتوي على ساليسيلات الميثيل الذي يشبه كيميائياً حمض الساليسيليك الذي بدوره يعمل كمقشر فعّال للبشرة. هذا الأمر يجعل من غسول الفم منتج يقوم على تقشير البشرة والتخلّص من الجلد الميّت والتشقّقات.

لكن في المقابل أشار بعض الباحثون إلى أن غسول الفم لن يعالج التشققات لكنه سيترك حتماً البشرة ناعمة. أمّا من ناحية أخرى، فقد أجمع كلّ الأطباء على فكرة واحدة ألا وهي أن غسول الفم قد يسبّب حساسية لبعض الأشخاص خصوصاً إذا كانت السيدة صاحبة بشرة حساسة.

استخدام فرشاة المسكره** كل ما تحتاجين إليه هو فرشاة مسكره نظيفة ومستحضر مزيل للخلايا الميتة حول الأظافر.

طريقة استخدام فرشاة المسكره**عند انتهاء الماسكارا، اغسلي الفرشاة بواسطة الصابون والمياه الساخنة.

طبّقي المستحضر حول الأظافر.

قومي بفركها بواسطة الفرشاة لتقشير الخلايا الميتة وجعل البشرة أكثر نعومة.

خلطة زبدة الشيا والفيتامين ه للتخلص من الجلد الميت حول الأظافر وتنعيم اليدين

قومي بتسخين ملعقة ونصف من زبدة الشيا مع نصف ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من شمع العسل في المايكرويف لمدّة 15 ثانية، ثمّ أضيفي قطرتين من زيت الفيتامين ه وزيت اللافندر. ضعي المزيج داخل وعاء واتركيه في الثلاجة ليبرد ويصبح متماسك. طبّقي هذا الكريم على يديكِ كلّ يوم صباحاً ومساءً لتحصلي على يدين شابّتين وناعمتين كالحرير، ولا تنسي أن تطبّقيه حول أظافركِ للتخلّص من الجلد الميت.

خلطة الملح والليمون للتخلص من الجلد الميت حول الأظافر وتنعيم اليدين

قومي بعصر حبّة ليمون واحدة وأضيفي ملعقة ملح إليها وامزجيهما جيّداً باستخدام الفرشاة المخصّصة للأظافر. افركي الأظافر بهذه الخلطة لمدّة 10 دقائق ويمكن فرك الخليط أيضاً على أصابع اليدين حتى يتم التخلّص من الجلد الميت والتصبغات حول الأصابع. بعد الانتهاء من ذلك يتمّ غسل اليدين جيّداً بالماء والصابون ثمّ يتم وضع الكريمات المرطّبة على اليدين.

خلطة الثوم للتخلص من الجلد الميت حول الأظافر وتنعيم اليدين** ادهني الأظافر بهريس الثوم مرّتين في الأسبوع لأنّه يعمل على حماية المنطقة المحيطة بالظفر ويمنع تراكم الجلد الميت. إهرسي 3 حبّات من الثوم ثمّ افركي محيط الظفر جيّداً. بعد أن يجفّ تماماً قومي بفرك ليمونة لإزالة رائحة الثوم. بعد أن يجف السائل، يتم غسل اليدين ثم ترطيبهما بالكريمات.

النقع في الماء الدافئ ** تنقع اليدان في وعاء كبير من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق يوميًا، إن هذا يجعل جلد اليدين ناعمًا وسيبدأ الجلد التالف بالزوال، يمكن أن يضاف العسل وعصير الليمون إلى الماء الدافئ بعد نقع اليدين، ثم قم بتجفيفهما من خلال التربيت عليهما، ثم ضع مرطبًا.

التدليك باستخدام زيت فيتامين هـ** يتم نقع اليدين لمدة 10 إلى 15 دقيقة بالماء الدافئ ثم قم بتجفيفهما باستخدام قماش ناعم.

ضع زيت فيتامين هـ لتدليك اليدين، إذ إن فيتامين هـ يقوم بالحفاظ على ترطيب اليدين لمدة طويلة، ويمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون بدلًا عن زيت فيتامين هـ.

استخدام دقيق الشوفان** قم بنقع كمية مناسبة من الشوفان في ماء دافئ.

أغمس اليدين في الوعاء لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة عندما يصبح الشوفان طريًا.

قم بغسل اليدين بالماء واتركهما حتى يجفا، بعد ذلك ضع مرطبًا خفيفًا. 

استخدم مقشر القهوة** قم بمزج 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

قم بتدليك هذا المقشر على اليدين لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.

قم بغسل اليدين بالماء الدافئ.

جفف البشرة من خلال التربيت عليها ثم ضع مرطبًا.

يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

إن ملمس القهوة الخشن يجعله مقشرًا طبيعيًا، كما أنه يحتوي على الكافيين الذي يعمل على تعزيز الدورة الدموية ويمنع الشيخوخة

**وصفة اللوز المايونيز ** يُعتبر اللوز أحد الطرق الطبيعية واسعة الاستخدام فهو مضاد للشيخوخة، وعلاج فعّال لإزالة الجلد الجاف، والشوائب من اليدين؛ لاحتوائه على العديد من العناصر مضادة للأكسدة، كما أنّ المايونيز مصدرًا غنيّ بفيتامين (E) الذي يُنعّم البشرة، ويجعلها نضرة، ويُمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الطريقة الآتية: المكونات: ثُلث كوب من اللوز. نصف كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من المايونيز. طريقة التحضير والاستخدام: يُنقع اللوز في الماء لبضع ساعات؛ لتطريته. يُصفّى اللوز من الماء، ويوضع في الخلاط مع باقي المكونات، وتخلط جيداً. تٌفرك اليدين بالخليط لمدة 5 دقائق، ويترك الخليط على اليدين لمدة تتراوح من 5-10دقائق. تُغسل اليدين بالماء جيداً.

التقشير بالسكر** يعمل تقشير اليدين بالسكر على تنعيم البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميّت، والتخلّص من بشرة اليدين الجافة، وإعطاء النعومة، والنضارة لها، ويستخدم باتباع الطريقة الآتية:المكونات: ملعقة كبيرة من السكر. نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير والاستخدام: يُخلط السكر مع زيت جوز الهند؛ للحصول على الخليط متجانس القوام. يُوضع الخليط على اليدين، وتُفرك جيداً. تُغسل اليدين بالماء. يُطبّق مرطب لطيف. تُكرر الطريقة من مرة إلى مرتين في الأسبوع. الزبادي

الزبادي**يُعتبر الزبادي أحد المرطبات الطبيعيّة التي تُعالج الجلد الجافّ، كما أنّ حمض اللبنيك  في اللبن يُنظف بشرة اليدين، ويُزيل الجلد الميت عنها، ويمنحها المرونة، ويُمكن استخدامه بوضع ملعقة من الزبادي الطازج على اليدين مع التدليك بلطف لمدة 5 دقائق، ويُترك عليهما لمدة 10 دقائق، ثم تُغسل اليدين بالماء الفاتر، وتُكرر الطريقة يوميّاً؛ للحصول على أفضل النتائج، أو باتباع الطريقة الآتية: المكونات: ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي. ملعقة كبيرة من دقيق الحمص. طريقة التحضير والاستخدام: يُخلط الزبادي مع دقيق الحمص؛ للحصول على معجونة ليّنة. تُطبّق المعجونة على اليدين، وتُترك عليها حتى تجفّ. تُغسل اليدين بالماء الدافئ. تُكرر الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

تطبيق زيت كيوتيكل حول الاظافر**من فوائد زيت كيوتيكل للاظافر أنه يساعد على إزالة الجلد الميّت بطريقة سهلة وسلسلة وذلك بفضل الترطيب الذي يمنحه للبشرة. كما أنه يساهم عبر إزالة جلد الميت في حماية وإصلاح الأضرار التي لحقت بالأظافر جرّاء الإستخدام المفرط للطلاء، المواد الكيميائية، الصابون وغيرها من الأسباب. يعزّز زيت كيوتيكل الدورة الدموية ما يحفّز نمو الظفر وتقويته من جديد ويترك زيت كيوتيكل الظفر نظيفاً ولامعاً كما يعيد إليه لونه الأبيض في حال كان أصفر اللون.

- طريقة استخدام زيت كيوتيكل حول الاظافر**

ضعي كمية قليلة من الزيت حول الأظافر حتى تمتّصها البشرة بشكل جيّد.

بعدها قومي بتدليك الزيت بحركات دائرية. بإمكانكِ طبعاً أن تتركيه على ظفركِ من دون غسله.

نصيحة: قومي بتطبيق هذا المنتج عند المساء قبل النوم ما يساعد في تغلغل عناصر الزيت إلى عمق البشرة خلال الليل للحصول في اليوم التالي على نتائج فعّالة شرط أن تواظبي على فعل ذلك. كذلك، إن أردتِ إزالة الجلد الميّت من المفضّل أن تطبّقي الزيت قبل تطبيق طلاء الأظافر. من جهة أخرى بإمكانكِ استخدامه بعد وضع الطلاء لتمنحي الظفر لمعاناً وترطيباً لا مثيل لهما.

**نصائح لعلاج وتقليل الجلد الميت في اليدين**

- رطّبي الاظافر باستمرار للحصول على بشرة أكثر نعومة ورطوبة حول أظافرك يفضل استخدام مرطب عدة مرات في اليوم وذلك للحفاظ على رطوبة اليدين وتجنّب جفاف البشرة والأظافر.

- تجنّبي قضم الجلد الميت توقفي فوراً عن هذه العادة السيئة لأن قضم الجلد يمكن أن يؤدي إلى جروح مفتوحة وانتقال أي عدوى فيروسية إليها. أعيدي النظر في طرق أفضل للحد من تلك العادات العصبية مثل ممارسة اليوغا التي تبعث فيكِ الشعور بالاسترخاء والتأمل أو الامساك بواحدة من الكُرات اللينة المضادة للتوتر والضغط عليها من وقت لآخر أو مضغ العلكة التي من خلالها تتلهين عن قضم الجلد الميت.

- احمي اليدين من عوامل التجفيف الأيدي الجافة عرضة لظهور الجلد الميت لذلك احمي يديك من التعرض غير الضروري للأنشطة التي قد تجف الجلد. قومي بارتداء القفازات أثناء غسل الأطباق لحماية أظافرك ويديك وبعد غسل الأطباق تأكدي من جفاف يديك تماماً. لا يقتصر ارتداء القفازات على غسل الأطباق فحسب لأن القفازات تحمي يديك أيضاً من الهواء البارد والجاف خلال الشتاء.

**مرهم لعلاج تقشير اليدين**

تساعد العديد من المستحضرات والمراهم على حبس الرطوبة في الجلد لمنع جفافها وتقشير اليدين، لذلك نقدم لك في الفقرة الآتية مرهم لعلاج تقشير اليدين:

**مرهم اليوريا (Urea) **من المعروف أن مراهم اليوريا تستخدم لعلاج حالات جفاف الجلد خاصة إذا كانت بسبب الأكزيما، أو الصدفية، أو المشكلات الجلدية الأخرى، لذلك يستخدم اليوريا لزيادة رطوبة الجلد من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة ومساعدة الجلد على الاحتفاظ بالمزيد من الماء.

مرهم حمض اللاكتيك (Lactic acid)** يساعد حمض اللاكتيك على تنعيم وترطيب الجلد وذلك من خلال حبس الماء، كما أنه يعمل على إزالة الطبقة العليا من الجلد والأنسجة التالفة وذلك للسماح بالخلايا الجديدة بالنمو، وهذا ما يجعله فعال كمرهم لعلاج تقشير اليدين.

مرهم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone)**يستخدم مرهم الهيدروكورتيزون لعلاج تقشير اليدين والأعراض المرافقة لها، مثل: الحكة، والتورم، والتهيج، وغالبًا ما يعد هذا المرهم هو الأفضل للمناطق الجافة والمتقشرة من الجلد ولكنه يستخدم لفترة قصيرة فقط.

ويفضل بشكل عام قبل استخدام أي مرهم استشارة الطبيب أولًا لمناقشة الفوائد والمخاطر والتحقق من العلاج المناسب لكل شخص، حيث أنه بالإضافة إلى المرهم قد يصف الطبيب لهم مضادات حيوية.