من حين لآخر، قد ينسى أحدنا مفاتيحه أو تاريخ ميلاد أحد أفراد أسرته، أو حتى تاريخ اليوم. ولكن ماذا لو كان النسيان أكثر من ذلك؟ ماذا لو توقف شخص ما أثناء حديثه وشعر بأنه فقد الكلمات ولا يتذكر ما كان يتحدث عنه؟ أو وجد نفسه في مكان لا يعرف لماذا ذهب إليه أو كيف يجب أن يتصرف؟ في هذه الحالة، لا يكون الأمر مجرد نسيان عابر أو نقص في التركيز، بل قد يكون دليلاً على شيء أكبر. قد تشير هذه العلامات إلى أعراض مرض الزهايمر، الذي شهدت معدلات الإصابة به ارتفاعًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة. لذا، نقدم لكم دليلى ميديكال  بعض المعلومات حول هذا المرض، فتابعوا القراءة.

**ما الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر؟**

 

مثل جميع أنواع الخرف، يحدث مرض الزهايمر نتيجة لموت خلايا الدماغ. يُعتبر هذا المرض تنكسًا عصبيًا، مما يعني أن هناك تدهورًا تدريجيًا في خلايا الدماغ مع مرور الوقت. يتقلص حجم الدماغ بشكل عام نتيجة لانخفاض عدد الخلايا العصبية والروابط بينها.

**ما هو مرض الزهايمر بالتحديد؟**

 

مرض الزهايمر هو اضطراب يؤثر على الدماغ، حيث يؤدي إلى تدمير الذاكرة ومهارات التفكير بشكل تدريجي، مما يضعف في النهاية القدرة على القيام بالمهام اليومية البسيطة. تظهر الأعراض عادةً لدى معظم المصابين في منتصف الستينيات من العمر، ويُعرف هذا النوع بمرض الزهايمر المتأخر.

**ما هي المدة التي يمكن أن يعيشها الشخص المصاب بمرض الزهايمر؟**

 

بشكل عام، يعيش الشخص المصاب بمرض الزهايمر من أربع إلى ثماني سنوات بعد التشخيص. ومع ذلك، قد يعيش بعض الأشخاص لفترة تصل إلى 20 عامًا، وذلك اعتمادًا على عوامل متعددة. تبدأ التغيرات في الدماغ المرتبطة بالمرض قبل سنوات من ظهور الأعراض.

. ما الذي يسبب الوفاة لدى مرضى الزهايمر؟

 

غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لوفاة مرضى الزهايمر هو العدوى الثانوية، والأكثر شيوعًا هو الالتهاب الرئوي. بالنسبة للأفراد الأصحاء، عادة ما يمكن علاج الالتهابات البكتيرية بالمضادات الحيوية، ولكنها يمكن أن تشكل مخاطر أكبر بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض الزهايمر بسبب ضعف أجهزة المناعة.

. ما هي العلامات والأعراض المبكرة لمرض الزهايمر؟

 

يمكن أن يكون لمرض الزهايمر علامات وأعراض إنذار مبكر، مثل نسيان المحادثات أو الأحداث الأخيرة، أو مواجهة صعوبة في حل المشكلات، أو الارتباك في الزمان أو المكان، أو التعرض لتغيرات مزاجية أو سلوكية، أو مواجهة صعوبة في القيام بالأعمال الروتينية.

. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى وفاة مرضى الزهايمر؟

 

يعتبر السبب الرئيسي لوفاة مرضى الزهايمر غالبًا هو العدوى الثانوية، وأبرزها الالتهاب الرئوي. في حالة الأفراد الأصحاء، يمكن عادة علاج الالتهابات البكتيرية باستخدام المضادات الحيوية، لكن هذه الالتهابات تمثل خطرًا أكبر بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر نظرًا لضعف جهاز المناعة لديهم.

. ما هي العلامات والأعراض المبكرة لمرض الزهايمر؟

 

يمكن أن تظهر على مرضى الزهايمر علامات وأعراض مبكرة، مثل نسيان المحادثات أو الأحداث الأخيرة، أو مواجهة صعوبات في حل المشكلات، أو الارتباك في الزمان والمكان، أو التغيرات في المزاج والسلوك، أو صعوبة في أداء المهام اليومية.

. هل مرض الزهايمر له جذور وراثية؟

 

تلعب الوراثة دورًا في خطر الإصابة بمرض الزهايمر. الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة يكونون أكثر عرضة للإصابة بها، ولكن ليس العامل الوراثي هو الوحيد المؤثر. تساهم أيضًا العوامل البيئية ونمط الحياة في ذلك

لماذا يصرخ مرضى الزهايمر؟

 

يمكن أن يكون صراخ مرضى الزهايمر ناتجًا عن عدة أسباب، مثل الشعور بالضياع أو الخوف. قد يفقد هؤلاء المرضى القدرة على التعبير عن احتياجاتهم بشكل واضح، مما يدفعهم للاحتجاج بصوت عالٍ طلبًا للمساعدة أو للتعبير عن ارتباكهم.بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الصراخ رد فعل على التوتر أو الإحباط، حيث يشعر المريض بعدم القدرة على فهم المواقف أو التعامل معها بسهولة، مما يجعله يعبر عن مشاعره بصوت مرتفع.

**أصعب مراحل الزهايمر**

 

تعتبر المرحلة المتقدمة من مرض الزهايمر من أصعب المراحل التي يمر بها المريض، حيث يحدث تدهور كبير في وظائف الدماغ، ويزداد فقدان الذاكرة والقدرة على التفكير والتعبير. في هذه المرحلة، يعاني المرضى من صعوبة في التعرف على الأشخاص المألوفين، وقد ينسون تمامًا الأماكن العائلية والمهارات اليومية مثل الأكل والشرب والتفاعل مع البيئة المحيطة بهم. هذا التدهور يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الإحباط والعزلة، خاصة عندما يدرك المريض أنه يفقد هويته وذاته تدريجيًا. كما يعاني الأقارب والأحباء من ضغط نفسي كبير نتيجة تدهور الحالة الصحية لأحبائهم وفقدانهم للذكريات والقدرات التي كانوا يمتلكونها. في هذه المرحلة، يصبح من الضروري معرفة كيفية التعامل مع مريض الزهايمر، حيث يتطلب الأمر رعاية خاصة ومستمرة. وغالبًا ما يتم نقل المرضى إلى مراكز رعاية متخصصة لضمان حصولهم على الرعاية اللازمة التي تلبي احتياجاتهم المتزايدة.

أسباب عدم القدرة على المشي لدى مرضى الزهايمر؟

 

يؤثر مرض الزهايمر على القدرة على المشي بطرق متعددة، ومن أبرز الأسباب:

1. **تدهور القدرة الحركية**: يؤدي الزهايمر إلى تدهور وظائف الدماغ المسؤولة عن التحكم في الحركة والتنسيق، مما يسبب ضعفًا في القدرة على المشي والحركة بشكل طبيعي.

2. **ضعف العضلات والتوازن**: يعاني العديد من مرضى الزهايمر من ضعف في العضلات وفقدان التوازن، مما يزيد من خطر السقوط ويقلل من قدرتهم على المشي بثبات.

3. **التأثير العاطفي والنفسي**: يمكن أن يؤثر الزهايمر على الحالة النفسية والعاطفية للمريض، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة في ممارسة الأنشطة البدنية، بما في ذلك المشي.

4. **ضعف الذاكرة والتنسيق**: يؤثر تدهور الذاكرة والقدرة على تنسيق الحركات على القدرة على المشي بشكل طبيعي، مما يزيد من احتمالية السقوط ويقلل من الثقة في القيام بالأنشطة الحركية.

5  ** الآثار الجانبية للأدوية: قد يتناول مرضى الزهايمر مجموعة من الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالدوخة أو الضعف العام، مما يؤثر سلبًا على قدرتهم على الحركة.

ما هي العوامل التي تسهم في تطور مرض الزهايمر؟

 

- التقدم في العمر، حيث تزداد احتمالية الإصابة بالمرض بعد بلوغ سن 65 عامًا.

- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض.

- بعض العوامل الجينية، حيث يمكن أن يكون مرض الزهايمر ناتجًا عن خلل وراثي في حالات نادرة، لكن هذه الحالات تمثل أقل من 1% من جميع المصابين.

- إصابات الدماغ الشديدة أو المتكررة.

- التعرض للملوثات البيئية، مثل المعادن السامة والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية الصناعية.

- التدخين.

- السمنة.

- داء السكري.

- الاكتئاب غير المعالج.

- الإصابة بمتلازمة داون.

- أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول.

- التعرض للسكتة الدماغية.

- مشكلات في الجهاز المناعي.

ما هي علامات مرض الزهايمر؟

 

تتباين علامات مرض الزهايمر بناءً على مرحلة تطور المرض، وعادةً ما تتطور هذه العلامات ببطء على مدى عدة سنوات. في بعض الأحيان، قد يتم الخلط بينها وبين علامات حالات أخرى مرتبطة بالتقدم في العمر.تختلف سرعة تقدم الأعراض من شخص لآخر، ولا يمكن التنبؤ بدقة بمدى سرعة تفاقم الحالة.

بشكل عام، تُقسم علامات مرض الزهايمر إلى ثلاث مراحل رئيسية.

**علامات الزهايمر في المرحلة المبكرة**

 

في المراحل الأولى، تكون علامات مرض الزهايمر غالبًا خفيفة، وأبرزها عادةً هو النسيان المتكرر. قد يعاني الشخص من:

- نسيان الأحداث أو المحادثات الأخيرة.

- وضع الأشياء في أماكن غير صحيحة (مثل وضع المفاتيح في الثلاجة).

- نسيان المواعيد.

- نسيان أسماء الأشخاص أو الأشياء أو الأماكن.

- صعوبة في العثور على الكلمات المناسبة أثناء الحديث.

قد تشمل العلامات المبكرة الأخرى ما يلي:

تتضمن التغيرات المزاجية زيادة في القلق أو الانفعال، بالإضافة إلى الشعور بعدم الاستقرار نتيجة أي تغيير في الروتين اليومي. قد يظهر أيضًا تكرار في السلوك، مثل طرح نفس السؤال عدة مرات، والرغبة في الانعزال، وصعوبة في اتخاذ القرارات.

أما بالنسبة لأعراض مرض الزهايمر في مرحلته المتوسطة، فإن مشكلات الذاكرة ستزداد سوءًا. قد يواجه الشخص المصاب صعوبة متزايدة في تذكر أسماء الأشخاص الذين يعرفهم، وقد يجد صعوبة في التعرف على أفراد عائلته وأصدقائه.

تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

- الارتباك، مثل الضياع في أماكن مألوفة.

- التوهم.

**الهلاوس**: رؤية أو سماع أشياء غير موجودة في الواقع.

 

**السلوكيات الوسواسية**: تكرار سلوكيات معينة بشكل قهري.

**صعوبات النطق**: مشاكل في التعبير عن الكلام.

**اضطرابات النوم**: مشكلات تتعلق بالنوم.

**الارتباك في الأماكن**: عدم القدرة على تحديد الاتجاهات والمسافات، مما قد يؤدي إلى ضياع الشخص أو شعوره بالتوهان.

**عدم القدرة على تمييز الوقت**: صعوبة في فهم الوقت أو تحديده.

**أعراض مرض الزهايمر المتأخرة**:

 

في المراحل المتقدمة من مرض الزهايمر، تزداد حدة الأعراض وتصبح أكثر إيلامًا للشخص المصاب، بالإضافة إلى تأثيرها على مقدمي الرعاية والأصدقاء والعائلة.

تشمل الأعراض المتقدمة للمرض ما يلي:

سلوك عدواني.

سلس البول أو البراز.

صعوبة في تناول الطعام والبلع.

صعوبة في تغيير وضعية الجلوس أو النوم أو الحركة دون مساعدة.

صعوبة في التحدث واختيار الكلمات.

مشكلات كبيرة في الذاكرة على المدى الطويل والقصير.

فقدان الوزن (بعض الأشخاص قد يأكلون بكثرة ويزداد وزنهم).

ضعف في الجسم.

في هذه المرحلة، يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر عادةً إلى الدعم لمساعدتهم في ممارسة حياتهم اليومية. على سبيل المثال، قد يحتاجون إلى المساعدة في تناول الطعام، والاستحمام، وارتداء الملابس، واستخدام المرحاض. وفي مراحل لاحقة، قد يصبحون قلقين أو عدوانيين، أو يتجولون بعيدًا عن المنزل. في النهاية، يحتاجون إلى رعاية كاملة، مما قد يسبب ضغطًا كبيرًا على أفراد الأسرة الذين يتعين عليهم الاعتناء بهم.

**المراحل السبع لمرض الزهايمر**

 

يتطور مرض الزهايمر بشكل تدريجي، ويصبح أكثر خطورة مع مرور الوقت. يتضمن المرض سبع مراحل رئيسية، وهي كالتالي:

**المرحلة 1: عدم وجود تدهور**في هذه المرحلة، لا يمكن الكشف عن مرض الزهايمر. لا توجد مشاكل في الذاكرة أو علامات تدل على الخرف.

**المرحلة 2: تراجع طفيف جداً**قد تظهر بعض المشكلات البسيطة في الذاكرة، مثل وضع الأشياء في أماكن غير صحيحة أحيانًا أو نسيان تفاصيل صغيرة. ومع ذلك، يبقى الأداء في اختبارات الذاكرة جيدًا بشكل عام، مما يجعل من الصعب تمييز الأعراض عن التغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر.

**المرحلة 3: تراجع طفيف**في هذه المرحلة، قد يبدأ الأصدقاء وأفراد العائلة من كبار السن في ملاحظة مشاكل في الذاكرة والإدراك. يتأثر الأداء في اختبارات الذاكرة والقدرات المعرفية، وسيكون الأطباء قادرين على تحديد وجود ضعف في الوظيفة الإدراكية. قد يواجه المرضى في هذه المرحلة صعوبات في عدة مجالات، بما في ذلك:

- صعوبة في اختيار الكلمات المناسبة أثناء المحادثات.

نسيان أسماء الأشخاص الجدد.

تحديات في التخطيط والتنظيم.

فقدان بعض الممتلكات الشخصية بين الحين والآخر، بما في ذلك الأشياء الثمينة. يمكن للأطباء الآن الكشف عن ضعف الوظيفة الإدراكية من خلال إجراء اختبارات.

المرحلة الرابعة: معتدل الرفض مرضى المرحلة الرابعة من مرض الزهايمر:

تظهر أعراض مرض الزهايمر بشكل واضح.

يواجهون صعوبة في إجراء العمليات الحسابية الأساسية.

نسيان الأحداث الأخيرة أو تفاصيل من تاريخهم الشخصي.

ضعف الذاكرة قصيرة المدى، مثل نسيان ما تم تناوله في وجبة الإفطار.

تحديات في إدارة الأمور المالية ودفع الفواتير.

**المرحلة الخامسة: هبوط حاد بشكل معتدل**قد يواجه الأفراد في هذه المرحلة من المرض مجموعة من التحديات، حيث يحتاجون إلى المساعدة في العديد من الأنشطة اليومية. ومن أبرز الأعراض التي تظهر عليهم:

- ارتباك ملحوظ، خاصة فيما يتعلق بالزمان والمكان.

- صعوبة في تذكر المعلومات الشخصية الأساسية، مثل رقم الهاتف.

- عدم القدرة على ارتداء الملابس بشكل صحيح دون مساعدة.

رغم هذه الصعوبات، يتمكن الكثيرون من القيام ببعض مهام الرعاية الذاتية الأساسية، مثل الاستحمام واستخدام المرحاض، كما يحتفظون ببعض الذكريات المتعلقة بالعائلة والشباب.

**المرحلة السادسة: الانحدار الشديد** في هذه المرحلة، يحتاج المرضى المصابون بمرض الزهايمر إلى إشراف دائم وغالبًا ما يتطلبون رعاية متخصصة. تشمل الأعراض:

- ارتباك شديد أو عدم الوعي بالبيئة المحيطة.

- تغييرات ملحوظة في الشخصية ومشكلات سلوكية محتملة.

- الاعتماد على الآخرين في أنشطة مثل استخدام المرحاض والاستحمام.

- صعوبة في التعرف على الوجوه، باستثناء الأقارب والأصدقاء المقربين.

- فقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة، بالإضافة إلى الميل للتجول.

المرحلة السابعة: تدهور حاد للغاية تعتبر هذه المرحلة هي الأخيرة في مسار مرض الزهايمر. وبما أن هذا المرض يعد من الأمراض المزمنة، فإن المرضى في هذه المرحلة يكونون في مرحلة قريبة من الوفاة. حيث يظهر عليهم:

- ضعف شديد في القدرة على التفاعل مع البيئة أو التواصل بشكل فعّال.

- نطق كلمات أو عبارات دون فهم معانيها.

- الاعتماد الكامل على الآخرين في جميع الأنشطة اليومية، بما في ذلك تناول الطعام واستخدام الحمام.

- قد تؤدي صعوبات البلع إلى مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي.

**كيفية تشخيص مرض الزهايمر**

 

يعتمد الأطباء على مجموعة من الأساليب لتحديد ما إذا كان الشخص الذي يعاني من مشاكل في الذاكرة مصابًا بمرض الزهايمر، نظرًا لأن هناك العديد من الحالات الأخرى، خاصة بعض الاضطرابات العصبية، التي قد تؤدي إلى الخرف وأعراض مشابهة.

في المراحل الأولى من تشخيص مرض الزهايمر، يقوم الطبيب بطرح مجموعة من الأسئلة على المريض وأفراد أسرته لفهم حالته الصحية ونمط حياته بشكل أفضل. يتضمن التشخيص الأولي أسئلة تتعلق بـ:

- الصحة العامة للمريض.

- الأدوية التي يتناولها حاليًا.

- تاريخه الطبي بشكل مفصل.

- قدرته على أداء الأنشطة اليومية.

- أي تغييرات في المزاج والسلوك والشخصية.

بعد ذلك، يقوم الطبيب بما يلي:

- إجراء فحص بدني وعصبي.

- إجراء اختبار لتقييم الحالة العقلية، والذي يشمل اختبارات لتقييم الذاكرة، وحل المشكلات، والانتباه، والرياضيات الأساسية، واللغة.

- إجراء فحوصات طبية مثل اختبارات الدم والبول لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض.

تُستخدم الفحوصات التصويرية، مثل التصوير المقطعي المحوسب، والتصوير بالرنين المغناطيسي، والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، لتأكيد تشخيص مرض الزهايمر أو لاستبعاد حالات أخرى محتملة.

**هل يمكن الوقاية من مرض الزهايمر؟**

 

لا توجد وسيلة مؤكدة للوقاية من مرض الزهايمر، ولكن يمكن أن يسهم نمط الحياة الصحي في تعزيز صحة الدماغ والصحة العامة. لم تتمكن الأبحاث حتى الآن من تحديد طريقة فعالة لمنع الإصابة بمرض الزهايمر، لكن الدراسات لا تزال جارية.

بشكل عام، يمكن أن تساعد النصائح التالية في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر:

- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة، وخاصة أوميجا 3.

- الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول.

- الحفاظ على مستوى جيد من النشاط البدني، بمعدل 30 دقيقة على الأقل خمس مرات في الأسبوع.

ممارسة الأنشطة أو الألعاب التي تتطلب مهارات ذهنية بانتظام، مثل السودوكو، الشطرنج، الألغاز، والكلمات المتقاطعة، تساهم في تنشيط العقل وتعزيز نمو خلايا الدماغ وتقوية الروابط بينها.

من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي ونظام غذائي مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية.

يجب فقدان الوزن بشكل صحي في حال وجود سمنة.

ينبغي إجراء فحوصات دورية منتظمة مع تقدم العمر.

**ما هو أفضل علاج لمرض الزهايمر؟**

 

لا يوجد حاليًا علاج قادر على إيقاف مرض الزهايمر، على الرغم من توفر العديد من الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) التي تساعد في التحكم ببعض الأعراض ومنع تفاقمها، ولكن لفترة محدودة فقط.تعمل معظم الأدوية بشكل أفضل مع الأشخاص في المراحل المبكرة أو المتوسطة من المرض. يقوم الباحثون حاليًا بدراسة علاجات دوائية أخرى تهدف إلى تأخير المرض أو الوقاية منه، بالإضافة إلى معالجة أعراضه.

بجانب الأدوية، سيقوم الطبيب بوضع خطة غذائية ونمط حياة للمريض ومن حوله، لتوجيههم في كيفية التعامل مع الحالة بشكل صحيح.

أبرز الأدوية المستخدمة في علاج مرض الزهايمر**

إن بدء العلاج في أقرب وقت ممكن لمرض الزهايمر يمكن أن يساعد على الحفاظ على الأداء اليومي لفترة من الوقت، ومع ذلك، فإن الأدوية المتاحة حاليًا لن توقف أو تعكس مرض الزهايمر.

لا يوجد دواء عام لكل مرضى الزهايمر، لأن المرض يؤثر بشكل مختلف في كل مريض، وسيحدد الطبيب الأدوية الأفضل بحسب حالة المريض ومرحلة تطور المرض.

تم الموافقة على نوعين من الأدوية لعلاج أعراض مرض الزهايمر، وهي:

مثبطات الكولينستراز

يصف الطبيب هذه الفئة من الأدوية للتحكم في أعراض مرض الزهايمر الخفيف إلى المتوسط.

تشمل هذه الفئة الأدوية التالية:

دونيبيزيل، تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج مرض الزهايمر المعتدل إلى الشديد.

ريفاستيجمين.

جالانتامين.

مضادات NMDA

مثل ميمانتين، وهو دواء معتمد لعلاج أعراض مرض الزهايمر المعتدل إلى الشديد. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر الذين يتناولون ميمانتين لديهم قدرة أفضل على ممارسة أنشطة الحياة اليومية مثل الأكل والاستحمام وارتداء الملابس وغيرها من المهارات الأساسية.

منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) موافقة سريعة على عقار "أدوكانوماب" (Aduhelm™)، وهو أول علاج معدّل لمرض الزهايمر. يساعد الدواء على تقليل رواسب الأميلويد في الدماغ.

أدوكانوماب هو دواء جديد، وقد درس الباحثون آثاره على الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر المبكر فقط، ولهذا السبب، قد يساعد الأشخاص فقط في المرحلة المبكرة.

قد يصف الطبيب أيضًا أدوية أخرى للتحكم في الأعراض المصاحبة للزهايمر، بما في ذلك:

**مضادات الاكتئاب**

**الأدوية المضادة للقلق**

**الأدوية المضادة لنوبات الصرع**

**مضادات الذهان**

**نصائح للسلامة المنزلية لمرضى الزهايمر**

 

إذا كنت تعتني بشخص مصاب بمرض الزهايمر، من الضروري أن يكون المنزل بيئة آمنة، حيث إن هؤلاء الأشخاص معرضون بشكل كبير لخطر الإصابات.

يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لجعل المنزل أكثر أمانًا، مثل:

- التأكد من وجود درابزين واحد على الأقل في حال وجود سلالم.

- وضع علامات ملونة على حواف الدرجات لزيادة وضوحها.

- تغطية المنافذ الكهربائية غير المستخدمة، والتفكير في تركيب مزلاج أمان على أبواب الخزانات وأبواب المنزل.

- إزالة العناصر غير المستخدمة، والتخلص من السجاد الصغير والأسلاك الكهربائية وغيرها من الأشياء التي قد تسبب التعثر.

- التأكد من أن جميع الغرف والمناطق الخارجية التي يتواجد فيها الشخص تتمتع بإضاءة جيدة.

- استخدام كرسي استحمام قوي لدعم الشخص غير المستقر ومنع السقوط.

- إزالة الستائر والسجاد ذات الأنماط المزدحمة التي قد تسبب الارتباك.

- تأمين أو قفل منتجات التنظيف والمواد المنزلية، مثل مخفف الطلاء وأعواد الثقاب.

- تركيب كاميرات مراقبة في المنزل في حال كنت خارج المنزل.

- تعليق ورقة تحتوي على هوية المريض وعنوانه.