تُعتبر صدفية الشعر اضطرابًا جلديًا شائعًا يتسبب في ظهور بقع حمراء بارزة ومتقشرة في كثير من الأحيان. قد تظهر هذه البقع على شكل بقعة واحدة أو عدة بقع، ويمكن أن تؤثر على فروة الرأس بالكامل. كما يمكن أن تمتد إلى الجبهة أو مؤخرة العنق أو خلف الأذنين وداخلهما. من الضروري التعرف على أعراضها وطرق الوقاية منها، وهو ما سنستعرضه في دليلى ميديكال هذا المقال.

**ما هو مرض الصدفية؟**

 

الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تتميز بتسارع نمو خلايا الجلد، مما يؤدي إلى ظهور طبقات سميكة وقشرية تسبب الحكة وعدم الراحة. تتنوع أشكال الصدفية حسب نوع القشور وموقعها على الجسم.

**هل تسبب صدفية الشعر تساقط الشعر؟**

 

بحد ذاتها، لا تؤدي صدفية فروة الرأس إلى تساقط الشعر. ومع ذلك، فإن الخدش المتكرر أو الشديد، وإزالة القشور، وبعض العلاجات قد تؤدي إلى تساقط مؤقت للشعر. ولحسن الحظ، عادةً ما ينمو الشعر مرة أخرى بعد علاج صدفية الشعر.

**كيف تبدأ صدفية الشعر؟**

 

لا يمكن أن تنتقل صدفية الشعر أو فروة الرأس عن طريق العدوى من شخص آخر. ورغم أن السبب الدقيق لصدفية الشعر لا يزال غير محدد، يعتقد الأطباء أن المشكلة تكمن في خلل في جهاز المناعة يؤدي إلى نمو خلايا الجلد بشكل سريع وتراكمها على شكل بقع. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بصدفية فروة الرأس إذا كانت موجودة في عائلتك. يمكن أن تكون صدفية الشعر خفيفة وغير ملحوظة، لكنها قد تكون أيضًا شديدة وتستمر لفترات طويلة، لذا يجب الانتباه إلى شعور الحكة.

ما هي أنواع الصدفية التي تصيب الأطفال؟

 

1. **اللويحية**: تُعتبر الأكثر شيوعًا بين الأطفال، وتظهر على شكل بقع حمراء مرتفعة مغطاة بقشور فضية.

2. **النقطية**: تتجلى على شكل بقع صغيرة حمراء على جلد الطفل.

3. **المعكوسة**: تظهر في طيات الجلد، مثل منطقة الإبطين والفخذين.

4. **البثرية**: تتميز بظهور بثور صغيرة مليئة بالصديد.

كم من الوقت يحتاج المريض ليشعر بالتحسن بعد العلاج؟

 

يمكن أن تستمر نوبات أعراض الصدفية من عدة أسابيع إلى عدة أشهر. يمكن للطبيب أن يساعد في تسريع شفاء الجلد من خلال وصف أدوية معينة. بمجرد اختفاء الأعراض، تدخل الصدفية في مرحلة الهدوء، مما يعني أنه قد تحدث نوبات جديدة من الأعراض في المستقبل. يمكن أن تتراوح فترة الهدوء من عدة أشهر إلى عدة سنوات. إذا تفاقمت الأعراض عند التعرض لبعض المحفزات، فإن تجنب هذه المحفزات يمكن أن يؤدي إلى فترة طويلة من الهدوء.

ما الذي يهيج الصدفية؟

 

على الرغم من عدم وجود دليل مؤكد لمعرفة اسباب صدفية الشعر، إلا أن العديد من المحفزات قد تزيد من احتمالية تهيج الصدفية، ومن هذه الأسباب ما يلي:

العدوى.

تهيج الجلد.

الضغط النفسي.

البدانة.

التدخين.

تناول الكحوليات.

الطقس البارد.

بعض الأدوية.

استخدام المنتجات الكيميائية القاسية.

الالتهابات البكتيرية.

عدوى فيروس نقص المناعة (HIV)، ومتلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز).

التغيرات الهرمونية، حيث تشتد الصدفية وقت البلوغ وبعد الولادة وبعد انقطاع الطمث.

ضوء الشمس، في بعض الأحيان يؤدي إلى تفاقم الصدفية.

أنواع مرض الصدفية لدى البالغين:

 

توجد عدة أنواع من مرض الصدفية، مما يساعد في تحديد العلاج المناسب:

. **الصدفية اللويحية**: تُعتبر الأكثر شيوعاً، حيث تظهر على شكل بقع حمراء مغطاة بقشور فضية وجافة. قد تسبب هذه البقع حكة وألم في بعض الأحيان، ويمكن أن تظهر في أي منطقة من الجسم.

. **صدفية الأظافر**: تؤثر على أظافر اليدين والقدمين، مما يؤدي إلى نمو غير طبيعي للأظافر وتغير في لونها. في الحالات الشديدة، قد تتعرض الأظافر للتفتت.

. **الصدفية القطروية**: تنجم عادة عن عدوى بكتيرية، خاصة تلك التي تصيب الحلق. يظهر في هذا النوع بقع صغيرة تشبه القطرات على الظهر والذراعين والساقين وفروة الرأس، وغالباً ما تصيب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عاماً.

**صدفية الثنيات:** تُعتبر شائعة بين الأفراد الذين يعانون من السمنة، وتزداد حدتها نتيجة للاحتكاك والتعرق. غالبًا ما تظهر في مناطق مثل بين الفخذين، وتحت الإبطين، وتحت الثديين، وكذلك في الأعضاء التناسلية. تتجلى هذه الحالة على شكل بقع حمراء ملتهبة على الجلد.

**الصدفية القيحية:** على الرغم من كونها نوعًا نادرًا، إلا أنها تُعتبر من أخطر أنواع الصدفية نظرًا لسرعة انتشارها. تتميز بظهور بثور صغيرة تحتوي على سائل سميك أبيض يُعرف بالصديد. قد تؤدي الصدفية القيحية إلى ظهور أعراض مثل الحمى، القشعريرة، حكة شديدة، وإرهاق.

**الصدفية المحمرة للجلد:** يُعتبر هذا النوع غير شائع، حيث يؤدي إلى تغطية الجسم بالكامل بطفح جلدي أحمر يسبب حكة أو شعورًا بالحرق الشديد. يمكن أن يظهر هذا النوع نتيجة لحروق الشمس الشديدة أو نتيجة لتناول بعض الأدوية.

**هل صدفية الشعر معدية؟**

 

من المهم أن نعرف أن صدفية فروة الرأس ليست معدية، فلا يمكن انتقالها من شخص لآخر. لا تنتقل الصدفية عبر اللمس أو اللعاب أو الدم. في الغالب، تُعتبر صدفية الرأس مرضًا وراثيًا، حيث تنتقل عبر الجينات في العائلة، وغالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بالصدفية فرد واحد على الأقل في عائلتهم يعاني من نفس المرض.

**الفرق بين الصدفية وقشرة الشعر**

 

رغم وجود تشابه بين صدفية الشعر وقشرة الشعر من حيث شكل القشور التي تتكون على فروة الرأس، إلا أن هناك اختلافات ملحوظة بين الحالتين. صدفية الشعر تتميز بقشور سميكة فضية اللون تظهر على فروة الرأس، وقد تمتد إلى الجبهة أو الرقبة أو الأذنين، مما يسبب التهابات وجفاف وحكة شديدة.

أما قشرة الشعر، فتظهر على شكل قشور جافة قد تتواجد على فروة الرأس وأحيانًا على الشعر، ويمكن أن تسقط على الملابس. تسبب قشرة الشعر حكة بسيطة وتؤدي إلى دهنية فروة الرأس، بالإضافة إلى رائحة غير مستحبة. يتم علاج صدفية الشعر عادةً باستخدام علاجات موضعية أو مناعية أو بيولوجية، بينما يمكن تحسين حالة قشرة الشعر بشكل كبير باستخدام شامبو مخصص للعلاج.

أعراض الإصابة بمرض صدفية الشعر:

 

تظهر على الأشخاص المصابين بصدفية الشعر مجموعة من الأعراض، ومن أبرزها:

- ظهور حراشف بلون أبيض أو مائل إلى الفضي.

- حدوث نزيف خفيف أثناء عملية التقشير.

- تقشر الجلد.

- ظهور حبوب حمراء على سطح الجلد.

- جفاف فروة الرأس.

- ظهور قشرة غير معتادة في الشعر.

- الشعور بحكة شديدة.

- ظهور بقع حمراء وعرة ومتقشرة.

يمكن أن يحدث تساقط الشعر بشكل شديد نتيجة للحكة القوية والخدوش الناتجة عن الإصابة بالصدفية. كما يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن العلاجات القاسية أو الإجهاد المرتبط بالمرض نفسه. ومن المهم الإشارة إلى أن تساقط الشعر يكون عادةً مؤقتًا، حيث يعود الشعر للنمو مرة أخرى بعد شفاء الجلد من داء الصدفية.

**التخلص من صدفية الشعر**

 

يمكن اتباع خطوات أولية للتخلص من صدفية الشعر كما يلي:

1. يجب تقشير وإزالة الحراشف المتراكمة على فروة الرأس.

2. بعد إزالة الحراشف، يصبح الجلد مستعدًا لاستقبال الكريمات العلاجية.

3. يمكن أن يسهم الاستخدام الصحيح للشامبو في تحسين حالة المرض.

4. يُفضل استخدام شامبو يحتوي على حامض الساليسيليك، وهو العنصر النشط في الأسبرين، حيث يساعد على تقشير الحراشف، مما يساهم في تخفيف التصاقها بفروة الرأس.

5. من المكونات المفيدة الأخرى حامض اللاكتيك، واليوريا، والقطران، والفينول.

6. يُنصح بوضع زيت على فروة الرأس، مثل زيت الخضراوات، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، حيث تساعد هذه الزيوت في التخلص من الحراشف.

7. يمكن البحث في الصيدليات عن سائل يحتوي على مزيج من زيت معدني مثل الغليسرين والفينول. وإذا لم يتوفر هذا المزيج في الصيدليات، يمكن البحث عنه عبر الإنترنت.

**الحراشف السميكة الناتجة عن صدفية الشعر**

 

عند مواجهة مشكلة الحراشف السميكة، يوصي الأطباء بعدة طرق لتعزيز فعالية المزيج أو الزيت المستخدم في إزالة هذه الحراشف، ومنها:

- لف منشفة مبللة بماء ساخن حول الرأس على شكل عمامة وتركها لمدة حوالي 20 دقيقة.

- استخدام مجفف الشعر لتسخين المنطقة.

- ارتداء غطاء رأس مخصص للاستحمام لحماية الوسائد والملاءات، وتركه طوال الليل أثناء النوم.

بعد ذلك، تأتي مرحلة استخدام الشامبو وتمشيط الشعر للتخلص من الحراشف. يُنصح باستخدام فرشاة ذات أسنان رفيعة بلطف، حيث إن التعامل بقسوة مع فروة الرأس أو حكها بقوة قد يؤدي إلى تفاقم حالة صدفية فروة الرأس. ومن الأسوأ محاولة إزالة رقائق الحراشف بالقوة باستخدام الأظافر أو فرشاة.

بمجرد سقوط طبقة الحراشف، تصبح فروة الرأس مستعدة لامتصاص العلاج الذي يهدف إلى تخفيف الحكة وتنظيف الجلد. وفقًا لبعض الأطباء، يمكن تشجيع المرضى على غسل الرأس بمزيج يتكون من نصف خل التفاح ونصف ماء إذا كانوا يعانون من حكة في فروة الرأس.

ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض الصدفية؟

 

تتضمن عوامل الخطر المرتبطة بمرض الصدفية ما يلي:

- **التاريخ العائلي**: يمكن أن ينتقل مرض الصدفية عبر الأجيال. إذا كان أحد والديك مصابًا بهذا المرض، فإن احتمالية إصابتك به تزداد.

- **الإجهاد**: يؤثر الإجهاد بشكل كبير على جهاز المناعة، وقد يؤدي ارتفاع مستويات التوتر إلى زيادة خطر الإصابة بالصدفية.

- **التدخين**: يزيد تدخين التبغ من خطر الإصابة بمرض الصدفية، كما أنه قد يزيد من شدة الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يلعب التدخين دورًا في تحفيز ظهور المرض في البداية.

مضاعفات مرض الصدفية:إذا كنت تعاني من الصدفية، فإنك تكون معرضًا بشكل أكبر للإصابة بحالات صحية أخرى، مثل:

- التهاب المفاصل الصدفي، الذي يؤدي إلى الألم والتصلب والتورم في المفاصل والمناطق المحيطة بها.

- أمراض العين، مثل التهاب الملتحمة والتهاب الجفن.

- السمنة.

- داء السكري من النوع الثاني.

- ارتفاع ضغط الدم.

- أمراض القلب والأوعية الدموية.

**التغذية لمرضى صدفية الشعر**

 

ينصح أطباء الجلدية باتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع حالة صدفية الشعر، والذي يتضمن تناول كميات وفيرة من الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. كما أن الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة، حيث وُجدت علاقة قوية بين زيادة الوزن ومرض الصدفية. يعتمد النظام الغذائي المثالي لمرضى صدفية الشعر على النقاط التالية:

- **غذاء منخفض السعرات الحرارية**: يساعد في تقليل خطر الإصابة ويخفف من شدة الأعراض المرتبطة بصدفية الشعر، حيث ترتبط السمنة غالبًا بزيادة الالتهابات في الجسم.

- **الأطعمة الخالية من الغلوتين**: أظهرت الدراسات أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من صدفية الشعر لديهم حساسية من الغلوتين، مما يعني أنهم قد يعانون من اضطرابات هضمية أو حساسية القمح، ويشعرون بتحسن عند اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.

- **الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة**: مثل الفواكه والخضروات، حيث أظهرت الأبحاث انخفاض مستوى الجلوتاثيون -وهو أحد مضادات الأكسدة القوية- في دم الأشخاص المصابين بالصدفية. يمكن العثور على هذه المادة في الثوم، والبصل، والبروكلي، واللفت، والكرنب، والقرنبيط.

زيت السمك: يُعتبر زيت السمك مفيدًا في تحسين أعراض صدفية الرأس، خاصةً عند اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.

تجنب الكحول: يُسهم الكحول في زيادة حساسية الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من صدفية الشعر.

**علاج صدفية الشعر في المنزل**

 

يمكن معالجة صدفية الشعر في المنزل من خلال مجموعة من العلاجات الطبيعية التي قد تساهم في تخفيف الأعراض والقشور الناتجة عن صدفية فروة الرأس. ومن هذه العلاجات:

- **خل التفاح**: يُعتبر فعالًا في تخفيف حكة الرأس المرتبطة بصدفية الشعر. يمكن استخدامه إما بخلطه مع الشامبو العادي أو بتطبيقه مباشرة على فروة الرأس. يُفضل تخفيف خل التفاح بالماء بنسبة 1:1 في حال الشعور بحرق، أو غسله فورًا بعد أن يجف.

- **أملاح البحر الميت أو الملح الإنجليزي**: يمكن خلط هذه الأملاح مع الماء في حوض الاستحمام والاستمتاع بمغطس لمدة ربع ساعة لتخفيف الحكة وإزالة القشور. يجب الانتباه إلى أن هذه الأملاح قد تسبب جفاف الجلد، لذا يُنصح بترطيب الجسم جيدًا بعد استخدامها.

- **جل الألوفيرا**: يُعتبر مفيدًا في تخفيف تهيج واحمرار الجلد، كما يساعد في تقليل تكوّن القشور.

**علاج صدفية الشعر بالأدوية**

 

يمكن أن يجد المريض خيارات متعددة في الصيدلية تفوق تلك المتاحة في المتاجر العادية. عند البحث عن منتجات الترطيب، الجل، والشامبو، ينبغي على المريض اختيار تلك التي تحتوي على مضادات الفطريات أو التي تساعد في تقليل الرغبة في حك الجلد، واستخدامها كعلاج لصدفية الشعر.

**قطران الفحم:** يُستخدم قطران الفحم لعلاج الحالات الخفيفة من صدفية فروة الرأس، ويتوفر في عدة أشكال مثل الشامبو، الصابون، والكريم. يساعد قطران الفحم في تقليل أعراض صدفية الرأس مثل الاحمرار والحكة، كما يبطئ من ظهور ونمو القشور. لطريقة استخدام شامبو قطران الفحم، يُدلك على فروة الرأس ويُترك لبضع دقائق قبل غسل الشعر. يمكن استخدام بلسم بعد الشامبو لتخفيف رائحة وبقع قطران الفحم.

**الزنك بيريثيون:****كيتوكونازول:** يُستخدم كيتوكونازول، وهو مضاد للفطريات، على شكل شامبو لإزالة الترسبات والقشور الناتجة عن صدفية الرأس. يُعتبر فعالاً في حالات الجلد الجاف، حيث يقلل من خطر الإصابة بعدوى فطرية، والتي قد تكون مرتفعة لدى بعض المصابين بالصدفية.

**حقن الستيرويد:** تُستخدم حقن الستيرويد لتخفيف التهاب فروة الرأس الناتج عن الصدفية، حيث تعمل على تقليل الالتهاب وتحسين حالة فروة الرأس.

**شامبو لعلاج صدفية فروة الرأس:** تتوفر مجموعة من المستحضرات الدوائية على شكل شامبو مخصص لعلاج صدفية فروة الرأس، والتي تحتوي على مكونات متنوعة مثل قطران الفحم، وحمض السالسليك، وأدوية مضادة للفطريات. تختلف طرق استخدام هذه الشامبوهات حسب كل منتج، لذا يُنصح باتباع توجيهات الطبيب أو التعليمات الموجودة على عبوة الشامبو بخصوص مدة الاستخدام وطريقته وعدد مرات الاستخدام في الأسبوع. بشكل عام، يُفضل الالتزام بالتعليمات التالية عند استخدام الشامبو:

- يُنصح بغسل الشعر بالماء الدافئ لتليين الترسبات قبل تطبيق الشامبو.

- يُفضل تمشيط الشعر بحركة دائرية لتخفيف الترسبات في فروة الرأس.

- يُنصح بوضع كريم مرطب على فروة الرأس بعد غسلها بالشامبو وهي لا تزال رطبة.

**حمض السالسليك:** يتوفر مقشر حمض السالسليك على شكل شامبو وصابون لعلاج صدفية فروة الرأس، حيث يساعد في تليين وإزالة قشور الصدفية، ويُستخدم في الحالات الخفيفة من صدفية فروة الرأس.

أدوية بديلة لعلاج صدفية الرأس: قد تمتد صدفية الرأس أحيانًا إلى مناطق أخرى من الجسم، وتُعالج الحالات المتوسطة أو الشديدة باستخدام الأدوية التالية:

- أدوية تعمل على تقليل نشاط جهاز المناعة، مثل سايكلوسبورين (Cyclosporine) والأدوية البيولوجية، حيث تساعد هذه الأدوية في تخفيف الالتهاب الناتج عن الصدفية.

- أدوية تقلل من تكاثر خلايا الجلد التي تؤدي إلى تكوين القشور السميكة، مثل مشتقات الريتينويد وميثوتريكسات (Methotrexate).

- مستحضرات تهدف إلى تهدئة وتلطيف فروة الرأس، حيث يمكن البحث عن منتجات تحتوي على الكافور أو المنتول أو كحول الإستيل أو الألوفيرا أو الكحول البنزيلي.

**علاج الصدفية بالليزر:**

 

يُعتبر العلاج بالليزر وسيلة فعّالة لعلاج الصدفية، وهو من أكثر الأساليب شيوعًا التي يتم تنفيذها تحت إشراف طبيب الجلدية. تستغرق كل جلسة حوالي نصف ساعة. إليكم خطوات العلاج:

- في البداية، يقوم الطبيب بتطبيق مخدر موضعي على المنطقة المصابة من الجلد لتخفيف الألم عن المريض.

- بعد ذلك، يُوجه الطبيب أشعة ليزر ذات كثافة عالية من الأشعة فوق البنفسجية، بطول موجي محدد، إلى المنطقة المتأثرة.

- قد يشعر المريض بوجود طقطقة ودفء نتيجة تأثير الليزر، وعادةً ما تتراوح مدة الجلسة بين 15 إلى 35 دقيقة.

- لتحقيق أفضل النتائج، يحتاج المريض إلى إجراء جلستين أسبوعيًا لمدة ثلاثة أسابيع، وقد تختلف الجرعة حسب شدة الصدفية وحالة المريض.

**العلاج الضوئي لصدفية الشعر**

 

يمكن استخدام العلاج الضوئي كوسيلة فعالة لعلاج صدفية الشعر، حيث يساهم في تخفيف الأعراض على مدار عام كامل.يتم تطبيق هذا العلاج من خلال أجهزة محمولة باليد، التي تصدر إشعاعات من الموجات فوق البنفسجية UVB، وتتميز بتصميم يشبه أسنان الفرشاة. تتوفر مجموعة متنوعة من العلامات التجارية للاختيار من بينها، بأسعار متفاوتة.

إذا لم تنجح طرق العلاج المتاحة، يُنصح المريض بالتوجه إلى الطبيب، حيث تُعتبر صدفية الشعر من الأنواع التي يصعب علاجها، وتحتاج إلى رعاية طبية مستمرة لتخفيف الأعراض ومنع تفاقم الحالة.

**علاج حكة صدفية الشعر**

 

تُرافق صدفية فروة الرأس حكة واحمرار، ويمكن التخفيف من هذه الحكة من خلال اتباع النصائح التالية:

- استشر طبيبك حول إمكانية استخدام أدوية مضادة للهستامين لتقليل الحكة.

- استخدم بلسم بعد الشامبو، خاصةً شامبو قطران الفحم.

- يمكن تطبيق كمادات باردة على المناطق المصابة بالحكة.

- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.

- احذر من حك فروة الرأس، حيث قد يؤدي ذلك إلى النزيف أو تساقط الشعر.