يعتبر فصل الصيف فرصة مثالية للعديد من الأشخاص للاستمتاع بالبحر والشمس والأنشطة الخارجية. ومع ذلك، فإن التعرض المستمر لماء البحر قد يؤثر بشكل ملحوظ على الشعر ولونه، سواء كان هذا التأثير إيجابياً أو سلبياً. في التقرير التالي، يستعرض موقع "دليلى ميديكال" تأثير ماء البحر على الشعر وصبغته، وفقاً لمصادرنا.

**ما هو بخاخ ملح البحر؟**

 

بخاخ ملح البحر هو منتج لتثبيت الشعر يحتوي على مياه البحر أو محلول ملحي. يعمل هذا السائل على امتصاص الرطوبة وحبسها داخل خصلات الشعر، مما يمنح الشعر حجماً وكثافة وملمساً ناعماً وممتلئاً. وبالتالي، يظهر الشعر بمظهر لامع وحريري ومليء بالحيوية.

**فوائد بخاخ ملح البحر للشعر**

 

يعتبر بخاخ ملح البحر خياراً ممتازاً لمن ترغب في الحصول على شعر كيرلي أو تسريحة مموجة دون الحاجة لاستخدام كميات كبيرة من منتجات التصفيف. إليك أبرز فوائد استخدام بخاخ ملح البحر:

- يضفي ملمساً ناعماً على الشعر.

- يزيد من الحجم والكثافة.

- يعزز ويحدد التموجات والتجعيدات الطبيعية، خاصةً للشعر الكيرلي.

- يقلل من تجاعيد الشعر.

- ينعم الشعر الخشن.

- يسهل الحصول على تسريحة شعر ويفي.

- يساعد في إصلاح الشعر التالف بسرعة.

★ هل تؤثر المياه المالحة سلباً على شعرك؟

 

عدم الاهتمام بالشعر قبل وبعد السباحة قد يؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها. كما يوضح مصفف الشعر الشهير أندرو فيتزسيمونز: "يمكن أن تتسبب المياه المالحة في جفاف الشعر وفروة الرأس، مما يؤدي إلى هشاشة الشعر وجفافه". وهذا قد يؤدي إلى مشاكل إضافية مثل تلف الخصلات، حيث تجعل المياه المالحة بشرة الشعر أكثر عرضة للتلف.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر المياه المالحة على لون الشعر. فغمر الشعر في المياه المالحة الطبيعية قد يضعف تركيبته ويؤدي إلى فقدان اللون الاصطناعي، كما يمكن أن يؤثر سلباً على علاج الكيراتين.

★ هل ينبغي تجنب التعرض للماء المالح؟

 

على الرغم من أن الماء المالح قد يسبب ضرراً للشعر عند التعرض له بشكل مفرط أو لفترات طويلة، بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الملح التي قد تؤدي إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يجعله جافاً وهشاً وعرضة للتلف، إلا أنه إذا كانت السباحة غير متكررة بشكل عام وتمت مراعاتها ضمن روتين وقائي للعناية بالشعر، فإن شعرك سيكون بخير

هل بخاخ ملح البحر ضار بالشعر؟

 

تمنح بخاخات ملح البحر الشعر تموجات جميلة، كما تضيف له الحجم والملمس الناعم. ومع ذلك، فإن الملح الموجود في مياه البحر أو في البخاخات بشكل عام يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الشعر، حيث يسحب الرطوبة منه ويتركه جافاً وضعيفاً وهشاً، مما يزيد من احتمالية تكسره وتقصفه. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بخاخات ملح البحر على الكحول الذي يساهم في زيادة جفاف الشعر.

لذا يُفضل اختيار منتجات ملح البحر التي تحتوي على أمصال مغذية أو زيوت طبيعية، حيث إنها تساعد في تقليل تلف الشعر وتحافظ على رطوبته الطبيعية.

**طريقة استخدام بخاخ ملح البحر للشعر:**

 

1. مشطي شعرك لتفكيك العقد، ويمكنك تخطي هذه الخطوة إذا كنت قد غسلت شعرك مؤخرًا.

2. يُفضل استخدام بخاخ ملح البحر على الشعر الرطب، لذا يُنصح برش الشعر بالماء، ويمكنك أيضًا تخطي هذه الخطوة إذا كان شعرك قد تم غسله للتو.

3. قسمي شعرك إلى أربع أقسام.

4. رشي بخاخ ملح البحر بالتساوي على جميع الأقسام.

5. استخدمي حركة التقطيع لتدليك الشعر بالمنتج، مما يضيف حجمًا وكثافة.

6. استخدمي مجفف الشعر لتجفيف الشعر.

7. استخدمي مصل الشعر أو زيت الأرغان للحفاظ على الرطوبة واللمعان.

ملاحظة: يتحدد عدد البخات المطلوبة للحصول على تسريحة مثالية بناءً على طول وسمك الشعر. على سبيل المثال، رشة واحدة من ملح البحر تكون كافية للشعر الناعم أو القصير.

**وصفة ماء البحر للشعر**

 

يعتبر ماء البحر مغذياً ومقوياً لبصيلات الشعر، حيث يعوض العناصر المفقودة في فروة الرأس، مما يساعد على تقليل تساقط الشعر. كما يساهم في علاج مشاكل فروة الرأس، إذ تعمل الأملاح والعوالق الموجودة فيه على معالجة القشرة والصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية.

بالإضافة إلى ذلك، يعيد ماء البحر الحيوية لفروة الرأس ويقيها من الأمراض والفطريات المسببة لها. كما يساعد في فرد الشعر وتحويله إلى خصلات ناعمة بفضل مكوناته الطبيعية، مما يقلل من حساسية الشعر تجاه المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو.

تساعد الأملاح الموجودة في ماء البحر أيضاً على تقليل حساسية فروة الرأس تجاه الحرارة وتخلص الشعر من الزيوت الزائدة، مما يجعله مفيداً لأصحاب الشعر الدهني، حيث يعيد توازن الزيوت. ومع ذلك، قد تكون هذه الفائدة ضارة لأصحاب الشعر الجاف، حيث يمكن أن تؤدي إلى ضعف الشعر وتلفه.

هل يمكنك حماية لون شعرك أثناء السباحة؟

 

حتى عند السباحة في حمام سباحة يحتوي على مياه مالحة، من الضروري حماية شعرك. صحيح أن غياب الكلور في هذه المياه يقلل من الأضرار، إلا أن الشعر لا يزال معرضًا للتلف (تذكري أن صبغ الشعر يجعل قشرة الشعر أكثر حساسية للعوامل الخارجية والتكسر!).

للبداية، قومي بتبليل شعرك. اغسلي شعرك بالماء النظيف قبل الدخول إلى حمام السباحة. هذه الحيلة تساعد على تقليل امتصاص الشعر للكلور أو مياه البحر المالحة. بعد الانتهاء من السباحة، اغسلي شعرك مرة أخرى بالماء.

كما يُنصح باستخدام واقي شمسي على فروة رأسك وشعرك عند التعرض لأشعة الشمس على الشاطئ أو أثناء الاسترخاء بجوار حمام السباحة، بالإضافة إلى ارتداء غطاء رأس عند الغطس.

كيف يمكنك تجنب تأثير مياه البحر على الشعر؟

 

إذا كنت ترغب في حماية شعرك وبشرتك من تأثير مياه البحر، يمكنك اتباع الإجراءات التالية:

1. **شطف الشعر بالماء العذب**    بعد الخروج من الماء المالح، قم بشطف شعرك بالماء العذب لإزالة الملح والشوائب المتراكمة. يمكنك استخدام زجاجة ماء نظيفة لضمان حصول شعرك على شطف كامل.

2. **تجنب التعرض المطول لمياه البحر**    حاول تقليل مدة تعرض شعرك لمياه البحر، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل مثل الجفاف أو التلف. يمكنك أيضًا استخدام منتج مثل جيروفيتال لاكجري اكسبيرت الذي يساعد بشكل كبير في إصلاح وترميم الشعر.

*استخدام منتجات العناية المناسبة**

 

من المهم استخدام أغطية الشعر بالإضافة إلى شامبو وبلسم مرطب مصممين خصيصًا لحماية الشعر من تأثيرات الماء المالح. على سبيل المثال، يُعتبر شامبو "لاكمي ك.ثيرابي بيو زيت الأرغان" خيارًا ممتازًا، حيث يساعد بشكل كبير في علاج تلف الشعر الناتج عن السباحة في البحر.

**تجفيف الشعر بعد السباحة**بعد الانتهاء من السباحة، يُفضل تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة ناعمة، ثم تطبيق منتجات ترطيب مثل الماسكات. نوصي باستخدام "لاكمي كروما ماسك الشعر الأرجان العضوي"، حيث توفر هذه الماسكات ترطيبًا عميقًا للشعر، وستلاحظين الفرق بعد أول استخدام.

**- اغسلي شعركِ بعد السباحة**لا يكفي أن تبلّلي شعركِ قبل السباحة، بل يجب عليكِ غسل شعركِ بمياه نظيفة بعد الخروج من المياه المالحة أو المكلورة. هذه الخطوة تمنع تراكم الملح أو المواد الكيميائية على خصلات الشعر، مما يحميها من التقصف والجفاف.

- استخدمي بخاخ حماية الشعر من الحرارة والكلور

كما تعلمين، فإن أشعة الشمس القوية تُعتبر من العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه. لذا، من الضروري استخدام واقيات الشمس المخصصة للشعر أو منتجات تحتوي على عامل حماية لا يقل عن 30، وعادةً ما تكون على شكل رذاذ. قبل الذهاب إلى الشاطئ، تأكدي من تطبيق بخاخ حماية الشعر من الحرارة على خصلاتك، وكرري ذلك كل 3 ساعات. يحتوي واقي الشمس الخاص بالشعر على فيتامينات مغذية وزيوت مرطبة، بالإضافة إلى كونه مضاداً للمياه والكلور، مما يمنع تجمع الرمال في الشعر.

زيت جوز الهند على شعركِ لحماية شعركِ في فصل الصيف، وخاصة عند تواجدكِ على البحر، يمكنكِ وضع زيت جوز الهند على خصلاتك. هذا المكون يشكل حاجزاً يحمي شعركِ من الكلور، كما يساعد في الحفاظ على رطوبته. يمكنكِ أيضاً استبدال زيت جوز الهند بزيت الزيتون إذا رغبتِ.

- اربطي شعركِ على شكل كعكة أو ضفيرة إذا كنتِ لا تفضلين ارتداء قبعة السباحة، يمكنكِ ربط شعركِ على شكل كعكة أو عمل ضفيرة. هذا سيساعد في تقليل تعرض خصلاتك لمياه الكلور

- تجنبي استخدام أدوات التصفيف قبل الذهاب إلى البحر

ابتعدي عن تصفيف شعركِ بالسشوار أو الفير لمدة 24 ساعة قبل التوجه إلى الشاطئ، حيث إن الحرارة قد تجعل شعركِ أكثر جفافاً عند تعرضه للمياه المالحة أو الكلور.

- احرصي على شرب كميات وفيرة من المياه المياه، ثم المياه، ثم المياه! صحيح أن شرب الماء مهم في جميع الفصول، لكن أهميته تتزايد في فصل الصيف، حيث يساعد على ترطيب شعركِ من الداخل والحفاظ على صحته. يتعرض الشعر لفقدان حيويته نتيجة التعرض للأشعة القوية ومياه الكلور، لذا من الضروري إعادة الحيوية والترطيب إليه. تأكدي من شرب كمية كافية من المياه يومياً، خاصة عند تواجدكِ على البحر.

 استخدمي شامبو مرطب ومطهّر بعد السباحة يُعتبر جفاف الشعر من أبرز المشكلات الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، خاصة بعد قضاء يوم كامل على الشاطئ. لذا، من الضروري استخدام شامبو مرطب لتنظيف شعرك. عادةً ما يحتوي هذا النوع من الشامبو على زيوت ومستخلصات من زبدة بعض الأعشاب والحبوب مثل الشيا أو اللوز، مما يساعد في تعزيز إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس وحمايتها من الجفاف. بالإضافة إلى الترطيب، تحتاجين إلى مكونات تنظف الشعر بعمق مثل البيبتيدات ومستخلص الطين، التي تساهم في إزالة التراكمات الناتجة عن الكلور وغيرها.

- استخدمي بلسم شعر لترطيب الخصلات بعد السباحة تُعتبر مشكلة الشعر الجاف بسبب أشعة الشمس والكلور من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا في فصل الصيف. لمعالجة هذه المشكلة، يجب ألا تتجاهلي خطوة استخدام بلسم الشعر. كما أن منتجات البلسم التي تُترك على الشعر (Leave-in) تعتبر مناسبة أيضًا لترطيب الخصلات خلال فصل الصيف.

- استخدمي ماسك للشعر بعد التعرض للشمس بالإضافة إلى الشامبو، تحتاجين إلى قناع معالج بعد التعرض لأشعة الشمس، الكلور، وغيرها من عوامل التلف الناتجة عن البحر. يمكنكِ استخدام ماسكات After Sun أو Beach Mask، التي تحتوي عادةً على الزيوت، مضادات الأكسدة، مستخلص الزبدة، والعديد من الأحماض الأمينية. يمكنكِ تطبيق هذه الأقنعة على الشعر مباشرةً بعد السباحة، أي بعد غسل الشعر بالشامبو، وتركها لمدة دقيقتين أو أكثر. للحصول على نتائج أفضل، يُفضل استخدام الماسك مرتين في الأسبوع.

**تأثير الكلور على الشعر** يعتبر الكلور مادة مطهرة أساسية، خاصة في مياه الشرب، حيث يساهم في قتل البكتيريا. ومع ذلك، فإن تأثيره على الشعر سلبي تمامًا. فالكلور يضر بالبروتينات الموجودة في الشعر وفروة الرأس، مما يؤدي إلى حكة في فروة الرأس، بالإضافة إلى تساقط الشعر وجفافه.

إلى جانب الأضرار المباشرة للكلور، هناك مشكلة أكبر تتمثل في الكلورمينات، التي تتشكل عند تفاعل المواد النيتروجينية الموجودة في فضلات الإنسان (مثل الجلد والشعر والعرق) مع الكلور في مياه البحر وحمامات السباحة. هذه الكلورمينات تسبب أضرارًا جسيمة للشعر.

تتكون المعادن والفيتامينات التي تحافظ على نعومة الشعر ومرونته، ويحتوي الكلور على مادة الترهلوميتان التي تؤدي إلى تدمير العديد من هذه المكونات. وبالتالي، كلما نقصت هذه العناصر في بصيلات الشعر، فقد الشعر حيويته ولمعانه، وأصبح أكثر جفافًا وخشونة.

كما أن تفاعل الكلور الموجود في مياه البحر وحمامات السباحة مع أشعة الشمس يؤثر على تركيبة الميلانين في الشعر، مما يؤدي إلى تغيير لونه.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي ماء البحر على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات الضارة، التي تتسرب إلى الشعر.

- يُعتبر ماء البحر مصدرًا مهمًا لتغذية الشعر بشكل صحي وسليم، حيث يُعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ويُغذي بصيلات الشعر، مما يُساعد في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته وطوله.

- يلعب ماء البحر دورًا حيويًا في فرد الشعر وجعله أكثر نعومة وانسيابية، وذلك بفضل احتوائه على الأملاح المعدنية والعوالق الطبيعية.

- يُساهم ماء البحر في إزالة الزيوت الدهنية الزائدة عن الشعر، مما يُعزز صحته ويجعله أكثر حيوية.

- لذا، يُعتبر ماء البحر مفيدًا بشكل خاص للشعر الدهني، ولكن يجب الحذر عند استخدامه مع الشعر الجاف، حيث قد يؤدي إلى تلفه وتقصفه.

كيف يمكنك الحفاظ على شعرك خلال إجازة الصيف؟

 

تعتبر عملية التنظيف ضرورية لإزالة التلوث وتراكم المنتجات والزيوت، وهي الخطوة الأولى لحماية الشعر من التلف. الخطوة الثانية تشمل استخدام علاجات الترميم، ويفضل أن تكون من منتجات طبيعية مثل الزيوت والبروتينات وحتى الفواكه.

من المهم أيضًا تجنب استخدام أدوات التصفيف ذات الحرارة العالية والعلاجات الكيميائية القاسية التي قد تضر بجميع أنواع الشعر.

ماسكات لترميم الشعر في الصيف:

 

- البيض يعتبر البيض فعالًا في التنظيف بفضل احتوائه على الليسيثين، كما أنه غني بالبروتين، وهو المكون الأساسي للشعر.

المكونات:

- 1 بيضة

- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

- 1 ملعقة كبيرة من العسل

لتحضير ماسك البيض، قومي بخلط صفار البيضة مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم المعتادين.

**- الزبادي**

يعتبر ماسك الشعر الذي يتكون من الزبادي اليوناني وخل التفاح والعسل فعالًا في إصلاح الشعر التالف. حيث يساهم الزبادي اليوناني في تزويد شعركِ بالبروتين، بينما يعمل خل التفاح على تنظيف الشعر، ويساعد العسل في الحفاظ على الرطوبة.

**المكونات:**

- 1 كوب زبادي

- 2 ملعقة كبيرة خل تفاح

- 1 ملعقة كبيرة عسل

**الطريقة:**

امزجي كوبًا من الزبادي مع ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل. ضعي المزيج على شعركِ بدءًا من الجذور وحتى الأطراف، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، اشطفيه بالماء.

**. الليمون وزيت الزيتون** للتخلص من قشرة الرأس والحكة، يمكنك استخدام عصير الليمون، كما يمكنك ترطيب شعرك بزيت الزيتون الذي سيساعد على استعادة صحة خصلات شعرك بعد تأثيرات البحر.

**المكونات:**

- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

**الطريقة:**

اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الماء. ثم، ضعي المزيج على شعرك ودلكي فروة رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.

**. العسل وزيت الزيتون** يُعتبر العسل وزيت الزيتون من العناصر المرطبة الممتازة، حيث يمتلكان القدرة على جذب جزيئات الماء والاحتفاظ بها.

يُعد العسل مطهرًا طبيعيًا ومضادًا للالتهابات، مما يجعل تطبيقه مباشرة على الشعر مفيدًا في علاج قشرة الرأس وتهيج فروة الرأس.

**المكونات:**

- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

- 1 ملعقة كبيرة من العسل

**الطريقة:**

امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، واتركي الخليط لمدة حوالي 20 دقيقة. يمكنك أيضًا إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى المزيج لتغذية خصلات شعرك.

###  الأفوكادو للشعر يُعتبر الأفوكادو مع المايونيز وزيت جوز الهند والعسل من أفضل الخلطات التي يمكن استخدامها مباشرة على الشعر لإصلاح التلف الناتج عن البحر.

#### المكونات:

- أفوكادو

- نصف كوب مايونيز

- ملعقتان كبيرتان من زيت الأفوكادو

- ملعقة كبيرة من العسل

لتحضير ماسك الأفوكادو للشعر، قومي بخلط نصف حبة أفوكادو مع نصف كوب من المايونيز وملعقتين كبيرتين من زيت الأفوكادو وملعقة كبيرة من العسل في وعاء كبير.

ثم، ضعي الخليط على شعرك بدءًا من الجذور وصولًا إلى الأطراف، ثم غطيه بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.