يعاني حوالي 10 ملايين شخص حول العالم من مرض باركنسون. هل يبدو هذا الرقم مقلقًا؟ في الواقع، إنه رقم كبير، حيث يُعتبر هذا المرض العصبي الأكثر شيوعًا عالميًا وفقًا للإحصاءات. ورغم ذلك، لا يعرفه البعض، بل إن بعض الأشخاص لا يدركون أن باركنسون هو نفسه الشلل الرعاش. وهذا يستدعي ضرورة التوعية حول هذا النوع من الأمراض، خاصةً مع تزايد حالات الأمراض العصبية في السنوات الأخيرة. لذا، إذا كان أحد أفراد عائلتك قد تم تشخيصه بمرض باركنسون أو كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذا المرض، تابع قراءة السطور التالية عبر موقع دليلي ميديكال لتتعرف على طبيعته وأهم أسبابه، بالإضافة إلى إمكانية وجود علاج أو طرق للوقاية منه.

ما أنواع الرعاش؟

 

يمكن أن تحدث الهزات في حالات الراحة أو العمل، وفيما يأتي شرح لكل منها

الرعشة أو الهزة أثناء الراحة: تزول الرعشة أثناء الراحة عندما يبدأ الشخص في التحرك، وغالباً ما تؤثر افي اليدين أو الأصابع فقط.

الرعشة أو الهزة أثناء العمل: تحدث هزات الحركة أثناء حركة جزء الجسم المصاب، وتقسم هزات الحركة إلى فئات فرعية:

تحدث الهزات الحركية أثناء حركة جزء من الجسم، مثل تحريك المعصم لأعلى ولأسفل.

يحدث ارتعاش النية أو الهدف أثناء الحركة المستهدفة، مثل لمس الإصبع على الأنف.

تحدث الهزات الخاصة بالمهمة أثناء القيام بنشاط معين، مثل الكتابة.

الرعاش الأساسي أو الرعاش الأساسي الحميد: يعد هذا النوع من أكثر الأنواع شيوعاً، وعادة ما يؤثر على اليدين، ولكن يمكن أن يؤثر أيضاً على الرأس والصوت، واللسان، والساقين، والجذع.

رعاش باركنسون: وهو عرض شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون، عادة ما يصيب أحد اليدين أو كليهما عندما يكونان في حالة راحة، ولكن يمكن أن يؤثر على الذقن، والشفاه، والوجه، والساقين.

الرعاش العصبي: يحدث الرعاش العصبي لدى الأشخاص الذين يعانون من خلل التوتر العضلي، وهو اضطراب في الحركة بحث تكون التقلصات العضلية لا إرادية، وتتسبب الانقباضات في حدوث حركات متكررة وقد تؤثر على أي عضلة في الجسم.

هل مرض الباركنسون مميت ؟

 

مرض باركنسون في حد ذاته ليس مميتًا، لأن الحالة نفسها لا تسبب الوفاة، ومع ذلك، فإن بعض المضاعفات التي تنشأ عن مرض باركنسون، بما في ذلك التعرض للسقوط يمكن أن تكون قاتلة. قد يتسبب الاكتئاب المصاحب للشلل الرعاش وعدم قدرة المريض على ممارسة حياته بشكل طبيعي خاصةً في الحالات المتقدمة في أفكار انتحارية للمريض.

**كيف يتطور مرض باركنسون؟**

 

يتطور مرض باركنسون نتيجة تضرر الخلايا العصبية المسؤولة عن الحركة، والتي تقع في منطقة من الدماغ تُعرف بالعقد القاعدية (Basal Ganglia). تقوم هذه الخلايا بإفراز مادة كيميائية مهمة تُسمى الدوبامين.عندما تتعرض هذه الخلايا للتلف وتموت، تنخفض مستويات الدوبامين في الدماغ، مما يؤدي إلى ظهور الاضطرابات الحركية المرتبطة بمرض باركنسون. لا يزال العلماء غير متأكدين من الأسباب الدقيقة التي تؤدي إلى موت هذه الخلايا. كما تحتوي خلايا الدماغ لدى مرضى باركنسون على تجمعات سيتوبلازمية تُعرف بأجسام لوي (Lewy bodies)، والتي تسبب ما يُعرف بخرف أجسام لوي، مما يؤثر على الذاكرة والتفكير بالإضافة إلى الاضطرابات الحركية.علاوة على ذلك، يفقد مرضى باركنسون النهايات العصبية التي تنتج مادة النورأدرينالين (Norepinephrine)، المسؤولة عن تنظيم العديد من الوظائف اللاإرادية مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

**ما هي أسباب الإصابة بمرض الشلل الرعاش؟**

 

يُعتبر مرض الشلل الرعاش (داء باركنسون) اضطرابًا عصبيًا يتطور ببطء ويؤثر على الحركة. وعلى الرغم من عدم وجود سبب واحد معروف للإصابة بهذا المرض، تشير الأبحاث إلى أن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا في ذلك. وفيما يلي تفصيل لهذه العوامل:

**العوامل الوراثية:** تلعب الجينات دورًا مهمًا في خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش. على الرغم من أن أي جين بمفرده لا يسبب المرض، فإن وجود طفرات جينية معينة يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة. كلما زاد عدد أفراد العائلة الذين يعانون من المرض، زادت احتمالية الإصابة به.

**العوامل البيئية:** يمكن أن يؤدي التعرض لبعض المواد السامة، مثل المبيدات الحشرية ومواد اللحام، إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش. كما قد تلعب بعض الإصابات في الرأس دورًا في ذلك، لكن العلاقة بين العوامل البيئية ومرض الشلل الرعاش لا تزال قيد الدراسة.

**نقص الدوبامين:** في الدماغ السليم، يتم إنتاج الدوبامين في منطقة تُعرف بالمادة السوداء. يلعب الدوبامين دورًا حيويًا في التحكم في الحركة. في مرضى الشلل الرعاش، تموت الخلايا العصبية التي تنتج الدوبامين، مما يؤدي إلى نقص في هذه المادة الكيميائية الحيوية، ويُعتقد أن هذا النقص هو السبب الرئيسي وراء أعراض مرض الشلل الرعاش.

ما هي أعراض مرض باركنسون؟

 

قد يجد المريض صعوبة في التعرف على العلامات المبكرة لمرض باركنسون، والتي يمكن أن تبدأ قبل ظهور الأعراض الحركية بعدة سنوات. تشمل هذه العلامات ما يلي:

- انخفاض القدرة على الشم (فقدان حاسة الشم).

- الإمساك.

- صعوبة في الكتابة، حيث يتغير خط اليد ليصبح أصغر وتلتصق الحروف ببعضها.

- تغييرات في الصوت.

- انحناء العمود الفقري.

**الأعراض الحركية الأساسية لمرض باركنسون:**

 

- رعشة أو اهتزاز في الجسم أثناء الراحة، وغالبًا ما تبدأ في ذراع أو يد واحدة.

- تباطؤ الحركة، مما قد يؤدي إلى فترات من الجمود (صعوبة في بدء الحركة).

- تصلب في الذراعين والساقين والجذع، مما قد يحد من الحركة ويكون مؤلمًا.

- مشكلات في التوازن وزيادة الميل للسقوط.

**الأعراض الثانوية لمرض باركنسون:**

 

- تعبيرات وجه ثابتة (تتغير بشكل طفيف أو لا تتغير).

- التعثر أثناء المشي.

- فقدان السيطرة على العضلات.

- الكلام المكتوم وانخفاض مستوى الصوت.

- ضعف القدرة على الرمش.

- صعوبة في البلع، مما يزيد من خطر حدوث مشاكل مثل الالتهاب الرئوي أو الاختناق.

- الميل للسقوط إلى الوراء.

- عدم القدرة على تحريك الذراعين أثناء المشي.

- خطوات متقطعة أثناء المشي.

تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بالشلل الرعاش ما يلي:

- التهاب الجلد الدهني، الذي يتميز بوجود قشور بيضاء أو صفراء على المناطق الدهنية من الجلد.

- اضطرابات النوم، مثل الكلام والحركة أثناء النوم.

- الاكتئاب.

- القلق.

- الهلوسة.

- الذهان.

- التعب.

- الضعف الجنسي.

- سيلان اللعاب.

- انخفاض ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار.

- مشكلات في الانتباه والذاكرة.

- صعوبة في التواصل البصري.

- فقدان السيطرة على التبول (السلس البولي).

**مراحل مرض باركنسون**

 

شلل الرعاش، المعروف بمرض باركنسون، هو اضطراب يتطور بشكل تدريجي عبر مراحل متعددة. يقوم الأطباء بتقسيم مراحل المرض لتسهيل تقييم الأعراض وتوجيه العلاج بشكل فعال.

تبدأ أعراض الاضطرابات الحركية في جانب واحد من الجسم، ثم تنتقل إلى الجانب الآخر على مدى عدة سنوات. مع تفاقم الأعراض، يواجه المريض صعوبات في الحركة والمشي والكلام، بالإضافة إلى القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.

تتطور الأعراض ببطء، ويختلف معدل تقدم المرض من شخص لآخر، حيث يعتمد ذلك على عوامل متعددة.

**إليك نظرة عامة على المراحل الرئيسية لتطور مرض باركنسون:**

 

**المرحلة الأولى: البداية** تظهر الأعراض بشكل خفيف، حيث يكون الرعاش عادة في يد واحدة، مع بطء الحركة وصلابة عضلية تظهر في جانب واحد من الجسم. قد تكون هذه الأعراض خفيفة وغير ملحوظة للآخرين. تأثيرها محدود، حيث لا تؤثر بشكل كبير على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

**المرحلة الثانية: التطور المبكر** تزداد الأعراض، حيث يزداد الرعاش وتصبح الحركة أكثر صعوبة، وتظهر الصلابة العضلية بشكل أوضح. قد تظهر الأعراض على جانبي الجسم أو بشكل محوري دون التأثير على التوازن. تظهر هذه المرحلة عادة بعد عدة أشهر أو سنوات. قد يواجه المريض صعوبات أكبر في الأنشطة اليومية، مثل الكتابة أو النهوض من الكرسي.

**المرحلة الثالثة: التطور المتوسط** تتصاعد الأعراض، حيث يحدث فقدان في القدرة على التوازن، ويزداد بطء الحركة والتصلب العضلي، مما يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. تزداد فرص فقدان التوازن والسقوط، مما يزيد من خطر الإصابات.

**المرحلة الرابعة: التطور المتقدم** يحدث ضعف كبير في الحركة، حيث يفقد المريض القدرة على القيام بالأنشطة اليومية دون مساعدة، على الرغم من أنه يمكنه المشي والوقوف بمفرده. يكون البطء في الحركة ملحوظًا جدًا، وقد تظهر مشاكل في الكتابة والتحكم العضلي. يؤثر المرض أيضًا على القدرة على التنقل بشكل مستقل، مما قد يتطلب دعمًا في الحركة.

**المرحلة الخامسة: المرحلة المتقدمة***الاعتماد على الرعاية:** في هذه المرحلة، يفقد مريض باركنسون القدرة على المشي، مما يجعله يعتمد على السرير أو الكرسي المتحرك. يحتاج المريض إلى دعم كامل في الحركة والأنشطة اليومية، وقد تظهر لديه مشاكل في التحكم في البول والبراز.

**التأثير الشامل:** يمتد تأثير المرض ليشمل جميع جوانب الحياة اليومية، وقد يؤثر على الوظائف الحيوية مثل البلع وتنظيم درجة الحرارة.بغض النظر عن المرحلة، يتطلب مرض باركنسون إدارة شاملة ودعماً طبياً لتحسين جودة حياة المريض وتقليل تأثير المرض على حياته وحياة أسرته.

**المراحل الأخيرة لمرض باركنسون**

 

يعتبر مرض باركنسون حالة تتطور تدريجياً مع مرور الوقت، ويختلف تقدم المرض من شخص لآخر. في المراحل المتقدمة، تزداد الصعوبات في الحركة وتصبح الأنشطة اليومية أكثر تحدياً.

يمكن تلخيص المراحل الأخيرة لمرض باركنسون بالنقاط التالية:

1. **زيادة صعوبات الحركة:** مع تقدم المرض، يزداد التصلب العضلي وتصلب المفاصل، مما يجعل الحركة أكثر صعوبة. قد يجد الشخص المصاب بباركنسون صعوبة في التحرك والمشي، وقد يحتاج إلى مساعدة لأداء الأنشطة اليومية.

**2. تفاقم الاهتزاز وفقدان السيطرة على الحركة:**

يعتبر الرعاش من الأعراض الرئيسية لمرض باركنسون، وقد يزداد سوءًا في المرحلة النهائية، مما يجعل السيطرة عليه أمرًا صعبًا. هذا التفاقم قد يؤدي إلى تعقيد أداء الحركات البسيطة والأنشطة اليومية.

**3. ضعف القدرة على التحكم في الجسم:**في المراحل المتقدمة من المرض، يمكن أن يتسبب فقدان السيطرة على الحركة في ضعف عام في القدرة على التحكم بالجسم. قد يحتاج الشخص المصاب بمرض باركنسون إلى مساعدة إضافية لأداء الأنشطة اليومية، مما يجعل التنقل أمرًا صعبًا.

**4. مشاكل التوازن والسقوط:**تؤدي زيادة صعوبات الحركة وفقدان القدرة على التحكم بالجسم إلى مشاكل في التوازن. قد يواجه المريض صعوبات في الوقوف والمشي، مما يزيد من خطر السقوط.

**5. مشاكل في التحدث والبلع:**في المراحل المتقدمة، قد تتأثر القدرة على النطق والتحدث بوضوح. كما قد يواجه المريض صعوبات في البلع، مما يؤدي إلى مشاكل إضافية في التغذية.

**6. تفاقم المشاكل العاطفية والعقلية:**قد تتفاقم المشاكل العاطفية والعقلية، مثل الاكتئاب والقلق، مما يزيد من التحديات التي يواجهها الشخص المصاب بمرض باركنسون.

في هذه المرحلة النهائية، يكون التأثير على الحياة اليومية كبيرًا، وغالبًا ما يحتاج الشخص إلى دعم كامل ورعاية مستمرة. على الرغم من أن الأعراض يمكن تخفيفها من خلال العلاجات الدوائية والعلاج الطبيعي، إلا أن المرض يبقى تحديًا صعبًا.

ما هي مضاعفات مرض الشلل الرعاش؟

 

مع مرور الوقت، وإذا لم يتمكن المريض من السيطرة على الأعراض، فإن مضاعفات مرض الشلل الرعاش قد تشمل ما يلي:

**التغيرات المزاجية والسلوكية:** يمكن أن تؤدي الإصابة بحالة مزمنة مثل الشلل الرعاش إلى تغييرات كبيرة في المشاعر والحالة العقلية. لذا، غالبًا ما يواجه مرضى باركنسون فترات من الاكتئاب أثناء محاولاتهم تحسين حالتهم وأعراضهم الجسدية.

**مشكلات النوم:** نتيجة للاضطرابات الجسدية والعاطفية، يعاني مرضى باركنسون غالبًا من أنماط نوم غير طبيعية. قد يستيقظ البعض بشكل متكرر خلال الليل، بينما يجد آخرون أن ساعتهم البيولوجية تتغير، مما يؤدي إلى الاستيقاظ في وقت أبكر من المعتاد أو النوم لفترات طويلة خلال النهار.

**التعب والخمول:** بسبب الإرهاق الجسدي والعاطفي والعقلي المرتبط بالشلل الرعاش، يفقد الشخص طاقته بسرعة ويشعر بالتعب لفترات طويلة حتى دون بذل مجهود.

**صعوبات التفكير:** قد تتأثر القدرة على التفكير بوضوح والاستجابة بشكل مناسب لدى المصابين بمرض باركنسون، خاصة في المراحل المتقدمة من المرض.

بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني مريض باركنسون من صعوبات جسدية أخرى، مثل:

- صعوبة في البلع بشكل مريح.

- سيلان اللعاب (نتيجة لزيادة تراكم اللعاب في الفم بسبب عدم قدرة المريض على بلعه).

- صعوبة في التحكم في التبول أو مشاكل في التبول.

- الإمساك المزمن (بسبب بطء حركة الجهاز الهضمي).

- انخفاض مفاجئ في ضغط الدم مما يسبب الدوار.

- صعوبة في التعرف على الروائح.

**كيفية الوقاية من مرض باركنسون**

 

يظهر مرض باركنسون نتيجة لأسباب وراثية أو بشكل غير متوقع، ولا يمكن منع أي منهما. ومع ذلك، تشير العديد من الدراسات إلى إمكانية تقليل خطر الإصابة بالمرض من خلال بعض الإجراءات الوقائية، ومنها:

1. **تجنب السموم**: ينبغي على الأفراد اتخاذ احتياطات عند التعامل مع المواد الكيميائية السامة، مثل مبيدات الأعشاب والآفات والمذيبات. يُفضل ارتداء ملابس واقية لتقليل التعرض لهذه المواد قدر الإمكان.

2. **تجنب إصابات الرأس**: للحماية من إصابات الدماغ، يجب ارتداء خوذات واقية أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب احتكاكًا جسديًا، وكذلك عند ركوب الدراجات أو الدراجات النارية. من المهم استخدام حزام الأمان واستشارة الطبيب في حال حدوث أي إصابات في الرأس لتفادي المخاطر المستقبلية.

3. **ممارسة التمارين الرياضية**: تساعد التمارين البدنية المنتظمة في تقليل فرص الإصابة بمرض باركنسون، حيث تساهم في الحفاظ على مستويات الدوبامين في الدماغ.

4. **اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة**: يمكن أن تساهم بعض الخيارات الغذائية في تقليل مخاطر الإصابة بمرض باركنسون وأمراض أخرى. أظهرت الأبحاث أن الكركم، التوت، التفاح، الشاي الأخضر، والعنب الأحمر تحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في تقليل المخاطر من خلال منع الإجهاد التأكسدي.

5. **تجنب الألدهيدات**: قد يؤدي تسخين بعض زيوت الطهي وإعادة استخدامها، مثل زيت دوار الشمس، إلى تكوين الألدهيدات، وهي مواد كيميائية سامة ترتبط بمرض باركنسون وأمراض أخرى. أظهرت الدراسات أن البطاطس المقلية في زيوت مستخدمة سابقًا قد تحتوي على مستويات عالية من الألدهيدات.

**طرق علاج مرض باركنسون**

 

**الجراحة**:في بعض الحالات المتقدمة، قد تكون الجراحة خيارًا لعلاج مرض باركنسون. يناقش الطبيب مع المريض فوائد ومخاطر كل نوع من الجراحة للتأكد من ملاءمتها. من المهم أن نلاحظ أن الجراحة قد تساعد في تخفيف الأعراض، لكنها لا تعالج المرض أو توقف تقدمه. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الجراحة التي يمكن إجراؤها:

1. **الجراحة الآفية (Lesionectomy)**:  يتم في هذا الإجراء استهداف مناطق عميقة في الدماغ وإحداث آفات صغيرة في الأجزاء المسؤولة عن التحكم في الحركة. قد تُجرى الجراحة بينما يكون المريض مستيقظًا لتحديد الموقع الدقيق للآفة، مما يساعد في التحكم أو إيقاف النشاط المفرط في الدماغ الذي يسبب الارتعاش.

2. **التحفيز العميق للدماغ (DBS)**   في هذا النوع من الجراحة، يتم زرع قطب كهربائي صغير في المناطق الحيوية من الدماغ المسؤولة عن الحركة. يتم توصيل القطب ببطارية صغيرة في جدار الصدر عبر أسلاك تحت الجلد، ويتم تشغيل المُحفز لتعطيل التدفق الطبيعي للمعلومات في الدماغ، مما يساعد في تقليل الأعراض.

3. **كي نواة المهاد (Thalamotomy)**:   يستهدف هذا الإجراء نواة معينة داخل المهاد، وهي منطقة عميقة في الدماغ تلعب دورًا مهمًا في نقل الإشارات الحسية والحركية. تهدف الجراحة إلى تعطيل النشاط غير الطبيعي في هذه النواة، مما يساعد في التحكم في الأعراض مثل الرعاش.

قد تُجرى الجراحة بينما يكون المريض مستيقظًا لضمان دقة الاستهداف. يتم إدخال مسبار دقيق عبر فتحة صغيرة في الجمجمة إلى نواة المهاد، حيث تُستخدم طاقة حرارية أو موجات راديوية لتدمير جزء صغير من هذه النواة، مما يساهم في تقليل الأعراض.

**العلاج الطبيعي**:يمكن أن يسهم العلاج الطبيعي في تحسين الحركة والتوازن والتنسيق. يقدم المعالجون الطبيعيون تمارين محددة لتقوية العضلات وزيادة المرونة والقدرة على التحمل. قد يُحيلك الطبيب إلى معالج طبيعي يتناسب مع احتياجاتك.

**العلاج المهني:**يمكن أن يسهم العلاج المهني في تسهيل أداء المهام اليومية التي قد تصبح صعبة نتيجة مرض الشلل الرعاش. يقوم المعالجون المهنيون بتقديم اقتراحات لتعديل البيئة المنزلية أو مكان العمل، بالإضافة إلى تعليم تقنيات مساعدة لتيسير إنجاز المهام. قد يوصي الطبيب بإحالتك إلى معالج مهني للحصول على هذه الخدمات.

**علاج الشلل الرعاش بالأدوية:**

 

تهدف الأدوية المستخدمة في علاج الشلل الرعاش إلى زيادة مستوى الدوبامين المنخفض في الدماغ لدى مرضى باركنسون، مما يساعد في تخفيف الرعاش والأعراض الحركية الأخرى. تشمل هذه الأدوية:

- **الليفودوبا:** يُعتبر دواء الليفودوبا (Levodopa) الأكثر شيوعًا لعلاج الشلل الرعاش، حيث يعمل على رفع مستوى الدوبامين في الدماغ، وغالبًا ما يُستخدم مع دواء الكاربيدوبا (Carbidopa).

- **ناهضات الدوبامين:** تحاكي هذه الأدوية تأثير الدوبامين في الدماغ، ومن أمثلتها البراميبيكسول (Pramipexole) وروبينيرول (Ropinirole).

- **مضادات الكولين:** تُستخدم هذه الأدوية للحد من أعراض الرعاش وتيبس العضلات، ومن بينها البنزتروبين (Benztropine).

- **مثبطات ناقلة ميثيل-O الكاتيكول:** تُستخدم هذه الأدوية لإطالة مفعول الليفودوبا من خلال تثبيط الإنزيم المسؤول عن تكسيره في الجسم، ومن أمثلتها التولكابون (Tolcapone) والإنتاكبون (Entacapone).

- **مثبطات أكسيداز أحادي الأمين B:** تعمل هذه الأدوية على تثبيط إنزيم أوكسيديز أحادي الأمين B الذي يكسر الدوبامين في الدماغ، وتشمل السيليجيلين (Selegiline) والراساجيلين (Rasagiline).

- **الأمانتادين:** يُستخدم الأمانتادين (Amantadine) لتخفيف الأعراض الحركية لدى مرضى الشلل الرعاش.

**علاج الشلل الرعاش بالطب البديل:**

 

توجد العديد من الخيارات العلاجية البديلة التي قد تساهم في علاج الشلل الرعاش، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي منها، وعدم الاعتماد عليها كبديل للأدوية الموصوفة.

تشمل طرق العلاج البديلة لمرض الشلل الرعاش ما يلي:

- الوخز بالإبر.

- ممارسة اليوغا.

- التنويم المغناطيسي.

- الارتجاع البيولوجي.

- العلاج بالروائح العطرية.

- التدليك.

**علاج الأعراض الثانوية لمرض باركنسون**

 

يشمل علاج الشلل الرعاش استراتيجيات قد تساعد في التخفيف من الأعراض الثانوية للمرض، مثل:

- **الإمساك**: يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وشرب كميات كافية من الماء والسوائل، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.

- **انخفاض ضغط الدم الوضعي**: يمكن أن يساعد شرب السوائل وتناول الأطعمة المالحة في تقليل الشعور بالدوخة المرتبطة بهذه الحالة.

- **الاكتئاب والقلق**: قد تسهم ممارسة التمارين الرياضية أو الخضوع للعلاج النفسي أو الدوائي في تخفيف حدة الاكتئاب.

- **الأرق**: يمكن أن يساعد تعديل الروتين الليلي في تحسين جودة النوم.

- **المشاكل الجنسية**: يُفضل استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب وفقًا للحالة.

- **فرط التعرق**: يمكن استخدام مضادات التعرق لتقليل كمية العرق، وفي الحالات الشديدة قد تكون الجراحة خيارًا.

- **صعوبة البلع**: يُنصح باختيار الأطعمة ذات القوام اللين لتفادي خطر الاختناق، ومراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب، حيث قد تتطلب الحالات الشديدة استخدام أنابيب التغذية.

- **سلس البول**: يمكن أن تساعد تمارين تقوية عضلات قاع الحوض في تخفيف سلس البول، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية، بينما قد تتطلب الحالات الشديدة إجراء جراحة