يجعل الاستحمام رائحة الجسم بما في ذلك الإبط جيدة، للتخلص من البكتيريا مع الماء الجاري والصابون، لكن في بعض الأحيان لا يقضي الاستحمام على رائحة الإبط الكريهة، هذا ما يفسره الأطباء.يستعرض  موقع دليلى ميديكال في التقرير التالي، أسباب لرائحة الإبط الكريهة بعد الاستحمام، وفقًا لموقعنا

أنواع رائحة العرق

لا تتشابه رائحة العرق بين شخص وآخر فكل حالة يمكن أن تدل على روتين خاطئ أو أمراض معينة يجب الانتباه إليها.

– رائحة العرق مثل البصل: في حين أن العرق الطبيعي النقي عديم الرائحة تمامًا إلا أنه عند تفاعله مع البكتيريا الموجودة على السطح تصبح رائحة العرق مثل البصل، لذلك يمكن تجنب هذا الأمر المزعج بالاهتمام بالنظام الغذائي والنظافة الشخصية بجانب وضع مضادات التعرق لمزيد من الانتعاش.

– رائحة العرق مثل العسل: يمكن أن تشير رائحة العرق الشبيهه بالعسل إلى احتمالية الإصابة بـ التهاب المثانة ويلزم ذلك إذا استمر الوضع فترة طويلة اللجوء للفحص الطبي.

– رائحة العرق مثل الخل: تكون هذه الرائحة أكثر نفاذية مثل الخل تمامًا وقد تظهر نتيجة لنقص بعض الفيتامينات من الجسم مثل فيتامين b وفيتامين D، ويجب التأكد أيضًا بالفحص الطبي وأخذ الفيتامينات اللازمة لمنع ظهور الرائحة مرة أخرى.

– رائحة العرق مثل الكبريت: قد يعود ذلك إلى وجود مشكلة بالجهاز الهضمي والإصابة ببعض الالتهابات فضلاً عن ضعف الكلى أو الكبد ويلزم بشكل ضروري الفحص لمعرفة السبب وراء ذلك قبل تفاقم المشكلة.

– رائحة العرق مثل الأسيتون: ترجع هذه الرائحة لاحتمالية الإصابة بالسكري حيث تزداد نسبة السكر في الدم ونقص نسبة الأنسولين في الجسم.

– رائحة العرق مثل الأمونيا: تظهر رائحة العرق الشبيهه برائحة الأمونيا نتيجة وجود خلل في عمل الغدة الدرقية أو إشارة للإصابة بمرض السل، ويمكن أيضًا أن تكون ناتجة عن سوء هضم الطعام ودخوله في مجرى الدم من ثم خروجه في صورة عرق.

أسباب مرضية لرائحة العرق بعد الاستحمام

يمكن أن تكون الإصابة ببعض الأمراض السبب الأول والرئيسي للعرق المزعج بعد الاستحمام.

مثال على هذه الأمراض هو مرض السكري ، لأنه يؤدي إلى تكوين مركب الأسيتون.

كل هذه الأمراض والاضطرابات التي تعاني من فشل التمثيل الغذائي أو الفشل الكلوي أو الكبدي تؤدي إلى رائحة العرق الكريهة.

يعانون من خلل هرموني ، مما يعني أن الشخص يصبح غير متوازن هرموني.

ينتج عن هذا تغير في رائحة العرق وهذا يحدث لمعظم النساء أثناء الحمل أو الحيض أو بعد الحيض.

يعتبر فشل الغدة الدرقية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى التعرق السيئ بعد الاستحمام.

خاصة إذا كان المريض يعاني من مرض جريفز ، أي فرط نشاط الغدة الدرقية.

تلعب الأسباب الجينية دورًا مهمًا جدًا في عرق الاستحمام.

حيث يمكن أن تكون وراثية.

لكن يمكن إزالته بتناول الأدوية الموصوفة من قبل أخصائي.

الإصابة بمتلازمة الرائحة الكثيفة ، وهي مرض وراثي يؤدي إلى زيادة إفراز العرق ذي الرائحة الكريهة.

يمكن أن تؤدي المعاناة من السمنة أو زيادة الوزن المفرطة بشكل طبيعي إلى زيادة رائحة العرق في جسم الإنسان.

في هذه الحالة ، يكون الجسم أكثر عرضة للعدوى البكتيرية.

لذا فإن أفضل حل هو محاولة إنقاص الوزن.

 الفرق بين معطر الجسم ومضاد التعرق؟

تقضي معطرات الجسم على البكتريا المسؤولة عن ظهور الرائحة الكريهة. فهي بتحتوي على عوامل إزالة الرائحة الكريهة التي بدورها تمنع نمو البكتريا أو  تقلل عددها في منطقة تحت الذراعين.

أما مضادات التعرق فهي بتحتوي على عوامل مضادة للعرق - وعادة ما تكون أملاح الألومنيوم التي بتقلل إفراز العرق من الغدد العرقية، حيث تقوم بتكوين سدادات من الجل مؤقتة في الجزء العلوي من مسام العرق. وهذه السدادات يتم إزالتها بمرور الوقت من خلال الفعل الحركي وعملية تجدد خلايا البشرة الطبيعية. كما إن مضادات التعرق تأثر على إزالة الرائحة الكريهة حيث تقوم بمنع نمو البكتريا، وهذا يرجع إلى انخفاض الرقم الهيدروجيني وتقليل الترطيب تحت الذراعين.

اعرف افضل دكتور جلدية  فى خلال دقايق 

 لماذا نعرق؟

هناك عدة عوامل تسبب لنا العرق. ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب القيام بنشاط بدني معين، مما يؤدي إلى تعرق الجسم بأكمله. ويحدث هذا النوع من التعرق من أجل تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال فقدان الحرارة بالتبخر. ويتم إفراز العرق من خلال ما يسمى بالغدد العرقية المفرزة، ويحتوي على الماء والأملاح بشكل أساسي.قد يتسبب أيضًا الضغط النفسي أو العاطفي في إفراز العرق. وفي هذه الحالة يُفرز العرق في منطقة تحت الذراعين وباطن القدم والكفين والجبين. وهذا النوع من العرق لا تفرزه فقط الغدد العرقية المفرة، بل أيضًا الغدد المفترزة العرقية. ويحتوي العرق الذي تفرزه الغدد المفترزة على الدهون البروتينات التي يتم استقلابها بواسطة بكتريا الجلد، وبالتالي تنتج رائحةالجسم المميزة.  وإن العرق الذي يسببه التوتر هو جزء من إستجابة جسدنا للمواقف المهددة (الذي ينتج عنها رد الفعل "المواجهة-أو-الهروب")، كما يلعب دورًا هامًا في تواصلنا غير اللفظي. ولمقاومة هذا العرق وبالإخص الناتج من التوتر لقد طورنا سترس بروتيكت سبراي ورول-أون من نيڤيا للرجال والنساء.

هل يعد منع التعرق باستخدام مضادات العرق ضار؟

لا يتأثر التنظيم الحراري للجسم باستخدام مضادات التعرق. وتغطي منطقة تحت الذراعين ما يصل إلى 200 سم2 التي تمثل 1% فقط من إجمالي سطح الجسم. لذلك هذه المنطقة صغيرة جدًا لتأثر على التنظيم الحراري للجسم. وقد تم إثبات سلامة وأمان مضادات التعرق في العديد من الدراسات الاستقصائية، كما تمت الموافقة على استخدامها في المستحضرات التجميلية.

 لماذا نشم رائحة العرق؟

إن العرق الرطب حديث الإفراز بيكون سائل عديم الرائحة. فقط تظهر الرائحة الكريهة عند وجود بكتريا الجلد أثناء استقلاب (مثل الهدم) مكونات معينة للعرق، كالدهون والبروتينات، في منطقة تحت الذراعين. ويعد الإبط المنطقة المثالية لنمو بكتريا الجلد بسبب رطوبة البشرة بها، وينتج عن العرق والغدد الدهية في هذه المنطقة الرقم الهيدروجيني العالي والإمدادات الغذائية.

  ما المدة المطلوب انتظارها بعد الحلاقة لاستخدام مستحضر مضاد للتعرق يحتوي على الألومنيوم؟

عند الحلاقة تقوم بنزع طبقة صغيرة من الجلد الخارجي، ولكن ليس بالضرورة حدوث تلف بالجلد أو بحواجزه. ومع ذلك قد تحدث بعض الجروح والإصابات السطحية. وفي هذه الحالة لا ينبغي استخدام أية معطرات تحتوي على ألومنيوم طالما يوجد التهاب بالجلد أو جرح. وحتى إذا كانت منطقة الإبط ملتهبة أو بها إصابات لأية أسباب أخرى لا ينبغي استخدام مضاد التعرق.

 هل يمكن أن يتسبب استخدام معطرات الجسم في ظهور بقع ملونة (خضراء أو بني أو حمراء أو زرقاء) في الملابس؟

يشبه تكون البقع الملونة في الملابس حالة البقع الصفراء. قد يتأثر لون البقع المحدد في الملابس بالمعادن وعناصر الشحيح الموجودة في مياه الصنبور (مثل النحاس والمنغنيز والحديد). وفي بعض الحالات قد يتأثر اللون أيضًا بالمنصّعات الفلورية (منصع بصري).كما قد تظهر البقع الملونة على الملابس ذات الألوان الفاتحة عندما تفقد قطعة القماش الملونة صبغتها نتيجة اختلاط الألوان. وغالبًا ما يحدث ذلك عندما تكون المادة المصبوغة غير مقاومة للعرق.

الفرق بين معطرات الجسم ومضاد التعرق

تقلل معطرات الجسم من تكاثر البيكتريا في منطقة تحت الإبطين

تحد مضادات التعرق من تدفق العرق كما أنه يساعد أيضًا على تقليل كمية البكتيريا التي تسبب في الرائحة الكريهة

تقلل مضادات التعرق من تدفق العرق

تمنحك معطرات الجسم حماية قوية تدوم لساعات طويلة والحد من انبعاث الروائح الكريهة

تمنحك مضادات التعرق وقتا كبيرًا للحماية من العرق.

هل نحتاج معطرات جسم مخصصة أثناء ممارسة الرياضة؟

لا يرغب أحد في ظهور بقع عرق على ملابسه أو أن تفوح منه رائحة كريهة أثناء أداء التمارين، لذا احرص على استخدام مضادات تعرق قوية كاسبراي ستريس بروتكت من نيڤيا لمنع ظهور تلك البقع أو الرائحة والشعور بالراحة، فهذا الاسبراي يتميز بتركيبة فريدة قوية تشعرك بالراحة حتى في أكثر المواقف توترًا.

أسباب رائحة الإبط الكريهة بعد الاستحمام

مضاد التعرق يستخدم بعض الأشخاص مضاد التعرق بعد الاستحمام، في حين أن أنسب وقت له هو قبل النوم، تعمل مضادات التعرق لمدة 24 ساعة لإبعاد العرق حتى بعد الاستحمام في صباح اليوم التالي، يكفي تمريرة واحدة في الصباح، لكن يجب التأكد من جفاف البشرة تمامًا، كما يوصي خبراء التجميل باستخدام مزيل التعرق لمنع الرائحة الكريهة والبشرة جافة بعد الاستحمام.

شعر الإبط عدم إزالة شعر الإبط سواء عند الرجال أو النساء، تجعل من السهل تراكم البكتيريا في هذه المنطقة، حيث توجد في هذه المنطقة الغدد العرقية التي تفرز العرق ومع عدم توازن البكتيريا النافعة، تزداد الرائحة الكريهة لذا يجب إزالة شعر الإبط.

الأطعمة تناول بعض الأطعمة يجعل رائحة الجسم كريهة، بما في ذلك منطقة الإبطين وما بين الفخذين، تتضمن تلك الأطعمة التالي:

-الخضار الصليبية مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط.

-الثوم.

-البصل.

-التوابل مثل الكمون أو الكاري.

-طعام حار.

-مشروبات الكافيين.

آثار جانبية للأدوية قد تؤدي بعض الأدوية إلى الإصابة بآثار جانبية أبرزها فرط التعرق وظهور رائحة كريهة للعرق، تتضمن الأدوية، الأدوية المستخدمة لعلاج مرض ألزهايمر والخرف، الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق والوسواس القهري، أدوية علاج الألم المزمن.

العدوى تؤدي البثور أو البقع المليئة بالصديد في الإبط إلى ظهور رائحة بعد الاستحمام، التي تظهر نتيجة عادات خاطئة عند الحلاقة مثل استخدام شفرات غير نظيفة، ما يتسبب في دخول البكتيريا عن طريق المسام المفتوحة وظهور بثور صغيرة مليئة بالصديد أو القيح، قد يظنها بعض الأشخاص شعر نائم.

مشكلة صحية تتسبب الإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية، في ظهور رائحة كريهة للجسم، تتضمن رائحة عرق غير طبيعية مثل رائحة الفواكه أو رائحة اعتيادية، تتضمن المشكلات التالي:

-داء السكري، غالبًا ما يسبب رائحة الفواكه أو رائحة عرق كريهة.

-سن اليأس.

-فرط نشاط الغدة الدرقية.

-النقرس.

-مرض كلوي.

-مرض الكبد.

-بعض الأمراض المعدية مثل الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.

-انقطاع الطمث.

التوتر والقلق معظم الأشخاص يتعرضون في حياتهم اليومية إلى مواقف يشعرون من خلالها بالقلق والتوتر، ويعمل جسم الإنسان على التفاعل مع هذه المواقف التي يتعرض لها، عن طريق إفراز العرق من الغدد المسئولة عن ذلك، ويؤدي ذلك إلى مواجهة الجسم للبكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة العرق الكريهة.

 خلل في الغدد تعد الغدة الدرقية إحدى الغدد المسئولة عن التعرق حيث يؤدي مرض غريفز وهو واحد من حالات فرط نشاط الغدة الدرقية إلى ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام.

 معاناة الشخص من السمنة تعد السمنة إحدى أسباب ظهور رائحة العرق حيث إن زيادة وزن الجسم يؤدي إلى تراكم البكتيريا والجراثيم في مناطق مختلفة في جسم الإنسان  ولذلك ينصح بفقدان الوزن.

علاج رائحة العرق بعد الاستحمام

 حيث إن رائحة العرق من المشاكل المزعجة التي تسبب الحرج وخاصةً في أوقات ممارسة التمارين الرياضية والتعرض للشمس لفترات طويلة  ولكن يمكن علاجها سريعًا من خلال الطرق التالية:

استخدام الصابون يجب على الأشخاص الذين يعانون من رائحة العرق بعد الاستحمام استعمال الصابون المضاد البكتيريا أثناء الاستحمام ، حيث يقوم هذا الصابون بالعمل على قتل الجراثيم والبكتيريا المتراكمة في منطقة الإبط وغيرها والتي تسبب ظهور رائحة العرق.

مزيلات العرق يوجد فرق بين مضادات التعرق ومزيلات العرق حيث إن مضادات العرق تقوم بالعمل على سد الغدد المسئولة عن التعرق لتخفيف من إفراز العرق، ويسخدم تلك المضادات الأشخاص الذين يعانون من التعرق بكثرة.أما مزيلات العرق فهي تقوم بالعمل على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تؤدي إلى ظهور رائحة العرق بعد الاستحمام، ويقوم باستخدام هذه المزيلات الأشخاص الذين يعانون من التعرق ولكن بشكل بسيط.

التنظيف بالماء إن الماء له العديد من الخصائص التي تفيد جسم الإنسان ومن هذه الفوائد إن شرب المياه بكميات كبيرة يساهم في القضاء على السموم التي تتراكم في الجسم مما يؤدي إلى التقليل من رائحة العرق، وينصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر يوميًا من المياه.

تناول أدوية ضد التعرق ينصح الطبيب في بعض حالات فرط التعرق بتناول بعض الأدوية التي تساعد في التقليل من ذلك ومن الأمثلة على هذه الأدوية هي مضادات التعرق، وبعض الكريمات ومضادات الاكتئاب حيث إن بعد الأدوية المضادة للاكتئاب تساعد في  التقليل من روائح العرق.

تجفيف الجسم جيدًا تعد المناطق الرطبة في جسم الإنسان هي أكثر الأماكن تواجدًا للجراثيم والفطريات لذلك يجب تجفيف الجسم جيدًا وخاصةً في المناطق التي تتراكم فيها المياه وبعد الاستحمام من خلال استعمال فوطة قطنية نظيفة ومعقمة من خلال تعريضها للشمس على سبيل المثال.

تغيير الملابس باستمرارإن الملابس لها عامل كبير في التقليل والتخفيف من روائح العرق ولذلك يجب على الإنسان ارتداء الملابس وخاصةً الداخلية بالقماشة القطنية والتي تساعد على امتصاص العرق وعدم ظهور البكتيريا والفطريات، كما يجب عليه عدم ارتداء الملابس الغير مغسولة.كما أن غسيل الملابس من الأمور المهمة والضرورية حيث إن البكتيريا لا تنتقل فقط عن طريق الجلد بل إنها تنتقل أيضًا عن طريق الملابس ولذك فإن غسيل الملابس جيدًا وبانتظام مع إضافة كمية قليلة من الملح أو الخل للتعقيم يقلل من تواجد أي رائحة عرق.

القضاء على البكتيريا يمكن القضاء على البكتيريا والفطريات التي تظهر في مناطق متفرقة من الجسم وتؤدي إلى ظهور رائحة عرق غير مستحبة حتى بعد الاستحمام من خلال استعمال الكحول الطبي المخفف والذي يكون تركيزه ما بين 60% إلى 80% عن طريق رشه بكميات مناسبة على الملابس وعلى الجلد وخاصةً منطقة الإبط.

مراعاة أنواع الطعام إن الطعام الذي يتناوله الإنسان يؤثر على الجسم بشكل كبير وعلى الكثير من الأمور التي تحدث داخله حيث إن تناول بعض الاطعمة تؤثر في نسب إفراز العرق عند الإنسان لذلك يجب التقليل من تناول الأطعمة الحارة والتي بها توابل كثيرة ورائحتها نفاذة مثل البصل والثوم وغيره.

متى يستدعى زيارة الطبيب

على الرغم من أن رائحة العرق يمكن علاجها ببعض الخطوات والعلاجات المنزلية إلا أن هناك حالات خاصة يُستدعى فيها الاستعانة بالفريق الطبي المختص، ويمكن تلخيص هذه الحالات في الآتي:

– أولاً: إذا كان تغيير الروتين اليومي الخاص بالنظافة الشخصية لا يُحدث فارقًا أو تفاقمت المشكلة مع زيادة الرائحة بشكل ملحوظ حينها يجب استشارة الطبيب المختص.

– ثانيًا: إذا تم ملاحظة بعض الأعراض الخطيرة ومنها تغير في رائحة البول أيضًا فمن الممكن أن تدل هذه الحالة على الإصابة بمرض السكري أو الإصابة ببعض مشكلات الكلى.وإذا ظهر على الجلد بعض البثور والصديد والتغيرات الأخرى، بالإضافة لملاحظة تغير رائحة العرق مصاحبًا فقدان ملحوظ أو زيادة في الوزن وبشكل مفاجئ لأنه يشير لاحتمالية الإصابة بمرض السكري أو السرطان.

علاج رائحة العرق بالأعشاب

يمكن أيضًا علاج رائحة العرق من خلال بعض الأعشاب والأطعمة التي تساعد جسم الإنسان في القضاء على البكتيريا والجراثيم ومن الامثلة على ذلك ما يلي

عشبة بندق الساحرة للتخلص من العرق إن عشبة بندق الساحرة من الأعشاب التي تساعد الإنسان في التخلص من الروائح الكريهة  مثل رائحة العرق بعد الاستحمام، حيث إنها تقوم بتطهير الجسم وتعقيمه.

علاج رائحة العرق باستخدام زيت شجرة الشاي يعد زيت شجرة الشاي من زيوت التي تعمل كمعقم ومطهر طبيعي لدى الإنسان مما تساعد في القضاء والتخلص من البكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى رائحة العرق وذلك من خلال خفض درجة حموضة جلدا الإنسان.

استخدام الخل للتخلص من رائحة العرق إن خل التفاح أو الخل الأبيض من العوامل التي تساعد في تخفيض الرقم الهيدروجيني مما يجعل الجلد من الأماكن الخطيرة بالنسبة للبكتيريا والفطريات ويتم ذلك من خلال توزيع كمية قليلة من الخل على منطقة تحت الإبط عن طريق استعمال كرات القطن.

كما من الممكن تخفيفه من خلال وضع 4 ملاعق كبيرة من الخل على كوب من الماء وتركه على الجلد لعدة دقائق حتى يجف ومن ثم يتم إزالته كما يجب تكرار هذه الخطوات أكثر من مرة في الأسبوع.

كما يفضل أن يتم تجربة قطرات قليلة جدًا منه على الجلد أولًا قبل استعماله  بكميات كبيرة في المناطق التي تتعرق ولذلك لتجنب ظهور آثار جانبية له أو حساسية.

وصفة البطاطا لتخفيف رائحة العرق تحتوي البطاطا على النشا والذي بدوره يقوم بالعمل على التقليل من التعرق حيث إنه يعمل كالبودرة التي تقوم بامتصاص العرق وتحافظ على امتصاص الجسم، ويتم الاستفادة من البطاطا من خلال الخطوات التالية:

غسل ثمرة البطاطا جيدًا وتجفيفها.

تقطيع ثمرة البطاطا التي قمت بغسلها إلى شرائح رفيعة.

توزيع هذه الشرائح على المناطق التي يظهر منها رائحة العرق بعد الاستحمام.

يتم تركها لعدة دقائق ومن ثم إزالتها.

التخلص من العرق بعصير الليمون إن الليمون من العوامل التي تساعد في التخلص من رائحة العرق الكريهة وذلك من خلال غسل ثمرة الليمون جيدًا وشقها إلى نصفين وفركها في منطقة تحت الإبط تركه حتى يجف ثم يتم غسله جيدًا بالماء، ولكن يجب الحرص من تسبب الليمون في حساسية الجلد وبالأخص لأصحاب البشرة الحساسة فيمكنهم تخفيفه بالماء قبل استعماله على الجلد.

استخدام حبوب الروزماري للقضاء على العرق يمكن الاستفادة من الروزماري أو ما يسمى بإكليل الجبل في التخلص من رائحة العرق من خلال مزج ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء الدافئ وخلطهم جيدًا وترك الخليط يبرد ومن ثم وضعه في ماء الاستحمام يتم نقع الجسم فيها لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.

الزيوت العطرية للتخلص من العرق إن الزيوت العطرية مثل زيت النعناع والقرنفل وزيت الورد من الزيوت التي تقوم بالقضاء على رائحة العرق بعد الاستحمام كما أن استعمالها آمن على الجلد حيث يتم وضعها على الجلد مباشرةً بعد تجفيف الجلد جيدًا من مياه الاستحمام.