فوائد البطيخ للعضو الذكري لا تصدق

قد يكون البطيخ واحد من أكثر الفواكه المحبوبة والملائمة لفصل الصيف، فالجميع يستمتع بتناوله في الأوقات المختلفة، وجميعنا نعلم أن البطيخ وقشره يقدم الكثير من الفوائد لصحة الجسم، ولكن ماذا عن فوائد البطيخ للجنس تحديداً؟ وهل حقاً أنه يساعد على الوقاية من وعلاج بعض المشكلات الجنسية؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال ، فتابع معنا عزيزي القارئ.

ما هي فوائد البطيخ للجسم؟

يتميز البطيخ بغناه بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذئية مثل:

فيتامين ب1 الذي يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة.

فيتامين ب6 الذي يحتاجه الجسم لتكوين خلايا الدم الحمراء.

اليكوبين وهو مضاد الأكسدة يساعد في الحماية من أمراض القلب والسرطان وغيرها.

السيترولين وهو حمض الأميني يساعد على توسيع الأوعية وتحسين تدفق الدم خلالها.

فيتامين أ الضروري لصحة العين والرؤية.

فيتامين ج الضرورى لنمو الأنسجة وإصلاحها.

فوائد البطيخ الاحمر

إن فوائد البطيخ الأحمر المحتملة متعددة، وقد تشمل ما يلي:

فوائد البطيخ لترطيب الجسم يشكل الماء 92% من مكونات البطيخ، لذلك من فوائد البطيخ أنه يساعد تناوله وخصوصاً في فصل الصيف في الحفاظ على رطوبة الجسم، إذ يفقد الفرد الكثير من السوائل عن طريق العرق، كما يحتوي البطيخ على الأملاح الضرورية للجسم مثل البوتاسيوم.

فوائد البطيخ لصحة القلب يجب الحفاظ على قلب صحي ويحتاج ذلك إلى اتباع نظام غذائي صحي، ومن فوائد البطيخ للقلب أنه منخفض الدهون والكوليسترول، وغني بمضادات الاكسدة مثل الليكوبين Lycopene)، التي تعمل على محاربة المركبات الجذور الحرة، بالتالي حماية الاوعية والشرايين من التصلب.كما أن البطيخ الاحمر غني بمضادات الاكسدة، مثل مركب سيترولين، والذي يساعد على الحفاظ على مستويات جيدة من الحامض الاميني أرجينين، الضروري لإنتاج أكسيد النتريك، والذي يلعب دور مهم في الحفاظ على مرونة الشرايين والاوعية الدموية من خلال المساعدة في كبح تفاعلات الاكسدة.

فوائد البطيخ لمكافحة السرطان من فوائد البطيخ الأحمر أنه يعتبر غني بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين والذي يرتبط تناول بالحد من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، مثل أنواع السرطان التي تصيب الجهاز الهضمي.

فوائد البطيخ للجنس يلجأ الرجال إلى استخدام العديد من العلاجات لعلاج ضعف الانتصاب Erectile Dysfunction)، الاولية أن البطيخ قد يكون بديلاً عن بعض أنواع الأدوية المستخدمة في علاج ضعف الانتصاب مثل دواء سيلدينافيل Sildenafil)، والتي يوجد لها بعض الآثار الجانبية، كما أنه لا ينصح باستخدامها للأفراد الذين يعانون من أمراض القلب، أو ألم الصدر.يعد البطيخ من المصادر الطبيعية للحصول على السيترولين Citrulline)، وهو أحد الأحماض الأمينية التي تحسن انتصاب القضيب لدى الرجل مما يشجع الرجل بطريقة غير مباشرة على الأداء الجنسي وزيادة النشاط الجنسي.وللحصول على فوائد البطيخ للجنس ينصح الرجال بتناول عصير البطيخ المركز للحصول على كمية أعلى من السيترولين، لأن أغلب البطيخ يتكون من الماء، وقد يحول الجسم الحمض الاميني سيترولين إلى الحمض الأميني أرجنين، والذي قد يتحول إلى اوكسيد النيتريك الذي يساعد في تمدد الاوعية الدموية مما يحسن وصول الدم إلى القضيب.يجدر التنبيه أن معظم حول تأثير السيترولين أو البطيخ في علاج تحسين الانتصاب دراسات صغيرة أو على الحيوانات فقط، إذ أن البحث في هذا التأثير جديد نسبياً، وهو من الأبحاث الواعدة ، إذ لا توجد مخاطر هامة مرتبطة بتناول البطيخ، ما لم يوجد حساسية لدى الرجل، أو الرجال المصابين بالسكري، إذ ينصح هؤلاء الرجال باستشارة الطبيب لتحديد كمية البطيخ التي يمكن تناولها.

فوائد البطيخ للالتهابات من فوائد البطيخ أنه يلعب دور مهم في تخفيف العديد من الالتهابات في الجسم، والتي قد تسبب العديد من الأمراض المزمنة، ويحتوي البطيخ على مضادات التأكسد مثل فيتامين سي، أو الليكوبين والتي تقلل من الالتهابات ومن الأضرار الناتجة عن التاكسد، كما قد يساعد الليكوبين في تحسين صحة الدماغ، وتأخير الإصابة بمرض الزهايمر.

اعرف افضل دكتورذكورة وعقم فى خلال دقايق

فوائد البطيخ لتنظيم ضغط الدم تعمل مضادات الاكسدة على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية ضد التصلب مما يساعد على تسهيل حركة مرور الدم بالأوعية بالتالي من فوائد البطيخ الأحمر المحتملة أنه قد يخفض من ارتفاع ضغط الدم.

فوائد البطيخ للوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالسن يصيب التنكس البقعي كبار السن، وهي حالة طبية تؤدي إلى فقدان البصر في مركز المجال البصري، ومن فوائد البطيخ الأحمر أنه يحتوي على مركب الليكوبين وهو مضاد للأكسدة، والذي يحد من التنكس البقعي ويمنع تفاقمه.

فوائد البطيخ للبشرة والشعر من فوائد البطيخ الأحمر أنه يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين سي، ويساعد فيتامين سي على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لنضارة البشرة وقوة الشعر، كما أن فيتامين أ مهم للبشرة فهو يقوم على تجديد الخلايا، ويساعد الليكوبين والبيتا كاروتين الموجودين في البطيخ على حماية البشرة من حروق الشمس.

فوائد بذور البطيخ للرجال بذور البطيخ لتقليل آثار ضعف الانتصاب واستعادة الفاعلية لدى الرجال. تم استخدام بذور البطيخ لأول مرة في العصور القديمة من قبل المعالجين بالأعشاب والمعالجين المشهورين. يمكن أن تساعد بذور البطيخ في تقليل آثار ضعف الانتصاب واستعادة الفاعلية لدى الرجال. تحتوي بذور البطيخ على الكثير من مركب L-canavanine. لا يوجد هذا المركب فقط في البطيخ ولكن أيضًا في النباتات الأخرى مثل جذر عرق السوس.

تم استخدام L-canavanine لعلاج العديد من الحالات التي تسبب الألم أو الضعف أو التنميل عن طريق انقباض الأوعية الدموية: يقال أيضًا أن بذور البطيخ تزيد من الرغبة الجنسية ، فيمكن للمرء أن يأخذ حوالي ملعقتين كبيرتين من بذور البطيخ ، ثم طحنها ثم مزجها مع عصير البرتقال الطازج للحصول على أفضل النتائج.

طريقة استخدام قشر البطيخ

يمكن الاستفادة من قشر البطيخ عن طريق تناوله بإحدى الطرق التالية:

كاري مع قشور البطيخ: يمكن طهو الخضار بالكاري، وإضافة قشر البطيخ إلى الطبق للحصول على فوائده، وطعمه اللذيذ.

مربى قشر البطيخ: يمكن عمل مربى قشر البطيخ عن طريق تقشير الطبقة الخارجية الخضراء، وتقطيع الجزء الأبيض من البطيخ وعمل المربى.

مخلل قشر البطيخ: قد يفضل البعض تناول قشر البطيخ على شكل مخلل، ويتم تحضيره بنفس طريقة تحضير المخللات الأخرى بعد تقطيعه.

طهو قشور البطيخ على البخار مع الخضار الأخرى بعد إزالة الطبقة الخضراء.

هل أثبتت الدراسات فوائد عصير البطيخ للجنس؟

يبحث العديد من الأشخاص عن فوائد عصير البطيخ للجنس، وللإجابة على هذا التساؤل استنادًا إلى الدراسات العلمية، أن البطيخ يُعد مصدرًا غذائيًا للحمض الأميني سيترولين Citrulline المعروف بخصائصه المشابهة لدواء الفياغرا المُستخدم في تقوية عملية الانتصاب مع أنّهما مختلفين في طريقة العمل.

فوائد البطيخ للعضو الذكري

1- الوقاية من سرطان البروستاتا الرجال الذين يتناولون البطيخ أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 25%.ويستمد البطيخ قدرته على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا من محتواه العالي من الليكوبين.

تعزيز الأداء الجنسي يغني البطيخ الرجال عن تناول المنشطات الجنسية، مثل الفياجرا، لاحتوائه على حمض أميني يدعى السيترولين، ثبت أنه يساهم في تعزيز الأداء الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.

تحسين الانتصاب يلعب البطيخ دورًا كبيرًا في تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، ويرجع السبب إلى محتواه المرتفع من الأحماض الأمينية، التي تعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، لا سيما القضيب حمض سيترولين المتوفر في البطيخ يساهم في علاج الضعف الجنسي عند الرجال.

تحسين الخصوبة يتمتع الرجال الذين يتناولون البطيخ بانتظام بخصوبة عالية، لأن الليكوبين المتوفر به يحمي الأنسجة والبروتينات والحمض النووي بالجسم من التلف، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.

تنشيط الخصيتين يتميز البطيخ باحتوائه على مضاداة أكسدة، مثل الفلافينويدات، تساعد على زيادة مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" بالجسم، عن طريق تحفيز الخصيتين على إنتاج المزيد منه.

الفياجرا وضعف الانتصاب إن ظهور الفياجرا وغيرها من علاجات ضعف الانتصاب هي بمثابة ثورة في عالم الطب الجنسي ، لم يعد الرجال الذين يعانون من حالات طبية معينة أو إضطرابات الشيخوخة المرتبطة بالعمر يضطرون إلى الاستقالة من حياتهم الجنسية غير المرضية .ومع ذلك ، لا تعمل تلك الأدوية مع كل الرجال ، فهناك بعض الرجال الذين يعانون من الآثار الجانبية ، في حين أن الدواء يكون غير مناسب للبعض الآخر ، مثل الرجال الذين يعانون من أنواع معينة من آلام الصدر و أمراض القلب .

فوائد ومخاطر البطيخ لضعف الانتصاب قد يستفيد الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب من السيترولين الموجود في البطيخ ، كذلك عند تناول البطيخ ، يمكنك الاستفادة من العديد من الفوائد الغذائية الأخرى بخلاف السيترولين ، فهو يعد مصدر عالي لفيتامين A وفيتامين C وكذلك الألياف والبوتاسيوم ، وما لم يمكن الشخص لديه حساسية من البطيخ فإنه يعد آمنًا له .

يجب أن يناقش الرجال المصابون بالسكري مع أطبائهم كمية البطيخ التي يمكن أن يستهلكوها بأمان ، حيث يمكن للبطيخ والفواكه الأخرى رفع مستويات السكر في الدم ، لذا قد يكون تناول كميات كبيرة غير آمن لبعض مرضى السكري .

البطيخ منخفض في السعرات الحرارية ، ولكن الاستهلاك المفرط لأي طعام يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، لذلك من غير الحكمة تناول كميات كبيرة من أي طعام ، خاصة إذا كان ذلك يسبب ألمًا في الأمعاء أو شعورًا بالامتلاء .

إن البطيخ ملئ بالمواد المضادة للاكسدة ، وهي بالطبع جيدة لصحتك العامة ولكن بكميات معتدلة ، وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والمتكاملة ، يمكن أن تكون مستويات عالية من مضادات الأكسدة ضارة بصحتك .

يمكن للسيترولين التفاعل مع الأدوية الموصوفة من أجل: ضعف الانتصاب ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والاضطرابات العصبية ، و ارتفاع ضغط الدم .