فوائد واضرار استخدام الصابون للاسنان ستصيبك بالدهشة
يضطر بعض الأشخاص إلى غسل أسنانهم بالصابون، عندما يتفاجأون بأن عبوة المعجون خاصتهم فارغة، دون الانتباه أن هذه العادة قد تكون لها تأثيرات سلبية على صحتهم.تعرف هلى اضرار وفوائد المعجون من خلال موقع دليلى ميديكال
كيفيه تنظيف فرش الاسنان
تنظيف فرش الاسنان بشكل صحيح، يمكن أن يتم بشكل سهل عند اتباع الخطوات التالية:
شطفها بالماء الفاتر: ابدأ بشطف فرشاة الأسنان بالماء الفاتر لإزالة البقايا الكبيرة والجراثيم.
وضع معجون الأسنان: ضع كمية مناسبة من معجون الأسنان على الفرشاة.
تنظيف الأسنان: قم بتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة بحركات دائرية لمدة لا تقل عن دقيقتين.
شطفها مرة أخرى: بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان، اشطف الفرشاة مرة أخرى بالماء الفاتر لإزالة بقايا المعجون واللعاب.
تجفيفها بشكل جيد: قم بتجفيف فرشاة الأسنان بواسطة منشفة نظيفة أو قم بوضعها في حامل فرشاة الأسنان بحيث تكون معلقة لتجفيفها بشكل جيد وتجنب تكون البكتيريا.
استبدالها بانتظام: قم بتغيير فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر أو عندما تظهر علامات الاهتراء مثل انحناء الشعيرات.
هل تغسل فرشاة الاسنان بالصابون؟
يجب معرفة الطريقة الصحيحة لـ كيفيه تنظيف فرش الاسنان، وهذه الطريقة لا تتضمن إستخدام الصابون، لأنه يفضل عدم غسل فرشاة الأسنان بالصابون بشكل منتظم، لأن بعض أنواع الصابون قد تحتوي على مواد قد تكون ضارة للفم أو الصحة العامة، بالإضافة إلى ذلك الصابون قد يترك طعماً أو رائحة غير مرغوب فيها على فرشاة الأسنان.بدلاً من ذلك، يفضل استخدام الماء الفاتر لشطف فرشاة الأسنان بعد كل استخدام، واستخدام معجون الأسنان لتنظيفها بشكل كافي، وإذا كنت ترغب في تعقيم فرشاة الأسنان بشكل دوري، يمكن استخدام غسول للفم معتمد
تعقيم فرشاة الأسنان بالملح
يعتبر استخدام الملح لـ تنظيف فرش الاسنان أمر شائعاً لبعض الناس، حيث يقال إن الملح له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويمكن استخدامه لتعقيم الفرشاة والمساهمة في الحفاظ على نظافتها، وإذا كنت تفضل استخدام الملح لتعقيم فرشاة الأسنان، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
املأ كوباً بماء دافئ.
أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء و مزجها جيداً حتى يذوب الملح تماماً.
ضع فرشاة الأسنان في الكوب واتركها لمدة حوالي 15-30 دقيقة.
بعد ذلك، اشطف الفرشاة جيداً بالماء النظيف.
تنظيف فرشاة الأسنان بالخل
يمكن استخدام الخل لتنظيف وتعقيم فرشاة الأسنان، لأن الخل له خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم، لذا إليك كيفيه تنظيف فرش الاسنان بالخل بخطوات سهلة:
خلط الخل: امزج ملعقة صغيرة من الخل الأبيض أو الخل التفاح مع كوب من الماء الدافئ.
غمس الفرشاة: ضع فرشاة الأسنان في الخل واتركها لمدة حوالي 15-30 دقيقة.
شطف الفرشاة: بعد انتهاء الوقت المناسب، اشطف الفرشاة جيداً بالماء النظيف لإزالة أي بقايا من الخل.
تجفيف الفرشاة: قم بتجفيف فرشاة الأسنان بواسطة منشفة نظيفة أو اتركها لتجف بشكل طبيعي.
ما هي فوائد الصابون
الصابون الخفيف رائع للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة ويحتاجون إلى منظف لطيف.
هذه المنتجات هي المطريات، وهو مرطب غير تجميلي.
الصابون اللطيف ينعم البشرة ويلطفها لأنه لا يزيل المغذيات والزيوت الطبيعية.
هذا يمكن أن يعطي مظهر بشرة أكثر شبابًا وأكثر صحة، وكذلك يقلل من أعراض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
فوائد الصابون للشعر
يغذي الصابون فروة الرأس بالمغذيات الشافية فهو مليء بالفيتامينات والمعادن التي يمكن لبصيلات شعرك استخدامها لجعل الشعر أكثر كثافة وأطول.
مكافحة الشيخوخة. تساعد مضادات الأكسدة في مكافحة شيخوخة بصيلات الشعر. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كنت في منتصف العمر وتعانين من ترقق أو تباطؤ نمو الشعر.
يحتوي الصابون على نسبة عالية من الزيت والجلسرين، مما يجعله منظفًا مثاليًا للحفاظ على شعرك وفروة رأسك نظيفين ومرطبين.
ينعم الشعر تهتم المواد الطبيعية بقدرة الصابون على تنعيم وترطيب الشعر. ستظل بحاجة إلى استخدام البلسم بعد استخدام الصابون، لكنه لا يترك شعرك صلبًا وجافًا كما تفعل العديد من أنواع الشامبو الاصطناعية الأخرى.
ينظف فروة الرأس. الصابون مضاد للفيروسات والفطريات والبكتيريا. ينظف فروة رأسك بشكل فعال، ويترك البيئة المثالية لخلايا بصيلات الشعر لنمو الشعر. إنه منظف ممتاز لتساقط الشعر وحالات أخرى مثل الأكزيما وحكة فروة الرأس.
يزيد من نمو الشعر. يعزز الصابون الأسود الأفريقي نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس.
اعرف افضل دكتور اسنان فى خلال دقايق
فوائد الصابون للاسنان
إن الجلسرين موجود في جميع معاجين الأسنان وهو لزج جدًا بحيث يتطلب 27 غسلة لتنظيفه. وهذا يعني أن الأسنان تظل مغطاة بطبقة رقيقة ولا يمكنها إعادة بناء المينا. وإذا لم تكن نظيفة، فإن ثنائي فوسفاتيز الأدينوزين لا يمكنه توفير الفوسفات للمينا وذلك على عكس الحالة في الصابون:
التنظيف بالفرشاة بالصابون يقضي على البكتيريا والفيروسات.
يزيل أيضًا البلاك الصلب الملتصق بقاع المينا.
إزالة البلاك من الأسنان أمر حيوي لأنه يغزو اللثة ويفصلها عن الأسنان. هذا يمهد الطريق لالتهاب اللثة، وترسيخ الأسنان بشكل سيئ، وفي النهاية احتمال فقدان الأسنان.
فوائد الصابون للجسم
حب الشباب يمكن علاجه بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. بالإضافة إلى ذلك، يلاحظ بعض الأشخاص تحسنًا في بشرتهم بعد استخدام منتجات لطيفة مثل الصابون الخفيف أو صابون حب الشباب.
لا تحتوي هذه المنظفات على مكونات قاسية مثل العطور والكحول.
لذا يمكنها تنظيف البشرة بفاعلية دون التسبب في ظهور حب الشباب أو تفاقمه.
فوائد الصابون للامساك
حقنة شرجية من الصابون هي إحدى طرق علاج الإمساك. يستخدمها بعض الأشخاص أيضًا لعلاج سلس البراز أو تنظيف الأمعاء قبل إجراء طبي.
في حين أن هناك أنواعًا عديدة من الحقن الشرجية، تظل حقنة شرجية الصابون واحدة من أكثر الأنواع شيوعًا، خاصة للإمساك.
إنها مزيج من الماء المقطر وكمية صغيرة من الصابون. يتسبب الصابون في تهيج أمعائك بشكل خفيف، مما يساعد على تحفيز حركة الأمعاء.
ضع في اعتبارك أن الحقن الشرجية لرغوة الصابون تُستخدم عادةً فقط في حالات الإمساك التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، مثل الملينات.
بدائل معجون الأسنان
زيت جوز الهند كبديل لمعجون الأسنان أثبتت الدراسات أن زيت جوز الهند واحد من أفضل البدائل الطبيعية لمعجون الأسنان، التي تعمل على القضاء على رائحة الفم ومحاربة البكتيريا، ويمكنك استخدامه كمعجون أسنان طبيعي بوضع كمية منه مع ملعقة من مسحوق بيكرونات الصوديوم، ومن ثم دعك الأسنان مباشرة بالخليط.
صودا الخبز "الكربوناتو" كبديل لمعجون الأسنان صودا الخبز أو "الكربوناتو" واحد من أفضل البدائل البسيطة وغير المكلفة لمعجون الأسنان، يمكنك استخدامها بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة مع عصير الليمون أو بيوريه الفراولة، ثم بالفرشاة افركي بهذا المعجون أسنانك.
الكركم كبديل لمعجون الأسنان لا تخلو خزانة مطبخ أي سيدة من مسحوق الكركم المميز بطعمه ولونه، ومن الآن لا تستخدميه فقط لتتبيل الأطعمة، ولكن أيضًا كبديل لمعجون الأسنان، لما يحتويه من مواد مضادة للالتهاب والجراثيم، تساعد في الحفاظ على الأسنان نظيفة وصحية، يمكنك استخدامه باتباع الخطوات التالية: اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع قليل من زيت النعناع. استخدمي فرشاة الأسنان في تفريش أسنانك. اشطفي فمكِ جيدًا باستخدام الماء الفاتر.
الفحم النشط كبديل معجون الأسنان يتميز الفحم النشط بكونه مصنوعًا من احتراق مجموعة من المواد الطبيعية مثل قشور جوز الهند ونوى الزيتون، ويمكنك استخدامه لتبيض الأسنان والتخلص من الروائح الكريهة بالفم، مع التفريق بينه وبين الفحم العادي المستخدم في الشواء الذي يجب ألا يستخدم أبدًا في تنظيف الأسنان بسبب طريقة صناعته الضارة بالصحة. استخدام الفحم النشط في تبييض الأسنان كالتالي: اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم النشط باستخدام أقراص الفحم المتوافرة في الصيدليات مع نصف ملعقة صغيرة من الماء. استخدمي الخليط على الفرشاة المبللة برفق في تنظيف الأسنان بالطريقة التقليدية. اتركي الفحم على الأسنان ثلاث دقائق، حتى يرتبط بالبقع والرواسب ثم اغسلي فمك جيدًا بالماء.
طريقة تنظيف الأسنان دون فرشاة
السواك: يُعرف السواك بكونه واحدًا من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في تنظيف الأسنان، إذ إنه يدخل في تركبية معاجين الأسنان حتى الآن لصفاته المضادة للبكتيريا وقدرته على التخلص من أي ترسبات على الأسنان، ليتركها بيضاء ونظيفة، لكن انتبهي، عزيزتي، إلى أهمية تعقيم سواك الأسنان بوضعه في ماء ساخن أو ماء مضاف إليه قطرات من الليمون مع الحرص على حفظه بعيدًا عن متناول أيدي أطفالك.
خيوط الأسنان: يمكنك الاكتفاء باستخدام خيوط الأسنان كبديل عملي وصحي عن فرشاة الأسنان، إذ تعمل على إزالة البلاك وبقايا الطعام المتراكمة بين فروق الأسنان، ووفقًا لتوصيات الأطباء يمكنك استخدامها لتنظيف الأسنان بشكل دوري على مدار اليوم، للحصول على أسنان نظيفة وصحية وذات رائحة منعشة وصحية.
ماء الهيدروجين: أو بيروكسيد الهيدروجين واحد من المكونات البسيطة والآمنة التي يمكنك استخدامها بديلًا صحيًا وفعالًا لفرشاة الأسنان، بالغرغرة به واستخدامه لغسيل الأسنان يوميًا للاستفادة من جميع فوائده الجمالية.
أضرار غسل الأسنان بالصابون
استعمال الصابون السائل أو الصلب في تنظيف الأسنان، لما يسببه من أضرارٍ لها وللثة. الصابون قد يؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي تغطي السطح الخارجي للأسنان، ويرجع السبب إلى المواد الكحولية المطهرة والمعطرة التي يتكون منها.المواد الكحولية، سواء المعطرة أو المطهرة، في الصابون قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة والمعجون وغسول الفم هما المستحضران الوحيدان المخصصان لتنظيف الأسنان، وكل من يستعمل الصابون في هذا الغرض بالتوقف عن استخدامه.
