المشاركة في استخدام فرشاة الأسنان تسبب فيروس خطير
يجب أن يكون لكل فرد في الأسرة فرشاة أسنان، لأن التشارك في استعمالها قد يؤدي إلى الإصابة بمرض معدٍ شديد الخطورة، بحسب بعض الخبراء. والمرض الخطير المقصود هنا هو التهاب الكبد الوبائي سي، الذي قد يتطور لمضاعفات مهددة للحياة إذا تُرِك بدون علاج، مثل سرطان الكبد وتليف الكبد.وينتقل فيروس سي إلى الجسم عن طريق ملامسة دم المريض، لذلك يحظر تبادل فرشاة الأسنان، لأنها قد تسبب نزيف اللثة عند استعمالها بقوة من خلال موقع دليلى ميديكال
أفضل أنواع فرش الأسنان
هناك العديد من أنواع فرش الأسنان المتاحة في السوق، واختيار أفضل أنواع فرش الأسنان يعتمد على احتياجاتك الشخصية والطريقة التي ترغب في تنظيف أسنانك بها، حيث يوجد كل الأنواع التي تلبي إحتياجات الكثير من الأشخاص وتتمتع بطرق الإستخدام المتنوعة أيضاً، ومن هذه الأنواع:
فرش الأسنان اليدوي: تأتي في بالكثير من الأشكال والأحجام، تكون على الأغلب أقل تكلفة من فرش الأسنان الكهربائية، تتطلب معرفة تقنيات صحيحة لتنظيف الأسنان وهذا للحفاظ على صحتها.
فرش الأسنان الكهربائية العادية: تعمل بواسطة محرك كهربائي لتنظيف الأسنان بفعالية، يمكن أن تكون أكثر فعالية في إزالة البلاك والجير، كما أنها تساعد في تنظيف الأسنان دون إستخدام الضغط الزائد أثناء التنظيف بفضل الاهتزازات اللطيفة التي توجد بها، كما أنها تأتي بعدة أوضاع لتنظيف اللثة، والتبييض، والتنظيف العميق.
فرش الأسنان الكهربائية الذكية: وهي تكون مثل الفرش الكهربائية العادية ولكنها تتميز ببعض المميزات الإضافية، حيث تعتمد على الاهتزازات الصوتية للتنظيف حتى توفر تجربة لطيفة للأسنان، وتناسب الأشخاص الذين يشعرون بالحساسية أثناء استخدام فرش الأسنان الكهربائية العادية خاصةً وأنه يتوفر بها وضع للأسنان الحساسة، وتأتي مع تقنيات متقدمة مثل التوصيل بالهاتف الذكي لتتبع تقدم التنظيف.
أفضل أنواع فرش الأسنان العادية
يرغب العديد من الأشخاص في الحصول على أفضل أنواع فرش الأسنان العادية، وهذا لأنها تكون أسهل في الإستخدام لبعض الأشخاص، كما أن التكلفة الخاصة بها تكون أقل بكثير من الفرش الكهربائية، بالإضافة إلى أن هذه الفرش تكون متنوعة بالتالي يمكن إختيار النوع الأفضل والأنسب لك منها، ومن الأنواع الخاصة بها ما يلي:
فرش الأسنان الناعمة: تعتبر مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الأسنان الحساسة أو اللثة الحساسة، تمتاز بشعيرات ناعمة ولطيفة على اللثة والأسنان.
فرش الأسنان ذات شعيرات وسط: تعد خيار جيد للأشخاص الذين يبحثون عن توازن بين النعومة والقوة في التنظيف، وهذا لأنها تحتوي عادةً على شعيرات ذات نعومة متوسطة، وهي مناسبة للعديد من الأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل خاصة في الفم.
فرش الأسنان الخشنة: وهي مناسبة للأشخاص الذين يحتاجون إلى تنظيف قوي وفعال، تحتوي عادةً على شعيرات خشنة بعض الشئ، ويجب الحذر عند استخدامها حتى لا تسبب ضرر كبير في طبقة المينا.
فرش الأسنان برؤوس مستديرة أو مائلة: تأتي هذه الفرش بأنواع مختلفة من رؤوس الفرشاة لتلائم أشكال وأحجام الأسنان المختلفة، ويمكن أن تساعد في الوصول إلى الزوايا الصعبة في الفم.
فرش الأسنان الخاصة بالتقويم: وهذه الفرش تكون مصنوعة بشكل مخصص لتنظيف الأسنان عند تركيب تقويم الأسنان، وهذا لأنه لا يمكن إستخدام أي فرشاة أسنان عند تركيب التقويم حتى لا تسبب أي ضرر بالأسنان أو التقويم أو الملحقات الخاصة به.
ما هو الوقت الملائم لتبديل فرشاة الأسنان؟
ينصح أطباء الأسنان بأهمية المحافظة على تغيير فرشاة الأسنان بشكل دوري، ويرى الأطباء بأن المدة اللازمة للحصول على فرشاة أسنان جديدة تتراوح ما بين 2 إلى 3 أشهر تقريباً، حيث أن لفرشاة الأسنان الخاصة بنا عُمر افتراضي لا ينبغي أن تتخطاه، حتى وإن بدت شعيرات فرشاة الأسنان متماسكة، حيث أنها بعد تلك المدة الزمنية عادةً ما تكون مليئةً بالبكتيريا والفطريات التي تنعكس بشكل سلبي على صحة وسلامة الأسنان.أما بالنسبة لفرشاة الأسنان الكهربائية فعادةً ما ينصح الأطباء بتغيير الرأس الخاص بفرشاة الأسنان في مدة زمنية تتراوح ما بين 3 إلى 4 أشهر تقريباً، ويمكن أن تصبح هذه الفترة الزمنية أقصر في حال تعرض رأس الفرشاة إلى الضرر.
اعرف افضل دكتور اسنان فى خلال دقايق
كيف تقوم باختيار فرشاة الأسنان؟
قبل الذهاب لاقتناء فرشاة أسنانك الجديدة، من المُهم أن تكون على درايةٍ بأفضل أنواع فرشاة الأسنان المناسبة لك، ولحالة فمك وأسنانك الصحية، ومن أبرز النصائح التي يمكنها أن تساعدكم في هذا الصدد نورد لكم ما يلي:
احرص على اختيار فرشاة الأسنان ذات المقبض المريح وسهل الحمل.
ابتعد عن اقتناء فرشاة الأسنان ذات الرأس الكبير أو الشعيرات القاسية.
احرص على اختيار فرشاة الأسنان ذات التصميم الانسيابي والدقيق.
مخاطر استخدام فرشاة الأسنان من شخص لآخر على صحة جسمك
نزيف اللثة، يمكن لفرشاة الأسنان أن تنشر الأمراض المنقولة بالدم بسهولة،عندما ينظف بعض الناس ، تنزف لثتهم". "يمكن أن يؤدي ذلك إلى التعرض للبكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تدخل في مجرى الدم، يمكن أن تحتوي فرشاة الأسنان على المكورات العقدية المتحولة نفس البكتيريا المسؤولة عن عدوى MRSA والبكتيريا آكلة اللحم وتسوس الأسنان.
جزيئات الطعام، يمكن لفرشاة الأسنان أن تعرضك لما يأكله شخص آخر وتزيد من خطر الاصابة بالجراثيم والفيروسات.
الفيروسات، يمكن أن تنتشر الفيروسات مثل الهربس البسيط من النوع الأول باستخدام فرشاة الأسنان، هذا هو نفس الفيروس المسؤول عن الهربس الفموي والأعضاء التناسلية. فيروس آخر يمكن أن ينتشر بمشاركة فرشاة الأسنان هو فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ويرتبط هذا الفيروس بسرطانات المريء والفم وعنق الرحم.
الفطريات، ربما لا تفكر في فرشاة الأسنان كطبق بتري محتمل ، ولكن الفطريات مثل المبيضات (الفطريات المسؤولة عن طفح الحفاضات وعدوى الخميرة) يمكن أن تعيش على فرشاة الأسنان.
أمراض اللثة، يمكن أن تنتشر واحدة من أكثر التهابات الفم الشائعة التهاب اللثة ، عن طريق فرشاة الأسنان، يقول مولدوفان إن هناك الكثير من الآثار المترتبة على ذلك ، مثل فقدان الأسنان المحتمل.
امراض مجرى الدم : اذ يسبب التفريش بواسطة فرشاة الاسنان في بعض الاحيان الى نزيف في اللثة الامر الذي ينجم عنه انتقال امرض مجرى الدم مثل التهاب الكبد في حال تبادل فرشاة الاسنان
كيفية إجراء الصيانة الصحيحة لفرشاة الأسنان
بالإضافة إلى استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر ، يمكننا تنفيذ بعض الممارسات التي ستساعدنا على إبقائها في أفضل حالة صحية ممكنة. إذا استخدمنا فرشاتنا وصيانتها بشكل جيد ، فسنكون قادرين على تقليل تراكم الكائنات الحية الدقيقة فيها.
بعض من أهم التوصيات للحفاظ على فرشاة الأسنان لدينا صحيحة هي:
اغسل أيدينا بالماء والصابون قبل تنظيف أسناننا بالفرشاة. وبهذه الطريقة نمنع الكائنات الحية الدقيقة من الأيدي القذرة من المرور مباشرة إلى الفرشاة.
تطهير الفرشاة جيدا بعد الاستخدام. لهذا من الملائم غمر فرشاة الأسنان في كوب مع غسول الفم الذي يفضل أن يحتوي على كلوريد سيتيل بيريدينيوم (CPC) أو كلورهيكسيدين. بعد 30 دقيقة ، اشطف جيدا بالماء وجففه بشكل صحيح.
عند الانتهاء من تنظيف أسنانك بالفرشاة ، من المهم إيداع الفرشاة في مكان جيد التهوية وفي وضع مستقيم حتى تجف.
منع الفرشاة من ملامسة فرش الآخرين للحد من انتقال الجراثيم.
طريقة استخدام فرش الأسنان بشكل صحيح
بعد الحصول على فرشاة الأسنان التي تناسبك من أنواع فرش الأسنان، يجب عليك معرفة الطريقة الصحيحة لإستخدامها، وهذا حتى تحصل على العناية المتكاملة لأسنانك، وسوف نقدم لك الخطوات الصحيحة لتنظيف أسنانك وهي:
استخدم فرشاة الأسنان التي تناسب أسنانك وحالتها الصحية، ويجب عليك التأكد من أن الفرشاة تتناسب مع حجم وشكل فمك.
ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الفرشاة، يجب أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد للحماية من التسوس.
عند تنظيف الأسنان احرص على تنظيف الأسنان بلطف وبزاوية 45 درجة تقريباً مع اللثة، واحرص على تنظيف فرك الجزء الخارجي والجزء الداخلي للأسنان.
واحرص على استخدام فرشاة اللسان بلطف لإزالة البكتيريا والروائح الكريهة.
وبعد الأنتهاء اشطف فمك جيداً بالماء بعد التنظيف لإزالة بقايا المعجون والبكتيريا التي توجد بالفم.
واحرص على إستخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام والبلاك بين الأسنان وعلى خط اللثة، واحرص على استخدامه بحذر لتجنب الإصابة باللثة.
وقم بتغيير رأس الفرشاة كل 3 شهور أو عندما تظهر علامات التلف على الشعيرات الخاصة بها.
تذكر أن يكون تنظيف الأسنان أمر منتظم، ويفضل أن يتم مرتين في اليوم في الصباح والمساء.
وتجنب تنظيف الأسنان بقوة مفرطة حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تلف اللثة والأسنان.
