سبب رائحة الفم الكريهة عند شرب الحليب وطرق العلاج في 15 دقيقة
تاريخ النشر: 2024-03-20
يعتبر الحليب من المشروبات المفيدة لصحة الفم، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من معدن الكالسيوم، الذي يساعد على تقوية الأسنان. ورغم القيمة الغذائية العالية للحليب، قد يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الفم بعد تناوله، فما السبب وراء ذلك؟ يستعرض موقع دليلى ميديكال في التقرير التالي، أسباب رائحة الفم الكريهة بعد شرب الحليب، وفقًا لموقعنا
كيف أعرف مصدر رائحة الفم؟
لتحديد مصدر رائحة فمك، يمكنك تجربة ما يلي:
قم بلعق معصمك من الداخل واتركه يجف لبضع ثوان. شم معصمك. إذا كانت رائحته كريهة، فأنت مصاب برائحة الفم الكريهة.
اطلب من شخص تثق به أن يخبرك إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة.
استخدم مكشطة اللسان لإزالة أي بقايا من لسانك. شم رائحة المكشطة لمعرفة ما إذا كانت هناك رائحة كريهة.
نظف الخيط بين أسنانك وشم الخيط بعد ذلك.
إذا لم تساعدك هذه الخطوات في تحديد مصدر رائحة الفم الكريهة ، فاستشر طبيب الأسنان للتشخيص.
كيف أعرف أن رائحة الفم من الحلق؟
إذا كانت رائحة الفم الكريهة تأتي من حلقك، فقد تشعر بطعم لاذع في فمك، وإحساس حارق في حلقك، وشعور بالطعام عالق في حلقك. قد تصاب أيضًا بسعال والتهاب في الحلق.
كيف أعرف أن رائحة الفم الكريهة من المعدة؟
في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة مشكلات الجهاز الهضمي. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، يمكن لحمض المعدة أن ينتقل عبر المريء إلى فمك، ما يتسبب في رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تسبب مشكلات الجهاز الهضمي الأخرى، مثل الإمساك وانسداد الأمعاء، رائحة الفم الكريهة
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة عند النساء؟
النساء أكثر عرضة للإصابة برائحة الفم الكريهة من الرجال بسبب التغيرات الهرمونية، إذ يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والحيض وانقطاع الطمث جفاف الفم، ما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. قد تعاني النساء اللائي يستخدمن حبوب منع الحمل أيضًا من رائحة الفم الكريهة بسبب التغيرات الهرمونية.
كيفية القضاء على الرائحة الكريهة ؟
الغرغرة لغسولات الفم تأثير كبير في التخلص من الروائح الكريهة. بالطبع، يجب عليك أن تقرر أي غسول للفم ستختاره وفقًا لتوصيات طبيب أسنانك. ومع ذلك، فإن تأثير غسول الفم عادة ما يستمر حوالي 20 دقيقة.وعلى وجه الخصوص، ينصح الخبراء باستخدام الغرغرة التي تحتوي على الزنك. بالإضافة إلى ذلك، تساعد بخاخات الفم التي تحتوي على الأوكالبتوس والنعناع أيضًا على إزالة الروائح الكريهة يمكنك شطف فمك بالكثير من الماء لإزالة الرائحة.
شرب الكثير من الماء جفاف الفم يسبب الروائح الكريهة. لهذا السبب، تُعرف زيادة تناول السوائل بأنها وسيلة فعالة لمكافحة رائحة الفم الكريهة. لهذا السبب، يمكنك بسهولة التخلص من رائحة الفم الكريهة البسيطة الناجمة عن الطعام عن طريق استهلاك الكثير من الماء.
تنظيف الأسنان يمكن لمعجون الأسنان والفرشاة التي تأخذها في حقيبتك عند الخروج أن تلعب دورًا منقذًا للحياة. إذا كنت لا تريد أن تفسد رائحة الفم الكريهة الناجمة عن تناول الطعام مقابلات العمل وتجمعات الأصدقاء، فلا تنس أن تأخذ فرشاة صغيرة وتلتصق بها معك.
علكة استخدام النعناع أو العلكة بنكهات مختلفة يخفي رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت.ومن ناحية أخرى، فإن مضغ العلكة ينشط الغدد اللعابية. ولهذا السبب، فهو يساعد على تنظيف جزيئات الطعام بين الأسنان.وينصح بأن تكون العلكة خالية من السكر. لأن مضغ العلكة السكرية باستمرار يمكن أن يعرض صحة الأسنان للخطر. من ناحية أخرى، فإن مضغ العلكة التي تحتوي على إكسيليتول يعد أيضًا مثاليًا لعلاج رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الأطعمة المستهلكة.
تناول البقدونس بصرف النظر عن فوائده الصحية، يُفضل البقدونس أيضًا بسبب إحساسه بالبرودة. لذلك، يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن تناول شيء ما مع البقدونس الطازج. وفي الوقت نفسه، يعد تناول الخضروات مثل البروكلي النيئ والكرفس علاجًا طبيعيًا فعالًا لرائحة الفم الكريهة.
التوت والبطيخ والبرتقال تحتوي هذه الفواكة على فيتامين ج، الذي يحد من أمراض اللثة، كالالتهابات، فضلًا عن القضاء على رائحة الفم الكريهة.
التفاح والكمثرى تساعد الفواكة، خاصةً التفاح والكمثرى، على تحفيز الغدد اللعابية على إنتاج اللعاب، مما يحافظ على رطوبة الفم، لأن جفافه يزيد من احتمالية انبعاث الروائح الكريهة منه.
الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تقضي على رائحة الفم الكريهة، وينصح بتناوله بدون سكر، لاحتواء الفم على بكتيريا تتغذى على السكريات.
اعرف افضل دكتور باطنه فى خلال دقايق
بذور الشمر تمتلك بذور الشمر خواص طبيعية مضادة للبكتيريا، لذا من الممكن لاستخدامها بانتظام أن يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والتي قد تلعب بكتيريا الفم دورًا في تحفيز ظهورها. تستطيع استخدام هذه البذور لتحسين رائحة الفم بعدة طرق، كما يأتي:
مضغ البذور: يتم مضغ حفنة من بذور الشمر بانتظام.
شرب كوب من شاي الشمر: تضاف ملعقة من بذور الشمر إلى كوب ماء مغلي، ويصفى السائل من البذور بعد 10 دقائق، ثم يتم شرب السائل الناتج.
تطبيق مسحوق بذور الشمر على الأسنان: يتم طحن حفنة من بذور الشمر جيدًا حتى تتحول هذه إلى مسحوق ناعم، ثم يستخدم هذا المسحوق لتنظيف الأسنان تمامًا كما يستعمل معجون الأسنان أو يطبق المسحوق على اللسان واللثة مباشرة.
القرنفل يحتوي القرنفل على مواد طبيعية قد تساعد على تعقيم الفم والقضاء على بعض أنواع البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، تستطيع استخدام القرنفل بإحدى هذه الطرق:
الغرغرة بماء القرنفل: تطحن 3-4 حبات من كبش القرنفل، ثم تضاف إلى كوب من الماء ويتم غلي الماء قليلاً. تتم تصفية السائل من القرنفل بعد أن يبرد، ثم يستخدم هذا السائل للغرغرة.
مضغ القرنفل: تمضغ بضعة حبات من كبش القرنفل بانتظام.
حب الهال قد يساعد الهال على التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة نظرًا لغنى الهال بزيوت زكية الرائحة، بالإضافة لاحتواء الهال على مركب السينول النشط الذي قد يكون له خواص معقمة طبيعية.لاستخدام حب الهال يتم مضغ القليل من حب الهال كلما استدعت الحاجة.
علامات تدل على فساد الحليب
1- الملمس واللون: الحليب الطازج سواء خالي الدسم أو كامل الدسم يكون ناعم ورقيق وأبيض، وأول علامة تدل على فساد الحليب هو أن يتحول الحليب ليكون متكتلًا وسميكًا وأصفر اللون قليلاً.
2- الرائحة: اللبن الرائب تنبعث منه رائحة طيبة حامضة، والحليب الطازج لا تنبعث منه أي رائحة، وعندما تشتم رائحة غريبة أو رائحة كريهة فهذه علامة على فاسد الحليب.
3- المذاق: إذا كان مظهر الحليب ورائحته كريهة، فلا تتذوقه، ولكن إذا لم تظهر العلامات السابقة ومع ذلك تظهر على الحليب مذاق حامض غير محبب، فهذا يدل على فساد الحليب.
ماذا يحدث اذا شربت الحليب الفاسد؟
يصبح الحليب الفاسد ذو رائحة ومذاق سيئ بسبب فرط نمو البكتيريا، وإذا قررت تجاهل هذه العلامات وشربت كمية كبيرة من الحليب السيء، فهذا يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، وتظهر أعراضه على شكل، وجع بطن، غثيان، تقيؤ، وإسهال.في كثير من الأحيان، تزول هذه الأعراض من تلقاء نفسها في غضون 12-24 ساعة، وإذا لم تزول يجب أن تتوجة على الفور لأقرب مستشفى لتلقي الرعاية اللازمة.
استخدامات الحليب الفاسد
على الرغم من أننا ننصحك هنا بعدم شرب الحليب الفاسد، إلا أنه من حسن الحظ أنه يمكن استخدامه في أغراض كثيرة بدلًا من رميه، يمكن استخدام الحليب الرائب حتى إذا ظهرت عليه علامات الفساد والتلف، في إعداد المخبوزات مثل الخبز والكعك السريع وصنع الكوكيز وغيرها، وكذلك يمكن استخدامه في تتبيل اللحوم والشاورما، وسوف تقتل درجة حرارة الفرن معظم البكتيريا الضارة.
الطريقة التي يمكن من خلال التأكد من وجود رائحة فم كريهة
تختلف طبيعة رائحة الفم حسب السبب الكامن وراء خروج هذه الرائحة الكريهة، إذ يصعب عادة على الشخص نفسه تقييم إن كان يعاني من رائحة فم كريهة لذا يمكن اللجوء إلى أحد أفراد عائلته أو أحد أصدقائه ليتأكد إن هناك رائحة فم كريهة تخرج من فمه وبما أنّ هذه الطريقة يمكن أن تسبب إحراج للشخص يمكن لعق منطقة الرسغ وتركها لتجف ثم شمها للتأكد من وجود رائحة كريهة. ويجدر الإشارة أن هناك فئة من الأشخاص يعانون من رهاب رائحة الفم الكريهة ويعتقدون أنهم يعانون من هذه المشكلة بالرغم من عدم وجودها في الواقع مما يجبرهم على تنظيف الفم والأسنان بطريقة مبالغة بها.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند شرب الحليب
الأحماض الأمينية يحتوي الحليب على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، وهي من العوامل التي تسبب رائحة النفس الكريهة، لأن البكتيريا الموجودة في تجويف الفم تتغذى عليها.وعندما تتفاعل الأحماض الأمينية مع البكتيريا، ينتج مركب الكبريت، الذي يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الفم.لذلك يجب مضمضة الفم بالماء أو الغسول الطبي بعد شرب الحليب، للتخلص من الأحماض الأمينية المتراكمة على سطح الأسنان واللثة واللسان.
سكر اللاكتوز يسبب الحليب رائحة النفس الكريهة، نظرًا لمحتواه العالي من سكر اللاكتوز، الذي يزيد من نسبة كبريتيد الهيدروجين في الفم عند هضم المعدة له.
دكتورة الفت سيف المسيح استشارى امراض الباطنة و الجهاز الهضمى و الكبد
(باطنة) , (الجهاز الهضمى والكبد) , (مدينة نصر)
