امراض اخرى غير المتحور الجديد لفيروس كورونا تسبب تكسير الجسم

يشعر الكثير من الأشخاص بألم وتكسير في الجسم في بعض الأحيان، وقد يكون هذا الألم خفيفًا أو شديدًا، وينتشر في جميع أنحاء الجسم أو في منطقة معينة فقط، ويمكن أن يكون هذا الألم ناتجًا عن مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية البسيطة أو المزمنة.من خلال موقع دليلى ميديكال يستعرض في التقرير التالي، المشكلات الصحية التي تسبب تكسير الجسم .

أسباب تكسير الجسم

نزلات البرد والإنفلونزا: يمكن أن تسبب نزلات البرد والإنفلونزا مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الحمى والصداع وآلام الجسم.

برد العظام: هو عدوى فيروسية تصيب المفاصل والعضلات، وتسبب ألمًا وتورمًا في المفاصل، بالإضافة إلى أعراض نزلات البرد الشائعة.

الإصابة: يمكن أن تسبب الإصابة، مثل الالتواء أو الكدمة، ألمًا وتورمًا في المنطقة المصابة.

الإجهاد البدني: يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني المفرط، مثل ممارسة الرياضة الشاقة أو رفع الأثقال الثقيلة، إلى ألم في العضلات.

نقص الكالسيوم أو فيتامين د: يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم أو فيتامين د إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام، مما قد يؤدي إلى ألم في الجسم.

التهاب المفاصل: هو حالة تتسبب في التهاب المفاصل وتلفها، مما قد يؤدي إلى ألم وتورم في المفاصل.

هشاشة العظام: هي حالة تتسبب في ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام، مما قد يؤدي إلى ألم في الجسم.

أمراض المناعة الذاتية: هي أمراض تهاجم فيها خلايا الجسم نفسها، مما قد يؤدي إلى التهاب وألم في الجسم.

السرطان: يمكن أن يسبب السرطان ألمًا في الجسم بسبب انتشاره إلى العظام أو العضلات أو الأنسجة الأخرى.

الأمراض المعدية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض المعدية، مثل التهاب السحايا أو التهاب الغشاء المحيط بالقلب، ألمًا في الجسم.

مرض الشريان المحيطي: حيث يصبح تدفق الدم في بعض الأوعية الدموية صعبًا، ما يؤدي لنقص إمداد عضلات الجسم بالدم الكافي لنشاطها.

أمراض الرئتين: قد تتسبب بعض أمراض الرئتين في عدم قدرة الجهاز التنفسي على إدخال أكسجين كافي للجسم، الأمر الذي يتسبب بتعب مستمر.

مرض السكري: تتسبب العديد من مضاعفات مرض السكري بتعب مستمر في الجسم إن لم يتم السيطرة على المرض.

التصلب اللويحي: إذ يعتبر تعب الجسم والعضلات أكثر أعراض هذا المرض شيوعًا.

أمراض القلب خاصة مرض فشل القلب: فهذه الأمراض تسبب عدم قدرة القلب على تزويد الجسم بكفايته من الدم والأكسجين، ما يسبب تعبًا دائمًا.

أمراض الكلى: إن أي خلل في قدرة الكلى على تصريف السموم من الجسم قد يتسبب في شعور بالتعب الدائم والإرهاق.

فقر الدم: بسبب عدم وجود دم كاف في الجسم، فإن العضلات لا تحصل على كفايتها من الأكسجين الضروري.

برد العظام:هو عدوى فيروسية تصيب المفاصل والعضلات، وتسبب ألمًا وتورمًا في المفاصل، بالإضافة إلى أعراض نزلات البرد الشائعة.

الإجهاد البدني: يؤدي الإجهاد البدني المفرط، مثل ممارسة الرياضة الشاقة أو رفع الأثقال الثقيلة، إلى ألم في العضلات.

نقص الكالسيوم أو فيتامين د يؤدي نقص الكالسيوم أو فيتامين د إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام، مما قد يؤدي إلى ألم في الجسم.

السمنة المفرطة وما تسببه من أمراض مزمنة وخطيرة تظهر في صورة ألم شديد في الجسم وتعب مستمر ضمن مجموعة من الأعراض المؤلمة الأخرى، إلى جانب ضغط الوزن الزائد للجسم على عظام وعضلات الساقين والعمود الفقري.

الألم العضلي الليفي: هو حالة تتسبب في ألم وتيبس في العضلات، وغالبًا ما يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.

التهاب المفاصل الروماتويدي: هو مرض مناعي ذاتي يهاجم المفاصل، وغالبًا ما يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

-ضعف تدفق الدم بالجسم إذا كان الشخص يعاني من ألم الذراعين أو الساقين أو كليهما معًا، فربما يدل ذلك على عدم حصول العضلات على كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين.وفي البداية، يلاحظ الشخص هذه المشكلة فقط عند ممارسة الرياضة، ولكن مع مرور الوقت، قد يشعر بها عند الجلوس أو المشي أيضًا.

قصور الغدة الدرقية تحدث هذه المشكلة عندما لا تتمكن الغدة الدرقية من إنتاج ما يكفي من الهرمونات الرئيسية، ما يمكن أن يسبب ألمًا في العضلات والمفاصل، وكذلك تورمًا وألمًا عند اللمس.ويصاحب قصور الغدة الدرقية بعض الأعراض الأخرى مثل التعب والإعياء وضعف الذاكرة وجفاف الجلد وارتفاع الكوليسترول وبطء معدل ضربات القلب، ويتطلب العلاج تناول الأدوية التي تساعد على استبدال الهرمونات المفقودة.

الذئبة نوع من أمراض المناعة الذاتية، وتؤثر على المفاصل أو العضلات مسببة تيبسها وإيجاد صعوبة في الحركة، لذا يجب استشارة الطبيب حول العلاج المناسب.

 التهاب المفاصل الروماتويدي أمراض المناعة الذاتية، ويؤثر بشكل أساسي على المفاصل، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان العظام، فضلاً عن الشعور بالألم والالتهابات في جميع أنحاء الجسم مع انتفاخ المفاصل. ويمكن أن تساعد الأدوية والعلاج الطبيعي على التخلص من الأعراض، لكن لا يوجد علاج نهائي، وفي بعض الحالات، قد يتطلب الأمر إجراء جراحة.

متلازمة التعب المزمن العرض الرئيسي لها في التعب الشديد، ويزداد الأمر سوءًا مع ممارسة الرياضة أو الإجهاد العقلي، ويعاني المريض باستمرار من ألم العضلات وضعف الذاكرة والتهاب الحلق وآلام المفاصل والصداع، وقد لا يتمكن من النوم جيدًا.

بعض أنواع الأدوية يؤدي تناول بعض أنواع الادوية والعقاقير إلى حدوث آلام في الجسم، وتيبس العضلات، ومن هذه الأدوية مجموعة الستاتين  Statins) المستخدمة في تخفيض نسب الكوليسترول في الجسم، بالإضافة إلى منظمات ضغط الدم وغيرها.

الجفاف يؤدي نقص المياه في الجسم إلى اضطراب عدة وظائف في الجسم، مثل: التنفس والهضم، ويسبب ذلك المعاناة من الألم الجسدي أيضاً، وتترافق حالات الجفاف بالشعور بالعطش، وتغير لون البول ليصبح غامقاً، كما قد يشعر الشخص بالإرهاق والدوار، ومن الحالات التي تسبب جفاف الجسم: المعاناة من الإسهال دون شرب كميات كافية من الماء.

داء كثرة الوحيدات داء كثرة الوحيدات Mononucleosis)، والذي تسببه العدوى بفيروس ابشتاين بار، وتترافق الإصابة بكثرة الوحيدات مع الشعور بالإرهاق والآلام في الجسم، وارتفاع درجة الحرارة، وتضخم الغدد اللمفاوية، واليرقان، وتحسس الجلد، وغيرها.

 الحساسية بأنواعها المختلفة من أسباب تعب العضلات والجسم الشائعة الإصابة بالحساسية، سواء الحساسية الموسمية، أو حساسية الأنف، أو حتى حساسية الطعام.هناك العديد من مثيرات الحساسية التي قد تتسبب في زيادة الأعراض حدة وبالتالي الشعور بالتعب، مثل: حبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، والحشرات مثل؛ عث الغبار، وتغيرات الطقس.كما أن تعب الجسم قد يكون أحد الأعراض الظاهرة للحساسية تجاه نوع معين من الطعام.هنالك العديد من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية، كما أن معرفة الأطعمة التي تسبب الحساسية وتجنبها يساعد في منع تعب الجسم.

  اعرف افضل دكتور فى خلال دقايق 

الفحوصات اللازمة لتشخيص وعلاج خمول الجسم والامه

اختبار الحمل للمرضى من النساء، وذلك للتأكد من أن أسباب التعب والخمول المفاجئ لم تنتج عنه.

فحص نسبة أنيميا بالدم

قياس مستوى ضغط الدم.

اختبار وظائف الكلى والكبد.

أشعة الرنين المغناطيسي للوقوف على أي خلل قد يوجد في العمود الفقري والعظام.

قياس نسبة السكر بالدم.

اختبار عامل الروماتويد.

صورة كامل لمكونات الدم.

التحاليل المعملية لبراز وبول المريض للوقوف على أي عدوى بكتيرية أو فيروسية قد تنتج عنها تلك الأعراض.

ما الأعراض التي تصاحب الشعور بألم وتكسير في الجسم؟

يرافق تكسير الجسم بعض الأعراض السيئة، والتي يمكن الاستدلال منها عن السبب الرئيسي خلف الوجع وتكسير الجسم، تتمثل هذه الأعراض في:

التعب وصعوبة الحركة وثقل شديد في الجسم.

الإرهاق والتعب الجسدي.

القشعريرة بدون سبب.

ارتفاع الحرارة أكثر من 37 درجة مئوية.

التهاب الحلق وصداع.

تقرحات بالأنف.

هل تكسير الجسم يدل على الإصابة بـ كوفيد؟

إن من اسباب تكسير الجسم هو الإصابة بفيروس كورونا، ولعل ما يميز تكسير الجسم الحاصل بسبب كوفيد ، هو مرافقة الألم وتكسير الجسم بأعراض كثيرة، وهي:

الغثيان.

الإسهال.

ارتفاع حرارة الجسم فوق 37 درجة مئوية.

فقدان لحساسة الشم والتذوق بشكل ملحوظ.

تورم العين واحمراها.

أهم طرق علاج تكسير الجسم

نصف العلاج يكمن في اكتشاف سبب هذا الشعور، فقد يشير استمرار وجع الجسم لفترة طويلة إلى وجود حالة مرضية يجب علاجها.

الراحة الفورية في السرير للتخلص من ألم تكسير الجسم وتجنب الخروج من المنزل حيال هذا الألم وحتى زوال الأعراض المرافقة لتكسير العظام.

النوم؛ إذ ينتج عن قلة النوم تفاقم في مشكلة تكسر الجسم، وهذا بخلاف النوم الجيد الذي يمنح الجسم فرصة لمحاربة الالتهابات والتعافي.

شرب الكثير من السوائل لتعويض الرطوبة المفقودة خلال اليوم، ويمكن شرب 6 أكواب من الماء يوميا. فالحفاظ على الرطوبة يساعد على تسكين المفاصل ويقلل من تكسير الجسم والعضلات.

الاستحمام بالمياه الساخنة لفترة جيدة، يسهم في الحد من مشكلة تكسير جسم الإنسان بشكل جيد.

استخدام كمادات دافئة أو بطانية تجلب ارتفاع في حرارة الجسم ومشروبات دافئة، يسكن من تكسير العضلات والمفاصل المؤلمة.

يقلل تناول ألياف غذائية مثل الفواكه والخضروات وأحماض دهنية مثل الأسماك، من التهابات الجسم.

استعمال مسكنات الألم ومضادات الالتهاب التي توصف دون استشارة الطبيب للتخلص من تكسير الجسم، مثل أقراص البروفين.

التدليك، يعد من أفضل الطرق السريعة في تسكين الألم والوقاية من التشنجات العضلية.

إذ يسهم التدليك في تدفق الدم إلى العضلات وعلاج آلام الجسم ومنها الظهر.

ممارسة تمارين رياضية خفيفة، تساعد على تدفق الدم وتدفق الحرارة في الجسم مثل المشي.

علاج تكسير الجسم بالأطعمة

 الكركم، يسهم إضافة الكركم المضاد للأكسدة إلى الأطعمة في تقليل الوجع والتهابات الجسم.

 العسل الأبيض، له العديد من الفوائد الفعالة للجسم، فهو يخفف من تكسير الجسم ويخفف من أعراض البرد .

 الزنجبيل، يفضل تناول الزنجبيل يوميًا؛ لما له من استخدامات رائعة تسهم في الاسترخاء وتقلل من تكسير الجسم والآلام.

 الثوم، يعزز الثوم من مناعة البدن ويقي من الأمراض مثل نزلات البرد والذي يعد سبب شائع من اسباب تكسير الجسم أيضاً.

القرفة، شائعة الاستخدام للجسم ويمكن تناولها في صورة شراب أو مضافة للطعام لتقليل أعراض البرد والإنفلونزا.

 لحاء شجر الصفصاف من أكثر مصادر العلاج بالأعشاب استخداماً حول العالم، وهناك أنواع عديدة من نبات الصفصاف كالصفصاف الأبيض والأسود والبنفسجي، جميعها تحتوي مادة كيميائية تدعى الساليسين وهي تشبه الأسبرين من حيث التركيب.

الألوفيرا نبتة من نوع الصباريات الاستوائية تستخلص من أوراقها مادة تشبه الهلام تدعى جل الألوفيرا يتم استخدامها في الكريمات والمراهم تساهم في علاج آلام المفاصل الناتجة عن التهاب أو أذية، و هي من أكثر الأعشاب استخداماً في التداوي الشعبي البديل، وتتوفر بأشكال عديدة كالحبوب، المساحيق، المراهم واللصاقات. يمكن تطبيق مرهم الألوفيرا موضعياً على مكان الألم لعلاج الحالة بشكل مؤقت حيث يتم بعدها التدبير المناسب، أو قد تُعطى نبتة الألوفيرا فموياً لتخفيف الألم الناتج عن الفصال العظمي (التهاب العظام والمفاصل).

 الفلفل الحار يحتوي الفلفل الحار وبشكل خاص فلفل التشيلي على مركب كيميائي يُدعى الكابساسين وله عدة أشكال يستخدم بعضها في بخاخات الدفاع عن النفس لأنها تسبب الم وحرقة في العينين وتحسس جلدي عند رشها على الوجه.بالطبع هناك أشكال ثانية للكابساسين وتستخدم هذه الأخيرة طبياً في علاج آلام العظام والمفاصل بالأعشاب إضافة لعلاج المشاكل الهضمية والأمراض القلبية والوعائية وآفات عديدة ثانية فشلت فيها الأدوية المستخدمة بشكل شائع.بحسب وكالة الغذاء والدواء الأمريكية FDA من الآمن استخدام الكابساسين كأحد مصادر علاج آلام العظام والمفاصل بالأعشاب إذ صنعت منه مراهم استخدمت من أجل تخفيف آلام التهاب المفاصل وقد أبدت فعالية جيدة في تسكين الالتهاب.

 القرفة تشابه فعاليتها في علاج آلام العظام والمفاصل بالأعشاب الكركم ولكنها غير شائعة الاستخدام لهذا الغرض وقد ركزت معظم الأبحاث التي شملت القرفة على تأثيرها العلاجي فيما يتعلق بمرض السكري والكوليسترول ومتلازمة الأمعاء الهيوجة.

 الأغذية والمكسرات الغنية بالأوميغا 3 يحتاج جسم الإنسان للدهون بشكل معتدل، ولها أنواع فمنها الدهون غير المشبعة التي تكون سائلة في درجة الحرارة الغرفة كزيت الزيتون وهي مفيدة وضرورية في نظام غذائي صحي، ومنها المشبعة التي تكون صلبة في درجة حرارة الغرفة كالسمن والزبدة وهي أيضاً هامة لكن لا ينصح بالإكثار من تناولها.من ضمن الدهون غير المشبعة هناك أحماض الأوميغا 3 الدسمة التي تقوم بوظائف عديدة من أهمها تثبيط الالتهابات والعمليات الالتهابية خصوصاً تلك التي تحدث في المفصل عند إصابته بالروماتيزم والخشونة.

 زيت الزيتون احتواء زيت الزيتون على مادة تدعى الأوليوكانثال وهي مادة مثبت علمياً أن لها تأثير مضاد للالتهاب ومخفف للألم، كما أن زيت الزيتون البكر احتوى على تراكيز أعلى من هذه المادة إضافة لاحتوائه على مركبات فينولية تقوم بوظيفة مشابهة. فعالية دهن زيت الزيتون في علاج آلام المفاصل المصابة بالروماتيزم حيث لاحظ المرضى تحسن آلام العظام والمفاصل بعدها ونقصان التورم والتيبس.

 زيت نبتة لسان الثور نبتة مزهرة تنمو في حوض البحر الابيض المتوسط وتستخدم في علاج آلام العظام والمفاصل بالأعشاب لاحتوائها على أحماض أوميغا 6 الدسمة التي تلعب دوراً مضاد للالتهاب وتنظم فعالية جهاز المناعة.

 كرمة دوك الرعد هذه النبتة بشعبية كبيرة في الصين وهي من العشبيات الأساسية في طب التداوي بالاعشاب الصيني وقد تبين احتواءها على مادة التريبلوتيد مضادة الالتهاب والفعالة في تخفيف آلام المفاصل وغيرها، الأمر الذي يفسر استخدامها على نطاق واسع.

 نبات الكلّاب أو مخلب الشيطان عشبة تتواجد في جنوب أفريقيا وقد استعملتها القبائل القديمة هناك لعلاج العديد من الحالات كالملاريا والألم والحمى، حيث أنها تحتوي مركبات كيميائية تقلل التورم الأمر الذي يفسر استخدامها لعلاج آلام العظام والمفاصل والالتهابات المختلفة ذات فعالية ممكنة لعلاج الحالات الآتية:

ألم الظهر: يبدي تناول جذور نبات الكلّاب عبر الفم نتائج مقبولة في تخفيف آلام عند مقارنتها بالأدوية المضادة للالتهاب اللاستيروئيدية.

الفصال العظمي: قد زاد نبات الكلّاب فعالية الأدوية المضادة للالتهاب لذا قد يلجأ بعض المرضى لمشاركتهما معاً.