ماهو سن الياس للرجل ؟
تاريخ النشر: 2023-02-08
غالبا مايرتبط سن الياس لدي النساء بالهبات الساخنة وتقلبات المزاج لدي النساء ولكن هل الرجل سن الياس وهل تحدث تغيرات هرمونية مع اعراض مشابهة لدي الرجال ماهو هو سن الياس للرجل ومتي يبدا سن الياس
ماهو سن الياس للرجل هو حالة توثر علي كبار السن وتحمل مجموعة من الاعراض المرتبطة بانخفاض مستويات هرون التستوستيرون لشيخوخة ويسمي ايضا باسم سن الياس
انخفاض الاندروجين في الذكور
قصور الغدد التناسلية
انخفاض هرمون التستوستيرون
اسباب سن الياس للرجل
انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في اي مرحلة من العمر ولكن تزداد فرص حدوث عند الذكور الاكبر سنا المصابين بامراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري
ازمة منتصف العمر يعاني بعض الرجال من التاثير النفسي لازمة منتصف العمر حيث يصبحون قلقين بشان المستقب سواء في العمل او الحياة الشخصية وقد يكون سببا للاكتئاب
قصور الغدد التناسلية ان قصور الغدد التناسلية هو حالة لاتنتج فيها الخصيتان مايكفي من اهرونات
متي سن الياس للرجل
لايمكن الاجابة لان الاعراض في كتير من الحالات قد لا يكون لها بنقص هرمون ولكن بحالات اخري يختلف سن الياس
مثل الحالة الصحية تؤثر بعض المشكلات الصحية علي مستوي الهرمونات مثل السمنة ومرض السكري وامراض القلب
اللياقة البدنية تساع في الحفاظ علي نسبة الهرمونات والصحة العامة
التدخين يتسب في الاصابة بالعديد من المشكلات الصحية ومنها المشاكل الجنسية التي توثر علي هرمون الذكورة
النمط الغذائي المتبع ايضا يلعب في تعزيز الصحة الجنسية والوقاية من المشكلات التي تؤثر علي الهرمونات
تناول بعض الادوية يمكن ان تسبب بعض الادوية في نقص هرمون التستوستيرون مما يسرع من سن الياس للرجل
الشعور بالقلق وهو شعور ينتاب كثيرمن الرجال مع تقدم العمر ويومكن ان يؤثر علي نمط النوم ومستويات اهرمونات في الجسم ونظرا لتعدد العوامل يصعبتحديد بداية سن الياس للرجل
اعراض سن الياس للرجل
تشمل اعراضسن الياس للرج ما يلي
انخفاض الدافع الجنسي حيث يصبح الرجل اقل رغبة في ممارسة العلاقة الحميمية
انخفاض القدره الجنسية في سن الياس للرجل قد يعاني من ضعف الانتصاب او عدم القدرة علي تحقيق الانتصاب او الحفاظ عليه
اضطرابات النوم تزداد احتماليةالاصابه بالارق في مرحلة سن الياس بالنسبة للرجل
زيادة الدهون في الجسم وانخفاض كتلة العضلات وانخفاض كثافة العظام وبالتالي قد يصبح الرجل اقل قدرة علي ممارسه الرياضة والانشطة المختلفة
الشعوربالتعب والاعياءممايؤثر علي نمط الحياة اليومي
الميل الي الكابة وفي بعض الاحيان يقود سن الياس عند الرجال الي الاكتاب
الهبات الساخنةايضا قد تكون الهبات الساخنة من علامات سن اليا للرجل ولا تقتصر علي سن الياس للنساء
عادة ما تظهر عوارض سن الياس للرجال بشكل تدريجي علي عكس المراة التي يمكن ان تعاني تعاني منها بشكل مفاجئ اذا تعاني النساء من توقف تام في انتاج هرمون المبيض فيما يحدث انخفاض في هرمون التستوستيرون ببطء
تشخيس سن الياس للرجل يساهم تخصيص سن الياس للرجل وعلاج مشكلاته مبكرا في الوقاية من مضاعفاته ويكون التشخيص بالجراءات التاليه
الفحص الجسدي ومدي الاستجابة القضيب للعوامل الخارجية
التحدث مع الطبيب حول التغيرات الجنسيه التي تطرا علي الجسم مع تقدم العمر كما قد يطلب بعض الفحوصات لاستبعاد المشاكل الصجية المحتملة مع تقدم المر مثل
فحص القلب
اختيار نسبة السكر في الدم
اختبار الكولسترول
قياس ضغط الدم
فحص مستويات هرمون التستوستيرون
علاج سن الياس للرجل قد يتبادر السؤال في ذهن الرجال هل سن الياس عند الرجال يومكن علاجه يعتمد علاج سن الياس للرجال علي الاعراض التي يشعر بيها الرجلوكذالك الفحوصات التي تم اجرائها ويمكن كالتالي
علاج المشكلات الصحية المزمنة في حالة اكتشاف الاصابة بمشكلة صحية مزمنه يجب اتباع ارشادات الطبيب بتخفيف اعراضها
العلاج ببدائل التستوستيرون
وذلك في حالة حدوث انخفاض شديد بمستوياتة ولكن يجب الاشارة الي ان العلاج ببدائل التستوستيرون لة مخاطر وابرزها
زيادة خطر حدوث انسداد في المسالك البولية
زيادة خطر الاصابة بسرطان البروستاتا
العلاج ببدائل الاندروجين تتطلب بتوصية من الطبيب اتباع حمية صحية لفقدان الوزن وذلك في حالة معاناة الرجل من الوزن الزائد يؤثر علي مستويات الهرمونات
المواظبة علي ممارسة التمارين الرياضية تضمن الحفاظ علي الصحة والوقاية من الامراض مع تقدم العمر
عدم تناول اي ادوية الابوصف من الطبيب هناك ادوية توثر علي هرمون الذكور والصحة الجنسية
اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الاطعمة الدهنية والسكريات التي تسبب السمنة
تجنب العادات الخاطئة التي توثر علي الهرمونات مثل النوم في وقت متاخر والتدخين
الانتظام في ممارسة الجنس
فهو من الامور المفيدة للحفاظ علي الصحة الجنسية وتخفيف التوتر
ادارة الحالة الصحية بشكل جيد فعلي سبيل المثل يجب علي الشخص الذي ياعني من مرض السكري ان يلتزم بالادوية والجرعات لمحددة وان يراقب مستويات السكر في الدم بانتظام واخيرا يجب عدم اعتبار سن الياس للرجل مشكلة وان يكون التعامل معها اعراض طبيعية مثلما يتم التعامل مع اعراض المراهقة والبلوغ وغيرها من المراحل العمرية