هؤلاء الاشخاص لا يشعرون برد الشتاء نهائيا
تاريخ النشر: 2023-12-25
يشعر البعض بارتفاع حرارة الجسم رغم برودة الطقس في موسم الشتاء، فما الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك؟ يستعرض موقع دليلى ميديكال في السطور التالية بعض الأسباب التي تسبب ارتفاع حرارة الجسم في ظل الطقس البارد
اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب
ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب الكلاسيكي أو التقليدي: وهو النوع الذي يصيب الأشخاص الأصحاء غير المصابين بأي مرض سابقاً.
ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب الناشئ في المستشفى: وهو النوع الذي يصيب المرضى نتيجة دخولهم المستشفى، بحيث يتم إدخال المريض لسبب آخر غير الحمى، وبعد ذلك يبدأ المريض بالمعاناة ارتفاع درجة الحرارة بدون سبب واضح.
ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب المرتبط بنقص المناعة: وهو النوع الذي يصيب المرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، حيث أنهم معرضون لخطر الإصابة بالعدوى.
ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب المرتبط بفيروس نقص المناعة البشرية: حيث يمكن أن يعاني المرضى المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية من ارتفاع درجة الحرارة بدون سبب واضح نتيجة الفيروس نفسه أو بسبب جعل هذا الفيروس المصاب أكثر عرضة للعدوى.
اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب
العدوى تشكل الأمراض المعدية ما يقارب 25 - 50% من أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب، حيث يمكن أن يصاب المريض بعدوى تسبب له ارتفاع درجة الحرارة بدون اعراض أخرى مرافقة. ويعد هذا السبب من أكثر أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب عند الأطفال شيوعاً.ولكن يجب معرفة أن مع زيادة مدة الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب، تقل احتمالية أن تكون العدوى هي سبب ارتفاع درجة الحرارة، حيث أن ارتفاع درجة حرارة الجسم لمدة طويلة عادة ما يكون لأسباب أخرى غير الأمراض المعدية.يمكن أن يكون سبب الأمراض المعدية التي يحتمل أن تكون من أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون اعراض، إما البكتيريا، أو الفطريات، أو الفيروسات، وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة. ومن الأمراض المعدية التي يحتمل أن تكون من أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب:
مرض السل، والذي يعد من الأسباب الأكثر شيوعاً، بالإضافة إلى وجود لدى المريض خراج في منطقة البطن أو الحوض.
كثرة الوحيدات العدائية أو كثرة الوحيدات الخمجية.
مرض لايم.
حمى خدش القط.
التهاب الشغاف.
عدوى الفيروس المضخم للخلايا.
الالتهابات إن ما يقارب 10 - 20% من حالات ارتفاع درجة الحرارة بدون سبب تكون ناجمة عن الإصابة بالالتهابات المزمنة، والتي تكون ناجمة عن أمراض المناعة الذاتية أو أمراض الأوعية الدموية الالتهابية.
ومن هذه الأمراض التي تعد أحد أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب المحتملة:
الذئبة.
التهاب المفاصل وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي.
أمراض الأمعاء الالتهابية.
التهاب الأوعية الدموية بشكل عام، ومنها التهاب الشرايين الخلوي العملاق.
داء ستيل في البالغين وهو نوع من التهاب المفصل الالتهابي الذي يتميز بتسببه بالحمى.
السرطان تسبب السرطانات ما يقارب 5 - 35% من حالات ارتفاع درجة الحرارة بدون سبب. وتعد الأورام اللمفاوية وسرطان الدم أكثر السرطانات التي تسبب الحمى غالباً، ولكن يمكن لأنواع السرطانات الأخرى أن تكون من أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب أيضاً ومنها سرطان خلايا الكبد، وسرطان خلايا الكلى، وسرطان البنكرياس، والسرطانات النقيلية.
وتعد السرطانات من أكثر اسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بدون سبب عند كبار السن.
تناول بعض الأدوية حيث يمكن أن تحدث الحمى نتيجة لحساسية تجاه هذه الأدوية أو وجود تفاعل ما بين الأدوية التي يتناولها المريض، ومن هذه الأدوية:
مدرات البول.
مسكنات الألم.
مضادات اضطراب نظم القلب.
الأدوية المضادة للصرع.
المهدئات.
بعض المضادات الحيوية.
مضادات الهيستامين.
الباربيتورات.
فرط الغدة الدرقية.
التهاب الكبد أو تشمع الكبد.
الأورام الدموية.
الصمات الرئوية.
جلطات الأوعية الدموية العميقة.
أسباب وراء عدم إحساسك ببرودة الطقس
- فرط نشاط الغدة الدرقية: يعاني البعض من فرط نشاط الغدة الدرقية التي تتسبب في الشعور بالحر خلال الطقس البارد، لأن تلك المشكلة الصحية تؤدي إلى التعرق الزائد والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الإكثار من شرب الكافيين: ينتج عن شرب الكافيين طوال اليوم الشعور بارتفاع حرارة الجسم، لذا تعمل على تقليص تدفق الدم في صورته الطبيعية، بالإضافة إلى التأثير على معدل ضربات القلب.
- التوتر والقلق والضغط العصبي: لا يشعر البعض ببرودة الطقس عند تعرضهم لبعض المشكلات النفسية مثل التوتر والقلق والضغط العصبي، لأن في تلك الحالة يتم سحب الدم بسرعة إلى القلب مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل سريع ووقتها يشعر الفرد بالحرارة والتعرق.
- اضطراب مستويات السكر في الدم: في حالة فشل الجسم في تنظيم مستوى الأنسولين بشكل صحيح، يتعرض الفرد وقتها للتعرق بشكل متكرر وزيادة درجة حرارة الجسم بالرغم من برودة الطقس. الذين يعانون من مرض السكري، يشعرون بالتقلبات السريعة في نسبة السكر بالدم، مؤديا إلى الشعور بالحرارة.
- تناول بعض العقاقير: تتسبب بعض الأدوية في تقلب درجة حرارة الجسم، وخصوصا المستخدمة في خفض ضغط الدم أو أدوية مدرات البول.
- الحمل:يشعر النساء بارتفاع درجة الحرارة طوال أشهر الحمل، ووقتها لا يتحملن الملابس الثقيلة في أجواء الشتاء.
الرجال مقابل النساء قد تشعر النساء ببرودة أكثر من الرجال، تميل النساء إلى انخفاض معدل التمثيل الغذائي، وانخفاض درجة حرارة الجلد (بسبب طبقة سميكة من الدهون بين الجلد والعضلات)، وعضلات أقل (منتج طبيعي للحرارة)، فضلاً عن ارتفاع طفيف في النواة ودرجات حرارة الجسم.
دهون الجسم يشعر الأشخاص البدينون أو الأشخاص ذوو مؤشر كتلة الجسم المرتفع بالبرودة أقل من الأشخاص النحيفين لأن الدهون تعزل أجسامهم ضد الطقس البارد ، بينما يبرد جلدهم.
عامل الوراثة قد تجعلك جيناتك أكثر عرضة للشعور بالبرد من الآخرين، الأشخاص الذين يعانون من نقص في بروتين عضلي يسمى alpha-actinin-3 أكثر مرونة في درجات الحرارة الباردة، ربط الباحثون فقدان هذا البروتين بمتغير جيني في جين العضلات الهيكلية ، ACTN3.
المشكلات الطبية تجعل بعض المشكلات الطبية بعض الأشخاص أكثر عرضة للشعور بالبرد، على سبيل المثال، يحد مرض رينود من تدفق الدم إلى بعض مناطق الجسم، هذا يمكن أن يجعل المناطق المصابة مثل أصابع اليدين والقدمين تشعر بالخدر والبرودة استجابة لدرجات الحرارة الباردة. يمكن لمشاكل الغدة الدرقية والسكري ونقص الحديد أن تجعل الناس يشعرون بالبرد الشديد.
فوائد البرد في الشتاء للصحة
يحسن الطقس البارد جودة النوم يتبع الجسم عادة إيقاعًا منتظم الوتيرة في أنماط النشاط اليومية التي نؤديها، مثل: النوم، وتناول الطعام، وقد تبين أن أي تغيرات تطرأ على إيقاع الجسم المنتظم وهذا قد تؤثر بشكل سلبي على جودة النوم، الأمر الذي يؤدي بطبيعة الحال إلى مجموعة من المشاكل الصحية.
وقد تبين أن عدم الحصول على قسط كافي من النوم، قد:
يقلل من جودة القدرات الإدراكية للشخص.
يزيد من فرص الإصابة بأمراض الكلى.
يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري.
وتبين أن المصابين بالأرق لا تتمكن أجسادهم القيام بخفض درجة حرارتها بالشكل المناسب عند محاولة النوم، الأمر الذي يقلل من قدرة مرضى الأرق في الحصول على قسط كافي من النوم.
وهنا تأتي فوائد البرد في الشتاء للصحة فهي تساهم في خفض درجة حرارة الجسم أثناء النوم بشكل يسمح للشخص أن يغرق في نوم عميق دون أرق أو مشاكل.
يزيد البرد من الشهية الشهية للطعام تزداد في فصل الشتاء بشكل خاص مع تدني درجات الحرارة القيام بالتمارين الرياضية في الجو البارد يزيد من الشعور بالجوع.لذا إذا كنت من الأشخاص الذي يعانون مع شهيتهم المتدنية للطعام يمكنك الحصول على فوائد البرد في هذا الخصوص من خلال المشي أو الجري في الجو البارد أو ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة حيث قد يكون كفيلًا بجعلك تشعر بالجوع.
يحول الدهون البيضاء إلى بنية إذا كنت تخاف من شهيتك المفتوحة طوال فترة الشتاء وتخاف من الكيلوغرامات الزائدة التي قد تجلبها هذه لك لا تقلق كثيرًا فالجو البارد قد يعزز من قابليتك لخسارة الدهون.ومن الجدير بالذكر أن الدهون التي يتم تخزينها في الجسم، تنقسم عمومًا إلى نوعين:
دهون بيضاء: وهو النوع السيئ من الدهون، ويتراكم هذا في الجسم ليسبب السمنة.
دهون بنية: وهي الدهون الجيدة، والتي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها عن طرق تعمل على تحويل الدهون البيضاء إلى بنية، الأمر الذي أظهرت الدراسات الحديثة أن تدني درجات الحرارة يلعب دورًا فيه وهذه من فوائد البرد الهامة جدًا.في الشتاء يبحث الجسم باستمرار عن طرق تمكنه من الحفاظ على نفسه دافئًا، الأمر الذي بالطبع يتطلب منه حرق مخزونه من الدهون، وفي حال تعرض الجسم لبرد قابل للتحمل أي لم تصاحبه ارتعاشة فإن هذا يساعد على تحويل الدهون البيضاء إلى بنية.
يساعد الشعور بقشعريرة البرد على خسارة الوزن تبين أن القشعريرة وحدها التي يشعر بها الشخص في الأجواء الباردة تعمل على حرق الدهون الزائدة، إذ أن القشعريرة تعمل على تحفيز إنتاج هرمون الإيريسين، وهو هرمون يحفز حرق الدهون.ولكي نكون أكثر دقة فإن الارتجاف لمدة 15 دقيقة في الطقس البارد يعادل في تأثيره ما يقارب ساعة من التمارين الرياضية.
التقليل من فرص حدوث الالتهابات إحدى فوائد البرد المعروفة هي التقليل من فرص الإصابة بالالتهابات المختلفة، ومن هنا أتت طريقة وضع الكمادات الباردة ومكعبات الثلج على الكدمات بعد الإصابة.ولكن يرجى توخي الحذر إذ أن تطبيق مكعبات الثلج على جزء معين من الجسم لفترة طويلة أو بحدة تتجاوز احتمال جسم المصاب قد يأتي بنتائج عكسية، أما استعمالها بالشكل الصحيح فقد يخدر المنطقة بشكل يخفف من حدة الألم المرافق للإصابة، كما أنه يقلل من شدة الإصابة.
تغيير الحالة النفسية للبعض مع أن فصل الشتاء يعد لدى الكثيرين فصل الاكتئاب والتقلبات المزاجية السلبية نتيجة متلازمة تغير الفصول الموسمية، إلا أن الأمر ليس كذلك تمامًا لدى الجميع فالبعض يشعر بالعكس تمامًا.وتبين أننا غالبًا نميل لإجراء مكالمات هاتفية أطول خلال الأيام الأكثر برودة في السنة أي في فصل الشتاء ولكن مع عدد أقل من الأشخاص.
أو بكلمات أخرى، فإنه من فوائد البرد:
يجعلك حبيس منزلك في بعض أيامه، وقد يحفزك على التواصل مع العديد من الأشخاص والأقارب بشكل أفضل ولو عن بعد.
يجعلك أكثر إبداعًا من أي وقت آخر.
متى يكون ارتفاع حرارة الجسم أمرًا خطيرًا؟
استمرار الحمى لمدة أكثر من 3 أيام.
ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية.
ازدياد سوء حالة المريض الصحية مع مرور الوقت.
معاناة المريض من الهلوسة، أو القيء، أو تصلب الرقبة، أو الطفح الجلدي، أو تسارع ضربات القلب، أو القشعريرة، أو التشنجات العضلية.
ارتعاش المريض وقيامه بالصك على أسنانه.
المعاناة من صداع شديد والذي لا يستجيب مع مسكنات الألم.
معاناة المريض من ضعف في جهاز المناعة.
معاناة المريض من الارتباك.
المعاناة من صعوبة التنفس أو ألم في الصدر.