امراض خطيرة تؤدي الي الوفاة بسبب حمى الضنك

تعد حمى الضنك أحد اشهر أنواع الأمراض المعدية المنتشرة في أماكن كثيرة حول العالم، وهي عدوى فيروسية يمكن أن تسبب أعراضًا طفيفة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبب أعراضًا شديدة، كذلك قد تتطور وتسبب مضاعفات خطيرة ومهددة للحياة. تعد حمى الضنك من أشهر أنواع العدوى الفيروسية المنتشرة في العديد من المناطق الاستوائية والدافئة حول العالم، يمكن أن تتطور أعراضها في بعض الأحيان وتكون شديدة ومهددة للحياة، لذلك نبحث دائمًا عن أفضل الطرق الفعالة لعلاج حمى الضنك في المنزل، تعرف عليها من خلال موقع دليلى ميديكال على أهم طرق علاج حمى الضنك.

ما هو حمى الضنك

حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عبر البعوض، وينتج عنها أعراض طفيفة شبيهة بأعراض الانفلونزا، إلا أنها قد تحتد في بعض الحالات وتكون مهددة للحية. يتركز انتشار حمى الضنك في المناطق الاستوائية، لكن ازداد معدل الإصابات بهذه العدوى حول العالم في الآونة الأخيرة، إذ يقدر عدد الإصابات السنوي بحوالي 390 مليون حالة.

أسباب حمى الضنك

البعوض هو الوسيط الناقل لعدوى حمى الضنك، وهو بعوض أنثوي الجنس وهو نفسه الناقل لفيروس زيكا، والحمى الصفراء، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، هناك أربعة أنواع مختلفة لفيروس الضنك وهي: (دي-إي-إن 1، دي-إي-إن 2، دي-إي-إن 3، دي-إي-إن 4)،وتنتقل جميع فيروسات حمى الضنك عن طريق أنثى بعوضة الزاعجة المصرية، كما يمكن أن ينتقل الفيروس عن طريق بعوضة الزاعجة المنقطة بالأبيض، ويطلق عليها بعوضة النمر الآسيوي، وذلك في حالات نادرة، لأن بعوضة الزاعجة المصرية من أقوى أسباب نقل عدوى حمى الضنك. من أقوى مسببات انتقال العدوى، حيث تتغذى البعوضة السليمة على دم الشخص المصاب، ثم تنتقل لتتغذى على دم الشخص السليم فتنقل إليه الفيروس، ويمكن للشخص المصاب نقل المرض إلى الآخرين بواسطة البعوضة 7 أيام منذ ظهور أعراض حمى الضنك.

شكل بعوضة حمى الضنك

 لونها أسود ويوجد على أرجلها علامات بيضاء، ونقط بيضاء على الجسم، وهي صغيرة الحجم بنحو 4 مليمتر، وتنتشر بعوضة حمى الضنك في افريقيا بجميع المناطق الاستوائية، كما أنها تنتشر بجميع أنحاء دول العالم اليوم بسبب الهجرة.

انتقال المرض

انتقال المرض عبر التعرّض للسعات البعوض ينتقل الفيروس إلى الإنسان بواسطة لسعات إناث البعوض الحاملة لعدواه، وهي أساساً من نوع الزاعجة المصرية. وثمة أنواع أخرى تنتمي إلى البعوض الزاعج بإمكانها أيضاً أن تتحول إلى نواقل للمرض، بيد أن إسهامها في نقله يعد ثانوياً مقارنة بالزاعجة المصرية.

وبعد أن تتغذى البعوضة على دم شخص مصاب بعدوى فيروس حمى الضنك، يتكاثر الفيروس في معدتها الوسطى قبل أن ينتشر في أنسجتها الثانوية، بما فيها الغدد اللعابية. ويُسمى الوقت الذي تستغرقه البعوضة انطلاقاً من تناولها للفيروس وحتى نقلها له فعلياً إلى مضيف جديد بفترة الحضانة الخارجية. وتستغرق هذه الفترة ما بين 8 أيام و12 يوماً تقريباً عندما تتراوح درجة حرارة المحيط بين 25 و28 درجة مئوية. ولا تتأثر الاختلافات في فترة الحضانة الخارجية بدرجة حرارة المحيط فحسب؛ بل يوجد العديد من العوامل مثل حجم التقلبات الطارئة على درجات الحرارة يومياً، والنمط الجيني للفيروس، وتركيزات الفيروس الأولية التي يمكن أن تغير أيضاً الوقت الذي تستغرقه البعوضة في نقله. وبمجرد أن تصبح البعوضة معدية، يمكنها أن تنقل الفيروس طوال الفترة المتبقية من حياتها.

انتقال المرض من الإنسان إلى البعوض يصاب البعوض بعدوى مرض حمى الضنك عن طريق الأشخاص الذين يحملون فيروسه في دمهم. ويمكن أن يكون هذا الشخص مصاباً بعدوى حمى الضنك المصحوبة بأعراض، أو شخصا لم تظهر عليه أعراض الإصابة بها بعدُ، بل حتى من الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض الإصابة أبدا (أشخاص عديمو الأعراض).ويمكن أن تُنقل العدوى من الإنسان إلى البعوض قبل يومين من ظهور أعراض الاعتلال على الشخص، وبعد يومين من زوال الحمى عنه.

ويزداد احتمال إصابة البعوضة بعدوى المرض بارتفاع وجود الفيروسات في دم المريض وارتفاع درجة حرارة جسمه؛ وبخلاف ذلك، فإن ارتفاع مستويات الأجسام المضادة لفيروس حمى الضنك تحديداً في الدم يرتبط بانخفاض احتمال إصابة البعوضة بعدوى المرض. ويبقى الفيروس في دم معظم الناس لمدة تتراوح بين 4 و5 أيام، ولكن بقاءه قد يستمر إلى 12 يوماً.

انتقال العدوى من الأم إلى الجنينتعتمد طريقة الانتقال الرئيسية لفيروس حمى الضنك بين البشر على نواقله من البعوض. ولكن ثمة بيّنات تشير إلى إمكانية انتقال الفيروس من الأم (الحامل إلى جنينها). وفي الوقت نفسه، تبدو معدلات انتقال الفيروس من الأم إلى الجنين منخفضة، نظراً إلى ارتباط مخاطر انتقاله بهذه الطريقة على ما يبدو بتوقيت الإصابة بعدوى حمى الضنك أثناء الحمل. وفي حال ما إذا كانت الأم مصابة فعلاً بعدوى فيروس حمى الضنك أثناء الحمل، فإن طفلها قد يولد قبل أوانه وقد يعاني من انخفاض وزنه عند الولادة ومن الضائقة الجنينية.

طرق الانتقال الأخرى عن طريق منتجات الدم، والتبرع بالأعضاء ونقل الدم. وبالمثل، سجلت أيضا حالات انتقال للفيروس بطريق المبيض عند البعوض.

مضاعفات حمى الضنك

اعرف افضل دكتور فى خلال دقايق 

حمى الضنك النزفية أحد أشهر مضاعفات حمى الضنك، وتحدث نتيجة وجود بعض عوامل الخطر، مثل وجود أجسام مضادة لفيروس حمى الضنك من عدوى سابقة، وضعف الجهاز المناعي، وتشمل أعراضها ما يلي:

ارتفاع درجة الحرارة.

تلف الجهاز الليمفاوي.

تلف الأوعية الدموية.

التعرض للنزيف.

تضخم الكبد.

فشل الدورة الدموية.

يمكن أن تؤدي أعراض حمى الضنك النزفية إلى ظهور متلازمة صدمة الضنك، والتي تتميز أيضًا بانخفاض ضغط الدم، وضعف النبض، والبرد، ورطوبة الجلد، والأرق.

 فشل القلب والكلى يؤدي النزيف المستمر في الجسم إلى اضطراب الدورة الدموية، مما يؤدي إلى فشل القلب، وعندما لا يتمكن القلب من ضخ الدم، تزداد مستويات البلازما في الدم، ويحتاج التخلص منها إلى جهد عالي من الكلى، حيث تحتاج أن تعمل بكامل طاقتها لإخراج البلازما في البول، مما قد يؤدي أيضًا إلى حدوث فشل كلوي حاد.

الصدمة

 زيادة نفاذية الشعيرات الدموية، مما يؤدي إلى فقدان الدم، وزيادة تصريف البلازما، وبالتالي حدوث صدمة، وتظهر بعض الأعراض مثل نزيف الأنف، ونزيف اللثة، وبدون الحصول على العلاج في الوقت المناسب، يمكن أن يحدث نزيف داخلي مصحوب بأعراض، مثل القيء الدموي، ونزيف أثناء التبول، نفث الدم، ونزيف مهبلي غير طبيعي، وغزارة الطمث.

نزيف الدماغ من مضاعفات حمى الضنك الأكثر خطورة، حيث يؤدي انخفاض عدد الصفائح الدموية، وحدوث نزيف في المخ، وقد يكون مهددًا للحياة، وقد يصل إلى الوفاة.

الانصباب الجنبي يسبب النزيف الداخلي الشديد إلى  تراكم الدم في الجهاز التنفسي، مما يسبب الانصباب الجنبي، أو مشكلات تنفسية أخرى، مثل التهاب الجهاز التنفسي، أو الالتهاب الرئوي، أو الوذمة الرئوية الحادة،  قد تكون حياة المريض في خطر إذا لم يحصل على الرعاية الطبية في الوقت المناسب.

مرض الملاريا بالانجليزية Malaria هو مرض تسببه طفيليات وينتقل هذا المرض للشخص عبر لدغة انثى بعوضة الانوفيليس المصابة 

الغيبوبة يتسرب سائل البلازما  خلال جدران الأوعية الدموية، ويتجمع في السحايا من مما يسبب وذمة دماغية، ومتلازمات عصبية أخرى يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة، وتعد هذه الحالة أخطر مضاعفات حمى الضنك، وهناك بعض حالات الغيبوبة الثانوية للصدمة، ويمكن أن تحدث الغيبوبة أيضًا بعد النزيف الداخلي، أو فشل القلب الحاد.

الولادة المبكرة أكثر عرضة لخطر مواجهة العديد من المضاعفات الخطيرة مثل: حدوث الإجهاض، أو الولادة المبكرة، أو ولادة جنين ميت، كذلك يمكن أن تكون هؤلاء النساء عرضة للإصابة بتسمم الحمل، وتلف وظائف الكبد والكلى، والنزيف لفترة طويلة أثناء المخاض. شعرت المرأة الحامل بأعراض مفاجئة لارتفاع في درجة الحرارة لا تزول خلال يوم أو يومين، ومصحوبة بعلامات بقع حمراء على الجلد، فيجب الحصول على الرعاية الطبية على الفور لتلقي العلاج، وتجنب تطور المرض، أو التعرض لأي من مضاعفات حمى الضنك فيما بعد.

فترات طور حمى الضنك

ينقسم طور مرض حمى الضنك إلى فترتين:

 

فترة الحضانة، وهي الفترة التي تمتد من وقت الإصابة بالعدوى وحتى بداية ظهور الأعراض، وتبلغ حوالي 4 إلى 10 أيام بعد انتقال العدوى، ولا تظهر فيها أعراض.

فترة بدء الأعراض، وتستمر 2-7 أيام يكون الشخص خلالها قادراً على نقل العدوى عبر إصابة البعوض السليم بالفيروس ونقله للآخرين.

اخطر الامراض التي تنقلها البعوضة

الملاريا من أكثر الأمراض الاستوائية المعروفة التي تقتل أكثر من مليون شخص سنوياً، ويمكن أن ينتقل مرض الملاريا من خلال لدغة البعوضة الحاملة لطفيلي البلازموديوم الذي يتجه إلى مجرى الدم ويصيب كريات الدم الحمراء.وفي غضون يومان إلى ثلاثة أيام يتكاثر هذا الطفيلي مدمراً كرات الدم الحمراء، وقد ينتقل هذا المرض من الأم لطفلها أثناء الولادة، أو خلال عمليات زرع الأعضاء، أو عند نقل الدم من شخص مصاب إلى آخر سليم.

حمى الضنك من أخطر الأمراض التي ينقلها البعوض إلى الإنسان، الذي ينتقل عن طريق نوع من البعوض يسمى الزاعجة المصرية وينتشر بالأماكن الاستوائية، عند لدغ البعوضة الحاملة للفيروس للإنسان يدخل الفيروس إلى مجرى الدم مسبباً المرض.

حمى مفاجئة.

اّلام حادة بالمفاصل والعضلات.

صداع.

طفح جلدي.

داء الفيل نتيجة هجوم نوع من الديدان الخيطية للجهاز اللمفاوي، يؤدي هذا الهجوم إلى تورم الأنسجة بمناطق مختلفة من الجسم خاصة القدمين واليدين، وهو من أشهر الأمراض التي تنقلها البعوضة.

فيروس زيكا عن طريق لدغة بعوضة الزاعجة البيضاء أو النمر الأسيوي، نادراً ما يؤدي إلى الوفاة، وقد تكون أعراضه طفيفة إلى الحد الذي لا يعرف معه المريض بأنه مصاب.

حمى غرب النيل عن طريق البعوض، عادة ما يصيب كبار السن أو الأشخاص أصحاب المناعة الضعيفة.

اخطر انواع البعوض

 

الزاعجة المصرية أو بعوضة الحمى الصفراء: أخطر أنواع البعوض من جنس الزاعجة، تنقل فيروسات الحمى الصفراء وحمى الضنك، نشأت في أفريقيا ثم انتشرت في جميع المناطق الاستوائية، تتميز بوجود نقاط بيضاء على أرجلها.

بعوضة النمر الآسيوي: وتعرف أيضاً بالزاعجة البيضاء، نشأ هذا النوع في المناطق شبه الاستوائية في جنوب شرق اّسيا ثم انتشر مؤخراً ببلدان أخرى خلال رحلات نقل البضائع، لها جسم أسود مخطط بالأبيض ومعروف عنها أنها تطير وتتغذى خلال النهار، تنقل عدداً من الفيروسات المسببة للأمراض مثل الحمى الصفراء، وحمى الضنك، و شيكونغونيا، وفيروس زيكا.

بعوضة البيت الشمالي: نوع من البعوض يتغذى ذكورها على السكريات ورحيق الأزهار، بينما تتغذى إناثها على الدم خلال لدغاتها، وتنقل بعض أنواع فيروس السحايا.

بعوض التهاب الدماغ الغربي: يعتبر هذا النوع من البعوض الناقل الأساسي لفيروس غرب النيل، وكذلك لعدة أنواع من أمراض التهاب الدماغ، تتكاثر بأعداد هائلة وتتميز بألوانها الفاتحة حول خرطومها الماص.

أعراض الملاريا

تظهر عادة أعراض الملاريا خلال عشرة أيام إلى شهر من الإصابة وتكون كالاّتي:

ارتفاع درجة حرارة الجسم.

صداع.

غثيان وقيء.

قشعريرة.

التعرق الشديد.

الشعور بألم في البطن والعضلات.

إسهال وخروج دم مع البراز.

التشنجات والغيبوبة.

فقر الدم.

الأعراض

تظهر على معظم المصابين بحمى الضنك أعراض خفيفة أو لا تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق، وتتحسّن حالتهم الصحية في غضون أسبوع إلى أسبوعين. وفي حالات نادرة، قد تكون حمى الضنك وخيمة وتسبّب الوفاة. وفي حال ظهور الأعراض، فإنها تبدأ عادةً في الظهور بعد 4 إلى 10 أيام من الإصابة بالعدوى وتستمر لمدة تتراوح من يومين إلى 7 أيام. وقد تشمل الأعراض ما يلي:

الحمى الشديدة (40 درجة مئوية/ 104 درجة فهرنهايت)

الصداع الوخيم

ألم خلف محجر العين

آلام العضلات والمفاصل

الغثيان

التقيؤ

تورم الغدد

الطفح الجلدي.

ويعد الأفراد الذين يصابون بالعدوى للمرة الثانية أكثر عرضة من غيرهم لخطر الإصابة بحمى الضنك الوخيمة.

وغالباً ما تظهر أعراض حمى الضنك الوخيمة بعد زوال الحمى:

الألم الشديد في البطن

التقيؤ المستمر

التنفس السريع

نزيف اللثة أو الأنف

الإرهاق

التململ

وجود دم في القيء أو البراز

الشعور بالعطش الشديد

شحوب الجلد وبرودته

الشعور بالوهن.

وينبغي للأشخاص الذين تظهر عليهم هذه الأعراض الوخيمة أن يلتمسوا الرعاية على الفور.

وقد يشعر الأشخاص الذين أصيبوا بحمى الضنك بالتعب لعدة أسابيع عقب تعافيهم من المرض.

الإصابة خفيفة، ومن أعراضها ارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان والقيء، واّلام بالعضلات والمفاصل، وألم خلف العينين، وصداع شديد، وطفح جلدي أو حدوث تورم بالغدد.

الإصابة الشديدة، وتشمل الأعراض نزيف من الفم أو الأنف أو اللثة، واّلام حادة بالبطن، وقيء مستمر، وخروج دم مع القيء أو البول أو البراز، وصعوبة التنفس، ونزيف تحت الجلد.

أعراض الحمى الصفراء

تظهر أعراض المرض بعد مرور ستة أيام من الإصابة وتكون كالتالي حسب مرحلة المرض:

 

المرحلة الحادة: ويمكن خلال هذه المرحلة أن تختفي الأعراض خلال أيام وتتحسن حالة المصاب، ومن أعراضها الحمى، والصداع، والغثيان والقيء، واّلام بالعضلات، واحمرار الوجه والعينين واللسان، والحساسية للضوء، والدوار، وفقدان الشهية.

أعراض داء الفيل لا يؤدي داء الفيل في الغالب إلى الوفاة، ولكنه له أعراض تسبب العجز مدى الحياة ومنها:أعراض غير ظاهرة، وهذا النوع الأغلب من الأعراض وهي عبارة عن تلف الكلى، والجهاز اللمفاوي، وحدوث تغييرات في الجهاز المناعي دون ظهور أي علامات خارجية للإصابة.

أعراض حادة، تكون على شكل التهابات في الجلد، والعقد اللمفاوية، والأوعية اللمفاوية.

أعراض مزمنة، وتتمثل في التضخم بشكل واضح في الأطراف، وتراكم السوائل، وسماكة في الجلد.

أعراض فيروس زيكا تظهر أعراض المرض بعد ثلاثة إلى اثنى عشر يوماً من لدغة البعوضة وتكون كالتالى:

الطفح الجلدي.

اّلام المفاصل والحمى.

التهاب الملتحمة.

احمرار العينين.

تشوهات خلقية للأجنة في حال أصيبت به الحامل.

أعراض حمى غرب النيل يشبه إلى حد كبير الإنفلونزا في أعراضه بينما لا يعاني معظم المصابين أعراضاً وتكون كالتالي:

حمى.

صداع خفيف.

اّلام بالمفاصل والعضلات.

قيء وإسهال.

الشعور بالتعب والإرهاق.

 يصاب أقل من 1٪ من المصابين بأمراض عصبية خطيرة مثل التهاب النخاع الشوكي أو التهاب الدماغ.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة لأمراض البعوض؟

رجال الأعمال المسافرون الذين يعملون بالمناطق النائية لعمل دراسات، وتجارب، وخلافه.

العمال بالهواء الطلق.

عمال المختبر الذين يعملون مع عينات أو مزارع لإجراء الدراسات والاختبارات.

عمال الرعاية الصحية الذين قد يتعاملون مع المرضى المصابين مباشرة.

الوقاية من الأمراض التي ينقلها البعوض

ينصح باتباع الخطوات التالية للوقاية من الأمراض التي تنقلها البعوضة:

يجب الحرص على أخذ اللقاحات المضادة اللازمة عند السفر إلى الأماكن التي يتفشى فيها انتقال الأمراض عن طريق البعوض، مثل الملاريا والحمى الصفراء.

يفضل ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة تغطي سائر الجلد بالمناطق التي ينتشر بها البعوض.

ينصح باستخدام كريم طارد للحشرات يوضع على الجسم كاملاً.

يمكن وضع مادة بيرميثرين القاتلة للحشرات على الملابس والأدوات.

طرق الوقاية من حمى الضنك

 

استخدام طارد البعوض أفضل طريقة تساعد على الوقاية من حمى الضنك للأشخاص المتواجدين في المناطق الموبوءة والمسافرين هي منع لدغات البعوض، وينتشر البعوض في المناطق الاستوائية والمزدحمة بالسكان، ويمكن استخدام طارد البعوض عند التواجد في مثل هذه الأماكن للحد من لدغات البعوض، كذلك يمكن استخدام بعض الكريمات الطاردة للبعوض أو المنتجات الأخرى، مثل لاصقات البعوض، والمناديل المبللة عند السفر للمناطق الاستوائية المزدحمة.

غلق جميع النوافذ ومداخل المنزل يساعد غلق جميع المنافذ والأبواب على الحد من فرص دخول البعوض إلى المنزل، وخاصة من وقت الفجر وحتى الغروب، حيث يكون البعوض المسؤول عن انتشار الأمراض المنقولة من خلال عائل أكثر نشاطًا في هذه الفترة، لذا يجب الحرص على غلق جميع الستائر والنوافذ خلال هذا الوقت.

ارتداء الملابس الواقية يساعد ارتداء ملابس بأكمام طويلة لكل من الأيدي والأرجل على تجنب التعرض للدغ البعوض، وخاصة في المناطق التي تنتشر بها حمى الضنك.

التخلص من المياه الراكدة من أكثر الأماكن التي يتكاثر بها البعوض، لذا ينصح بالتخلص من المياه الراكدة في المنزل سواء كانت المياه في أواني الزهور، أو أوعية الماء الخاصة بالحيوانات الأليفة، وغيرها، كذلك يجب الحرص على تغطية الأوعية الخاصة بتخزين المياه

استخدام الناموسية أثناء النوم توفر الناموسية طبقة مزدوجة من الحماية ضد لدغات البعوض أثناء النوم لجميع أفراد الأسرة، لذلك تقلل من احتمالية التعرض للدغات البعوض وبالتالي تساعد على الوقاية من حمى الضنك.

الحفاظ على تهوية المنزل وتعريضه الشمس  يساعد الحفاظ على  تهوية غرف المنزل وتعريضها للشمس على تقليل دخول البعوض إلى المنزل، كذلك يمكن إشعال أعواد الكافور لمدة  30 دقيقة في المنزل، حيث يساعد ساعد ذلك على التخلص من جميع أنواع الحشرات في المنزل.

التجهيز جيدًا قبل السفر يجب الحصول على التجهيزات اللازمة للسفر في حال التوجه إلى المناطق التي يحتمل تواجد البعوض بها، مثل الحصول على معدات الطوارئ الصحية، وخاصة طارد الحشرات للقضاء على البعوض. 

الحصول على لقاح حمى الضنك تمت الموافقة على استخدام أحد لقاحات حمى الضنك في بعض البلدان وهو لقاح دينجفاكسيا (بالإنجليزية: Dengvaxia)، حيث أثبت هذا اللقاح فعاليته في الاختبارات التي أجريت في آسيا وأمريكا اللاتينية، كذلك يوجد بعض لقاحات حمى الضنك الأخرى ولكنها في مراحل تجريبية مختلفة في جميع أنحاء العالم.

علاج حمى الضنك في المنزل

يمكن علاج حمى الضنك في المنزل من خلال عدة طرق، مثل أخذ قسط كافٍ من الراحة، وشرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم، واتباع نظام غذائي صحي.

 أفضل الأطعمة التي يجب تناولها لمرضى حمى الضنك 

الأطعمة الغنية بالحديد: تساعد الأطعمة الغنية بالحديد على زيادة الهيموجلوبين في الدم وتحفيز تكوين الصفائح الدموية التي يتم فقدها أثناء النزيف وفقدان الدم، ومن أمثلتها الكبد، واللحوم، والبقوليات، والخضروات ذات الأوراق الخضراء 

الأطعمة الغنية بفيتامين سي: تمتلك تلك الأطعمة خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، كذلك تعزز وتقوي جهاز المناعة، ومن أهم أمثلتها الحمضيات والأناناس، والبابايا، والخضروات ذات الأوراق الخضراء.

الأطعمة الغنية بفيتامين K: يعمل فيتامين K على زيادة عدد الصفائح الدموية التي تقل عند المرضى المصابين بحمى الضنك، ومن أشهر هذه الأطعمة البروكلي، والبراعم، والخضروات ذات الأوراق الخضراء

الأطعمة عالية السعرات الحرارية: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مثل الأرز، والبطاطس، والحليب  استعادة نشاط الجسم والطاقة المفقودة نتيجة العدوى.

علاج حمى الضنك بالأعشاب

 

أوراق البابايا: تساعد أوراق البابايا على علاج حمى الضنك، حيث تعمل على زيادة عدد الصفائح الدموية التي تنخفض مستوياتها لدى مرضى حمى الضنك.

الكركم: يمتلك الكركم خصائص مطهرة معززة لعملية التمثيل الغذائي، كما يساعد على تسريع عملية الشفاء، ويمكن تناول الكركم مع الحليب، لتعزيز فوائده لمرضى حمى الضنك.

الحلبة: تعمل الحلبة كمهدئ يساعد على تخفيف الألم، وخفض درجة الحرارة المرتفعة عند مرضى حمى الضنك.

أفضل أطعمة لعلاج حمى الضنك

 

دقيق الشوفان: يحتوي دقيق الشوفان على الكربوهيدرات سهلة الهضم، كذلك لا يسبب تناوله بكميات كبيرة الشعور بالتخمة أو الضيق.

الأعشاب والتوابل: يمكن علاج حمى الضنك بالأعشاب من خلال تناول بعض التوابل، مثل الكركم، والزنجبيل، والثوم، والفلفل، والقرفة، والهيل، وجوزة الطيب، حيث تمتلك تلك الأعشاب خصائص معززة للمناعة، حيث تعمل كمضادة للالتهابات والفطريات، والفيروسات، والميكروبات، ومضادة للجراثيم. 

أوراق البابايا: تلعب أوراق البابايا دورًا فعالًا في علاج حمى الضنك بالمنزل، ويمكن أن يساعد شرب العصير المصنوع من هذه الأوراق على زيادة عدد الصفائح الدموية التي تنخفض مستوياتها لدى مرضى حمى الضنك. 

الرمان: يعد الرمان من الخيارات المفيدة لمرضى حمى الضنك، وذلك لكونه من الفواكه المليئة بالفيتامينات، والمعادن، والمواد المغذية الأخرى التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، ويساعد على تقليل الشعور بالتعب والإرهاق، كذلك يحتوي الرمان على نسبة عالية من الحديد، مما يساعد مرضى حمى الضنك على الحفاظ على عدد الصفائح الدموية اللازمة وسرعة التعافي من هذه العدوى.

ماء جوز الهند: يعد ماء جوز الهند من المصادر الغنية بالأملاح والمعادن، لذلك يساعد على الحفاظ على توازن الكهارل في الجسم، مما يمنع حدوث الجفاف، لذا يمكن أن يساعد تناول كأسين من ماء جوز الهند يوميًا خلال فترة التعافي على الحفاظ على ترطيب الجسم وإمداده بالطاقة. 

شاي الأعشاب: يمكن أن يساعد شاي الأعشاب الذي يحتوي على مزيج من الهيل، والنعناع، والقرفة، والزنجبيل، والأعشاب الأخرى مرضى حمى الضنك على الشعور بالتعافي والاسترخاء، كذلك يعزز هذا المشروب النوم المريح، مما يساعد على الشفاء بشكل أسرع. 

الزبادي: يساعد تناول الزبادي على تعزيز مناعة مرضى حمى الضنك، مما يزيد مقاومة الجسم ضد الأمراض البكتيرية والفيروسية، كذلك يعمل على إزالة السموم من الجسم من خلال تحفيز تكوين بكتيريا الأمعاء التي تزيل السموم من الجسم عن طريق البروبيوتيك. 

النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مثل الأرز، والبطاطس، والحليب  استعادة نشاط الجسم والطاقة المفقودة نتيجة العدوى.