وصفات سحرية لا تتخيلها تبيض الأسنان فى 4 ايام

يتغير لون الأسنان غالباً مع تقدم العمر بشكل تدريجي، حيث يصبح لونها مائلاً إلى الأصفر أو داكناً  بسبب تآكل مينا الأسنان، ويتوفر العديد من المنتجات الكيميائية التي تساعد في تبييض الأسنان وعلاج تلونها، ولكن يمكن تبييض الأسنان في المنزل باستخدام مكونات طبيعية تساعد في التبييض وإزالة التصبغات والتخلص من الأسنان الصفراء.هناك بعض الطرق الطبيعيةمن خلال موقع دليلى ميديكال التي يمكن تطبيقها تساعد في تبييض الأسنان وتنظيفها من الجير في المنزل وفيما يلي طرق لتبييض الاسنان في المنزل.

انواع تبييض الاسنان بالمواد الطبيعية

 

 قشر الموز يمتاز قشر الموز بفوائده في تبييض الأسنان، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن الضرورية كالبوتاسيوم والمغنيسيوم (Magnesium)، والتي يتم امتصاصها عن طريق الأسنان.

لذلك عليك اتباع الخطوات الآتية للتخلص من الأسنان الصفراء:

يجب اختيار الموز الناضج، وعدم استخدام القشر الأسود.

فرك الأسنان جيدًا بقشرة الموز الطازجة من الجهة الداخلية وبعد تقشيرها فورًا.

أثناء وضع قشرة الموز على الأسنان عليك بإبقاء الفم مفتوحًا، والشفاه يجب أن تكون بعيدة عن الأسنان.

عليك ترك قشر الموز لمدة تزيد عن 5 دقائق للاستفادة من آثارها.

تبييض الأسنان بالفحم النشط  وإزالة البقع السطحية عنها، كما أن هناك العديد من معاجين الأسنان التي تحتوي على الفحم وتساعد في تنظيف تصبغات الأسنان.

يتم استخدام الفحم النشط  Activated Charcoal) عن طريق وضعه على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان به بطريقة دائرية لمدة دقيقتين، ولكن يجب مراعاة عدم كشط اللثة وعدم الفرك بقوة مفرطة، ويمكن أيضاً تحضير غسول للأسنان من الفحم النشط عن طريق مزجه مع كمية صغيرة من الماء، ثم غسل الأسنان بهذا المحلول لمدة دقيقتين ثم بصقه تبييض الأسنان بالفحم النشط قد لا يعد وصفة لتبيض الأسنان من أول مرة، حيث قد يظهر تأثير تبييض الأسنان بالفحم في غضون 4 أسابيع.

تبييض الأسنان ببيكربونات الصوديوم المعروفة باسم بيكربونات الصوديوم، خصائص تبييض طبيعية، لذلك تعتبر بيكربونات الصوديوم أحد المكونات الشائعة في معجون الأسنان. تساعد البيكربونات الصوديوم في تقليل البلاك وإزالة البقع الصفراء الموجودة على سطح الأسنان، كما لصودا الخبز دور في محاربة البكتيريا ومنع تسوس الأسنان، وذلك لكونها مادة قلوية، تعمل على معادلة حموضة الفم التي تسمح للبكتيريا في النمو بالفم. وتنظيف الجير عن طريق خلط كمية من صودا الخبز بالقليل من الماء لتصبح على هيئة معجون أو عجينة، ثم فرك الأسنان بعجينة الصودا لعدة دقائق، ثم غسل الأسنان.

تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين مبيض طبيعي، ويمكن استخدامه في تبييض البقع الداكنة على الأسنان، كما يمكن استخدامه كغسول للفم أو من خلال مزجه مع صودا الخبز لينتج معجون أسنان مبيض يتم تنظيف الأسنان وفركها به لمدة دقيقة أو دقيقتين مرتين يومياً على مدار أسبوع. يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، أو قد يسبب تآكلاً في مينا الأسنان، لذا يجب الحذر من استخدامه لفترات طويلة، كذلك قد لا يناسب بيروكسيد الهيدروجين أصحاب الأسنان الحساسة.

 قشر البرتقال بشكل منتظم سوف يقلل من اللون الأصفر المتراكم على أسنانك وذلك من خلال اتباع الآتي فرك قشر البرتقال بأسنانك كل ليلة قبل النوم، ففيتامين ج (Vitamin C) والكالسيوم المتواجدين في قشر البرتقال سوف يحارب الكائنات الدقيقة طوال الليل. لم يتوفر لديك قشر البرتقال الطازج، يمكنك استخدام مسحوق قشر البرتقال المجفف.

 الفراولة تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين ج، مما يساعد على جعل أسنانك أكثر بياضًا، وذلك من خلال اتباع: طحن عدد قليل من الفراولة إلى عجينة، ثم فرك العجينة على أسنانك بلطف مرتين يوميًا لبضعة أسابيع، حتى تختفي المسحة الصفراء على أسنانك.

خلط لب حبة الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونشر الخليط على أسنانك لبضع دقائق، ثم شطف فمك باستخدام فرشاة أسنانك مع المعجون للتخلص من أي بقايا.

تبييض الأسنان بخل التفاح بحذر شديد وكميات صغيرة جداً لتبييض الاسنان في المنزل، لأنه من المحتمل أن يسبب ضرراً للأسنان وبنيتها السطحية لكونه مادة حمضية تسبب التآكل. يتم تحضير غسول الفم من خل التفاح عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 180 ملي لتر من الماء وغسل الأسنان به ثم شطفهم جيداً.

تبييض الأسنان بالزيت غسل الفم بزيوت معينة قد يساعد في تبييض الاسنان في المنزل وهو ما يسمى باسم سحب الزيت، ولكن لا يعتبر غسل الفم بالزيت بديلاً عن تنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة والخيط.

يمكن إجراء طريقة سحب الزيت لتبييض الأسنان عن طريق شطف الفم بالزيت لمدة دقيقة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، ثم بصق الزيت سحب الزيت يبيض الأسنان، ولكنه يعتبر علاجاً شعبياً شائع وآمن للمحاولة. وتشمل الزيوت المستخدمة في تبييض الأسنان ما يلي:

زيت جوز الهند.

زيت عباد الشمس.

زيت السمسم.

تبييض الأسنان بقشور الفواكه أو حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid) الموجودان في بعض قشور الحمضيات يساعدان في تبييض الاسنان في المنزل. يتم استخدام قشور الحمضيات مثل قشور الليمون والبرتقال لتبييض الأسنان عن طريق فرك الأسنان بها لمدة دقيقتين، ثم تنظيف الأسنان بعد ذلك، ولكن يجب الحذر عند استخدام هذه الطريقة لأن الفاكهة الحمضية قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

تبييض الأسنان بالكركم كعلاج شعبي منذ القدم قدرة الكركم على تبييض الأسنان، وكل الأدلة حول تأثيره على تبييض الاسنان في المنزل هي أدلة قصصية عن طريق تجارب العديد من الأفراد يمكن استخدام الكركم لتبييض الاسنان في المنزل بالطريقة التالية:

وضع القليل من مسحوق الكركم في وعاء صغير، ويمكن إضافة نقطتين من مستخلص النعناع لتحسين المذاق.

غمس فرشاة أسنان مبللة بمسحوق الكركم، ثم فرك الأسنان واللثة بالكركم وتركه لمدة خمس دقائق على الأسنان.

شطف الأسنان واللثة جيداً بالماء من الكركم، ثم تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان العادي.

من الجدير بالمراعاة أن لون الكركم قوي، وقد يحتاج الشخص إلى غسل الأسنان وفرشاة الأسنان عدة مرات متتالية للتخلص من لون الكركم.

 الملح أحد عوامل التطهير الأساسية للأسنان، والتي يتم استخدامها لجميع الأعمار، لأنه يساعد على تجديد محتوى المعادن المفقودة في الأسنان ويساعد على إحياء اللون الأبيض، ويستخدم عادةً:

يمكنك استخدام الملح بانتظام كل صباح كمسحوق للأسنان بدلًا من معجون الأسنان.

يمكنك خلط الملح بالفحم وتنظيف أسنانك به بانتظام.

يمكنك أيضًا خلط الملح مع صودا الخبز وفركه على أسنانك بلطف.

كما يجب عدم الإفراط باستخدام الملح لأنه يمكن أن يسبب ضررًا على اللثة ومينا الأسنان في بعض الحالات يمكن أن تجعل من أي شخص أن يبدو أكثر جاذبية وصحة، لذلك عليك الاعتناء بصحة أسنانك من خلال الانتظام بنظافة أسنانك واتباع الطرق التي ذكرت عند الحاجة.

القرنبيط يحتوي على مستويات عالية من الحديد، مما يقلل من تآكل الأحماض التي تؤدي إلى تغيير لون الأسنان.

الجبن يرفع مستوى درجة الحموضة في الفم ويقلل من فرص تسوس الأسنان، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والبروتين مما يساعد على تقوية المينا.

بذور القرع مليئة بالمغذيات والفيتامينات مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم، مما يقوي مينا الأسنان ويمنع التسوس.

اللوز مصدر كبير من الكالسيوم والبروتين، ويحتوي على نسبة منخفضة من السكر، وهو صحي للأسنان.

الصبار أسرع وصفة لتبيض الأسنان من الصفار علاجًا منزليًا شائعًا للعديد من المشاكل. ويقال أيضا لتبييض الأسنان. يمكن مزجه مع صودا الخبز لعمل معجون أسنان لتنظيف الأسنان. يساعد على إزالة البقع الصفراء على الأسنان. كما أن لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.تي تعزز المناعة

تبييض الأسنان بالنشا  وأراق الريحان تجفيف أوراق الريحان في الشمس لبضع ساعات و اصنعي عجينة من الأوراق المجففة واخلطها مع معجون الأسنان المعتاد والنشا استخدم هذا الخليط لتنظيف أسنانك. سيعطيك استخدام هذا العلاج نتائج فورية ويمكنك تكراره لبضعة أيام إذا لزم الأمر.

الجزر والكرفس أفضل أطعمة مفيدة لتبييض الاسنان هما الجزر والكرفس، فهما يعملان على زيادة قوة وصلابة أسنانك وإعطائك رائحة نفس طيبة ومظهر أسنان أبيض وجميل.

البصل مفيدة لتبييض الاسنان بمفعوله الإيجابي على عملية تبييض الأسنان، وذلك على الرغم من أن رائحته في الفم غير مستحبة؛ إلا أنه يساعد على إزالة تصبغات الأسنان والحفاظ على بياضها

الجوافة:تحتوي هذه الفاكهة على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين ا وهو ضروري لنمو الأسنان تساعد المركبات الموجودة في الجوافة على دعم مينا الأسنان مما يساعد على بقاء أسنانك بيضاء.

 الدجاج:تحتوي على معادن هامة مثل الكالسيوم والفوسفات التي تساعد على إصلاح والحفاظ على مينا الأسنان.

 البطيخ يحتوى على حمض الماليك أكثر من الفراولة. حمض الماليك مفيد في تبييض أسنانك وتعزيز إنتاج اللعاب. تقشر الملمس الليفي للبطيخ أسنانك ، مما يساعد على إزالة البقع.

بذور السمسم:معظم البذور تعمل كمقشر طبيعي داخل فمك.

تخلص البذور أسنانك من جزيئات الطعام الزائدة والبلاك عند أكلها وتحركها داخل الفم و حول الأسنان. تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من الكالسيوم مما يساعد على بناء وصيانة الأسنان والعظام.

البقدونس: لها تأثير مشابه للنعناع بفضل مركبات تسمى مونوتربينس تساعد على التخلص من رائحة النفس السيئة.

البطاطس:تبييض الأسنان عن طريق تدليكها نيئة أو هرسها وتفريش الأسنان بها مثل المعجون، لذا يمكنك تناولها مسلوقة بأمان تام، ولكن تجنب البطاطس المقلية حتى لا يعمل الزيت على تلطيخ الأسنان.

العسل يوضع عسل طبيعي على فرشاة الأسنان، ويمزج بمعجون الأسنان من فترةٍ إلى أخرى؛ وذلك لما يحتويه العسل من فوائد تعود على صحّة الأسنان، وتقوم بتبييضها.

التين يساعد مضغ 2-3 حبات من التين في اليوم على تبييض وتنظيف الأسنان وزيادة إفراز اللعاب وعلاج الجير.

الإجاص سيبعد الرائحة المزعجة عن فمك والبكتيريا المتراكمة المسببة للإصفرار، كما أنها تحفزّ إفراز اللعاب

أعرف أفضل دكتور قريب منك في خلال دقايق 

 الأناناس: يحتوي على نسبة عالية من مادة بروميلين، التي تساعد على تبييض الأسنان.

 البابايا: تتميز باحتوائها على إنزيمات تساهم في التخلص من اصفرار الأسنان.

التفاح: يحتوي على حمض الماليك، الذي يزيد من إنتاج اللعاب المسئول عن ترطيب الفم وتنظيف الأسنان والحفاظ على لونها.

استخدام الجلسرين والصبارامزج ملعقة صغيرة من جل الصبار، و4 ملاعق صغيرة من الجلسرين النباتي، مع 5 ملاعق صغيرة من بيكربونات الصوديوم البودرة، مع 10 قطرات من الليمون وكوب ماء.افرك أسنانك بهذا المزيج لمدة 3-4 أيام، الصبار يحتوي على مضادات الأكسدة، كما أن زيت الليمون مصدر غني بمضادات الميكروبات.

الكيوي الكمية المطلوبة من فيتامين سي لتفادي انخفاض الكولاجين في الفم، وبالتالي تراكم البكتيريا.

 عُشبة النيم 4 إلي 5 اوراق من عُشبة النيم .

واحد ونصف كوب من الماء .

اغلي أوراق عُشبة النيم في الماء الدافئ لمدة دقائق قليلة ، لا تترك الماء حتي تسخن أكثر من اللازم .

صفي المحلول ، واتركه ليبرد إلي أن يصل إلي درجة حرارة الماء الفاتر .

تغرغر بهذا الماء قبل أو بعد غسل الأسنان بفرشاة الأسنان .

 أوراق الغار نقوم بتجفيف وطحن أوراق الغار، وإضافة قشر البرتقال إليها، ومن ثمّ دهن الأسنان بها بشكلٍ يوميّ فهي فعّالة في تبييضها.

الكركم مادة تعمل كمضاد للإلتهاب ومطهّر. عند خلط الكركم مع بعض المكوّنات، يساهم في إزالة التراسبات وكل البكتيريا التي تسبّب تسوّس الأسنان وتجعلها صفراء.

الشاي الاخضر مادة البوليفينول التي تقتل البكتيريا المسببة وتمنعها من الإلتصاق على الأسنان وتغيّر لون الأسنان..

الخردل هو مضاد للجراثيم طبيعي بسبب احتوائه على إيزو ثيوسيانات، وهو مركب يوقف تكاثر البكتيريا في الفم زيت الخردل له خاصية ازالة التصبغات، بإمكانها أن تساعد في إزالة بقع القهوة أو التدخين.

النعناع يستخدم في معظم المنتجات المستخدمة لصحة الأسنان بسبب خصائصه المضادة للالتهابات و بذلك تحمي اللثة أيضا، بالإضافة للانتعاش ونكهته

مسحوق النشا مثالية في تبييض الأسنان بسرعة في البيت، لخصائصها المبيضة، فقط افركها أسنانك بها لدقيقتين ثم تمضمض وتجنب ملامستها للثة، ويمكنك تكرارها مرتين أسبوعيًا؛ احذر من فرط استخدامها لأنها تسبب التهاب اللثة.

 وصفات تبييض الاسنان الصفراء 

 استبدال فرشاة الاسنان: عليكي رمي فرشاة الاسنان وتبديلها باخري خلا 3 اشهر او اقللا مع الاستعمال باستمرار تتثني شعيرات الفرشاه مما يؤدي الي عدم تنظيف الاسنان بشكل صحيح.

 نظفي لسانك: تنظيف لسانك بفرشاة الاسنان يساعد علي منع تراكم البكتيريا التي يمكن ان تؤدي الي تغيير لون الاسنان .

الطريقة:

ـ استخدمي فرشاه ناعمه.

ـ ابدئي بالتنظيف من الجزء الخلفي للسان .

ـ شطف الفرشاه جيدا بعد كل حركة لازالة البكتيريا من علي الفرشاه.

 استخدام الجيل بدلا من الشرائط: تستخدم الشرائط في تبييض الاسنان ولكن يري البعض بان هذا الحل ليس فعالا لانها لا تتوزع جيدا علي الاسنان بدلا من ذلك ينصح الاطباء باستخدام الجيل لتبييض الاسنان باكثر فاعليه.