سكر الحمل الاسباب والاعراض وطرق الوقايه منه
ماهو سكر الحمل ؟
سكر الحمل هو ارتفاع نسبه السكر فى الدم لدى المراه الحامل التى لم يتم تخيصها بمرض السكر من قبل الحمل وهو مثل اى نوع من الانواع الاخرى من السكر وقد يؤثر على الحمل وصحه الجنين وتظهر اعراض سكر الحمل فى اى مرحله من مراحل الحمل ولكنه يكون اكثر شيوعا فى الثلث الثانى او الثالث وعاده يتم تشخيصه مابين الاسبوع 23_28 من الحمل
ويحدث سكر الحمل بسبب عدم افراز الج مايكفى من هرمون الانسولين المسؤول عن تنظيم السكر فى الدم ويمكن السيطره عليه من خلال اتباع نظام غذائى متوازن وصحى وممارسه الرياضه وفى بعض الحالات تحتاج بعض الحوامل الى اخذ حقن الانسولين او تناول الادويه الخاصه بهذا المرض
اسباب سكر الحمل
لم تحدد الدراسات والبحوث السبب المباشرلاصابه النساء الحوامل بداء السكر لكن عاده مايؤثر الوزن ما قبل الحمل على احتماليه الاصابه بسكر الحمل وايضا التغيرات الهرمونيه فى فتره الحمل لها دور فى التاثير على تنظيم سكر الدم بكفاءه ونتيجه لذلك يحصل ارتفاع فى مستوى السكر فى الدم
اعراض سكر الحمل
هناك بعض الاعراض التى تظهر عند بعض النساء الحامل مثل
كثره التبول
كثره العطش
غباش الرؤيه
الغثيان
التهابات متكرره فى المثانه والجلد والمهبل
من الفئه الاكثر عرضه للاصابه بسكر الحمل ؟
تعرض الحامل لمشاكله مقاومه الانسولين قبل الحمل
قله النشاط البدنى
السمنه
الاصابه بسكر الحمل فى الحمل السابق
التاريخ العائلى لمرض السكر
ولاده طفل سابق يزيد وزنه عن 4.1 كغم او اكثر
الاصابه بمتلازمه تكيس المبايض
مضاعفات سكر الحمل
مضاعفات سكر الحمل على الطفل الرضيع والام
زياده وزن الطفل عند الولاده
الولاده المبكره قبل الموعد المحدد
قد يصاب بصعوبات فى التنفس قد تصل لمرحله الخطر
التعرض لاصابه الطفل فى مراحل لاحقه من حياته بداء السكر من النوع الثانى
التعرض لاصابه الطفل فى مراحل لاحقه من حياته بالسمنه
تسمم الحمل
ولاده طفل ميت
صعوبه الولاده او الاضطرار لاجراء عمليه قيصريه
قد تصاب الام بداء السكر من النوع الثانى فى مرال لاحقه بعد الولاده
ارتفاع ضغط الدم قد تهدد حياه الام والجنين معا
مخاطر سكر الحمل
اولا مخاطر سكر الحمل على الام
يعمل على زياده الماء حول الجنين ويسبب ولاده مبكره
نزيف حاد اثناء الولاده
يسبب امراض الكلى المزمنه
ارهاق وتعب شديد اثناء الحمل
قد يؤدى الى الاجهاض فى بعض الحالات
ثانيا مخاطر سكر الحمل على الجنين
ضغف نمو الجنين داخل الرحم
نقص الكالسيوم
قد يسبب تشوهات خلقيه
تعرض الطفل لضعف شديد
يجب توخى الحذر واستشاره الطبيب المختص فى حال ظهور عارض او عارضين من اعراض سكر الحمل
كيف يتم تشخيص سكر الحمل ؟
عاده يتم تشخيص مرض سكر الحمل مابين الاسبوع 23 الى الاسبوع 28 من الحمل لكن احيانا يتم اجراء الفحص مبكرا فى حال ظهور احد المضافات او عوامل الخطر
وهناك مرحلتين لفحص سكر الحمل
المرحله الاولى وذلك من خلال اعطاء الحامل 50 غرام من الجلوكوز
المرحله الثانيه من خلال صيام الحامل لمده تتراوح بين 8_14 ساعه قبل اجراء الفحص ومن ثم يتم تحليل مستوى السكر فى الدم اثناء الصيام يتم عمل اختبار تحمل السكر وقياس مستوى سكر الدم 3 مرات بفارق ساعه بين كل اختبار واخر
متى يكون سكر الحمل مرتفع ؟
يتراوح المستوى الطبيعى لسكر فى الدم يقوم الطبيب عاده باجراء بعض الفحوصات المتعلقه بمستوى السكر لدى المراه الحامل ومنها اختبار الجلوكوز يتطلب الصيام عن الاكل والشرب قبل 8 ساعات على الاقل ويعتبر سكر الدم مرتفعا عند المراه الحامل مستوى السكر بعد الساعه الاولى فتعد الحامل مصابه بشكل اكيد بمرض سكر الحمل
علاج سكر الحمل
تناول الغذاء الصحى المتوازن والغنى بالخضراوات والفاكهه والحبوب الكامله
ممارسه التمارين الرياضيه بشكل منتظم للسيطره على ارتفاع غلوكوز الدم تحفز الرياضه استخدام الخلايا للغلوكوز كمصدر للطاقه وزياده حساسيه لهرمون الانسولين
مراقبه مستوى السكر فى الدم 4 مرات يوميا او على النحو الموصى به الطبيب
فى بعض الحالات يكون النظام الغذائى وممارسه الرياضه غير كافيين للحفاظ على المستوى الطبيعى لسكر يجب وضع نظام غذائى يتناسب مع جرعات الانسولين الى خطه العلاج يهدف علاج سكر الحمل الى الحفاظ على مستويات طبيعيه من سكر الدم لدى الحامل
مستويات الغلوكوز فى الدم اثناء الصيام
مستويات الغلوكوز فى الدم بعد الاكل بساعتين
تحليل سكر الدم التراكمى
كيفيه الوقايه من سكر الحمل
ممارسه الرياضه او القيام بنشاط بدنى وذلك للسيطره على نسبه الجلوكوزفي الدم
اتباع نظام غذائى صحى متوازن من خلال تقليل الحلويات والكربوهيدارات والتركيز على الخضروات والفاكهه
بدء الحمل بوزن صحى لتجنب حدوث اى مضاغفات خلال فتره الحمل
المتابعه وزياره الطبيب اثناء فتره الحمل كامله
نصائح للام المصابه بسكر الحمل
تناول الادويه التى وصفها الطبيب بانتظام
اتباع نظام غذائى صحى بالمتابعه مع اخصائى التغذيه
ممارسه النشاط البدنى وبعض التمارين الرياضيه بشكل منتظم
الابتعاد عن المشروبات والطعام الغنى بالسكرات
مراجعه ومتابعه الطبيب بانتظام
النوم بشكل جيد