تاريخ النشر: 2023-09-07
يمكن أن يصعب التهاب اللسان على طفلك التحدث أو المضغ أو البلع، قد يعاني الطفل تضخمًا في حجم اللسان وتغير لونه وظهور مظهر مختلف على السطح، إلى جانب التورم، يمكن أن يغير التهاب اللسان لون اللسان وملمسه السطحي، لأن الحالة تتسبب في تقلص النتوءات الصغيرة الموجودة على السطح، ما يؤدي إلى تكوين سطح أحمر لامع سنتعرفمن خلال موقع دليلى ميديكال نقدم لكم علاج إلتهاب اللسان طبيعياً حتي تقضي علي هذه المشكلة يجب توخي الحذر لأن إلتهاب اللسان يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض المعقدة يحتم عليك ضرورة علاج إلتهاب اللسان فوراً حتي لا ينتج عنه مشاكل كبيرة .
طرق تساعد في التخلص من التهاب اللسان
تنظيف الفم ينصح بالحفاظ على تنظيف الفم والأسنان لتفادي المضاعفات الناتجة عن البكتيريا، ويكون ذلك عن طريق غسل الأسنان جيدًا، وكذلك غسل الفم بعد تناول الطعام.كما يمكن استخدام غسول الفم الذي يساعد في تطهيره وتخليصه من أي بكتيريا تصيبه وتسبب حدوث الالتهابات والتورم، ويكرر هذا بضع مرّات يوميًا.
جل الألوفيرا قدرة هُلام الصبّار أو الألوفيرا على تهدئة وترطيب الجلد، وبالتالي يعد علاج مثالي لتورم اللسان، حيث يحتوي على مركبات طبيعية فعّالة في تخفيف الالتهاب.ولاستخدامه في علاج التورم، يتم شطف الفم بهذا الهُلام جيدًا، كما يمكن وضع الألوفيرا على المنطقة المصابة بالتورم في اللسان، ويمكن القيام بهذا الإجراء عدة مرّات يوميًا للحصول على نتيجة أفضل.
صودا الخبز تساعد صودا الخبز في تخفيف التورم والألم الذي يصيب اللسان، ولكن لا ينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرّة يوميًا حتى لا تسبب بعض الأضرار الصحية.
ولتجهيز عجين صودا الخبز يتم إضافة ملعقة صغيرة منه إلى نصف كوب ماء ومزجهما جيدًا، ثم وضع المزيج على المنطقة المصابة، ويفضل تجربة المزيج على منطقة صغيرة باللسان أولًا للتأكد من أنه لا يسبب التهيج والالتهاب.
الماء المالح إن المضمضة بالماء المالح إحدى طرق علاج تورم اللسان طبيعيًا، وهي وسيلة فعّالة لتهدئة ألم وتورم اللسان والالتهابات الناتجة عنه وكذلك منع العدوى، وهي من الطرق الشائعة التي يمكن أن يطبقها الكبار والصغار.
ولتجهيز المزيج، يتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والبدء في المضمضة ثم بصق هذا الماء وتكرار هذا الأمر عدة مرّات متتالية حتى يهدأ التورم.
بذور الشمر : تستخدم بذور الشمر لتحفيز تدفق اللعاب ولديها نكهة عطرية تمكنك من مقاومة رائحة الفم الكريهة. محاولة معظم بذور الشمر عدة مرات علي مدار اليوم وسيلة سهلة لعلاج إلتهاب الفم . . يمكنك أيضاً مزج بذور الشمر مع بذور الحلبة بنسب متساوية وطحنهم بدقة ثم إضافة القليل من الملح وتناول معلقة من هذا الخليط كل يوم بعد كل وجبة .
العرقسوس : يشفي العرقسوس من إلتهابات اللسان في وقت سريع جداً .فهو مفيد للغاية للحصول علي الإعفاء من الإلتهاب والألم . يحتوي العرقسوس علي الخصائص المضادة للبكتريا والتي تساعد في الوقاية من العدوي . تجهيز عجينة من جذور العرقسوس وتطبيقها بلطف علي اللسان حتي تقدم لك الإغاثة اللازمة .
الفلفل الحريف : يحتوي الفلفل الحريف علي عنصر الكاسبين الذي يعامل إلتهاب اللسان بفعالية من خلال توفير الإغاثة من الألم والإلتهاب . كما أنه يتعامل مع حجم القروح بسرعة ويعالج المشكلة. يمكنك تطبيق معجون الفلفل الحريف علي اللسان مباشرة للحصول علي الإعفاء من المشكلة بفعالية .
الشبه : نقع القليل من مسحوق الشب في الماء وتطبيقه مباشرة علي إلتهاب اللسان. يساعدك هذا الخليط في تقليل الإلتهاب وتحقيق الشفاء بشكل أسرع .
الحليب والزبدة : أفضل العناصر الغنية بالفيتامينات والبروتينات وبالتالي يحفز من عملية التمثيل الغذائي للجسم وذلك لجعل الجسم أقوي . تناول كوب من الحليب الفاتر مع معلقة صغيرة من السمن النقي قبل أن تذهب للنوم. حاول الإنتظام علي تناول الحليب لمدة 2 شهر حتي تتخلص من كل أشكال تقرحات الفم .
. خليط الياسمين والجوافة : أوراق الياسمين والجوافة فعالة جداً في علاج قرحة الفم . مضغ 5 أوراق طازجة من الياسمين والجوافة ثم شطف الفم بعدها . تعمل هذه الخطوة علي علاج إلتهاب اللسان .
الليمون والماء أخذ لليمون وتقطيعه إلي جزئين ثم أخذ نصف ليمون ووضعها في كوب من الماء الفاتر وتناول هذا المشروب أو إستخداهه في غرغرة الفم 3 – 4 مرات في اليوم حتي تختفي الإلتهابات تماماً . يمكنك إضافة السكر والملح إلي الخليط للحصول علي طعم مختلف وتناوله علي الريق يومياً في الصباح .
. مسحوق الأملج : من الأعشاب الصحية وفعال جداً في علاج الإلتهابات والتقرحات. أخذ معلقة صغيرة من مسحوق الاملج مع الماء الدافئ وتناوله قبل الذهاب إلي النوم . حاول تكرار هذه الخطوات لبضعة أسابيع للتخلص من أي نوع من العدوي موجودة في الفم .
العسل يعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم، وقدرته القوية في علاج الالتهابات، كما أنه آمن على أي منطقة بالجسم، ولذلك يمكن وضعه على اللسان لتخفيف التورم والالتهاب.ينصح بوضع القليل من العسل على المنطقة المصابة بألم وتورم مباشرة، ويمكن تناول الشاي الدافئ مع العسل، ويكرر هذا بشكل يومي للحصول على فوائده العديدة.
زيت جوز الهند يعمل زيت جوز الهند على تهدئة التورم في أي منطقة بالجسم بما فيه اللسان، حيث إنه يتمتع بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات، ويعد طريقة آمنة من طرق علاج تورم اللسان طبيعيًا.وينصح بوضع زيت جوز الهند على المنطقة المصابة مباشرة باستخدام كرة من القطن والبدء في فركها برفق لعدة مرّات، ويمكن ملاحظة النتيجة بعد وقت قليل من تطبيق الوصفة.
البابونج يعد البابونج من الأعشاب التي تساعد في علاج الالتهاب والتورم، ويمكن استخدامه كأحد الطرق الطبيعية لعلاج تورم اللسان وتخفيف الشعور بالألم، حيث إنه من الأعشاب التي تساعد على الاسترخاء.
ولتطبيق الوصفة، يتم غسل الفم بشاي البابونج بعد أن يبرد، ويمكن وضع كيس شاي البابونج المبلل على مكان الإصابة مباشرةً، ويكرر هذا أكثر من مرّة في اليوم.
. الثلج يساعد الثلج في تخدير المنطقة المصابة وتخفيف التورم والالتهاب، وبالتالي يمكن وضع قطعة ثلج على التورم الموجود في اللسان، وكذلك يمكن استخدام الكمادات الباردة لنفس الغرض.
تتناسب هذه الوصفة مع الإصابات الناتجة عن حروق الطعام، حيث يعمل الثلج على تهدئة الحرق بشكل كبير، وقد يتسبب في الشعور بألم مع بداية استخدامه، ولكن سرعان ما يقل الألم والتورم.
تجنب الأطعمة الحارة تتسبب الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل في زيادة التورم والالتهابات وكذلك الأطعمة الحامضة، مثل: الليمون، والطماطم، والبرتقال، والكيوي وغيرها.
بتجنب تناول هذه الأطعمة خلال فترة الإصابة بتورم اللسان، واستبدالها بالأطعمة الخفيفة والتي يسهل تناولها حتى لا تشكل ضغطًا على اللسان، مثل: دقيق الشوفان مع الحليب، والبطاطا المسلوقة والمهروسة دون إضافة الملح والفلفل.
حليب المغنيسيا: يمكن أن يساعد وضع كميات صغيرة من حليب المغنيسيا، وهو معادل للأحماض، على التهاب اللسان لتخفيف الألم وتعزيز الشفاء.
بيروكسيد الهيدروجين: يمكن لبيروكسيد الهيدروجين أن يعالج العدوى أو القرحة داخل الفم، استخدمي فقط 3% بيروكسيد الهيدروجين وخفيفه بالماء (أجزاء متساوية من بيروكسيد الماء)، بعد بضع ثوان اشطفي الفم بالماء الدافئ.
أنواع إلتهاب اللسان :
القروح الباردة : كما يشار إليها بثور الحمي، فهي قروح مملؤءة بالسائل الذي يظهر علي الشفاه ونادراً ما تتواجد في سقف الفم أو اللثة . تشكل القروح الباردة قشرة من جديدة والتي تسبب الألم والشعور بالوخز أو الحرقان قبل ظهور القروح الفعلية .
أفة القروح : تسمي القرح القلاعية وتظهر قرحة باهتة صفراء . وتبدو مثل تقرحات الفم واللسان أو داخل الشفاه . يمكن أن تكون أفة القروح بسيطة او معقدة . تظهر أفة القروح البسيطة 3- 4 مرات في السنة ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلي إسبوع وهذا النوع شائع عند الأشخاص الذين يتراوح أعمارهم ما بين10 – 20 سنة .
تهيج الفم : هذا النوع من الإلتهاب ناتج عن عض اللسان أو الخد أو حرق اللسان بسبب الاطعمة الساخنة أو الحساسية لبعض الأطعمة والأدوية، أمراض اللثة، بعض أمراض المناعة الذاتية .