مفعول سحري لـ جوز الهند فى علاج الأمراض للاطفال

يوفر جوز الهند المبشور عددًا من الفوائد الصحية لأطفالك، إذ يمدهم بالطاقة ويعزز من صحة الجهاز المناعي والهضمي لديهم، وغيرها الكثير، وعليك الحرص دائمًا عند إضافته لهم والتأكد من عدم معاناة طفلك من حساسية تجاهه، ومن الضروري إضافته للنظام الغذائي لطفلك تجنبي الإفراط في ذلك فقد يسبب زيادة في الوزن ومشاكل أخرى على المدى البعيد من خلال موقع دليلى ميديكال فوائد جوز الهند للاطفال والرضع 

فوائد جوز الهند المبشور مصدر للطاقة يمتاز جوز الهند المبشور بغناه من الدهون المشبعة والسكريات الأمر الذي يزود أطفالك بكميات كافية من السعرات الحرارية اللازمة لنشاطهم الحركي.

مفيد لصحة قلب طفلك يُساعد جوز الهند المبشور على التقليل من مستويات الكوليسترول الضار ورفع مستويات الكوليسترول الجيد في الدم الأمر الذي يُساهم في الحفاظ على صحة القلب لطفلك.

مفيد للجهاز الهضمي لطفلكِ يحتوي جوز الهند على كميات كبيرة من الألياف التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم حركة الجهاز الهضميّ، وقد تُساعد في الوقاية من الإصابة بالإمساك، إضافة لدروه في تعزيز امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون كفيتامين ك، وفيتامين أ، وفيتامين د. كما يلعب دورًا مهمًا بتعزيز نمو البكتيريا النافعة في جهاز طفلك الهضمي، ممّا يقيه من الأمراض الالتهابية والمعدية، ويساعد أيضًا جوز الهند على تقليل نمو الفطريات المضرة التي قد تسبب عدوى في الجهاز الهضمي.

قد يساعد على خفض وزن طفلكِ الزائد يحتوي جوز الهند على كمية كبيرة من الألياف كما ذكرنا سابقًا، وقد تساعد هذه الألياف على تعزيز شعور طفلك بالامتلاء وتقليل شهيته للطعام، الأمر الذي يساعد في خفض وزنه، ويجب الحرص على تناوله باعتدال فكثرته ترتبط بزيادة الوزن.

فوائد ماء جوز الهند للرضع

مصدرًا للطاقة: يحتوي ماء جوز الهند على الكربوهيدرات التي يمكن أن تمد طفلك بالطاقة اليومية، وتشعره بالانتعاش.

يوفر الماء والمغذيات: يعد ماء جوز الهند مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، والصوديوم، الكالسيوم، والحديد، والفوسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز اللازمة لصحة طفلك.

مرطب للجسم: يمكنك تزويد طفلك بماء جوز الهند خلال أشهر الصيف، فهو يعد من المشروبات المنعشة لجسم طفلك، والغنية بالمغذيات.

يحسّن الهضم والامتصاص: يحتوي جوز الهند على الألياف الغذائية ما يمنع عسر الهضم، والإصابة بالإمساك.

غني بالأحماض الأمينية: يعد ماء جوز الهند من المشروبات الغنية بالأحماض الأمينية الضرورية لنمو طفلك.

-تقوية عظام الطفل يحتوي ماء جوز الهند على البوتاسيوم والصوديوم. كما أنه يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز، والتي تعتبر ضرورية لنمو عظام قوية وصحية.

-يحسن عملية الهضم تناول ماء جوز الهند بشكل منتظم قد يحسن الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، يمكن أن يكون مفيداً أيضاً في استعادة توازن حركة الأمعاء عند الرضع المصابين بالإسهال.

ويساعد ماء جوز الهند على تخفيف حرقة المعدة التي تنتج من تناول الأطعمة الحامضية، وتقوية الجهاز الهضمي.

يعزز صحة القلب والأوعية الدموية يعد ماء جوز الهند غنياً بالبوتاسيوم، الماغنسيوم، وفيتامين C، والعديد من العناصر الغذائية المرتبطة بفوائد متعددة للصحة العامة بعيداً عن خفض مستويات ضغط الدم.

 تجديد الماء للجسم ماء جوز الهند هو مشروب صيفي جيد جدًا. الرضع والأطفال الصغار وكبار السن معرضون للحرارة والجفاف. أفضل طريقة للبقاء رطباً هي إعطاء طفلك ماء جوز الهند. لأن ماء جوز الهند منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن والأملاح الضرورية.

 تقليل الإمساك الإمساك عند الأطفال الصغار مشكلة تقلق الكثير من الآباء. يساعد إعطاء ماء جوز الهند بانتظام على تخفيف هذه الحالة.

 علاج الكوليرا يمكن استخدام ماء جوز الهند لعلاج الكوليرا . اخلطي ماء جوز الهند مع 1-2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون أو الملح لعلاج الكوليرا. لا يساعد هذا المشروب على توازن الإلكتروليتات فحسب ، بل يقلل أيضًا من كمية الحمض في الجسم.

 له خصائص مضادة للجراثيم قد يبدو هذا غير عملي بالنسبة للبعض ، لكنه صحيح. يمكن لماء جوز الهند قتل البكتيريا. يوجد في ماء جوز الهند مادة بيولوجية تسمى الببتيد. هذه الببتيدات لها خصائص مضادة للجراثيم.

 يعالج التهابات المسالك البولية الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية . يمكن الحد من هذا المرض إذا أعطيت طفلك ماء جوز الهند. يعمل ماء جوز الهند كمدر للبول ، وبالتالي يقلل من التهابات المسالك البولية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ماء جوز الهند مفيد جدًا أيضًا في تقليل حصوات الكلى.

علاج الحمى الناتجة عن الغثيان والقيء غالبًا ما يصاحب الغثيان والقيء ارتفاع في درجة الحرارة. يمكن أن تؤثر هذه الحمى أيضًا على الرضع والأطفال الصغار. يمكن أن يساعد ماء جوز الهند في تقليل الحمى. يجب أن تعطي طفلك كمية معتدلة من الماء ولا تخلطه مع أي سوائل أخرى ما لم يوجهك طبيبك.

 يمكن أن يحل ماء جوز الهند محل الحليب الصناعي في جزيرة ساموا ، منذ آلاف السنين ، استخدم الناس ماء جوز الهند الطازج كبديل للحليب الاصطناعي. بالإضافة إلى إعطاء طفلك ماء جوز الهند ، فإن لب جوز الهند غذاء جيد جدًا أثناء الفطام.

علاج القيء. ماء جوز الهند علاج رائع للقيء. شرب نصف كوب من ماء جوز الهند مرتين يوميًا يمكن أن يقلل من تهيج المعدة ويقلل من القيء.

 اضطراب لإزالة الديدان المعوية علاجًا فعالًا للديدان الطفيلية. أعط طفلك 1 ملعقة صغيرة من ماء جوز الهند الطازج الممزوج بزيت الخروع 15-30 مل قبل شرب الحليب في الصباح. كرر هذا حتى ينتهي طفلك

طرق إدخال جوز الهند المبشور لطعام الأطفال

أضيفيه إلى سلطة الفواكه التي تقدمينها لطفلكِ لرفع قيمتها الغذائية وزيادة سعراتها الحرارية. ضعيه في الخلاط مع الفواكه المثلجة لتحضير عصير طبيعي مرتفع القيمة الغذائية.

 أضيفيه إلى الزبادي أو الحليب للتحلية، خاصةً إذا كان طفلك لا يفضل مذاق الحليب دون إضافات

. انقعيه في الحليب مع حبوب الصباح؛ كالشوفان، أو القمح، أو الشعير.

 أضيفيه إلى بعض الحلويات إذا كان عمر طفلك أكبر من عام؛ كالكيك والبسبوسة.

يفضل ماء جوز الهند الطازج: ماء جوز الهند هو الأفضل عندما يأتي مباشرة من جوز الهند الأخضر. لذلك من الأفضل شرب ماء جوز الهند الطازج.

لا تتسرع في الشرب: ماء جوز الهند ليس ماءً فحسب ، بل هو أيضًا محلول ملح طبيعي ، لذا يجب تناوله ببطء. لن يجلب الشرب بسرعة كبيرة أي فوائد صحية لطفلك.

حساسية جوز الهند نادرة: بشكل عام ، حساسية جوز الهند نادرة جدًا ، لذا لا داعي للقلق بشأنها. ومع ذلك ، انتبه لأعراض طفلك حيث لا يزال هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من حساسية من جوز الهند.

حساسية حليب جوز الهند: حليب جوز الهند يشبه حليب الصويا وبالطبع يحتوي أيضًا على مسببات الحساسية. لذا ، كوني حذرة عند إعطاء طفلك حليب جوز الهند.

جوز الهند الصلب: جوز الهند الصلب ليس للأطفال لأن ليس لديهم أسنان لمضغها. ولكن ، يمكنك محاولة إعطاء لب جوز الهند لأنه شبه شفاف أو ناعم جدًا أو يتم سحقه قبل الرضاعة.

كيفية اختيار وتخزين جوز الهند

زيت جوز الهند:  يفضل شراء زيت جوز الهند العضوي أو البكر. يمكن استخدام زيت جوز الهند البكر غير المكرر للطهي في درجات حرارة تصل إلى 350 درجة فهرنهايت، ويمكن وضعه على البشرة والشعر.

يمكن استخدام زيت جوز الهند المكرر لطهي الطعام حتى 400 درجة فهرنهايت، كما أنه لا يحتوي على الرائحة والنكهة الاستوائية التي يتمتع بها زيت جوز الهند البكر، مما يجعله أفضل زيت طبخ محايد، مع الانتباه إلى عدم تبريد زيت جوز الهند، ولكن يخزن في مكان بارد وجاف.

حليب جوز الهند: يمكن شراء الحليب المعلب، ولديك أكثر من خيار فهناك حليب جوز الهند كامل الدسم أو قليل الدسم، وذلك وفقاً لأهدافك الغذائية، وتأكد من أن العلامة التجارية التي تشتريها خالية من المكونات المضافة. يختلف حليب جوز الهند المعلب الذي يستخدم عادةً في الطهي عن مشروبات جوز الهند، حيث يحتوي حليب جوز الهند على جوز الهند والماء فقط، أما المشروبات فتعد بديلاً للحليب. يجب وضع الحليب في الثلاجة عند فتح حليب جوز الهند المعلب مثل أنواع الحليب الأخرى.

ماء جوز الهند: ينصح بالبحث عن المشروبات التي لا تحتوي على سكر مضاف.