افضل انواع الحليب للرضع و الاطفال بديل لبن الأم يشبع و يزيد في الوزن
تتردد العديد من الأمهات عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل نوع من الحليب لأطفالهن. إن اختيار الحليب المناسب للرضع يعتبر أمرًا حاسمًا لصحة ونمو طفلك الصغير. فالحليب يوفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها طفلك في مرحلة الرضاعة. في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال سنستعرض مجموعة متنوعة من أنواع الحليب المتاحة في السوق ونوضح المعايير التي يجب أن تنظر إليها عند اختيار الحليب المناسب لطفلك. سنلقي الضوء على العلامات التجارية الموثوقة والتي حازت على ثقة العديد من الأمهات حول العالم لاختيار أحسن حليب للرضع.يتم تصنيع حليب الأطفال من مجموعة كبيرة ومتنوعة من العناصر المغذية والمصنوعة خصيصاً للرضع، بحيث تحتوي على كافة المغذيات التي يحتاجها في هذه المرحلة، سواء الفيتامينات أو المعادن، وغيرها من العناصر، ويكون حليب الأطفال الصناعي أقرب إلى حليب الأم، بحيث يساعد في نمو الطفل بصورة جيدة.
أفضل حليب للمواليد وفقًا للمرحلة العمر
تركيبات الرضع أو الحليب الذي يحمل رقم (1) على علبته: هو الحليب الذي تم تصنيعه خصيصًا ليتناسب مع الاحتياجات الغذائية لحديثي الولادة (منذ اليوم الأول حتى عمر 6 أشهر)، وهو الذي يتم تحضيره عادة من حليب الأبقار ولكن بشكل معدل حتى يتناسب مع الاحتياجات الغذائية للرضع. حيث أنه يحتوي على نسبة قليلة من البروتين مع كمية أكبر من فيتامين سي وفيتامين دال. هذا بالإضافة إلى أن هذا النوع من الحليب عادة ما يكون ممتلئ بالحديد، الكارنيتين والتورين، النيوكليوتيدات، البريبايوتكس، وأوميغا3 وأوميغا6.
حليب متابعة الرضاعة أو الحليب الذي يحمل رقم (2) على علبته: وهو أفضل حليب للمواليد من عمر 6 أشهر حتى السنة. حيث أنه يمد الطفل بنسبة 50% من احتياجات الطاقة اليومية والباقي يحصل عليه من التغذية التكميلية. كما أن هذا النوع من الحليب غني بالحديد وفيتامين سي بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تساعد كثيرا في هذه المرحلة الهامة من تطور الرضيع.
تركيبة متابعة للأطفال في طور النمو أو الحليب الذي يحمل رقم (3) على علبته: وهو الحليب الذي يتناسب مع سن الطفل منذ بلوغه العام حتى ثلاث سنوات، حيث أنه يحتوي على قدر متوازن من البروتين وغني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية لضمان أفضل نمو وتطور للصغير، ويعتبر حليب بليميل بلس من أفضل أنواع الحليب لهذه الفئة من الأطفال والذي يوجد منه العديد من الإضافات.
أفضل حليب للرضع وفقًا لاحتياجاتهم الغذائية
حليب خالٍ من اللاكتوز: حيث يعتبر الحل الأنسب لهؤلاء الأطفال الذين يعانون من حساسية اللاكتوز حيث يتم استبداله بأنواع أخرى من الكربوهيدرات.
الحليب المعتمد على الصويا: وعادة ما يستخدم للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه بروتين الحليب البقري أو عدم تحمل اللاكتوز.
حليب الأرز: ويعتبر هذا النوع من الحليب الصناعي أيضًا الأفضل للأطفال الذين يعانون من حساسية اللاكتوز وعدم تحمل بروتين حليب الأبقار، حيث أنه مصنع من بروتينات الأرز كما أنه سهل الهضم.
حليب لحالات الإمساك: وهو نوع من أنواع الحليب الصناعي الذي يحتوي على البريبايوتكس و"بيتا بالميتات" وهو نوع من أنواع الدهون الموجودة في حليب الأم وتساعد على القضاء على الإمساك.
حليب كومفورت: وهو الحليب الأفضل للأطفال الذين يعانون من المغص والغازات، حيث أنه صمم خصيصًا لعلاج حالات الإزعاج الهضمي الطفيفة. فهو يساعد في نضوج الجهاز الهضمي وتقليل حدوث الغازات لدى الأطفال الذين يعانون من المغص. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض أنواع حليب كومفورت أيضًا على مكثفات للحد من القيء وارتجاع الأطفال.
حليب الأطفال الخدج أو منخفضي الوزن عند الولادة: وهو المثالي للأطفال منخفضي الوزن عند الولادة ومناسب جدًا مساعدتهم على النمو والتطور خاصة أنه يمدهم بكل الاحتياجات الغذائية التي كانوا في احتياج لها خلال الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل ويساعد في نضوج الجهاز الهضمي للطفل، وعادة ما يحتوي على المزيد من السعرات الحرارية والبروتين.
ما أنواع الحليب الصناعي؟
الحليب الصناعي المشتق من حليب البقر: هو الأشيع استخدامًا ويمكن أن نسميه (الحليب الصناعي الأساس Basic Formula)، وهو يحوي المزيج الصحيح من البروتين والدسم والكربوهيدرات، ويخضع البروتين فيه إلى تعديل كبير ليصبح أسهل هضمًا، وفوق ذلك تتم إضافة بعض الفيتامينات والحديد إليه بحيث يَفي بحاجات الرضيع، وهذا هو الفرق بينه وبين حليب البقر العادي الذي يصعب هضمه واستقلابه من قِبَل الرضيع قبل عمر سنة ولا يفي بحاجاته الغذائية، إضافة إلى أنه يضع عبئًا كبيرًا على الكليتين.
ـ الحليب الصناعي المتحلل جزئيًا أو كليًا: وفيه تتم تجزئة البروتين إلى أجزاء صغيرة أسهل هضمًا، وهو مفيد جدًا (خصوصًا النوع كلي التجزئة) في حال وجود تحسس للبروتين لدى الرضيع وهذا شائع جدًا في الخدج، كما يستعمل في الأطفال المصابين بالأكزيما، ويرمز لهذا الحليب HA.
الحليب الصناعي المشتق من الصويا Soya: وفيه يستخدم البروتين المأخوذ من فول الصويا ويتم تعديله ليناسب الرضيع، ولهذا النوع بعض الاستخدامات المحددة مثل التحسس لحليب البقر (المرتبط بالغلوبولين المناعي IgE)، والعوز الولادي لإنزيم اللاكتاز (وهو الإنزيم الهاضم للاكتوز أي سكر الحليب)، وعوز إنزيم اللاكتاز المؤقت الناجم عن الإنتانات المعدية المعوية.
ـ الحليب الخالي من سكر اللاكتوز: وهو مشتق من حليب البقر ولكن يتم نزع اللاكتوز منه ويستخدم للرضّع المصابين بعوز اللاكتاز أو المصابين بالغالاكتوزيمية، ويرمز له FL.
الحليب الصناعي الاستقلابي: وهو يستخدم عند الرضع المصابين بمشاكل استقلابية ناجمة عن نقص إنزيمات معينة.
كيف تحدد كمية الرضاعة الصناعية اللازمة للطفل؟
في الأسبوع الأول، تكون تغذية الطفل من الحليب الصناعي حسب الطلب، ويعطى لكل وجبة مكيال من الحليب في 30 مل ماء كل 3 – 4 ساعات على مدار 24 ساعة.
بعدها يعطى 2- 3 مكاييل لكل وجبة كل 3 – 4 ساعات، وكلما كبر الطفل ونمت معدته، سيحتاج إلى عدد أقل من الزجاجات على مدار اليوم ولكن بكميات أكبر من الحليب، ويمكن حساب عدد المكاييل في كل رضعة بشكل تقريبي وذلك بإضافة العدد ثلاثة إلى عمر الطفل بالأشهر وبحد أقصى ثمانية مكاييل لكل وجبة، ويتم رفع كمية الوجبة بمقدار 15 مل ماء + 0.5 مكيال من الحليب إذا كان الطفل ينهي الوجبة كاملة ولمدة يومين متتالين دون أن يترك أي جزء متبق منها.
فبعمر شهر وحتى ثلاثة أشهر قد يأخذ الرضيع 3-4 مكاييل كل وجبة مع عدد مرات رضاعة 5 – 6 مرات على مدار الـ 24 ساعة.
ومن عمر أربعة أشهر حتى ستة أشهر يكون العدد قد انخفض إلى 4 أو 5 وجبات في اليوم، وكل وجبة بحدود 6 مكاييل.
وبعدها ينخفض العدد إلى 3 – 4 وجبات يوميًا وكل وجبة 6 – 8 مكاييل، علمًا أن الحد الأقصى المنصوح به لا يتجاوز 32 مكيالًا يوميًا، ومن المرجح أن يحافظ الطفل على هذا العدد والكميات حتى عيد ميلاده الأول، وعندها يستطيع الانتقال إلى مرحلة شرب الحليب العادي إلى جانب ثلاث وجبات من الأغذية الصلبة.
أفضل أنواع حليب الأطفال عالميا
حالة الطفل الصحية
يجب استشارة الطبيب لتحديد ما ان كان طفلك يعاني من حساسية ألبان أو أي تحسس من نوع لبن بعينه
أو حسب العمر حيث هناك أنواع مختلفة وتتغير حسب عمر الطفل لأن ما يناسب بوقت الولادة يختلف عند اتمام طفلك الشهر السادس وهكذا
ببرونة شيكو Chicco
لاسيما مع دخول الطعام لطفلك يجب مراعاة عدد رضعات الطفل مع تغيير نوع اللبن ان كان وصف طبيبك لنوع اللبن يتوقف عند بدء الطعام مثلاً
عُمر الطفل
يختلف النوع حسب عمر طفلك كما أشرنا بالسابق لأن هناك أنواع تناسب حديث الولادة منذ البداية وحتى خمس أشهر فقط ولا تناسب ما فوق ذلك ولا تتمتع بأي فوائد غذائية لطفلك لذلك يجب عليك مراعاة استشارة الطبيب عند تغيير نوع اللبن
تقبل الطفل للحليب الصناعي
وهنا المقصود قدرة طفلك وتكيفه مع نوع الحليب الصناعي الذي تقدمينه له وطبيعة تكوين الحليب
فهناك أنواع مكونه من البان البقر او خلاصته ويصعب على اطفال حساسية الألبان التعامل معه كما هناك انواع مخصصه منزوع اللاكتوز وهذا يستخدم للأطفال الذين يعانون من حساسية الألبان
افضل نوع حليب رضع يسمن
يتراوح وزن الطفل حديث الولادة ما بين 2 كيلو غرام و 4 كيلو غرام زاد أو نقص ولكن في هذه الحدود يعتبر طفل غير مبتسر ويمكن أن يتلقى الحليب بصحة ووفرة
يتناول الطفل الرضيع في اليوم ما يعادل 200 مل من اللبن الصناعي بتقسيم الرضعات في الببرونة المتدرجة من أنواع ايفنت أو شيكو ناتشورال
يزداد وزن الطفل في الشهر الأول ما بين ال500 غرام الى 800 غرام ما يعادل كيلو الا بضع غرامات لذلك يجب عليك متابعة وزن جنينك جيداً لمعرفة طبيعة النمو الصحيح لطفلك
أنواع اللبن الصناعى تبعاً لتركيبته
تركيبة تحتوى على حليب الأبقار ( Cow milk ) :
حليب البقر هو النوع الأكثر إنتشاراً وإستخداماً بين أنواع الحليب الصناعي المختلفة للأطفال ، فيتم تعديله بشكل طبي ليشابه على قدر الإمكان حليب الأم.و يكون هذا الحليب أسهل في عملية الهضم و أخف على معدة الطفل فيتمكن هكذا من تناوله بسهولة بدون مشاكل ، و لكن بعض الأطفال قد يعانون من الحساسية تجاه بعض البروتينات الموجودة في حليب البقر ، لذلك هناك تركيبات مختلفة لتتمكن من مناسبتهم.
تركيبة تحتوى على حليب الصويا ( Soy milk formula ) :
هذه التركيبة مناسبة للأطفال الذين لا يتحملون حليب البقر أو يعانون من حساسية تجاه بعض البروتينات الموجودة في حليب البقر ، أو حساسية تجاه اللاكتوز و هو أحد الكربوهيدرات الطبيعية الموجودة في حليب البقر ، و في هذه الحالة يجب تجنب حليب البقر تماماً و الإتجاه إلى حليب الصويا أو نوع آخر من اللبن الصناعى.
تركيبة تحتوى على جزيئات بروتين صغيرة (Protien hydrolyzed milk formula ) :
في هذه التركيبة يحتوي اللبن على البروتينات ولكن فى صورة جزيئات صغيرة لتناسب الأطفال الذين لا يتحملون البروتينات الحيوانية الموجودة فى حليب الأبقار أو لديهم حالات طبية معينة تجعلهم لا يتمكنون من تناول اللبن الصناعى الذى يحتوى على حليب الأبقار
تركيبة مضادة للإرتجاع ( Anti-reflux (stay down) formula ) :
تركيبة مخصصة للأطفال الذين يعانون من إرتجاع حمض المعدة حيث يعود الحمض من المعدة إلى المرىء والحلق مما يجعل الطفل يبصق الحليب لذا تحتوى هذه التركيبة على نشا الأرز لجعل الحليب أكثر كثافة حتى يظل بالمعدة
تركيبة سهلة الهضم ( Comfort formula ) :
حليب الأطفال كومفورت تركيبة خاصة للرضع مناسبة للطفل إذا كان يعاني من المغص أو الإمساك. حيث يحتوي حليب كومفورت على بروتين اللبن فى صورة جزيئات صغيرة ويحتوى على كمية أقل من سكر اللاكتوز مما يجعله سهل الهضم، ويساعد على تخفيف أعراض المغص والإمساك
تركيبة خالية من سكر اللاكتوز ( Lactose-free formula ) :
تركيبة مخصصة للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه اللاكتوز ( وهو السكر الطبيعي الموجود في حليب الأم ) حيث قد تم إزالة اللاكتوز من تركيبة اللبن وتم إستبداله بمالتودكسترين لضمان الحصول علي العناصر الغذائية الملائمة.
تركيبة للأطفال ناقصى الوزن والمبتسرين ( formula for low weight infants ) :
تركيبة مخصصة للأطفال الذين يعانون من نقصان الوزن والأطفال المولودين قبل ميعادهم ويحتوى هذا النوع من الحليب على سعرات حرارية ومعادن إضافية لتلبية إحتياجات هؤلاء الأطفال
طريقة تحضير حليب الأطفال
غسل اليدين قبل تحضير الرضاعة.
غسل رضّاعة الطفل والحلمة جيداً.
غلي الماء وتغطيته.
ترك الماء حتى يصبح فاتراً.
صب الماء في الرضاعة بالمقدار المقرر.
استخدام المكيال المرفق في عبوة الحليب ووضع الكمية المقررة.
رجي الرضاعة جيداً كي يذوب الحليب في الماء.
احملي طفلك وابدأي بإرضاعه.
كيف تختار افضل حليب للرضيع؟
البحث عن الحليب المصنوع خصيصًا للأطفال الرضع: يجب البحث عن الحليب الذي يحتوي على تركيبة مصممة خصيصًا للأطفال الرضع، والتي تحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل في مرحلة النمو هذه.
استشير الطبيب: يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام حليب الرضع، وخاصة إذا كان لدى طفلك مشاكل صحية أو حساسية.
تحقق من تاريخ الصلاحية: تأكد من أن تاريخ صلاحية حليب الرضع ساري المفعول ولا يزال لديه فترة صلاحية كافية.
تجنب استخدام حليب البقر: يجب تجنب استخدام حليب البقر للأطفال الرضع الصغار، حيث يحتوي على بروتينات ودهون قد تكون ضارة بالنسبة لبعض الأطفال.
الاختبار على طفلك: يجب إجراء اختبار على طفلك قبل البدء في استخدام حليب الرضع الصناعي الجديد، حيث يمكن أن تظهر لدى الطفل ردود فعل سلبية تجاه بعض المكونات الموجودة في الحليب.
تخزين الحليب بشكل صحيح: يجب تخزين الحليب في مكان بارد وجاف، واتباع تعليمات الحفظ المدونة علي العبوة.