علاج الاكزيما خلال ايام بوصفات بسيطة جدا

 من أفضل الأعشاب الآمنة المستخدمة في علاج اضطرابات الجلد، لاحتوائه على مادة الكركمين التى تمتلك خصائص مضادة للالتهاب والجراثيم ويقلل من الأنزيمات المسئولة عن أى التهاب في الجسم ويعالج التهاب الجلد المصاحب للأكزيما.الأكزيما من الأمراض الجلدية التى تسبب الالتهاب والتهيج فى البشرة والجلد، ويمكنك استخدام الطب البديل والعلاج بالأعشاب لعلاج الأكزيما وتخفيف أعراضها جنباً إلى جنب استخدام الأدوية العلاجية، من خلال موقع دليلى ميديكال نتعرف على كيفية استخدام الكركم باللبن لعلاج الأكزيما والحكة.

 علاج الاكزيما بالكركم 

 

وصفة الكركم باللبن

امزج حوالي ½ ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب لعلاج الالتهابات البكتيرية المسؤولة عن الاحمرار والحكة.

وهناك طريقة أخرى لاستخدام الكركم لعلاج الأكزيما وهى:

-أضف ملعقة صغيرة من الكركم إلى الماء المغلي واتركها تنضج لمدة عشر دقائق.

 

- يمكن تناول هذا المشروب مباشرة أو يمكن استخدامه لغسل المنطقة المصابة، حيث يساعد الكركمين المضاد للالتهابات في تخفيف الحكة والطفح الجلدي.

الوصفة لعلاج الإكزيما.

المكونات:

ربع كوب من الحبة السوداء(حبة البركة) الناعمة.

ربع كوب من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام:

اخلطى المكونات مع بعضها البعض ويقلب جيدا، حتى يصبح مثل الكريم، ويستخدم مرة صباحًا وأخرى في المساء.

زيت جوز الهند

يخلط القليل من مسحوق الكركم مع عدة قطرات فقط من زيت جوز هند طبيعي.

يوزع المعجون الناتج على المناطق المصابة بالأكزيما من البشرة.

يغسل عنها بعد أن تكون 15 دقيقة قد انقضت. 

وصفة الكركم والنيم

تمزج ملعقة كبيرة واحدة من مسحوق النيم مع ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق الكركم.

تضاف رشة عسل وثلاث قطرات من زيت النيم للمزيج.

يتم فرد المزيج على المنطقة المصابة.

يترك عليها لمدة ثلث ساعة قبل غسله بالماء. 

وصفة الريحان و الكركم 

المكونات 5 أوراق الريحان (الحبق) ملعقة كبيرة من مطحون الكركم ملعقة صغيرة من زيت الريحان الطريقة تخلط جميع المكونات في الخلاط يوضع على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا

لماذا الكركم مفيدًا للأكزيما؟

مقاومة الالتهابات المختلفة وتخفيف حدتها؛ بما في ذلك الحالات الالتهابية الجلدية كالأكزيما.

مقاومة البكتيريا التي قد تلعب دورًا في نشأة الأكزيما.

تعزيز قدرة خلايا الجلد على التجدد، مما قد يعود بالنفع على بشرة مريض الأكزيما.

مقاومة نشاط الشوارد الحرة بفضل خواص الكركم المضادة للأكسدة، مما قد يحسن صحة البشرة عمومًا. 

تعزيز قدرة البشرة على التعافي عمومًا، وتقليل فرص تعرض البشرة للجفاف.  

لذا يمكن للكركم أن يساعد على تخفيف حدة أعراض الأكزيما المختلفة، مثل: التورم، والتقشر، واحمرار البشرة، والحكة الجلدية. 

 

نصائح عامة لعلاج الإكزيما

 

   الامتناع كلياً عن الاستحمام بالماء الساخن واستبداله بالماء الدافئ.

•    ينصح بإضافة قطرات من زيت البابونج إلى الماء أو زيت اللاونده.

•    ترطيب الجلد بعد الاستحمام بزيت الزيتون أو زيت اللوز.

•    ارتداء الملابس القطنية.

•    ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية، ولكن لا بد من الاستحمام مباشرة بعد التمارين.

•    الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية، التوابل، البهارات، السكريات...

كيفية إزالة آثار الإكزيما من الجلد؟

 

تحديد نوع الإكزيما ومعالجتها: إذ قد يساعد علاج الإكزيما بشكلٍ سريع على التخفيف من آثار التصبغات التي تحدث بعد الالتهاب طويل الأمد.

استخدام كريمات إزالة الندبات:  Scar removal creams)، فهي تعتبر طريقة رائعة للتخلص من الندوب غير المرغوب بها التي تحدث نتيجة الإصابة بالإكزيما، إذ تعمل هذه الكريمات على معالجة الأنسجة التالفة وتخفيف ظهور الندبات، بسبب احتوائها على مادة تقشير خفيفة تعمل على التخلص من الجلد الموجود في الطبقة العلوية من البشرة والجلد الميت في المنطقة التي يتم علاجها.

زيارة طبيب الأمراض الجلدية: قد يقوم الطبيب بوصف بعض الكريمات أو المراهم التي تؤخذ بوصفة طبية لتخفيف آثار الندوب، أو قد يقترح القيام بتسحيج أو حكّ الجلد Dermabrasion)، أو التقشير بالليزر  Laser resurfacing)، في حال كانت آثار الندوب شديدة، ومن الجدير بالذكر أن هذه الإجراءات لا تتمّ عادةً إلا بعد تحديد نوع الإكزيما والندوب، فهي خيارات لا تناسب الجميع.

القيام بالعمليات التجميلية: تتلاشى آثار الندوب مع مرور الوقت، ومع ذلك فإنّ بعضها قد لا يختفي بشكلٍ كلي، وفي هذه الحالة قد يلجأ بعض الأشخاص إلى عمليات التجميل كخيار لإزالة آثار الندوب، وتشمل العمليات التجميلية إجراءات جراحية وغير جراحية تعمل على تعزيز هياكل الجسم وإعادة تشكيله لتحسين مظهره بما يُعزز ثقة الشخص بنفسه

الوقاية من الاكزيما في الوجه 

إن الإصابة بالإكزيما في الوجه ليس بالأمر المستحيل السيطرة عليه والوقاية منه ولكنه يسبب بعض الإحراج والقلق لأصحابه لتغير لون الجلد وظهور القشور على البشرة وظهور مشاكل البشرة الجافة والإصابة بالحكة ولذلك ينصح أصحاب مرض الاكزيما بالآتي:

 

تجنب الضغط العصبي والتوتر والبكاء والحرص على التخلص من الطاقة السلبية وممارسة التمارين الرياضية وتمارين اليوغا.

ارتداء ملابس فضفاضة ومن خامات طبيعية مثل القطن والحرير والبعد عن الألياف الصناعية التي تسبب الحساسية.

عدم استخدام مساحيق التجميل التي تحتوي على العطور والروائح النفاذة والعديد من المواد الكيميائية.

استخدام صابون الجلسرين المرطب لغسل الوجه والاستحمام والبعد عن الصابون المعطر الذي يسبب جفاف البشرة وتهيجها.

استخدام الكمادات الباردة باستخدام كمادات الجيل الباردة التي تحتفظ بالبرودة لفترة طويلة أو بوضع أكياس الثلج في قطعة من القماش النظيف وذلك عند الشعور بالحكة والجفاف فللبرودة القدرة على تقليل الإحساس بالحكة والحرارة والاحمرار.

ترطيب الوجه المستمر خاصة بعد الغسل بالماء والصابون وتجفيفه بمنشفة ناعمة وبالضغط على الوجه برفق.

بعض الزيوت التي تعالج الاكزيما؟

 

هناك العديد من الزيوت المستخدمة لعلاج الإكزيما، ومعظمها تعمل عن طريق ترطيب الجلد وتخفيف الحكة والتهيج، وتشمل بعض هذه الزيوت:

 

1- زيت اللوز الحلو: يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على ترطيب الجلد وتهدئته.

 

2- زيت اللافندر: يحتوي على مركبات تساعد على تهدئة الجلد وتقليل الالتهابات والتورم.

 

3- زيت جوز الهند: يحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة التي تساعد على ترطيب الجلد وتحميه من الجفاف.

 

4- زيت الخروع: يحتوي على مركبات تساعد على تهدئة الالتهابات وتحسين صحة الجلد.

 

5- زيت الأفوكادو: يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية المشبعة والغير مشبعة التي تساعد على ترطيب الجلد وتحسين مرونته.

 

6- زيت اللافندر: يحتوي على مركبات تساعد على تهدئة الجلد وتقليل الالتهابات والتورم.