أول علامات الإصابة بالزهايمر قد تظهر في عينيك

مرض الزهايمر هو حالة مدمرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. في حين أن أكثر أعراض مرض الزهايمر شهرة هي فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي، فقد اكتشفت الأبحاث الحديثة وجود علاقة مفاجئة بين المرض والتغيرات في العيون. في هذه المدونة، من خلال موقع دليلى ميديكال سوف نستكشف العلامات المبكرة لمرض الزهايمر التي يمكن اكتشافها من خلال فحوصات العين. من التغييرات في شبكية العين إلى التشوهات في حركات العين، قد يوفر فهم هذه المؤشرات العينية فرصة للكشف المبكر والتدخل. انضم إلينا ونحن نتعمق في الرابط الرائع بين مرض الزهايمر والعيون، ونستكشف الآثار المحتملة لتشخيص وعلاج هذا المرض المنهك في المستقبل.

علامات الزهايمرعلى العين 

1. انخفاض الرؤية المحيطية: تشير بعض الدراسات إلى أن الأفراد المصابين بمرض الزهايمر قد يعانون من ضعف الرؤية المحيطية أو صعوبات في الوعي المكاني، مما قد يؤثر على قدرتهم على التنقل عبر البيئة.

 

2. اضطرابات في حركات العين: قد يؤثر مرض الزهايمر على القدرة على التحكم في حركات العين، مما يؤدي إلى صعوبات في التركيز أو تتبع الأشياء أو تغيير النظرة بشكل مناسب.

 

3. انخفاض حساسية التباين: قد يواجه الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر صعوبة في إدراك التناقضات، مما يجعل من الصعب عليهم التمييز بين الأشياء ذات الألوان أو القوام المتشابهة.

 

4. الاستجابات الحدقية غير الطبيعية: وجد الباحثون أن الأفراد المصابين بمرض الزهايمر قد يكونون قد غيروا استجابات حدقة العين، مثل ردود الفعل البطيئة أو المتأخرة للتغيرات في الضوء.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مراحل مرض الزهايمر

من المهم علاج الزهايمر المبكر في أي مرحلة، خاصة وأن مرض الزهايمر يعد مرض تقدمي، مما يعني أن الأعراض ستزداد تدريجيًا بمرور الوقت، ويتم تقسيم مرض الزهايمر إلى سبع مراحل:

 

 

المرحلة 1: لا توجد أعراض في هذه المرحلة ولكن قد يكون هناك تشخيص مبكر بناءً على تاريخ العائلة.

المرحلة 2: تظهر الأعراض المبكرة ، مثل النسيان.

المرحلة 3: تظهر إعاقات جسدية وعقلية خفيفة، مثل انخفاض الذاكرة والتركيز، قد تكون هذه ملحوظة فقط من قبل شخص قريب جدًا من الشخص.

المرحلة 4: غالبًا ما يتم تشخيص مرض الزهايمر في هذه المرحلة، لكنها لا تزال تعتبر خفيفة. فقدان الذاكرة وعدم القدرة على أداء المهام اليومية أمر واضح.

المرحلة 5: تتطلب الأعراض المتوسطة إلى الشديدة المساعدة من الأحباء أو مقدمي الرعاية.

المرحلة 6: في هذه المرحلة قد يحتاج الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى المساعدة في المهام الأساسية مثل الأكل وارتداء الملابس.

المرحلة 7: هذه هي المرحلة الأكثر خطورة ونهائية من مرض الزهايمر، وقد يكون هناك فقدان في الكلام وتعابير الوجه.

 

 

اضرار الزهايمر  

مرض الزهايمر هو اضطراب تنكسي عصبي تدريجي يؤثر بشكل أساسي على الدماغ، مما يتسبب في فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي والتغيرات السلوكية. السبب الدقيق لمرض الزهايمر غير مفهوم تمامًا، ولكنه يتميز بتراكم رواسب بروتينية غير طبيعية تسمى لويحات بيتا أميلويد وتشابك تاو في الدماغ. تؤدي هذه اللويحات والتشابك إلى تعطيل الأداء الطبيعي لخلايا الدماغ، مما يؤدي إلى تلفها وموتها في نهاية المطاف.

 

مع تقدم المرض، يصبح تلف الدماغ أكثر انتشارًا ويؤثر على مناطق متعددة من الدماغ. يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك صعوبة الذاكرة والتفكير وحل المشكلات والارتباك والارتباك وتقلب المزاج والإثارة والتغيرات في السلوك والشخصية.

 

تشمل المناطق المحددة من الدماغ التي تتأثر عادةً بمرض الزهايمر الحُصين، الذي يلعب دورًا مهمًا في تكوين ذكريات جديدة، والقشرة الدماغية المسؤولة عن التفكير والإدراك واللغة. مع انتشار الضرر، يمكن أن يؤثر أيضًا على المناطق الأخرى المشاركة في التحكم في الحركة والعواطف ووظائف الجسم الأساسية.

 

يختلف تطور مرض الزهايمر من شخص لآخر، ولكن مع استمرار تراكم الضرر، قد يعاني الأفراد من المهام اليومية، ويفقدون القدرة على التعرف على أحبائهم، ويواجهون صعوبة في التحدث وفهم اللغة، ويعانون من فقدان عميق للذاكرة. في المراحل المتقدمة من المرض، قد يعتمد الأفراد بشكل كامل على الآخرين لرعايتهم.

 

في الوقت الحالي، لا يوجد علاج لمرض الزهايمر، والعلاجات المتاحة توفر فقط راحة مؤقتة من الأعراض ولكن لا يمكنها إبطاء أو إيقاف تطور المرض. تركز الأبحاث الجارية على فهم الآليات الكامنة وراء مرض الزهايمر وتطوير التدخلات التي يمكن أن تمنع أو تبطئ الضرر الذي يلحق بالدماغ.  

 

الوقاية من مرض الزهايمر

1. ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن يساعد الانخراط في نشاط بدني منتظم في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر. استهدف ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة كل أسبوع، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات أو السباحة.

 

2. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية. ركز على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي يُعتقد أنها تدعم صحة الدماغ.

 

3. الحفاظ على وزن صحي: تزيد السمنة والوزن الزائد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ابذل جهودًا للحفاظ على وزن صحي من خلال الجمع بين التمارين المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن.

 

4. حافظ على نشاطك العقلي: حافظ على تحفيز عقلك من خلال الانخراط في أنشطة التحفيز الذهني، مثل القراءة أو الألغاز أو تعلم مهارة جديدة أو لعب الألعاب الإستراتيجية. يمكن أن يساعد النشاط العقلي المستمر في درء التدهور المعرفي.

 

5. الاختلاط بالآخرين والبقاء على اتصال: تم ربط الحفاظ على روابط اجتماعية قوية والانخراط في الأنشطة الاجتماعية بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر. حافظ على نشاطك الاجتماعي من خلال قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة أو المشاركة في الأحداث المجتمعية أو الانضمام إلى النوادي والمجموعات.

 

6. احصل على قسط كافٍ من النوم الجيد: ارتبطت جودة النوم السيئة واضطرابات النوم بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ضع روتينًا منتظمًا للنوم ومارس نظافة النوم الجيدة لضمان حصولك على قسط كافٍ من النوم المريح كل ليلة.

 

7. إدارة الحالات المزمنة: حافظ على الحالات المزمنة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، تحت السيطرة. يمكن أن تزيد هذه الحالات الصحية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، لذا اعمل عن كثب مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإدارتها بفعالية.

 

8. الحد من استهلاك الكحول: يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى الإضرار بصحة الدماغ. يُنصح بتناول الكحول باعتدال أو تجنبه تمامًا لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

 

9. الإقلاع عن التدخين: تم ربط التدخين بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف الوعائي. يمكن للإقلاع عن التدخين أن يحسن الصحة العامة بشكل كبير ويقلل من مخاطر الحالات الصحية المختلفة.

 

10. إدارة الإجهاد: يمكن أن يكون للإجهاد المزمن آثار سلبية على صحة الدماغ. ابحث عن طرق صحية لإدارة الإجهاد، مثل تقنيات الاسترخاء أو اليقظة أو الانخراط في الهوايات والأنشطة التي تجلب الفرح.

 

علاج مرض الزهايمر

 

1. الأدوية: هناك العديد من الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والتي يمكنها تحسين الأعراض مؤقتًا أو إبطاء تقدم مرض الزهايمر. وتشمل هذه مثبطات الكولينستريز مثل دونيبيزيل وريفاستيجمين وجالانتامين، والتي تساعد على زيادة مستويات الناقلات العصبية المشاركة في الذاكرة والحكم. دواء آخر، ميمانتين، يعمل عن طريق تنظيم الغلوتامات، وهو ناقل عصبي مختلف.

 

2. العلاجات الداعمة: لتحسين نوعية الحياة للأفراد المصابين بمرض الزهايمر، يتم استخدام العلاجات الداعمة. قد يشمل ذلك العلاج المهني والعلاج الطبيعي وعلاج النطق للمساعدة في إدارة الصعوبات في الأنشطة اليومية والحفاظ على الاستقلال لأطول فترة ممكنة.

 

3. تغييرات نمط الحياة: يمكن أن يلعب تبني نمط حياة صحي أيضًا دورًا في إدارة أعراض مرض الزهايمر. تعتبر التمارين المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن والمشاركة الاجتماعية والتحفيز الذهني والنوم الجيد كلها عوامل مهمة في الحفاظ على صحة الدماغ.

 

4. التجارب السريرية: يمكن أن توفر المشاركة في التجارب السريرية الوصول إلى العلاجات التجريبية والأساليب الجديدة لعلاج مرض الزهايمر. تلعب هذه التجارب دورًا مهمًا في تطوير البحث وتطوير العلاجات المستقبلية للمرض.

 

5. دعم مقدمي الرعاية: لا يؤثر مرض الزهايمر على الفرد الذي تم تشخيصه فحسب، بل له أيضًا تأثير كبير على مقدمي الرعاية. يعد توفير الدعم والموارد لمقدمي الرعاية أمرًا ضروريًا لضمان رفاهيتهم وقدرتهم على تقديم أفضل رعاية للأفراد المصابين بمرض الزهايمر.

 

علاج مرض الزهايمرالأعشاب 

 

. الجنكة بيلوبا: تمت دراسة هذه العشبة لتأثيراتها المحتملة على الذاكرة والوظيفة المعرفية. ومع ذلك، كانت نتائج الأبحاث مختلطة، حيث تشير بعض الدراسات إلى تحسن طفيف في الأعراض المعرفية لدى الأشخاص المصابين بالخرف، بينما لم تظهر دراسات أخرى أي فوائد كبيرة.

 

. Huperzine A: مشتق من نوع من الطحالب الصينية، وقد تم فحص huperzine A لقدرته على زيادة مستويات ناقل عصبي يسمى أستيل كولين في الدماغ. يشارك الأسيتيل كولين في الذاكرة والتعلم. وجدت بعض الدراسات فوائد محتملة في تحسين الوظيفة المعرفية وأنشطة الحياة اليومية لدى الأفراد المصابين بمرض الزهايمر.

 

. الكركمين: يوجد في الكركم، يحتوي الكركمين على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. تم إجراء معظم الأبحاث حول تأثيرات الكركمين على مرض الزهايمر في نماذج حيوانية أو في دراسات مختبرية. في حين أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى تأثيرات وقائية عصبية محتملة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات فعاليتها في البشر.

 

. الميرمية: تستخدم المريمية تقليديًا لتحسين الذاكرة والوظيفة المعرفية. أظهرت بعض الدراسات فوائد محتملة في الوظيفة المعرفية، لكن الأدلة محدودة، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.

 

. الزعترتعد عشبة الزعتر من الأمثلة على أعشاب لتنشيط الذاكرة، حيث أن الزيوت المتطايرة في هذه العشبة تزيد من مستويات الأحماض الدهنية أوميغا 3 وخاصة حمض الدوكوساهكساينويك (Docoahexaenoic acid) في الدماغ.

 

تحمي أحماض أوميغا 3 الدهنية الدماغ من خلال الوقاية من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر أو الخرف كما أنها تحسن التعلم والذاكرة. ويحتوي الزعتر أيضًا على مركبات الفلافونويد التي تزيد من قدرتها المضادة للأكسدة الأمر الذي يحمي خلايا الدماغ.

 

. الريحان يمتاز الريحان المقدس بخصائصه الطبية العديدة، كما يحتوي الزيت العطري المشتق منه على الكافور والأوجينول (Eugenol) والفلافونويد (Flavonoids) التي تفيد في الحد من تلف الدماغ بسبب انخفاض الدورة الدموية الدماغية. كونه مادة مُتكيفة تساعد الجسم على الاستجابة بشكل أفضل للإجهاد، فهو يساعد في تخفيف التوتر عن طريق تقليل إنتاج هرمونات التوتر، ويمكنك أيضًا استخدام زيت الريحان كعلاج عطري لتعزيز الذاكرة والتركيز.

 

. الميرمية تحتوي الميرمية على حمض يمنع تلف الجذور الحرة في المخ، ويزيد من إنتاج الجلوتاثيون المضاد للأكسدة والشيخوخة، الأمر الذي يساهم في علاج عدد من الاضطرابات العصبية بما في ذلك مرض الزهايمر والتوحد، كما تمنع المركبات الموجودة في هذه العشبة من تلف الناقل العصبي الذي يعزز من قوة الذاكرة وقدرات التعلم.

 

 حصى البان تعرف هذه العشبة أيضًا باسم إكليل الجبل، وتمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وتساعد عشبة إكليل الجبل في محاربة أضرار الجذور الحرة في الدماغ، وتحتوي هذه العشبة على حمض الكارنوسيك الذي يساهم في حماية المخ من الإصابة بالسكتة الدماغية والحالات العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر.

 

. عشبة الجنكة تستخدم هذه العشبة منذ فترة طويلة كعلاج للزهايمر، وهو علاج شائع في الطب الصيني التقليدي ومعروف بفوائده الجمة، إذ يشار إلى أن عشبة الجنكة قد تساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية بصورة جزئية عن طريق تحفيز الدورة الدموية والتي بدورها تعزز من تدفق الدم إلى الدماغ.يمكن للجنكة أيضًا حماية خلايا المخ وإصلاح تلف الأنسجة العصبية الناتجة عن انخفاض تدفق الدم إلى المخ.

 

 الجينسنغ تعد عشبة الجينسنغ من قائمة أعشاب لتنشيط الذاكرة، حيث تحتوي على مواد كيميائية مضادة للالتهابات تسمى جينسينوسيدات (Ginsenosides) تساعد في تقليل مستويات البيتا أميلويد (Amyloid beta) والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالإصابة بمرض الزهايمر.

 

زيت جوز الهند الأشخاص الذين تناولوا زيت جوز الهند كان لديهم أداء ذاكرة أفضل وتراجع إدراكي أقل، ويستخدم بعض الأشخاص زيت جوز الهند كبديل أرخص للأدوية التي تحتوي على كيتاسين.

 

الأحماض الدهنية أوميغا -3 قد تكون الأحماض الدهنية أوميجا 3 مفيدة مع علاج الزهايمر بالاعشاب الطبيعية، ووجد الباحثون أن الاستهلاك المنتظم لأحماض أوميجا 3 الدهنية قلل من ضعف الإدراك، ويمكن الحصول عليه من السمك والمكسرات وبعض الزيوت.

 

العلاج بالإبر الوخز بالإبر هو دواء بديل يُعتقد أنه يعزز الشفاء الذاتي باستخدام إبر رفيعة ومعقمة، ويعتقد أن هذا العلاج يحفز الجسم ويحسن تدفق الطاقة.، قد يحسن الوخز بالإبر المزاج والوظيفة المعرفية لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

 

العلاج العطري يستخدم العلاج العطري الزيوت العطرية لتعزيز الرفاهية، وأظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على العلاج العطري تحسنًا لقدرات تفكير مجموعة من كبار السن بعضهم مصاب بمرض الزهايمر.

 

في الختام، يمكن أن توفر العيون أدلة قيمة في الكشف المبكر عن مرض الزهايمر. من خلال الانتباه إلى العلامات التي تمت مناقشتها أعلاه، قد يتمكن الأفراد وأحبائهم من تحديد التدهور المعرفي المحتمل في مرحلة مبكرة. يمكن أن يساعد التشخيص والتدخل السريعان في إدارة الأعراض وإبطاء تقدم المرض وتحسين نوعية الحياة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك، قد تمهد المزيد من الأبحاث والتطورات في التكنولوجيا الطريق لأدوات تشخيصية أكثر دقة ويمكن الوصول إليها على أساس العين في المستقبل. بشكل عام، تعمل العيون كنوافذ لكل من الدماغ وعلامات الإنذار المبكر لمرض الزهايمر، حيث تسلط الضوء على هذا المرض المدمر وتؤكد على الحاجة إلى الكشف المبكر والعلاج.