
الاكتئاب: مرض العصر الذي لا يجب تجاهله ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن العابر، بل هو اضطراب نفسي وجسدي يؤثر على طريقة تفكير الشخص...
المزيد
في قلب أي علاقة زوجية ناجحة، بيكون في مساحة آمنة فيها حب، واحتواء، وتفاهم… وواحدة من أهم المساحات دي هي العلاقة الحميمة. لكن أوقات، العلاقة دي ممكن...
المزيد
يعد الأرق من اضطرابات النوم الشائعة بالنسبة للعديد من الأشخاص، ومن بين العوامل التي تسبب الأرق، تأتي الأمراض على رأس القائمة، حيث يعاني الكثيرون من...
المزيد
كتير من الأهالي بيلاحظوا إن طفلهم بيخجل لما يقابل ناس جداد، سواء كانوا من الأقارب أو الغرباء، أو حتى لما يتعامل مع المدرسين وزمايله في المدرسة. وده ممكن...
المزيد
يُعتبر جلد الذات من أبرز العوائق التي تمنعك من التقدم والنمو، وهو يُصنف ضمن السلوكيات النفسية السلبية. كثيرًا ما يختلط على الناس مفهوم جلد الذات مع...
المزيد
آلام الرقبة شكوى شائعة قد تحدث نتيجة اتباع عادات غير صحية، أو الإصابة بمرض مثل التهابات المفاصل، ولكن في بعض الحالات الأخرى قد تحدث نتيجة أسباب...
المزيد