
يمر العديد منا خلال فترات تغيير فصول السنة بحالات نفسية متباينة، دون أن ندرك السبب وراء هذه التغيرات المفاجئة. من المهم أن نعرف أن اكتئاب الشتاء هو نوع من ...
المزيد
إذا كنت من المعتادين على ممارسة العادة السرية يوميًا، فأعلم أن التوقف عن الاستمناء لمدة 7 أيام سيعود على صحتك العضوية والنفسية ببعض الفوائد.يستعرض موقع...
المزيد
في حياتنا اليومية، بنتعامل مع أنواع مختلفة من الناس، بعضهم بيكون داعم ومحب، لكن فيه ناس تانية بتستخدم المشاعر كسلاح للسيطرة والتلاعب باللي حواليهم. ده...
المزيد
الأبوة والأمومة مش حاجة سهلة، وبتحتاج لتوازن بين الحب والحزم علشان تربي أولادك بطريقة صح. من المهم إنك تكون حازم وتعلمهم الصح من الغلط، لكن كمان لازم...
المزيد
في معظم الأوقات، من السهل تحديد الشخص النرجسي في أي جلسة نكون فيها ولا يخفى على أحد. هو الفخور بإنجازاته دائماً يشارك قصصه المثيرة مع الأخرين والتي تثبت...
المزيد
"في حياتنا اليومية، بنواجه مواقف بتعلمنا كتير عن الناس والعلاقات. واحدة من أهم التحديات اللي ممكن نمر بيها هي المواقف اللي بتحصل بيننا وبين الأشخاص...
المزيد