
أكيد مرة صحيت من النوم وحسيت إنك مش قادر تتحرك أو حتى تتكلم، كأنك متكتف ومش قادر تصرخ؟ دي تجربة مرعبة اسمها الجاثوم أو شلل النوم، وناس كتير بتمر بيها على...
المزيد
يتسبب عدم الحصول على ما يكفي من النوم في التعرض لبعض المشكلات الصحية بما في ذلك القلق والتوتر وصعوبة التركيز ومن ثم يفضل اتباع بعض النصائح لتحسين الوضع...
المزيد
في زمن الخصومات والعروض المغرية، بقى التسوق مش مجرد حاجة بنعملها لما نحتاج حاجة، لكنه بقى عند ناس كتير هوس وإدمان حقيقي! لو لقيت نفسك بتفتح تطبيقات...
المزيد
العيش بدون زواج هو تجربة قد يمر بها الكثيرون، سواء كان نتيجة للاختيار الشخصي أو بسبب الظروف. قد تكون العزوبية بالنسبة للبعض فرصة للتركيز على الذات وتحقيق ...
المزيد
تعد مرحلة المراهقة من المراحل الحساسة في حياة الفرد؛ نظرًا للتغيرات الكبيرة التي تحدث خلالها، من تغيرات فسيولوجية ونفسية وانفعالية ومعرفية، لذا تحرص...
المزيد
قد يواجه الأهل صعوبة في إدراك أن طفلهم يعاني من الحرمان العاطفي وما يترتب على ذلك من تأثيرات على شخصيته، سواء في مرحلة الطفولة أو حتى بعد أن يكبر. ومع ذلك، ...
المزيد