
الوسواس القهري الجنسي من أصعب أنواع الوسواس القهري، وبيعاني منه ناس كتير، خصوصًا البالغين، لأن الأفكار الجنسية اللي بتسيطر عليهم بتكون مزعجة ومؤثرة...
المزيد
كلنا نعرف شخصًا قليل الكلام، يحتفظ بأفكاره لنفسه، ويفضل الاستماع أكثر من التحدث. البعض يراه غامضًا، والبعض الآخر يظنه خجولًا أو غير مهتم، لكن الحقيقة أن...
المزيد
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيد
مشاعرنا تجاه أهلنا معقدة ومش دايمًا بتكون إيجابية، وده طبيعي، لأن العلاقات العائلية مليانة مواقف وتأثيرات بتشكل إحساسنا. لكن لما البنت تحس بمشاعر كره...
المزيد
الزواج هو شراكة مبنية على الحب، الثقة، والمشاركة، ولكن ماذا لو تحوّل إلى ساحة تنافسية بين الزوجين؟ في بعض الحالات، قد يتسلل شعور غير مرئي بين الطرفين،...
المزيد
الخروج من المنزل بالنسبة لكثير من الناس أمر طبيعي وروتيني، لكنه قد يكون تحديًا كبيرًا لمن يعانون من رهاب الخروج. هذا الخوف المفرط يجعل الشخص يشعر بعدم...
المزيد