تعتبر الاستقلالية مهارة أساسية ينبغي تعزيزها لدى الأطفال منذ سن مبكرة. يساعد تطوير هذه المهارة الأطفال على الاعتماد على أنفسهم، واتخاذ القرارات بثقة،...
المزيدالتحرش الجنسي ليس ظاهرة تقتصر على النساء فقط، بل هو مشكلة تؤثر أيضًا على الرجال، رغم أن المجتمع في الغالب لا يوليها نفس القدر من الاهتمام. قد يبدو غريبًا...
المزيدكلنا نعرف شخصًا قليل الكلام، يحتفظ بأفكاره لنفسه، ويفضل الاستماع أكثر من التحدث. البعض يراه غامضًا، والبعض الآخر يظنه خجولًا أو غير مهتم، لكن الحقيقة أن...
المزيدالعلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيديُعتبر هوس نتف الشعر اضطرابًا نفسيًا يعاني منه بعض الأفراد، حيث يتميز بسحب الشعر بشكل متكرر أو انتقائه أو كشطه، مما يؤدي إلى تلف فروة الرأس. لا يقتصر هذا...
المزيدكتير من الأهالي بيلاحظوا إن طفلهم بيخجل لما يقابل ناس جداد، سواء كانوا من الأقارب أو الغرباء، أو حتى لما يتعامل مع المدرسين وزمايله في المدرسة. وده ممكن...
المزيد