يُعتبر جلد الذات من أبرز العوائق التي تمنعك من التقدم والنمو، وهو يُصنف ضمن السلوكيات النفسية السلبية. كثيرًا ما يختلط على الناس مفهوم جلد الذات مع...
المزيدفي الحياة الزوجية، بيواجه الزوجين العديد من التحديات، لكن من أكتر الحاجات اللي ممكن تؤثر على العلاقة هي المشاكل المادية.الزوجة الطماعة، أو اللي دايمًا...
المزيدليلة الدخلة هي لحظة الكل بيستناها، لكنها كمان بتكون مصدر قلق وخوف كبير لرجالة كتير، خصوصًا لو أول مرة يعيشوا تجربة زي دي. يمكن تحس إنك لوحدك اللي خايف أو...
المزيدتعتبر الاستقلالية مهارة أساسية ينبغي تعزيزها لدى الأطفال منذ سن مبكرة. يساعد تطوير هذه المهارة الأطفال على الاعتماد على أنفسهم، واتخاذ القرارات بثقة،...
المزيدفي عالم اليوم الذي يتسم بالتسارع والتقلب، أصبح من الضروري أن نتعلم كيفية إدارة وقتنا بشكل فعال. من بين العديد من الأساليب التي تساعدنا في ذلك، تبرز تقنية...
المزيدالعنف في الخطوبة مش مجرد مشكلة عابرة، بل هو أزمة حقيقية تؤثر بشكل كبير على نفسية الفتاة وتدمّر الثقة بين الطرفين. لو كنتِ في علاقة خطوبة وتواجهين سلوك...
المزيد