
يتسبب عدم الحصول على ما يكفي من النوم في التعرض لبعض المشكلات الصحية بما في ذلك القلق والتوتر وصعوبة التركيز ومن ثم يفضل اتباع بعض النصائح لتحسين الوضع...
المزيد
"في حياتنا اليومية، بنواجه مواقف بتعلمنا كتير عن الناس والعلاقات. واحدة من أهم التحديات اللي ممكن نمر بيها هي المواقف اللي بتحصل بيننا وبين الأشخاص...
المزيد
في عالمنا المعاصر، أصبح العمل من المنزل ليس مجرد خيار، بل هو أسلوب حياة يعتمده الكثيرون لتحقيق توازن بين الحياة الشخصية والمهنية. خاصة بالنسبة للرجال...
المزيد
العلاقة بين الإخوة تُعد من أقوى الروابط الاجتماعية التي تُكوّن شخصية الإنسان وتؤثر في حياته. ولكن عندما يكون الإخوة من آباء أو أمهات مختلفين (الإخوة غير...
المزيد
تخيل نفسك واقف قدام لوحة فنية عبقرية، تفاصيلها ساحرة وألوانها تخطف الأنفاس، فجأة تحس بدوخة، قلبك يدق بسرعة، وتحس إنك متلخبط ومش مستوعب اللي بيحصل! ده...
المزيد
مع إقتراب رمضان تهل علينا نسمات من روح رمضان المباركة، فتعم البركات في الأرجاء وتملأ الشوارع والميادين، فتجد المساجد تتزين بالأضواء وتجد السرور يملأ...
المزيد