العنوان: أمام المطافي ... – بجوار أوميجاكير - عمارة علبة ... عمارة علبة
العنوان: رشيد - خلف ... صيدلية الحرم النبوي - الإسكندرية بحري - مركز ... مكتب صحة الجمرك
العنوان: عيادة ويلنس جيت - دمنهور – شارع عبد السلام الشاذلي - مدخل المحافظة - أمام معرض الصفوة للسيارات وقباني للأثاث - برج العلا - الدور الثالث
العنوان: مدخل كفر الدوار الجديد - مدخل فتح الله - بجوار الكوبري العلوي - اعلى أتيليه مارياج ومكتب اباظة للسيارات - الدور الرابع
العنوان: شارع المعهد الديني - خلف المركز الالماني - امام مدرسة الرضوان
العنوان: دمنهور - ميدان النافورة -بجوار مشويات الهداية -بجوار محل ادوات منزلية أت هوم - الدور التالت - فوق أت هوم
العنوان: كفر الدوار – الحدائق – بجوار مستشفى المستقبل

الفول هو الطبق الرئيسي على مائدة السحور في رمضان، وذلك لدوره في التغلب على الشعور بالجوع خلال الصيام، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية...
المزيد
يزداد الإقبال على تناول العنب في فصل الصيف، نتيجة كونه غنيًا بالماء الذي يرطب الجسم، ما يخفف من وطأة ارتفاع معدل درجات الحرارة، لذا، يقبل البعض على...
المزيد
وجبة السحور مهمة جدا لأنها هي التي تمنحنا بالطاقة وتجعلنا نتحمل خلال اليوم ولا نحس بالجوع, لهذا السبب ضروري اننا نهتم بيها, ولان السحور يأتي في توقيت...
المزيد
يُعتبر الكركم من التوابل الصحية المفيدة، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية، أبرزها الكركمين، الذي يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة ودوره في تعزيز...
المزيد
المشروم أحد الفطريات الصالحة للأكل، وهو مصدر منخفض السعرات الحرارية للبروتين والألياف عالية الجودة، يحتوي 100 جرام من عيش الغراب الأبيض ما يقرب من 22 سعر...
المزيد
يجب تناول الأسماك المملحة، مثل الرنجة والفسيخ، في عيد شم النسيم بكمية معتدلة، لأن الإفراط فيها يعرض الصحة العامة لمجموعة من الأضرار. في السطور التالية،...
المزيد