
يعتبر الشوفان من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله على الريق؟ ...
المزيد
تتغير احتياجات الأفراد الغذائية مع تقدمهم في العمر، وتعتبر التغذية عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة كبار السن. لذا، حرصنا في هذه المقالة عبر موقع دليلي...
المزيد
تعاني بعض النساء من زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث، ويرجع السبب إلى الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لتوقف الدورة الشهرية وتأثيراتها على مؤشر كتلة الجسم.في...
المزيد
يعتبر الجبن من الأطعمة التي يعتاد بعض الأشخاص على تناولها في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك، دون الانتباه أن هناك أنواعًا مسموحة وأخرى ممنوعة.في هذا...
المزيد
أفضل أنواع التونة المعلبة في مصر والتي تتميز بجودتها العالية ومذاقها الرائع الذي يصعب مقاومته، إذ أن التونة من الأكلات اللذيذة التي يعشقها الكثير من...
المزيد
السدر لتوحيد لون البشرة. يُعتبر السدر، المعروف أيضًا بأوراق النبق، من أقدم المكونات الطبيعية المستخدمة في الطب الشعبي والتجميل. يتميز السدر بخصائصه...
المزيد