
الصيام والانقطاع عن الطعام والشراب لفترة طويلة، يعد فرصة جيدة لخفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالجسم، ما يعود بالنفع على صحة القلب...
المزيد
يخضع الكثير من الأشخاص لعمليات جراحية تتطلب تخدير الجسم بشكل كامل أو جزئي، ولكن هناك اعتقادات شائعة حول تأثير بعض الأطعمة والمشروبات على فاعلية التخدير. ...
المزيد
تفصلنا أيام عن الاحتفال بعيد شم النسيم، ، والذي نعتاد فيها على تناول الأسماك المملحة، كالرنجة والفسيخ، ما يجعل الإفراط فيها يهدد الصحة العامة بالعديد من ...
المزيد
تحتل الأغذية المملحة مثل الفسيخ والرنجة مائدة الطعام في عدد من المناسبات، على رأسها موسم شم النسيم، ورغم أضرارها التي تتعلق بطريقة إعدادها واحتمال نمو...
المزيد
يعتاد بعض الأفراد على تناول وجبة خفيفة قبل ممارسة التمارين الرياضية، تتكون من ثمرة موز وكوب من القهوة بدون سكر، اعتقادًا منهم أن هذا المزيج يمنحهم طاقة...
المزيد
يتناول العديد من الأشخاص الشاي الأحمر، خاصة في الدول العربية، حيث يُعتبر مشروبًا رسميًا في بعض البلدان نظرًا لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية. في...
المزيد