
يقبل الكثير من الأشخاص على تناول الخوخ، حيث يعتبر من أكثر الفواكه انتشارا في فصل الصيف، نظرا لمذاقه اللذيذ وفوائده التي يقدمها للجسم، بفعل محتواه العالي ...
المزيد
يتساءل بعض الأشخاص عن سبب خروج البراز أثناء التغوط على هيئة قطع صغيرة، خوفًا من أن يكون ذلك علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض.ويطلق الأطباء على هذه...
المزيد
يعد العنب من الفواكه الصيفية متنوعة الألوان ومختلفة الفوائد الصحية، حيث يتضمن عدد من الفيتامينات والمعادن، كما أنه يعتبر غني بمضادات الأكسدة، تساعد في...
المزيد
يتميز خبز القمح الكامل، أو الخبز الأسمر، بالعديد من الفوائد الصحية الهامة، بداية من مذاقه اللذيذ، ومرورًا بمحتواه العالي من الألياف الغذائية التي قد...
المزيد
الشعور بالألم أسفل البطن من أكثر الأعراض التي تسبب إزعاجا بالغا لمن ينتابه هذا الشعور، ويستدعي الأمر الذهاب لاستشارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الرئيسي ...
المزيد
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات القولون المزعجة التي تزيد من القلق والتوتر، وبالتالي يتطلب ذلك المتابعة الدورية للتأكد من عدم التعرض لأي مضاعفات صحية قد...
المزيد