
يُعتبر تدخين السجائر والفيب من العادات غير الصحية التي قد تعرض الأفراد للعديد من المخاطر الصحية. يؤثر النيكوتين سلبًا على جودة النوم، سواء أثناء فترة...
المزيد
يواجه الكثير من الأفراد تحديات كبيرة عند محاولة الإقلاع عن التدخين. ومع توفر مجموعة متنوعة من المنتجات والوسائل التي تدعم هؤلاء الأشخاص في رحلتهم...
المزيد
تتسارع سمعة اضرار الشيشه الالكترونية، المعروفة أيضًا بـ “الفيب”، بشكل سلبي في الفترة الأخيرة، خاصةً بين الشبان، نتيجة للاعتقاد السائد بأنها بديل...
المزيد
يعد التدخين ظاهرة تثير القلق وأحد أكثر العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان، فمنذ عقود عديدة، تفتك السجائر بأرواح البشر، وتنتشر بين الناس كالوباء...
المزيد
يرتبط التدخين ارتباطًا وثيقًا بمعاناة الإنسان من كثير من المشاكل والمضاعفات الصحية، ولعل أشهرها أمراض القلب والرئة وسرطان المريء والكلى، بالإضافة لكون ...
المزيد
فنجان القهوة الصباحي يعد أهم روتين في اليوم لدى الكثيرين، الذين اعتادوا على جرعات منتظمة من الكافيين في بداية اليوم، فقد يواجه هؤلاء صعوبة في التأقلم مع...
المزيد