العنوان: سيدى بشر: ش العيسوى أمام مستشفى مارمرقس برج ريتاج أعلى معرض سيارات الوزير - الدور الاول
العنوان: العصافرة : مستشفى عقبة بن نافع ش 45
العنوان: السرايا: ٢٧٠ ش عبد السلام عارف - ترام السرايا - بجوار EG Bank و محمصة بندقة الدور الأرضي
العنوان: سيدي بشر بحري : تقاطع شارع خليل حمادة مع شارع العيسوي - أمام مسجد شرق المدينة - بجوار معمل الكرمة
العنوان: المندرة بحرى: ش جمال عبد الناصر قبل دوران المندرة اعلى حلوانى الصردى
العنوان: السيوف : 31 ش جميلة بو حريد أعلى ماركت مصباح برج الوفاء
العنوان: السيوف : 31 ش جميلة بو حريد أعلى ماركت مصباح برج الوفاء
العنوان: 214 ش عبد السلام عارف - لوران ترام اعلى كاربتشير للاثاث
العنوان: سيدى بشر بحرى : شارع ابراهيم السيد تقاطع العيسوى مع خالد بن الوليد برج الايمان الدور الاول
العنوان: ميامى: ش خليل حمادة امام صيدلية فرحات برج النور رقم 62 امام صيدلية فرحات قبل تقاطع البحر
العنوان: 17 ش يوسف غالي - الحى الثانى بجوار مدرسة محمود صدقي - سيدي بشر بحري
العنوان: 150 ش جمال عبد الناصر اول النفق - امام البنزينة - ابو قير 51 ش الظاهر بيبرس امام مسجد النقلى القديم
العنوان: برج الفيروز دوران ... بجوار دجاج كنتاكى - 44 ش ... ش البكباشي العيسوى
العنوان: ميامى: 243 جمال عبد الناصر - بجوار مكتبة عباد الرحمن بين دوران جيهان وكلاسيك بجوار الاوروبى للموبيليا
العنوان: سيدى بشر: 85 ش خليل حمادة بجوار محل يونس
العنوان: 22 ش علي ... مركز سالم - 28 تقاطع ش ... مركز فيزيو سكوير - أول كوبري قناة ... جوفا التخصصية .
العنوان: العصافرة - ميامى - سيدى بشر
العنوان: سيدي بشر الترام - عمارة مسجد الإيمان بجوار سوبر ماركت الموفراتي

تمرين البلانك يُعَدّ واحدًا من التمارين الأكثر فعالية وشعبية لتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة. هذا التمرين لا يقتصر فقط على تحسين العضلات الأساسية، ...
المزيد
كيف يمكن لعضلاتك أن تسترخي بشكل طبيعي؟ انضم إلينا لاكتشاف أبرز مرخيات العضلات الطبيعية. هل شعرت يومًا بالضيق غير الإرادي أو التصلب أو الانتفاخ في...
المزيد
من الطبيعي أن يظهر على العمود الفقري انحناء بسيط، لكن تقوسه بشكل حاد يمكن أن يشير إلى الإصابة بمشكلة صحية تعرف باسم "اعوجاج العمود الفقري".يظهر...
المزيد
الرياضة ليست مجرد وسيلة للحفاظ على صحة الجسم والشعور بالنشاط، بل لها أيضًا دور كبير في تحسين الحياة الجنسية لدى الرجال. الكثير من الدراسات أثبتت أن...
المزيد
عندما كنت مبتدئًا في اليوغا، كان من المحتمل أن تشعر بعدم اليقين بشأن ما يمكن توقعه في صف اليوغا للمبتدئين في يومك الأول. العديد من الأشخاص يشعرون...
المزيد
ركوب الدراجة الهوائية هو من أولى المهارات الممتعة التي يمكن أن يتعلمها الطفل، ليس فقط لأنَّه يساهم في تعزيز اللياقة البدنية والتوازن، بل لأنه يمنح الطفل ...
المزيد
بتشتكي من ايه؟